學(xué)前兒童運(yùn)動原則

□白玉（吉林省省直機(jī)關(guān)第二幼兒園吉林長春130000）

學(xué)前兒童運(yùn)動原則

□白玉（吉林省省直機(jī)關(guān)第二幼兒園吉林長春130000）

學(xué)前運(yùn)動對于提高兒童身心成長和社會適應(yīng)能力具有不可替代的作用。受學(xué)前兒童身心發(fā)展的特點(diǎn)所決定，進(jìn)行體育運(yùn)動的內(nèi)容、形式、強(qiáng)度、時間和安全都需要特殊的組織安排。只有堅持科學(xué)、實效的學(xué)前兒童運(yùn)動教育原則，并采取切實和有針對性地教育實施方法，才會有效達(dá)到鍛煉身體和開發(fā)體智能的目標(biāo)。本文將重點(diǎn)探究學(xué)前兒童運(yùn)動的原則，進(jìn)而淺要論述開展學(xué)前兒童運(yùn)動教育的策略方法，希望能夠?qū)W(xué)前兒童運(yùn)動教育提供一點(diǎn)參考。

學(xué)前兒童運(yùn)動原則方法

學(xué)前教育的廣義范圍包括三個階段，分別是胎兒、嬰兒（0-3歲）和幼兒（3-6、7歲），即胚胎至進(jìn)入小學(xué)前的兒童所進(jìn)行的教育、組織的活動和施加的影響。而國內(nèi)對學(xué)前教育概念的理解相對狹義，即3-6歲幼兒的學(xué)前教育。本文也采用這種理解方式，所做闡述全部針對幼兒這一群體對象，基于國內(nèi)這個年齡區(qū)間的幼兒大多數(shù)在幼兒園生活，所以本文的研究將主要局限于幼兒園學(xué)前運(yùn)動教育。隨著社會的發(fā)展，社會對學(xué)前教育認(rèn)識的角度也在發(fā)生改變，傳統(tǒng)學(xué)前教育小學(xué)化現(xiàn)象正逐漸被扭轉(zhuǎn)。誠然，學(xué)前教育重視文化智育本身沒有錯誤，而是學(xué)習(xí)時間不宜過長。對于學(xué)前幼兒來說，這個年齡段本應(yīng)該加大孩子的玩耍和活動時間，這樣有利于幼兒對知識的建構(gòu)和感知覺的發(fā)展。而且通過針對性和適宜性的體育運(yùn)動可以提高幼兒的身心機(jī)能儲備，為將來的學(xué)習(xí)生活打下堅實基礎(chǔ)。

1、學(xué)前兒童生長發(fā)育特點(diǎn)

學(xué)前兒童運(yùn)動教育首先要了解和掌握學(xué)前兒童生長發(fā)育特點(diǎn)，以便于在運(yùn)動教育的設(shè)計和實施中確?？茖W(xué)性和安全性，而且對于預(yù)防和解決學(xué)前兒童在運(yùn)動中出現(xiàn)身體特殊情況具有指導(dǎo)作用，從而最大限度地發(fā)揮運(yùn)動教育的優(yōu)勢。

1.1、運(yùn)動系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn)

學(xué)前兒童骨骼彈性及韌帶伸展性較大，但堅固性較差。此外，學(xué)前兒童身體的能量儲備有限，力量相對不足。因此，大強(qiáng)度的運(yùn)動容易造成疲勞和損傷現(xiàn)象發(fā)生。

1.2、心血管系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn)

學(xué)前兒童的心臟發(fā)育尚不成熟，心肌纖維細(xì)弱，動、靜脈的口徑相差較小，心臟的節(jié)律性不強(qiáng)。因此，劇烈的運(yùn)動會造成兒童心率加速。

1.3、神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn)

學(xué)前兒童神經(jīng)系統(tǒng)控制力尚不穩(wěn)定，大腦皮層的興奮過程明顯高于抑制過程，以至于會出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)、身體控制能力較弱的現(xiàn)象發(fā)生。

1.4、呼吸系統(tǒng)的發(fā)育特點(diǎn)

學(xué)前兒章呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善，呼吸道管腔較窄，肺活量較小。因而在運(yùn)動中經(jīng)常會出現(xiàn)急促的喘息或呼吸困難現(xiàn)象。

2、學(xué)前兒童運(yùn)動教育應(yīng)遵循的原則

2.1、日常性原則

組織學(xué)前兒童進(jìn)行體育活動或游戲要遵循日常性原則。一方面，要保證兒童每天都有一定時間的運(yùn)動量，使運(yùn)動教育成為一種持久的規(guī)律和習(xí)慣；另一方面，在活動中要注意動靜相互結(jié)合并根據(jù)時機(jī)有效調(diào)整。

2.2、適量性原則

基于不同兒童的身體和年齡特征，首先運(yùn)動教育要明確兒童所能承受的運(yùn)動負(fù)荷強(qiáng)度；其次，在適宜強(qiáng)度的區(qū)間，進(jìn)而安排合理的活動量，從而滿足兒童的運(yùn)動需求。

2.3、多樣性原則

首先，學(xué)前兒童的好奇心很重，對新鮮事物較為關(guān)注，因此為了提高兒童參與運(yùn)動的積極性，運(yùn)動形式應(yīng)該豐富多樣；其次，不同的運(yùn)動項目對學(xué)前兒童的培養(yǎng)發(fā)展也會起到不同的作用，因此組織多樣的運(yùn)動形式，彼此能夠互相補(bǔ)充和配合，以保證全面促進(jìn)兒童身心的發(fā)展；最后，多樣化的運(yùn)動形式，可以適應(yīng)不同兒童的身心需求，畢竟任何一項運(yùn)動都不可能滿足全體兒童的興趣需求，因此，適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動項目和組織形式更有利于兒童運(yùn)動參與的整體需要。

2.4、協(xié)調(diào)發(fā)展原則

為了保證全面鍛煉兒童身體的目標(biāo)，在運(yùn)動教育中要做好各項活動的統(tǒng)一規(guī)劃和部署，最好形成長遠(yuǎn)規(guī)劃目標(biāo)，例如制定學(xué)年計劃、學(xué)期計劃、月計劃和周計劃等目標(biāo)，確保運(yùn)動計劃的長效機(jī)制，這樣使運(yùn)動項目和內(nèi)容能夠按照計劃要求逐級實現(xiàn)，確保使兒童的各個器官和部位都能得到全面且針對性的鍛煉，進(jìn)而提升兒童的整體身體素質(zhì)。

2.5、直觀性原則

學(xué)前兒童對視覺和聽覺的感性認(rèn)知較為敏感，因此，在運(yùn)動教育的講解練習(xí)中要較多地運(yùn)用生動、直觀的語言或動作，并減少抽象語言的運(yùn)用。這有利于兒童接受和模仿，在運(yùn)動練習(xí)中也會不斷提高觀察和思考的意識與能力，進(jìn)而會在短時間內(nèi)取得運(yùn)動教育的理想效果。

2.6、興趣性原則

基于學(xué)前兒童的天性特征，運(yùn)動項目的選擇和實施都要力爭滿足兒童的興趣與愛好。興趣是運(yùn)動學(xué)習(xí)和參與的重要保障和基礎(chǔ)，更是兒童在運(yùn)動教育中的直接動力，只有堅持興趣性原則，兒童才會在學(xué)習(xí)和實踐中才會積極主動參與，而且運(yùn)動成效也會事半功倍。

2.7、循序漸進(jìn)原則

學(xué)前兒童的運(yùn)動基礎(chǔ)和運(yùn)動記憶能力相對較弱。因此，運(yùn)動教育的安排和實施都要遵循循序漸進(jìn)的原則，由簡到難的過渡開展。首先需要明確運(yùn)動教育的內(nèi)容，保證運(yùn)動的系統(tǒng)化實施；其次，在選擇教學(xué)方法的時候要善于思考，講重點(diǎn)和難點(diǎn)要有效分配和調(diào)整，逐步深化，這樣才能實現(xiàn)運(yùn)動學(xué)習(xí)既扎實又牢靠的效果。

2.8、保護(hù)安全性原則

學(xué)前兒童在運(yùn)動教育中，教師必須要加強(qiáng)安全意識防范。首先，能夠根據(jù)兒童在運(yùn)動中出現(xiàn)的身體變化進(jìn)而及時調(diào)整策略，萬不可造成兒童在運(yùn)動中的過度損傷。一旦出現(xiàn)特殊突發(fā)情況，例如休克、摔傷、呼吸困難等狀況，能夠及時發(fā)現(xiàn)并有效處理，這就需要教師具備一些基本的生理學(xué)、運(yùn)動學(xué)、護(hù)理學(xué)等相關(guān)知識，以備不時之需；其次，教師還要具備安全預(yù)防的觀察能力，在運(yùn)動中善于發(fā)現(xiàn)潛在的危險因素，及時妥善處置。當(dāng)然兒童受愛瘋愛鬧的天性使然，教師還要留意兒童之間打鬧現(xiàn)象從而引起的安全隱患，并及時制止或杜絕；最后，教師應(yīng)在兒童運(yùn)動中對他們進(jìn)行細(xì)致的詢問,因為一些兒童身體不適或疼痛不敢和教師講,或者一些兒童口語表達(dá)能力尚弱也說不清楚。因此,在氣溫較低時,教師要善于觀察兒童是否有打噴嚏、寒戰(zhàn)、面色蒼白、口唇青紫等現(xiàn)象；在天氣暖和時,應(yīng)留意兒童有無出汗過多或精神萎靡現(xiàn)象發(fā)生。在兒童運(yùn)動后,教師還要觀察其精神狀態(tài)、食欲和睡眠情況。

2.9、實際性原則

隨著兒童身體的發(fā)育和年齡的增長，運(yùn)動的組織安排也要適時變化，尤其是運(yùn)動量要逐漸加大。因為同一個班級內(nèi)的兒童身體素質(zhì)也不盡相同，教師要根據(jù)兒童實際情況做好差異化的區(qū)分對待，身體素質(zhì)好一點(diǎn)的兒童運(yùn)動量相對大一些，身體素質(zhì)稍差的兒童練習(xí)次數(shù)可以相對少一些。而且教師還要注意方法對待，不要讓學(xué)生感到自卑或產(chǎn)生抵觸心理，而要結(jié)合實際情況盡量采取鼓勵和表揚(yáng)的方式讓兒童參與運(yùn)動，萬不可讓兒童喪失運(yùn)動信心。

2.10、注重心理培養(yǎng)原則

運(yùn)動教育中要注重培養(yǎng)兒童勇敢、堅強(qiáng)和不懼困難的良好品質(zhì)，尤其在集體運(yùn)動中還要加強(qiáng)兒童團(tuán)結(jié)、關(guān)愛和相互合作的優(yōu)秀美德培養(yǎng)。只有具備個人堅強(qiáng)意識品質(zhì)和團(tuán)隊協(xié)作的精神，才是學(xué)前兒童運(yùn)動教育的精髓與核心追求目標(biāo)。

3、開展學(xué)前兒童運(yùn)動教育的策略方法

隨著社會對學(xué)前兒童運(yùn)動教育的加大重視，適合學(xué)前兒童的運(yùn)動方式、器材和活動多種多樣，目前在學(xué)前教育較為流行的應(yīng)用大概如下：早操或體操、固定運(yùn)動器材、體育游戲、戶外或室內(nèi)體育活動、身體素質(zhì)練習(xí)、兒童舞蹈、武術(shù)、幼兒運(yùn)動會、輪滑、短途旅游或遠(yuǎn)足、冰雪活動、體育游藝等活動。而且主要都是針對兒童基本運(yùn)動能力的培養(yǎng)。

3.1、講解和示范法

在運(yùn)動教育中，教師要簡明扼要的講解活動內(nèi)容的要領(lǐng)和要求，并做出兒童易于接受和領(lǐng)會的示范動作，使兒童能夠有效理解、模仿并學(xué)習(xí)。

3.2、口頭提示和具體幫助法

在實際活動中，教師可以采用口頭提示的方法針對指出兒童在運(yùn)動中的不足，使兒童能夠及時準(zhǔn)確改正。對于個別兒童反復(fù)出現(xiàn)運(yùn)動學(xué)習(xí)障礙時，教師還要具體地糾正和指導(dǎo)，直至兒童清晰掌握為止。

3.3、游戲法

利用游戲的方式組織運(yùn)動教育，是一種有效且受兒童歡迎的方法之一。當(dāng)然，游戲的組織要充分結(jié)合運(yùn)動教育目標(biāo)，且保持新穎，并適當(dāng)加入競技元素，使學(xué)生在玩耍當(dāng)中就實現(xiàn)了鍛煉的效果。

3.4、完整或分解練習(xí)法

對于初次難度較大或復(fù)雜程度較強(qiáng)的運(yùn)動項目，教師要運(yùn)用分解法進(jìn)行練習(xí)，這樣可以使兒童逐步依次地掌握動作和方法，進(jìn)而再通過結(jié)合完整法練習(xí)，以便于兒童對運(yùn)動動作形成全面、完整的認(rèn)知。

總之，目前學(xué)前兒童運(yùn)動教育逐漸被重視，正呈多樣化趨勢發(fā)展，運(yùn)動教育內(nèi)容和方式也在不斷更新。然而學(xué)前運(yùn)動教育的專業(yè)教師人才較為缺乏，對于兒童運(yùn)動中心理培養(yǎng)的能力相對欠缺，而且正規(guī)性兒童運(yùn)動教學(xué)組織模式還不完善，是現(xiàn)實學(xué)前運(yùn)動教育開展的主要障礙。因此，學(xué)前兒童教師要加大對學(xué)前兒童運(yùn)動教育的學(xué)習(xí)和研究，進(jìn)而掌握科學(xué)、適宜的學(xué)前運(yùn)動知識和技巧，并且能夠在實際運(yùn)用中不斷創(chuàng)新和優(yōu)化，最終才能達(dá)成提升學(xué)前兒童身心健康的目標(biāo)。

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