論足球運球過人中假動作的運用及存在的問題

□ 王開雨 鄭志敏

（貴州師范大學體育學院 貴州 貴陽 550001）

論足球運球過人中假動作的運用及存在的問題

□ 王開雨 鄭志敏

（貴州師范大學體育學院 貴州 貴陽 550001）

假動作屬于足球運球過人技術之一，是足球運動員必須掌握的一種特殊技術，可以說，假動作是足球運球過人技術運用的最高表現形式，而且是提高運動員技術水平和層次的重要環節，在足球比賽中發揮著重要的作用。本文從足球運球過人中假動作的運用及其存在的問題兩方面進行深入探討，揭示假動作在足球訓練及實戰中的重要作用，并提出在運球過人訓練中運用假動作需要注意的問題，期許為足球訓練者提供理論參考。

足球運球過人 假動作 運用

引言

假動作作為足球基本技術的重要組成部分，是足球運動員必須掌握的一種特殊技術，該技術已經發展為足球比賽進攻中的強有力武器。隨著我國足球如火如荼的發展，足球運動員的自身要求達到了更高的高度，對于提高足球運動員的技戰術已成為迫切需要。而在足球比賽中，假動作的運用已經非常的常見且多表現在前鋒隊員身上，其運作起來能更好地迷惑對方，而且真假難辨，使得對方的防守措手不及，最后出現防守失誤。假動作成為提高足球基本技術和戰術的重要手段之一，同時也是衡量一支球隊水平高低的一項重要標志。正因如此，比賽或實戰中假動作的運用自然而然就會存在種種的問題，其運用就得需要很高的要求作為實施基礎。由此就可看出，足球假動作過人技術重要性凸顯，探討足球假動作的運用及存在問題對促進足球運動的發展具有一定的意義。

1、假動作的實施條件

假動作是一項非常重要的技術，在足球運動的比賽當中，假動作的實施常常在于運動員為了擺脫守方的堵截、運球突破對方的防守、搶斷對手的球或者破壞對手控制的球。巧妙的運用假動作，可以為取得比賽的勝利創造出更大的優勢。

運球過人是進攻戰術中一種極為重要的個人戰術，運球過人中假動作的運用十分頻繁，運球是假動作的基礎。運用假動作時，運動員首先要占據主動權，思路清晰，有目的的采取假動作，即假動作的實施條件，分為以下三種：試探性假動作，在不了解對手情況下，試探性的實施假動作去了解對手的防守能力，為自己使用何種假動作做充分的準備，并且這種準備需要在很短的時間里實施出來；進攻性假動作，運球過人當中，展現來勢洶洶的氣勢，利用多種假動作一直虛晃對手，使對手出現視覺沖突、注意力不集中等效果，給自己順利完成進攻到射門做充分準備；防守性假動作，是在比賽中具備奪勝優勢的時候，降低整體進攻節奏，利用拖延時間、打亂對手節奏為主，避免與對手繼續激烈對抗，由此運用假動作，多次在隊員之間的傳球。

2、假動作的運用

假動作是一個完整的系統，運用起來是一個高技巧，非常復雜的過程，要考慮心理、身體等方面的綜合因素，其特點就是要迷惑對方，創造出有利形勢，取得時間、空間位置的優勢，達到自己真實動作的意圖。在一定程度上來說，假動作是一個優劣平衡的風險特殊過人技術，一方面，假動作技術運用嫻熟能夠輕松的騙過守方隊員，最后直接面對門將或晃過門將射門得分，這是運用假動作帶來的優勢。另一方面，運作當中很可能由于運動員自身基本技術的掌握程度不足與想象力不夠豐富等因素，造成為對方創造獲得球的機會，使比賽產生更大的懸念，從這一點看，假動作的運作風險還是很大，足球場上風云莫測，變幻無窮，誰也不能保證有怎樣的結果。所以，假動作的運用需要謹慎，并要有嫻熟的技術作為基礎。

2.1、雙方的技術水平

技術水平的高低是理論與實踐能否緊密結合的結果，它是獲得一場比賽最終勝利的關鍵因素之一。從國內外足球運動的發展來看，足球運動員是由一般到優秀，再到巨星的過程，而并不是所有運動員都能夠完成這個過程，能夠完成的只有少數部分，這是自然發展所要遵循的規律。由此可以得出，運動員的技術水平必然存在差異，其中就包括假動作在內，出現這樣的原因在于訓練時間長短、個體之間的差異、個人的天賦異稟等等。那么，技術嫻熟的運動員利用假動作過技術一般的運動員時就比較容易，這就需要多名隊員集體防守，技術水平是假動作精湛運用的前提條件，出現的技術上的長處和短處都會導致進攻失敗。

2.2、雙方的身高、體重特點

根據每一個體育項目的自身特點，在選材的時候就已經確定運動員的身材情況。足球運動員身材勻稱，小腿細長，相比籃球、體操運動員就不需要那么的強壯。在足球訓練或比賽中運球過人出現身體的接觸，有時還必須進行身體接觸才能運用假動作過人，倘若雙方如果身高、體重相差明顯的情況下，丟球的可能性就變得很大，不過存在這樣的差異有利也有弊，身材魁梧的運動員應該近距離攻擊，利用身高、體重的優勢使對手觸碰不了球，運用假動作晃過對手。而身材矮小的運動員應該盡量不要讓對手靠近，永遠保持最佳距離，利用這個最佳距離過掉對手。

2.3、雙方的身體素質特點

足球運動員的身體素質是完成各項技術的基礎，在訓練或比賽中，運動員身體素質的好壞直接影響到一個隊是進攻或是防守，球場上哪一方掌握主動權，這一方就具備奪勝的優勢。例如，進攻隊員雖然有能力運用假動作晃過對手，但是由于對方的速度素質很強，很快就能追上阻擋進攻，并使其運球出現失誤；當進攻隊員耐力較強時，進攻隊員在不失球的情況下，利用身體耐力好的優勢來回跑動，使對手防不勝防，運用假動作打亂對手節奏以此消耗對方體力；在比賽中出現雙方對踢拼搶的時候，由于某一方的力量素質較強，最后拼搶成功并控制球等等。這些都是雙方在身體素質上存在很大差異時常見的例子，所以，身體素質是完成技術動作最基本的要求，必須引起教練員或運動員的高度重視。

2.4、雙方的心理素質特點

追本溯源，假動作可以說是“詭詐術”的派生物。假動作能夠讓對手產生心理緊張、注意力不集中且分心的效果，可以利用晃動、眼神、與隊友互動等麻痹對手，使對手忙中出錯，這就非常考驗運動員的心理素質，當對手被迷惑住，在這種情況下假動作擺脫對手就易如反掌了。假動作的具體運用，需要在合適的前提條件下根據對手及場上情況的變化而使用，這是運動員之間智力的較量，心理素質強弱的反映，某些運動員雖然擁有非常嫻熟的足球基本技術作為基礎，但很可能因為心理素質較弱的原因，導致實施假動作時不迅速、不連貫、不流暢，就無形給了對手創造奪球的機會，最后失球，改變了比賽的懸念。所以，與運動員身體素質相比，運動員心理素質的培養也應該受到重視，雙方心理素質的較量直接影響比賽的結果。

3、假動作運用存在的問題

3.1、對假動作的重視程度不夠

足球運球過人中的假動作是進攻方掌握主動權的技術手段，也是優秀運動員嫻熟技術儲備的反映，在比賽中奪取勝利至關重要。而出現的情況就是教師或教練員在教學與訓練中對假動作重視程度不夠，只注重運動員其他基本技術和戰術的整體配合，導致運動員在場上過人動作缺乏多樣性，想象力和創造力也沒有更好的被激發出來,難以給防守很強的運動員制造有力的威脅，出現這樣的原因是運動員平時在這方面的訓練較少，不夠重視的結果。另外，假動作本身就是有著可以被進攻的動作的特點，若運動員在運用假動作時由于技術掌握不夠，那么很有可能被對手識破，改變比賽懸念。假動作不僅可以為球隊創造出更大的優勢，在比賽中頻繁使用假動作，一般是前鋒諸多，也是提高比賽觀賞性，與觀眾、球迷互動的最重要方式之一。

3.2、缺乏對假動作的理論認識和無固定技術體系

現代足球運動中，對于假動作目前還沒有統一的概念，但比較公認的一點，即假動作可以說是一種特殊的動作和行為，目的在于欺騙、誤導他人的判斷。我們在談論假動作或是學習足球基本技術時，由于假動作難以掌握與理解的特點，都沒有把重點放在假動作的學習上，普遍認為學好踢球、接球就可以了，這在大學足球課上表現尤為明顯。所以，普遍存在的現象就是缺乏對假動作的理論認識，理論是具體去實踐的前提，缺失理論作為學習假動作的支撐，那么實踐以后也不會得到很大的提高。另外，也沒有一個固定技術體系，出現公說公有理婆說婆有理，這是多年實踐經驗的結果。其實，假動作不僅是提升足球技術水平和層次的重要環節，而且是運動員聰明才智的體現。理應有相關重要理論的提出，為假動作的普及與提高打下堅實的基礎。

4、結語

在社會不斷進步與快速發展的今天，國家高度重視足球發展的背景之下，足 球的方方面面將會趨于正規化、科學化。足球基本技術的學習訓練與掌握也就成為了重中之重，對足球運動員基本技術的訓練更要注重于假動作的訓練，原因在于通過假動作技術,再加上其他多種過人技術才能達到最終目的，即比賽的勝利。

運球過人技術是現代足球比賽中發動進攻的重要手段之一，運球是假動作運用的基礎。足球假動作作為一個系統，不僅是足球基本技術中的重要組成部分，還是所有對抗性競技項目中的特殊的技術。假動作的運用是衡量一支球隊水平高低的重要標志，在比賽中合理與頻繁運用假動作將會為比賽的勝利創造出更大的優勢。所以，教師或教練員在教學與訓練過程中應該要高度重視，根據運動員自身的條件有針對性的進行指導練習，使運動員通過訓練與運用，頻繁的學習，不斷的交流總結，最后達到熟練掌握的地步。

[1]郭公帥,陳保和,楊強益.試論假動作[J].體育科學研究,1997(01).

[2]周毅.淺談足球運動中的假動作[J].企業家天地,2010(06).

[3]惠振宇.淺談足球假動作技術的教學與訓練思路構建[J].當代教育實踐與教學研究,2015(12).

[4]戎淼鋒.簡論足球假動作過人技術的教學與訓練[J].運動,2015(10).

[5]杜邦勝,汪穎.淺談足球假動作技術的教學與訓練[J].湖北師范大學學報,2002(02).

[6]格朗.淺談足球運動中假動作過人技術的教學與訓練[J].科技信息,2008(02).

[7]李學斌,冷丹.淺析足球運球突破在比賽中的重要性[J].湖北體育科技,2008(02).

[8]于曉丹,張文蒙.論足球守門員守點球時假動作的運用[J].當代體育科技,2016(33).

[9]李守國.試論足球比賽中攻防假動作的運用[J].濮陽職業技術學院學報,2008(01).

[10]陳進,付貴紅.從生理、心理和訓練多方面看足球假動作[J].南昌高專學報,2007(06).

[11]郭啟扉.淺論我國青少年足球運動員的普遍技術缺陷及改進對策[J].山西師大體育學院學報,2009(S1).

G808

A

1006-8902-（2017）-10-ZQ