體育游戲在大學體育教學中的實踐應用探討

樊克良

（湖南省警察學院警務指揮與戰術（體育部）系，長沙410138）

體育游戲在大學體育教學中的實踐應用探討

樊克良

（湖南省警察學院警務指揮與戰術（體育部）系，長沙410138）

隨著高校體育教學的改革，傳統以體育理論知識為主的教學模式已無法滿足現代高校素質教育的要求。因此，在高校體育教學中，既要豐富學生的體育理論知識、提升學生的體育技能，還要增強體育教學的趣味性，為學生創造輕松的體育學習氛圍。

體育游戲；大學體育教學；實踐應用

一、作用分析

1.有利于培養學生的團隊精神

無論是在生活、學習中，還是在以后的工作中，學生都免不了要與人合作，共同完成某項任務。因此，高校在體育教學中，應注重培養學生的團隊合作精神，使學生具備集體榮譽感。比如，在排球游戲“分組攻防”中，教師將學生分成幾個小組，每個小組隊員數量相同，每次游戲由兩組隊員來完成。兩組隊員依次靠墻邊相接，且兩組的排頭隊員肩并肩，游戲中兩組隊員相互擠頂，被擠頂掉離的隊員要排到本組的末尾，被擠退一方的退出距離如果超過3m則為失敗。在此游戲中，小組中的成員需要通力合作，才能順利完成游戲任務，在此過程中能夠很好地培養學生的團隊合作精神。

2.有利于提升學生的身體素質

體育游戲中融入了體育鍛煉的內容，而且學生只有親自參與到體育游戲中，才能順利完成游戲任務。因此，學生在體育游戲中，能夠在一定程度上鍛煉自己的身體，提升自己的體質健康水平。而且通過體育游戲還能提升學生的協調能力和反應速度，使其耐力得到鍛煉。比如，在體育游戲“獨臂抓人”中，將隊員分散開，并選出兩名抓人者，一只手摸自己的鼻子，另一只手從摸鼻的手臂內伸出去抓人，被抓住的人與抓人者互換角色后再繼續游戲，抓人者摸鼻子的手不能脫離鼻子。在此過程中，抓人者的手臂力量能夠得到鍛煉，而且其反應能力和靈敏力也能得到提升。

3.有利于提升學生的心理素質

體育游戲是為體育教學而設計，其中的每個環節都有一定的教育意義，且在每個環節中都有其特點。由于高校學生之間的差異性比較明顯，每位學生都有自身的優點，不同類型的體育游戲能夠將學生潛在的能力挖掘出來。通過參加自己擅長的體育游戲，能夠增強學生在體育學習中的自信心，從而培養良好的心態，提升心理素質。如速度快、靈巧性高的學生可參加“觸球追認”游戲；判斷能力較強的學生可參加“穿梭跑”游戲；而在奔跑能力方面比較突出的學生則可參加“圓形曲線跑”游戲。

二、應用策略

1.準備活動方面

在高校體育教學的課堂組織中，可通過體育游戲來提升學生的注意力，使學生明確學習目標，讓學生能夠快速進入學習狀態。比如，在排球教學的課堂組織中，可通過“擊鼓傳花”游戲，將體育器材作為傳遞物，且每位學生手持一排球，讓學生將注意力集中在傳遞物上，從而使學生迅速進入學習狀態。同時，通過這樣的方式，還能完成體育器材的分發工作。而在熱身活動中，目的是讓學生活動四肢，使學生的大腦處于興奮狀態，如果長期采用慢跑等方式開展熱身活動，會降低學生的積極性。因此，可通過不同的體育游戲來熱身，不僅能增加熱身環節的新鮮感，還能達到熱身目的。如“喊號慢跑”游戲，讓學生站成一個圓圈，從排在第一位的學生開始向后報數，報數以1-4循環報數，每位隊員需要記住自己的號數。在游戲開始后，所有隊員沿著圓圈的順時針方向慢跑，在教師喊號時，對應號數的學生立即離隊，并從外沿的圓圈快速向前跑，追趕前面相同號數的學生。在回到原位置之前，如果隊員能用手觸及到前面同號的隊員則記1分，否則重新開始。通過慢跑，能夠使學生的四肢得到鍛煉，通過活躍大腦來鍛煉其反應速度，從而使學生快速地進入排球教學狀態中。

2.技術教學方面

通常情況下，體育游戲的合理運用可以為體育教學設計提供更多內容，而設置的每個環節都有自己的教育意義，且在每個環節中都有其獨特的教學特點，需要與相關運動項目的技術結合起來，才能更好地提升學生的身體素質和運動技能。在高校體育教學中，學生應掌握各項體育基本技能，如籃球基本技能、排球基本技能等。體育技能的提升不是短時間就能完成的，學生需要掌握各種技術要領，學會各種標準動作。比如，籃球的基本動作包括移動、傳球、接球、運球、投籃等，每項技術都需要經過長時間的重復訓練，學生的技術水平才能得到提升。但長時間重復同一種訓練，不僅會使學生感覺枯燥，如果短時間內見不到效果，還會使學生失去學習體育的興趣和信心。如果能夠通過體育游戲來進行體育技術教學，不僅能夠將學生的興趣激發出來，還能使學生的技術水平在潛移默化中得到提升。比如，在籃球教學中，訓練學生的運球能力時，可通過接力的形式完成游戲“一人運兩球”。將半個籃球場利用起來，運球迎面接力，一名學生的兩只手分別運一個籃球，從起點保持到終點，如果中途掉球，則需要將球撿回來繼續運球。在此游戲中，學生左右手的運球能力都能得到鍛煉，而且還能提升學生的控球能力。

3.整理活動方面

在體育教學中，為使學生快速恢復到平靜狀態，教師還需要根據學生的運動情況，在教學結束時進行整理活動，以降低劇烈運動帶來的傷害。同時，通過體育游戲來完成整理活動，是活躍教學氛圍的重要方式，能夠使學生的身心得到鍛煉。另外，以游戲的方式來結束一堂體育課，能夠將學生大腦中運動神經的興奮轉移出來，達到提高學生身體素質的目的，使學生能夠在輕松、愉悅的游戲環境中得到放松。因此，整理活動不宜過于嚴肅，否則會引起學生的緊張情緒，從而達到適得其反的效果。比如，在排球教學的整理活動中，可通過體育游戲“排球與乒乓球”來完成。參加游戲的隊員圍成一個圓圈，由體育教師指定一人從圓圈的逆時針方向開始游戲。第一人說“排球”，并同時用兩只手比劃出乒乓球的樣子。第二人說“乒乓球”，并同時用兩只手比劃排球的樣子。一直這樣交替著進行游戲，如果有隊員出錯，則需要為其他隊員表演一個節目，然后再從犯錯的隊員開始，繼續游戲。此游戲具有很強的娛樂性，能夠使學生在劇烈的運動后，身體和心理都得到放松，從而使其大腦快速地恢復到平靜狀態，投入到其他科目的學習中。

4.教學評估方面

在合理運用體育游戲的基礎上，需要對高校體育教學評價加強重視，及時掌握其存在的不足之處，并對教學計劃進行相應調整。例如：教師采用“打鴨子”的體育游戲，可以鍛煉學生的靈敏度、反應能力和投球準確性等，因此，在高校體育教學中的應用頻率較高。通常情況下，學生被分為兩個練習小組，每個小組的成員都需要對步伐進行反復練習，并做好相關基礎運動，如體轉運動、擴胸運動、弓步壓腿等，這些是幫助學生熱身和避免韌帶拉傷問題出現的重要方法。在基礎運動完成后，兩組成員中的一組需要站在事先畫好的圓圈外，其中一名學生手握排球，做好擲球的準備，即擲擊圓圈內的學生。圈內的學生必須看準球的變化方向和傳遞方向等，以便及時躲開排球的“襲擊”。整個游戲結束后，教師必須及時進行教學評估，對表現優秀的學生進行表揚，并使他們說出擲球的方法、技巧，而部分學生的排球技能較差，教師必須加強鼓勵，激發他們的潛能，才能更好地提升學生的整體水平。因此，在合理開展高校體育教學活動的情況下，通過不同的體育游戲帶動學生的學習熱情，并使他們樹立正確的運動觀念，形成終身體育意識，這是當前高校體育教學的重要目標之一。

［1］吳忠輝.巧用體育游戲，提升體育教學實效［J］.文體用品與科技，2015，（10）：107，85.

［2］陳錠華.體育游戲在體育教學中的應用探析［J］.科技資訊，2016，14（21）：116-117.

［3］彭春景，劉靜.影響體育游戲教學效果的因素及其合理運用［J］.當代教育科學，2015，（6）：58-60.

［4］王紅，鄧賽.體育游戲在大學體育教學中運用成效研究［J］.大連大學學報，2015，（6）：132-134.

Practical Application of Sports Games in College Physical Education

FAN Ke-liang
（Police Command and Tactics（Sports Department）,Hunan Police College,Changsha 410138,China）

With the reform of college physical education,traditional teaching theory based on sports theory has been unable to meet the requirements of quality education in modern colleges and universities.Therefore,the college physical education not only enriches the students'sports theory knowledge,enhances the students'sports skills,but also needs to enhance the fun of physical education for students to create a relaxed atmosphere of sports learning.

sports games;college physical education;practical application

G807.4

A

1008-6714（2017）07-0088-02

〔責任編輯：崔雅平〕

10.3969/j.issn.1008-6714.2017.07.040

2017-04-06

樊克良（1960-），男，湖南寧遠人，講師，從事警察體育、排球訓練與教學研究。