學生考前心理輔導

學生考前心理輔導

本期專題主持人：趙世俊

主持人語

據統計，高中生心理咨詢的所有問題中，與學習和考試相關的問題占到近一半。尤其是考試焦慮或考試心態問題，對很多學生造成困擾，影響他們的復習和考場發揮，甚至導致更嚴重的心理問題。對畢業班學生來說，這方面的問題就更為突出。一項針對高三畢業班學生心理狀況的調查顯示：學生認為自己最需要得到的幫助前三位的依次是學習方法指導（37%）、鼓勵（34%）、心理輔導（31%）。其中的兩項與心理需求有直接關系。

研究和實踐都表明，科學及時的心理輔導，對于穩定學生學習情緒、提高學生學習和考試的信心或效能感，并最終幫助學生考出更好的成績有著顯著的作用和價值，這也是現在越來越多的學校愿意投入師資和其他資源來做好這項工作的重要原因。在考試選拔制度背景下，這種需求有其合理性，也應該得到尊重和滿足。

中高考心理輔導與訓練也是促進學生心理成長的有效方式。學生在學校不僅要學會學習，還要學會應對各種考核、考試，培養在重大事件面前沉靜、勇敢和專注的心理素質和能力。這樣的心理素質和能力不僅在學校學習中有用，也能遷移到他們將來的工作和生活中。

但考前心理輔導也是一項專業性很強的工作，需要學校教師，尤其是專兼職心理教師、班主任，深入研究學生以及考前心理輔導訓練的內容、技巧與方法，避免出現考試心理輔導內容單一、手段單一，缺乏科學性、趣味性與實效性等現象。

本期專題稿件涉及考生團體心理輔導、心理輔導策略、心理輔導具體的方法技巧等，希望能給初、高中專兼職心理教師提供有效的學習和研究依據。