淺析初中體育田徑教學策略

馬增亮

摘要：初中體育田徑教學受到更多人的重視，本文針對初中體育田徑教學展開討論，認為初中體育田徑教學的策略可以有三個，一是周密制定教學計劃，而是重視因材施教，三是做好應急預案，四是創新課堂設置，五是強化考核環節，本文意在推進初中體育田徑教學整體水平的提升。

關鍵詞：初中；田徑訓練；有效性；途徑分析

田徑訓練是我國初中體育課必須要進行的一項訓練。針對不同初中的學生開展卓有成效的田徑訓練，一方面能夠提升學生的意志品質，同時還能幫助學生強身健體。而具有較好身體素質的學生，在抗壓能力和敏捷度反應上，都優于那些在體育方面非常平庸的學生。社會競爭是一種綜合實力的較量，一個學生單純掌握的文化課知識和相關的專業技能，并不能夠保證其在今后的社會競爭當中永遠立于不敗之地，唯有學生能夠通過體育鍛煉，獲得比較強健的身體，面對工作的壓力和生活壓力的時候，能夠保持積極向上心態和較好的狀態，這樣的學生在社會中更容易獲得成功。為了提升初中體育田徑教學的整體水平，應該從以下幾個方面著力進行相關工作：

1.周密制定教學計劃

為了提高初中田徑訓練的有效性，首先老師應該周密地制定教學計劃。考慮到初中的學生在此前學習經歷當中，并沒有接受過系統的專業化的田徑訓練，因此，對于這部分學生而言，因為得上強度上難度，要求他們去完成專業運動員一樣的任務，顯然是強人所難。更高的教學目標和更大的訓練強度，不僅不能夠讓學生在短時間內提高體能，反而會讓學生的身體受到一定的傷害，同時也有可能促使學生迅速對田徑訓練失去興趣，進而對體育運動失去興趣，這對于學生良好是我喜歡的養成是非常不利的。

例如：著眼于田徑訓練的有效性，制定周密的教學計劃，首先應該充分考慮學生個人的身體素質這樣的現實情況，要根據學生身體素質相對較差的這一現實情況，來周密安排和制定教學計劃，采用循序漸進的方法，引導和幫助學生適應田徑訓練的訓練方法和訓練強度。同時考慮到天氣訓練本身的特質，老師在這里教學計劃的時候，也不要一味屈服于學生本身身體的狀況，而是要本著幫助學生強身健體的目的，不斷地加大訓練，讓學生一方面感到完成任務并不是非常困難，同時也能夠在不知不覺當中讓學生的身體素質得以提升。

2.重視因材施教

考慮到當前我國初中體育課教學學時比較少的現實狀況，在著眼于提高初中田徑訓練有效性的前提之下，在制定初中田徑訓練相關課程的時候，老師應該因材施教，針對每個學生不同的特質來幫助他們制定個性化的訓練標準和訓練計劃，用這樣的方式來引導和提高學生對于田徑訓練的興趣，激發學生的主觀能動性，讓他們自覺主動地參與到田徑訓練過程當中。

具體而言，老師注重因材施教，就是要重視對學生主觀愿望和客觀身體狀況的了解，為了達成這一目標，在接手班級的時候，體育老師就應該越高的學校每個班級班主任老師建立良好的工作聯系，通過班主任老師來全面的了解每一個學生的身體狀況和成長環境以及背景，用這些可靠的信息來幫助老師判斷每一個學生的身體狀況，本著因材施教的原則，為每一個學生制定個性化的訓練方案。

3.做好應急預案

應該認識到，田徑訓練畢竟是有訓練風險的，無論是專業運動員還是在學校的體育課堂中接受田徑訓練的普通學生，他們在活動身體的時候，往往會遇到這樣或那樣的運動傷害，乃至于出現這樣那樣的意外，因此為了提高初中田徑訓練的有效性，還要做好應急預案。

應急預案的制定應該包括以下兩個方面。第一是對突發狀況的應急處理，第二是對課堂上隨時出現的新情況的應急反應。這里所說的突發狀況真的是在田徑訓練的過程當中，學生出現運動損傷與一種傷害叫的可能性，老師應該充分認識到，出現運動傷害的情況是完全存在的，因此一旦出現問題，體育老師應該做到有條不紊，迅速及時恰當地解決問題。同時對于課堂上出現的新情況新問題，老師也要做到心中有數，針對學生提出的疑問要以準確恰當的解答。

4.創新課程設置

在初中田徑教學當中，創新教育方法的第一個途徑就是要創新課程設置。傳統意義上初中田徑教學的過程當中，老師往往簡單地將初中體育的教學分為幾個部分，會讓學生在課堂時間內在操場上進行簡單的拉伸活動之后，就放任學生在操場上自由活動，或者進行單一方面的體育鍛煉，這種方法固然能夠最大限度地給學生更多的空間，但是從學生本身的發展上來看，他們在這樣簡單的環境當中，無法獲得體育技能的提升，這對于養成良好的體育鍛煉習慣、提升學生個體技能而言也是沒有好處的，。

創新課程設置首先要改變原有的課程編排，老師一定要在精確分析每個班級的學生的自身狀況的基礎之上，針對學生可能存在的體育的興趣來進行課堂的設置。

例如：老師可以通過事前調查的方式，與班級中的每個學生進行面對面的溝通和交流，深入了解學生在體育學習的過程當中本身的訴求，以學生本身的思想和愿望來進行課堂的編排，體育課堂上可以將班級內的學生不同興趣進行分組教學，讓每一個學生都能夠從事自己喜歡的體育項目，用這樣的方法來調動學生的學習積極性，同時也能夠最大限度的保證學生在整個初中體育學習的過程當中有更好的表現和發揮。

在創新課程設置的過程當中，初中的體育老師也一定要最大限度的保證學生的安全，因為上面提到了，初中生在這個年齡段的過程當中，都處于成長發育的關鍵時期，由于沖動和爆發力強的身體特點，他們往往會在體育課的學習和鍛煉的過程當中有用力過猛的情況，進而造成身體的損傷，在這個問題上，老師的作用就顯得尤為明顯了，老師一定要盡力保證學生的安全。

5.強化和考核環節

強化考核環節是初中田徑教學中創新教育的第二個重要的行動遵循。應該認識到，初中田徑教學過程實質上也是為了中考服務的，受片面的素質教育理念的影響，很多老師在進行田徑教學的過程當中，往往更加重視學生是否在課堂教學和課堂學習的過程當中得到樂趣，而對教學效果沒有明確的認識。事實上這種理念和方法是非常不對的，一方面這個可能會影響學生在中考體育考試當中的表現，同時對于學生的好的意志品質的養成也是十分不好的，所以在初中田徑教學的過程中，盡管要創新教育，但是也要重視強化考核的環節。為了達到兩者統一就應該考慮在考核的過程當中進行卓有成效的創新。

例如：可以嘗試用分層次的方式來進行考核，對于不同身體素質、不同教學背景的學生要分批次的要求，在保證基本的教學效果的基礎之上，對于那些本身身體素質比較差的學生要放松要求，不要給他們過多的壓力，在保證中考學業成績的基礎之上，要對這些學生有一定的照顧。

6.結語

初中田徑教學的過程當中進行卓有成效的創新教育，一方面能夠推進當前初中田徑教學整體水平的提升，同時對于幫助學生養成良好的體育鍛煉的習慣，提升全民素質而言也是十分重要的，提高初中田徑訓練的有效性，提升學生的身體素質，同時還能夠幫助學生培養他們良好的意志品質。基于以上的幾種原因，初中的體育老師應該對學生的田徑訓練工作予以充分的重視。

參考文獻

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