全民健身與全民健康活動的深度融合研究

馮慶雨

（河南工業職業技術學院，河南 南陽 473000）

全民健身與全民健康活動的深度融合研究

馮慶雨

（河南工業職業技術學院，河南 南陽 473000）

國家體育總局建設性地提出了《全民健身計劃》這一發展戰略。以形勢多樣的文化活動和體育項目為載體，豐富全民健康活動，促進全民健身質量的提升。尤其是伴隨著“全民健康活動”這一新興詞語的產生，使體育健身和健康融合之間有著深度融合的趨勢。本文針對全民健身與全民健康活動上深度融合的實施意義、活動場所、融合路徑進行探究。

全民健身；全民健康活動；醫療；指標；融合

2009年8月30日，為了保障公民在全民健身中的合法權益、促進全民健身活動的開展，國務院頒布了《全民健身條例》，在條例中對全民健身事業的發展規劃進行了全面的調整，并確定每年的8月8日為全民健身日。從這一發展背景上可以看出，體育事業的發展已經成為一項重要的戰略性規劃。近些年來，我國在體育事業上不斷增加投入，加大對農村地區和城市街道、社區的基層健身設施的投入，豐富全民健康活動的表現形式，加快推動人民群眾體育消費意識的轉變，使我國全民健身事業拉開了新的篇章。根據相關部門出具的統計數據顯示，我國長期堅持參加體育鍛煉的人數已經從15%上升到了28%，通過全民健身與全民健康活動的融合，能夠進一步增進人民群眾對群眾性體育健身活動的關注。

1 全民健身與全民健康活動的實施意義

從根本上說，全民健身是調動全國人民積極參加以增進身心健康為主要目的的一項群眾性體育健身活動。它是體育事業的重要體現，也是關系國家繁榮昌盛、民族繁榮發展的重要任務。這使得全民健身的發展水平成為了衡量一個地區和國家體育發展水平的重要標志。而在全民健身的時代浪潮之下，全民健身活動的開展成為了推動全民健身與全民健康活動深度融合的重要途徑。它的表現形式異常豐富，所涉及的行業、區域十分廣泛。從總體上看，全民健康活動除了偏重于體育健身的層面，還體現在醫療健康等諸多方面。早在2007年，國家衛生計生委就聯合疾控局、全國愛國衛生運動委員會辦公室和中國疾病防控預防中心發起了“傳播健康知識和促進居民健康行為”的品牌性項目活動。在這一實施項目之中，創新性地提出了“健康一二一”的發展理念，倡導廣大人民群眾能夠堅持健康的作息方式。所謂“健康一二一”，指得就是堅持每日1萬步、堅持吃動兩平衡，實現一輩子健康的生活方式。借助于這種建設模式，能夠加速傳播積極的健康發展理念，進一步吸引人民群眾參與到全民健康活動的各項活動中。

2 全民健身與全民健康活動的開展場所

2.1 體育場館類活動

在大型體育場館的發展中，免費開放、低收入開放或分時段開放的健身活動中心是人民群眾經常參與的健康設施場所。其場所的設定包括政府投資的區域性體育館、學校內部的體育館、一些機關單位設立的體育活動教室等。由于這些體育健身場館之中包含了許多專業的體育健身器械，也包含了醫療室、緊急救護中心、醫療康復中心，因此具有更加專業化、科學化的健身和醫療發展優勢。有數據顯示，我國現有各類體育場館616萬個，絕大多數均向公眾開放。除了能夠滿足人民群眾的業余健身需求，還能夠給專業的運動員、健身社團提供專業的訓練場所和各類輔助健身資源。

2.2 私人健身類活動

私人健身類活動是借助于健身俱樂部而展開的。健身俱樂部的風靡滿足了人民群眾對健身的一部分需求。但是由于健身俱樂部及會所所圍繞的根本是經濟利益的最大化，因此更傾向于提供一種有償的體育健身服務。在活動類型上既包括瑜伽、游泳等體育項目，也覆蓋了肚皮舞、倫巴等文藝舞蹈形式。

2.3 群眾廣場性活動

群眾廣場性活動是滿足人數最多、消費資本最小、運行方式最為便捷的健身路徑。為了滿足用戶的需求，黨中央已經通過國家撥款、財政專項列支等形式，在城市社區、廣場、公園、小區周邊及人民群眾經常聚集的地方，設立了形式多樣的小型體育健身實施場所，供廣大群眾在這里舉行多種多樣的休閑、健身活動，初步形成了具有中國特色的全民健康設施保障體系，確保人民群眾的健身需求能夠得到滿足。

3 全民健身與全民健康活動深度融合的路徑

3.1 增進健身意識和健康活動的融合

從根本上說，健身意識是從全民健身中提煉出來的，而健康活動是從醫療健康事業中分解出來的。兩者有著一定的相同，又有著一定的不同。相同的是，健身意識和健康活動都是以一種積極、健康的生活方式在增進人民體質健康水平。而不同的是，體育健身作為一種防治為主的活動，能夠促進人體的生長發育，提高人體的免疫力和各項機能；而健康活動則是偏重于幫助人們緩解和治療各項疾病。緩解人們因為疾病所導致的生活、行動壓力，減低心腦血管、糖尿病等一些疾病的發病率；是延緩衰老、提高人們的身體質量的過程。俗話說：“病從口入”。健身意識和健康活動首先要對人群膳食結構和生活方式進行全面的轉變。提倡“減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼”的飲食結構，確保人民群眾的身體素養和健康指標能夠得到穩定。加強全民健身意識的傳播面積。開展一系列形式多樣的社會文化體育活動，通過舉辦各類體育賽事，吸引更多的群眾參與到全民健身工作中來。除了要幫助人民群眾樹立“終身運動”的體育意識，還要增進全民健康設施的投入。以各類體育、健身、醫療設施作為發展載體，進一步提高全民健身工作的發展水平。

3.2 健身活動和健康醫療的融合

全民健康生活方式將健康飲食、適量鍛煉和醫療預防充分結合在一起，能夠使人民群眾對健康生活方式保持更加嚴謹的態度。同時，將健身活動和健康醫療結合在一起，通過衛生系統的組織動員，實現體育健身事業和健康醫療事業的相互融合。借助于運動健身和醫療行業對人民群眾身體素養的滿足，進一步實現全民健身事業、醫療健康事業的科學發展。大力支持群眾舉辦賽事活動，以項目為基礎，著力提高城鄉居民的體育專項水平；以賽事為杠桿，建立層級分明、方便城鄉居民參與的賽事體系，引導社會和市場更加積極地投入；并且將文化體育系統和醫療衛生部門的相關資源進行融合，借助于醫療行業的需求性，推動醫療行業信息化的發展進程。以云計算、大數據、無線網絡健康訊息為抓手，使健身活動和健康醫療之間的連接更加緊密，在技術資金、醫藥資源等方面，獲得預期的發展。搭建了一個以人民群眾的需求為核心、跨行業設計的醫療服務發展平臺。例如，文體部門可以利用信息技術支持，加大對全民體育活動項目的設計和記錄。結合專業的醫療資源，實現對全民健身資源有線和無線網絡的相互結合，建立跨學科的健身醫療服務平臺。

3.3 健身教育和健康教育的融合

為了進一步增進廣大人民群眾的體育意識，強化體育鍛煉教育的發展成果。相關部門要結合全民健身的實施體制，用更加專業的視角，從肌肉力量、形體柔韌度、身體協調能力等方向入手，使健身教育和健康教育能夠進行適當的融合。改善人民群眾的整體健康狀況。要在體育運動競技上，為群眾的體育鍛煉設施提供適當的環境。例如，利用8月8日全民健身日和傳統節假日等重要節點，充分調動各級各類體育社會組織和廣大群眾的積極性。在舉辦一系列全民健身賽事活動的同時配備醫務人員。在建設過程中，普及相應的醫療知識，進行安全防護和醫療保健的宣傳，積極開展一系列的群眾性體育活動，除了開拓中國傳統的養生保健類活動，如太極拳、武術、氣功，還要進行一系列的娛樂性體育活動，包括羽毛球、網球、門球等，以推動全民健身和全民健康的融合發展。

舉辦活動是推動全民健身與全民健康深度融合的重要途徑。綜上所述，根據相關部門的統計數據表示，體育健身運動的開展能夠使人民群眾的生理、心理得到更好的發展。對提高勞動者的身體素養、提高他們的心理承受能力和抗壓能力具有重要的作用。而在全民健康活動的開展場所上，通過不同形式、不同區域的健康活動，能夠增強我國醫療服務水平，推動社會衛生、精神文明的建設和發展。要想促進全民健身產業的發展成果，就必須要從根本上轉變發展理念，制定嚴謹的《全民健身規劃》，加快推動全民健身與全民健康活動的融合。詳細了解其中存在的發展模式，逐步解決全民健康活動在組織、設計、運轉等方面的問題。

[1] 石錦，劉璐.全民健身計劃的實行與學校體育改革趨勢研究[J].內江科技，2009（6）.

[2] 楊海珍.學校體育教學改革應與全民健身計劃相依托[J].科學大眾，2009（2）.

[3] 梁曉慶.中國體育若干基本理論問題[M].北京：人民體育出版社，2003.

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.20.004

G812.4

A

1674-151X（2017）20-008-02

投稿日期：2017-09-07

2017年度河南省體育局委托研究項目：全民健身與全民健康深度融合研究（課題編號：2017001）。

馮慶雨（1980—），講師，碩士。研究方向：武術研究、社會體育。