插柳成蔭

胡中竅

摘 要：繪畫能最大限度的降低來訪者的防御，讓潛意識表達，同時也能看到無意識的內容，對于焦慮壓力起到了緩解和釋放的作用。

關鍵詞：潛意識 焦慮 壓力 緩解和釋放

引言

以前一直因為繪畫能最大限度的降低來訪者的防御所以老師喜歡繪畫療法。也確實因為這個優點幫助老師迅速切入來訪者的問題而幫助來訪者走出困境。可是就如焦點解決的觀點一樣，凡事都有例外，沒想到一個學生讓教師也體驗了繪畫療法應用的例外。

明明是一個八年級的女生，文靜而勤奮。一天，她怯生生的敲開了老師的辦公室，老師迎她進來坐下，看出她的不自在，右手不停的絞著衣襟。老師輕聲問她，要我幫你什么。在極力控制的啜泣中，老師大概聽懂了明明來訪的原因。她的右手現在進到教室里就不能拿筆寫字。起因是學習成績下降，班主任老師找她談話，說了一些嚴厲的話，而她也很著急。想努力學習，結果發現右手拿筆時，特別緊張，到后來就基本不能正常寫字，需要把本子豎起來才能寫，但寫出的字幾乎連自己都不認的。這樣在考試時不僅影響了答題速度，也直接影響了答題質量，使得她的考試成績一直下落。第一次來訪時是五月九日，距離地理生物會考還有五周時間。

過程

在會談的過程中，老師了解到明明的爸爸患有癲癇病，發作時很嚴重，如果沒有人發現會很危險，明明是獨生女，顯然這也是明明焦慮的另一個原因。

了解到父母曾帶明明到醫院檢查，并沒有器質性病變。于是老師就給她做了SCL-90測試，結果顯示有明顯的焦慮。對于一個面臨地理生物會考的學生，出現這樣的問題當然讓人心疼。為此老師和她商量制定咨詢目標以降低焦慮為主，恢復右手正常寫字功能。經了解觀察，明明的右手除了寫字，做其他事情都很正常，周末回家幫媽媽做家務根本就沒有異常感覺。為了驗證一下，老師就讓明明用右手去拿咨詢室里的掃帚掃地，她很自然的拿起掃帚就掃，老師就說你用掃帚像掃地那樣寫你自己的名字吧，她笑著照做了，沒有任何困難。老師就問她，右手拿筷子吃飯費勁嗎，看到明明搖頭否定，老師就明白了。拿出彩筆和紙張，讓明明拿自己最喜愛的色彩筆在紙上隨意涂鴉。她開始有些遲疑，看老師用目光鼓勵她，就順手拿起了綠色彩筆，在紙上小心翼翼的畫了幾下，老師就鼓勵她想怎么畫就怎么畫，什么形狀也可以，換顏色也可以。明明由開始的慢慢畫幾下，漸漸的加快，在紙上隨意的畫，不，應該是涂，長一筆，短一筆，開始是一個方向，慢慢的多個方向，由一個點蔓延到整個一張紙，看得出情緒流動出來了，老師一直不做聲的看著，她完全在跟著感覺走，從試探，到行動，由小心翼翼到隨意，內心的情緒隨著畫筆一點一點的流淌，盡情發泄著，抒發著，調整著。看起來有些累了，她停筆了，深深的舒了一口氣，臉上有了一絲笑意，看得出是輕松了很多。老師問明明有什么樣的感覺，她又舒了一口氣，說舒服多了。老師握了握她的右手，問這里有什么感覺，她搖搖右手，說沒有什么特別的感覺，也沒有像寫字時那樣的別扭。老師給予了肯定，然后鼓勵她回去后用剛才的方式完成一份作業，隨意涂畫或者畫一個簡單圖形都好。她看了老師一眼答應了。其實她剛才涂鴉的畫有一部分顏色很濃，說明情緒集結太久。老師暗自慶幸幸虧開始沒有給她明確的繪畫任務，而是讓她隨意涂畫，從而打開了情緒閘門。

明明第二次來是一周之后，同時帶了一幅畫，是她自己用右手畫的。她有些羞澀的告訴老師說自己不會畫，但是上次在老師這里亂涂一氣之后很舒服，所以回去后還是很高興的畫了。老師仔細的看了她的畫，一棵樹，一顆小花，心中有些竊喜，老師希望能看到她畫的樹，怕她有壓力沒有明確說，她居然畫了老師想要看到的，老師就很真誠的表揚了明明。從她的樹來看，樹冠像張開的手掌，線條流暢，人際關系較好，性格溫和，但有能量流失，對未來既有希望又有擔憂，果實少而大，目標明確，樹下的小花明顯的渴望陪伴，頭頂的云朵顯示有壓力和焦慮，右邊的太陽也突顯了她的焦慮。老師和她一起分析她的畫，從她的表情可以看出比第一次放松了，而且語氣中的遲疑也少了，她說在畫的過程中，自己沒有感覺右手有什么不得勁的地方，因為沒學過畫畫，所以就畫簡單的一棵樹，感覺一棵樹太孤單，就畫了小花和一些小草，畫完后感覺挺滿意的，就趁著高興勁寫了作業，雖然寫作業時有些別扭，但字比之前的好看多了，媽媽也能認得了，心里挺高興。做完作業后和媽媽聊天了，希望自己長大后能當一名醫生可以幫爸爸看病，或者多掙些錢。目標明確了，心里倒輕松了一些。看到這樣的效果老師很高興，也有些吃驚。于是給明明留了新的作業，畫一幅能代表她的畫。

第三次見面是在兩周之后，因為學校的事情推后一周，明明來的時候帶來一幅戴帽子的小女孩的畫，說是畫的自己。做完放松練習后我們一起看她的自畫像，進行了討論，明確了問題和努力方向。最后很自然的把簽字筆帶給她，請她簽上自己的名字，她順從的在畫的反面寫了自己的名字。老師問她看到簽名有什么想法，她楞了一下，突然開心的笑了，她的名字寫的很好看，而且寫的時候沒有任何的不適。她有些吃驚的問我說，“老師，我只是畫了兩幅畫，怎么就感覺右手好了”。老師笑著說到：“你的右手本來也好好的，現在知道遇到問題要怎么辦了嗎？”她揚了揚手中的筆說“太神奇了，在畫的時候就像回到小時候，什么也沒有想，并且很舒服”，老師問我們的咨詢可以結束嗎，明明很高興的點點頭。在一個月后的隨訪時，知道明明的地理生物會考成績不錯，而且期末的成績也很理想，放假了，她在家里幫父母做家務也很開心。

結語

我們都知道繪畫是一種投射，在之前的咨詢中，喜歡使用繪畫多數是為了打破來訪者的防御，尤其是被班主任或者家長送來的孩子，為了減少抵觸，更好的建立咨訪關系，快速觀察來訪者的情緒和經驗的變化。而對于明明來說，主動求助，老師還是用了繪畫，只是在用的時候沒有像以前那樣琢磨如何打開她的心門，只是想驗證她右手的功能，竟然收到如此神效，使老師對繪畫有了新的認識。從涂鴉開始，沒有要求，對于沒有學過繪畫的人比較容易接受，更能讓來訪者盡情的宣泄情緒，讓潛意識表達，同時也能看到無意識的內容，對于焦慮壓力起到了緩解和釋放的作用。這也讓老師對于平常的工作有了更多的思考，有時候，我們不能為了技術而使用技術，應該是奔著問題，為了解決問題靈活選擇方式方法。

感謝繪畫，讓我們都回到童真小時代！感謝明明，她的成長也讓老師對繪畫有了新的認識！