高校散打考試方式的改革探析

崔建功，蔣海兵

（首都體育學院，北京 100191）

高校散打考試方式的改革探析

崔建功，蔣海兵

（首都體育學院，北京 100191）

武術是在中國傳統文化背景中誕生的，是我國的國粹，具有濃厚的文化特色，散打運動是武術的一種表現形式，是富有中國民族特色的一項體育運動。近些年散打運動在高校的普及逐年提高，但總體來說，其發展速度和效果并不是很樂觀。本文采用文獻資料法、專家訪談法等研究方法，對高校散打考試方法的改革進行研究，主要從多維測試法、固定測力法、移動測力法、10分制比賽法、氣質類型法5個方面客觀地對學生散打技能水平進行綜合的量化測評。

高校；散打；考試方式；改革

散打，古稱“手搏”“相搏”“白打”等，是中華武術的精華，是具有獨特民族風格的體育項目。散打作為一項現代體育運動發展至今已有30多年的歷史，成為了深受青少年喜愛的一項民族體育項目。本文通過查閱相關文獻和專家訪談及其他的信息渠道對開展散打的高校作了深入了解，結果發現，散打在高校中的開展情況并不理想。本文主要從散打考試方式的角度出發，對其進行深入探析。通過查閱相關文獻與專家訪談了解到，我國高校散打考試形式比較單一，一般對學生采取的考核方式主要是通過空擊對學生所學基本拳法、腿法、摔法等進行測評；移動靶測試，考核學生在移動變換中對拳、腿、摔及步法的靈活運用。以上兩種常見考核評估的方法主要是以教師的主觀經驗進行判定打分，主觀性較強，缺乏直觀的區分度，缺少客觀的量化測評。因此，本文在查閱相關文獻資料和專家訪談后對高校的散打考試形式進行深入的探討分析，提出多維測試法、固定測力法、移動測力法、10分制比賽法和氣質類型法，減少主觀因素的測評，使其訓練考核直觀量化，使得學生能夠較為直觀地感受自身的訓練水平、技能的高低和不足之處。并有針對性地在訓練中完善自身的不足，增強了學生訓練的積極性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以高校散打考試方式的改革為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過查閱相關文獻資料，為全面、科學、合理地對高校散打考試方式的改革探討提供理論依據。

1.2.2 專家訪談法 通過對目前高校散打考試形式、一般方法與高校散打方面的專家及任課教師進行交流，聽取其看法，征求其建議。

2 高校散打考試現狀分析與存在的問題

2.1 散打考試的現狀

散打運動具有濃厚的民族性和中國特色，動作相對簡單易掌握，同時兼具鍛煉價值、人文教育、繼承和發揚民族文化等重要作用。在高校中開展散打運動，如何對學生進行“有效”考核，不論是在教學考核還是招生考核方面，多元、客觀的量化考核是極為重要的。使學生對自我水平有直觀的了解、對學習與訓練的能動性也有很大的激勵性。據調查顯示，當下高校散打考試內容與形式較單一。（1）專項素質。專項素質通過測量短跑、中長跑、跳遠、跳繩等內容考核學生的速度、爆發力、反應、心肺耐力等基本的專項素質；（2）專項技術，以空擊、打移動自由靶觀察學生是否能夠靈活運用所掌握的拳法、腿法、摔法、步法，以此對學生的散打技能進行綜合的考量評定；（3）實戰，即按照同級別，通過抽簽隨意搭檔組合，通過觀察雙方對抗情況予以評定。

2.2 散打考試存在的問題

考核是課程教學階段的核心環節，同時在散打招生考試的選拔過程中科學的、合理的考核也是尤為關鍵的。目前，高校散打考核方式存在的問題有：（1）散打考試方法仍然是傳統形式，其主觀性較強，形式單一，不夠多元化，缺乏較為客觀地量化標準；（2）傳統測試形式對學生日常的學習、訓練也會產生一定的影響，主要都是以教師的主觀經驗評定，學生較難清晰地認識自身技能所處的水平，從長遠來看，對學生的訓練激情和主動性造成很大影響，不利于學生運動技能的提高；（3）在招生選拔考試中，仍以專項身體素質、專項技術和實戰3個方面進行技能水平的考評，方法陳舊、缺乏創新，客觀性、科學性匱乏，傳統考試內容和方式已經不能適應散打運動的發展和社會科技的進步需要。科技迅速發展的時代，散打應引入科技，創新考核方式，量化考核指標，用更加科學、準確的方法對受試者進行測評，使得學生能科學直觀地看到自身的優勢與不足，因而使其訓練的目標導向更加精準，清晰。

2.3 散打考試方法的改革探討

2.3.1 多維測試法 多維、客觀地對學生的技能進行考核，重視對學生綜合能力的量化測評，使教師能在測評中盡量避免主觀人為因素的評定。這對學生發現自身問題、提高學習散打興趣，進而有效地在學習中展開針對性訓練有著十分重要的意義。在每個學期課程開始之前對學生身體素質、技能水平、思想道德、意志品質方面做一個初評以作為后期階段考核中各項測試指標與初評指標的對比。使學生能夠直觀地看到自身的進步與不足，使學生在今后的訓練中能夠清晰地進行靶向訓練，使得訓練更加趨于全面、合理，并逐步提升自身的綜合能力。在今后的訓練、課程考核方面提供一套較為全面、科學和創新的方式。對調動學生的訓練情緒和積極性有很大的激勵性，使學生在訓練中清晰地進行針對性訓練，逐步完善和提高自身技能水平。

2.3.2 固定測力法 隨著科技的進步與發展，體育與科技的結合成為體育發展的一大推動力。目前在跆拳道運動中已經開始了電子測力器的使用，可以測試出受試者拳腿的擊打力量，那么散打運動也可以以此借鑒，在考核中運用測力器，按照性別、級別和等級對受試者進行分類測試，進而劃分出一個量化的參照標準。今后在散打考核中使用該種方法，可以直觀清晰地反應出學生拳腿的擊打力量數值，對相同等級、級別和性別的受試者的測試數據進行橫向對比分析，同時對不同等級，級別的受試者的測試數據進行縱向對比，通過這種橫向與縱向的對比，發現其中存在的問題，可以為后續指導學生進行靶向訓練提供科學的依據。此種方式使得考核變得更加量化，學生和教師都可以很直觀的看出結果。這也使得學生在日后的訓練中目的更明確，訓練方向更精準，極大地調動了學生學習的能動性。

2.3.3 移動測力法 隨著科技的發展，科技在體育領域中已得到廣泛的應用，散打移動測力靶就是體育與科技結合的產物。該設備在非受力狀態下，可實現前后0.6m的位移，可以沿著水平和垂直軸360°的旋轉，受力瞬間，位置被鎖定，擊打結束后自動恢復可移動狀態。顯示屏可讀取受試者的擊打次數和擊打力量值。在應用中按照不同的級別和性別，對受試者進行測試，測試出的實驗數據可用于制定相對科學、合理的一套量化考核評估標準，可以減少傳統散打考試中人為因素的干擾。由于散打移動測力靶能夠在一定范圍內移動，在測試中測試者可以靈活的運用拳腿及步法去擊打移動靶，起到一種仿真的訓練效果，在訓練中能夠大大地調動學生訓練情緒，改變了傳統地對學生技術水平進行人工觀察、主觀判斷的測評方式，縮短了測試時間，同時增加了測評的準確性。由此可見，移動測力法為散打考核測評提供了一種客觀量化的評價手段。使測試結果達到了快速、準確、客觀，為散打考核和選材提供了非常重要的新的技術手段和途徑。

2.3.4 氣質類型法 在散打考評中，除了對受試者進行專項素質、技戰術的測評，心理因素的測評也很重要。從運動心理學的角度分析，氣質類型對選材訓練有著重要的參考意義。據調查發現，散打運動員的氣質類型分布特點是多血質氣質為優勢氣質，其次是多血質和膽汁質的混合型，同時發現與性別無明顯差異。多血質屬于活潑型，機智靈活，適應性強。多血質和膽汁質混合型屬于興奮型，積極主動，敢于拼搶。這2種氣質型的散打運動員運動成績突出且相對穩定。因此，在考試選材中對受試者進行氣質類型測試可客觀地反映出受試者的情況，并在日后訓練中有針對性地對受試者進行靶向訓練。由此可見，氣質類型法為散打選材及訓練提供了一種較為客觀的評價方法。

2.3.5 10分制比賽法 在學習中掌握的所有技戰術只有在實戰中才能得以檢驗，實戰中技戰術運用的好壞，對比賽成績有著關鍵性的影響，決定著能否取得優異的成績。在實戰環節采用，10分制比賽法，首先由受試者抽簽按照相同等級、級別隨機搭檔組合，測試過程中主要通過觀察被測試者被擊中次數，率先達到10分者為勝方，裁判終止比賽，同時，也要觀察被測試者技法的運用、戰術意識、攻防轉換、應變能力等方面。采用10分制比賽法可以在有限的時間內極大地調動受試者雙方在對抗中的攻防意識、戰術意識，使其注意力高度集中，同時也可測試出雙方在面對高壓下心理素質的強弱及對技戰術能力的發揮。因此，該方法可以較為全面地對受試者綜合能力進行評估。

3 結論與建議

3.1 結 論

目前，高校散打的考核內容和方法較為陳舊和單一，合理性和科學性不足，創新性匱乏，主觀性較強，缺乏一套量化的考核準則，伴隨著散打運動的發展，已經不能很好地適應考試、選材及訓練，應進行考試方式改革。本文提出并探討了多維測試法法、固定測力法、移動測力法、10分制比賽法、氣質類型法5種新的考核方法，為散打考核提供了新的評價手段和方式，使散打考核達到客觀地量化測評。文中所述5種方法不僅為散打考試提供了新的量化考核手段，同時對招生考試、訓練，教學都有著重要的意義。5中新型考試方法的應用將豐富散打課程的趣味性、多元化，促進武術散打與素質教育的融合，為培養學生全面發展發揮出應有的價值，同時對促進散打這一富有民族特色的運動在高校中的普及起到了積極的重要作用。

3.2 建 議

為了更好地促進高校散打的發展，需要對傳統的考核方式進行革新，研究探討出新的考核方法，同時新的考核方法盡量達到量化，減少人為主觀因素的干擾。

[1] 徐焰.高校體育課程考試方法的改革[J].體育學刊，2004（6）：88-89.

[2] 韓來國.普通高校散打考試方法改革的實驗研究[J].咸寧學院學報，2010（3）：128-129.

[3] 張雙燕，張環，李曙剛，等.散打移動測力靶的研制[J].體育學刊，2010（8）：121-124.

[4] 王冠瑛，劉念禹. 對散打技能三種考試方法的實驗比較研究[J].考試周刊，2007（35）：147-148.

G807.4

A

1674-151X（2017）20-090-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.20.045

投稿日期：2017-08-12

崔建功（1964—），副教授，碩士。研究方向：武術散打教學與訓練。