全民健身與全民健康科研上深度融合

□ 顧光

（河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南 南陽(yáng) 473000）

全民健身與全民健康科研上深度融合

□ 顧光

（河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南 南陽(yáng) 473000）

本文對(duì)全民健康進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹，探討了全民健身活動(dòng)與全民健康科研融合的必要性，并從全民健康科研的內(nèi)容、用途、實(shí)施形式和組織四個(gè)方面進(jìn)行全面分析探討，試說(shuō)明二者深度融合的必要性以及進(jìn)行融合的有效途徑，并希望通過(guò)本文的探討能夠?yàn)槿窠∩砘顒?dòng)的開(kāi)展以及全民健康科研工作的發(fā)展提供有效幫助。

全民健身 全民健康 科研

引言：我國(guó)提出“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，即到2020年，基本醫(yī)療衛(wèi)生制度覆蓋城鄉(xiāng)居民，健康素養(yǎng)水平持續(xù)提高，健康服務(wù)體系完善高效，健康產(chǎn)業(yè)體系基本形成；到2030年，健康領(lǐng)域發(fā)展更加協(xié)調(diào)，健康生活方式得到普及，健康服務(wù)質(zhì)量和健康保障水平不斷提高，主要健康指標(biāo)進(jìn)入高收入國(guó)家行列；到2050年，建成與社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家相適應(yīng)的健康國(guó)家。“全民健康”即對(duì)健康中國(guó)戰(zhàn)略最終結(jié)果的定義，是在醫(yī)療、生活方式以及國(guó)民身體素質(zhì)三方面全面達(dá)到健康水平。全民健身是全民健康工作中的重點(diǎn)，二者的深度融合，對(duì)健康中國(guó)的建設(shè)有極為重要的指導(dǎo)價(jià)值。

1、全民健身與全民健康科研融合的必要性

1.1、全民健身活動(dòng)以全民健康科研為基礎(chǔ)

全民健身活動(dòng)已經(jīng)在全國(guó)各地廣泛地開(kāi)展起來(lái)，但是，由于人們對(duì)健康的認(rèn)知還停留在淺表，在進(jìn)行健身活動(dòng)是還是比較盲目，缺乏明確的目的性，或者信念不夠堅(jiān)定，經(jīng)常是三天打漁兩天曬網(wǎng)，這讓很多參與健身的民眾難以長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，也就是三分鐘熱度；還有很多民眾在健身的過(guò)程中缺乏完整的規(guī)劃以及科學(xué)而合理的訓(xùn)練方式，健身效果不佳，這也是全民健身亟待解決的問(wèn)題。這就非常需要一套科學(xué)的運(yùn)動(dòng)評(píng)估來(lái)指導(dǎo)健身，做出合理的健身規(guī)劃。科研是促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合的智力引擎。在《健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》印發(fā)的基礎(chǔ)上，建議組成“智庫(kù)”或“全民健身科學(xué)化和常規(guī)化課題組”，展開(kāi)研究，形成戰(zhàn)略報(bào)告，作為“健康中國(guó)2030”的配套性指南。這說(shuō)明，全民健康科研可以為全民健身活動(dòng)提供相應(yīng)的基礎(chǔ)，從健身的目的性與健身的科學(xué)性方面提供指導(dǎo)。

1.2、全民健康科研能夠展示全民健身的成果

全民健身的成果需要一系列系統(tǒng)性的指標(biāo)和檢測(cè)方式來(lái)驗(yàn)證。民眾的基本身體素質(zhì)的提高、就醫(yī)狀況得以緩解、疾病發(fā)生的群體特征和治愈方式都有所改善、平均壽命的增加等，這些都是全民健身活動(dòng)得以廣泛推行所能夠帶來(lái)的結(jié)果，但這些結(jié)果僅憑民眾的“個(gè)人感覺(jué)”是無(wú)法進(jìn)行準(zhǔn)確描述，而凸顯健身活動(dòng)的效果，也是進(jìn)一步推廣全民健身之必須。全民健康科研從個(gè)人身體健康的各個(gè)角度進(jìn)行系統(tǒng)的研究，對(duì)健身水平、強(qiáng)度和健身帶來(lái)的健康結(jié)果進(jìn)行因果關(guān)系、相關(guān)關(guān)系的研究和證明，有助于快速建立起全民健康程度指標(biāo)，作為衡量和展示全民健身成果的途徑，基于此，二者有必要進(jìn)行深度融合。

2、全民健身與全民健康科研深度融合的途徑

2.1、全民健康科研內(nèi)容從全民健身的目標(biāo)出發(fā)

全民健身活動(dòng)廣泛開(kāi)展的最終目的，是將健身作為國(guó)民的一種生活方式，從根本上改善國(guó)人的身體素質(zhì)，進(jìn)而減少疾病的發(fā)生，降低醫(yī)療衛(wèi)生的費(fèi)用。因此，把健身運(yùn)動(dòng)與其他疾病防御結(jié)合起來(lái)，提高健身運(yùn)動(dòng)的有效性，不僅是全民健身的目標(biāo)，也是全民健康科研的主要內(nèi)容。相關(guān)研究表明，近年來(lái)慢性病患病數(shù)量激增，患結(jié)腸癌、心臟病、骨質(zhì)疏松癥、中風(fēng)等疾病的病患有31%是由于體力活動(dòng)不足導(dǎo)致的，從體育運(yùn)動(dòng)能夠改善身體健康狀況，預(yù)防疾病的角度出發(fā)，全民健康科研的內(nèi)容應(yīng)以健身對(duì)疾病的防治為主，即探討疾病的產(chǎn)生因素以及軀體活動(dòng)對(duì)疾病原因的控制作用。美國(guó)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，步行是改善身體器官健康狀況、預(yù)防多種疾病的有效方式，這成為全美國(guó)民健身的指導(dǎo)，即進(jìn)行有規(guī)律的散步。我國(guó)也應(yīng)該進(jìn)行此類(lèi)研究，將各種建身活動(dòng)與疾病防治的效果結(jié)合起來(lái)，為國(guó)民提供解決健康問(wèn)題的健身建議。

2.2、全民健康科研的用途與全民健身活動(dòng)結(jié)合

以全民健身的目標(biāo)出發(fā)確定健康科研的內(nèi)容，并見(jiàn)科研成果應(yīng)用到實(shí)際生活中去，即對(duì)健身活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，這是全民健康科研的主要用途。2008年，美國(guó)衛(wèi)生部發(fā)布了《美國(guó)體力活動(dòng)指南》，主要用于向政策制定者、醫(yī)療衛(wèi)生工作人員、健身專(zhuān)家提供政策與運(yùn)動(dòng)處方制定的依據(jù)，并向民眾提供體力活動(dòng)建議與指導(dǎo)，督促和指導(dǎo)沒(méi)過(guò)國(guó)民參加到健身活動(dòng)中來(lái)促進(jìn)身體健康水平，提高生活質(zhì)量。這是美國(guó)健康科研成果的用途之一，這一用途引導(dǎo)美國(guó)健身俱樂(lè)部、疾病康復(fù)中心等相關(guān)組織，針對(duì)不同的人群制定更加科學(xué)的健身活動(dòng)計(jì)劃和安排，已經(jīng)取得了明顯的效果。雖然這項(xiàng)指南的主要內(nèi)容是大量運(yùn)動(dòng)和健康的科學(xué)研究，并且是結(jié)合美國(guó)國(guó)民的身體素質(zhì)以及國(guó)情制定，但是對(duì)于我國(guó)全民健康科研同樣具有參考價(jià)值，也可以與全民健身活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。例如，現(xiàn)在廣場(chǎng)舞風(fēng)靡全國(guó)，上到一線大城市，下到村鎮(zhèn)的中老年人飯后都會(huì)去跳一段時(shí)間的廣場(chǎng)舞。而研究廣場(chǎng)舞能夠?qū)χ欣夏杲】灯鸬皆鯓拥拇龠M(jìn)作用，對(duì)他們的身心有哪些影響，將這些作用進(jìn)行細(xì)節(jié)性的研究，應(yīng)用到相關(guān)人群中，對(duì)廣場(chǎng)舞活動(dòng)的時(shí)間、頻率、舞蹈類(lèi)型進(jìn)行指導(dǎo)，給予建議；又如，體育用戶(hù)在日常的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的比例較高，但是運(yùn)動(dòng)用戶(hù)對(duì)損傷的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識(shí)了解率比較低，特別是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后的處理方法、急救方法和預(yù)防措施。那研究體育運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題就很有必要，將研究結(jié)果廣泛應(yīng)用于健身館、大學(xué)體育場(chǎng)館和城市公共體育場(chǎng)館，安排專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)教練，對(duì)民眾的健身活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，避免運(yùn)動(dòng)損傷，使其在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷第一時(shí)間得到救治。

2.3、全民健康科研實(shí)施與全民健身資產(chǎn)通用

全民健康科研的實(shí)施，需要大量的民眾健康程度數(shù)據(jù)做支撐，也需要與民眾健康活動(dòng)相關(guān)的人員參與，這意味著，獲取科研資源是科研活動(dòng)實(shí)施的關(guān)鍵，而大部分科研資源，來(lái)源于全民健身活動(dòng)，這意味著，全民健身活動(dòng)的“資產(chǎn)”——已有的健身活動(dòng)的類(lèi)型、開(kāi)展的時(shí)間、已經(jīng)取得的效果，包括參與健身活動(dòng)的民眾的自我感受，都是健康科研實(shí)施所必須的，二者必須進(jìn)行資產(chǎn)上的通用，即健康科研的實(shí)施與健身活動(dòng)達(dá)到同步。另外，已有研究顯示，體育領(lǐng)域中健身業(yè)、康復(fù)業(yè)等對(duì)衛(wèi)生醫(yī)療業(yè)具有較強(qiáng)的資產(chǎn)通用性。適量的體力活動(dòng)對(duì)慢性病的預(yù)防功效已經(jīng)得到證實(shí)，運(yùn)動(dòng)防護(hù)師、體能訓(xùn)練師對(duì)運(yùn)動(dòng)員損傷的治療與康復(fù)必不可少。隨著衛(wèi)生醫(yī)療業(yè)從傳統(tǒng)的治療疾病和護(hù)理病人的服務(wù)方式向預(yù)防、治療、護(hù)理和康復(fù)一體化的綜合服務(wù)體系轉(zhuǎn)變，每年參加體育中心和健康俱樂(lè)部運(yùn)動(dòng)保健項(xiàng)目的人數(shù)都在持續(xù)增加，這些是健身活動(dòng)對(duì)健康科研實(shí)施中的已有資產(chǎn)的利用，這些資產(chǎn)利用的結(jié)果，證明了二者融合的重要性，健身教練、康復(fù)訓(xùn)練醫(yī)師、醫(yī)療護(hù)理人員和參與體育健身的民眾，都應(yīng)該積極加入到健康科研活動(dòng)中，這是健康科研活動(dòng)實(shí)施的必經(jīng)之途。

2.4、全民健康科研組織與全民健身組織統(tǒng)合

全民健康科研包括全民健康的方方面面，這需要我國(guó)醫(yī)學(xué)、體育相關(guān)組織和部門(mén)的通力合作；同樣，全民健身也有相關(guān)的組織，對(duì)民眾的健身活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)民眾健身結(jié)果進(jìn)行調(diào)查和總結(jié)。二者在目標(biāo)、用途方面均應(yīng)進(jìn)行融合，健身和醫(yī)療方面的資產(chǎn)通用性，意味著二者在組織層面有統(tǒng)合的可能性，也有統(tǒng)合的必要性，只有組織統(tǒng)合，才能做到資產(chǎn)的通用，才能將科研的結(jié)果有效應(yīng)用在健身活動(dòng)上。我國(guó)應(yīng)進(jìn)一步整合并成立生命科學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)和社會(huì)科學(xué)‘三位一體’的跨學(xué)科研究機(jī)構(gòu)，提升我國(guó)運(yùn)動(dòng)健康科學(xué)的水平。建立中國(guó)人的“運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)庫(kù)”和“最佳運(yùn)動(dòng)健康模型”，以改變我國(guó)全民健身計(jì)劃循證不足、健康績(jī)效難以考評(píng)的缺陷。

3、全民健身與全民健康科研深度融合需要注意的問(wèn)題

3.1、“以人為本”作為融合的出發(fā)點(diǎn)

無(wú)論是全民健身活動(dòng)還是全民健康科研，最終都為建設(shè)“健康中國(guó)”發(fā)揮作用，而健康中國(guó)意味著普通民眾的生活方式的變化和個(gè)人身體素質(zhì)的提高，這意味著，國(guó)民是最終的受益者，因此，二者的融合，應(yīng)從國(guó)民受益的角度出發(fā)，“以人為本”是融合的出發(fā)點(diǎn)。二者融合的有效性，應(yīng)落實(shí)到廣大民眾的身體健康整體水平提高方面，而并非對(duì)某一類(lèi)疾病的單純預(yù)防和治療方面，通過(guò)健身難以攻克的醫(yī)療難關(guān)，例如一些明顯的器質(zhì)性病變引發(fā)的疾病，不適合納入到健康科研的范圍內(nèi)。

3.2、人才培養(yǎng)作為融合的基礎(chǔ)

全民健身活動(dòng)的開(kāi)展需要健康服務(wù)人才的積極努力，全民健康科研同樣需要體育界、醫(yī)學(xué)界的研究型人才的參與。如加強(qiáng)社會(huì)體育指導(dǎo)員的隊(duì)伍建設(shè)，建立系列健全的社會(huì)體系，充分發(fā)揮體育指導(dǎo)員的作用，為全面健身提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)；專(zhuān)業(yè)的社會(huì)醫(yī)療人士的培養(yǎng)，則是為全民健康保駕護(hù)航，重視重點(diǎn)人群健康，為廣大群眾提供連續(xù)的健康管理服務(wù)和醫(yī)療服務(wù)。因此，人才是二者融合的基礎(chǔ)，體育部門(mén)、醫(yī)療部門(mén)和高校、政府相關(guān)事業(yè)單位，都應(yīng)該著重此類(lèi)人才的培養(yǎng)，各個(gè)部門(mén)要提供培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)，完善人才培訓(xùn)體系，提高培訓(xùn)質(zhì)量，只有這樣，二者的融合才能真正有效開(kāi)展起來(lái)。

4、結(jié)語(yǔ)

科研是促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合的智力引擎。綜上所述，全民健身與全民健康科研有明顯的相關(guān)性，二者的深度融合應(yīng)從目標(biāo)、內(nèi)容、實(shí)踐方式和資產(chǎn)應(yīng)用四個(gè)方面進(jìn)行，以人為本并進(jìn)行人才培養(yǎng)，是深度融合中必須要注意的問(wèn)題，相信隨著二者的融合，健康中國(guó)的戰(zhàn)略計(jì)劃能夠早日實(shí)現(xiàn)。

[1]曾永忠.深圳市全民健身服務(wù)體系問(wèn)題與對(duì)策的調(diào)查研究[J].吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào),2017(02).

[2]岳建軍.美國(guó)國(guó)民體力活動(dòng)計(jì)劃中體育與衛(wèi)生醫(yī)療業(yè)融合發(fā)展研究[J].體育科學(xué),2017(04).

[3]李蓉.中美國(guó)家健康戰(zhàn)略比較研究——基于“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要和健康國(guó)民2020文本[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2017(02).

[4]房殿生.結(jié)合網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)發(fā)展全民體育健身的措施與思路分析[J].運(yùn)動(dòng),2016(08).

[5]楊洪武.我國(guó)實(shí)現(xiàn)全民健身公平的必要性及途徑分析[J].建材與裝飾,2017(03).

G804

A

1006-8902-（2017）-10-ZQ

2017年度河南省體育局委托研究項(xiàng)目（課題名稱(chēng)：全民健身與全民健康深度融合研究，課題編號(hào)：2017001）。

顧光（1981-），男，河南南陽(yáng)人，華中師范大學(xué)體育學(xué)院碩士研究生，河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，主要研究方向：社會(huì)體育。