現階段中小學一線體育教師職業壓力的分析與研究

王孔哲

現階段中小學一線
體育教師職業壓力的分析與研究

王孔哲

蘇州工業園區新城花園小學 江蘇蘇州 215021

教育的改革和發展，新課標理念對教師提出了更高的要求，教師面臨著比以往任何時候都來得嚴峻的職業挑戰，教師職業承受著越來越多的壓力，體育教師作為教師的一份子還承受著職業本身的特殊性帶來的壓力。

中小學；體育教師；職業壓力

職業壓力是指當職業要求迫使人們做出偏離常態機能的改變時所產生的壓力，20世紀中葉以來，對教師職業壓力的研究在教育學和心理學領域越來越多初中體育教師作為教師的一份子同樣受到威脅。學生正處在身心全面發展的階段，教師身心的健康直接影響著學生的健康成長。因此對體育教師壓力進行調查和分析，促進教師身心和諧發展對學生健康成長非常重要。

一、體育教師職業壓力的比較分析

通過調查研究發現，體育教師因年齡，性別，教齡，所教年級等方面變量不同，感受到的職業壓力也不相同。這里通過對體育教師的年齡，性別，所教年級三個方面進行分析，研究體育教師具體的職業壓力。

女性體育教師在工作負荷和學生因素受到的職業壓力普遍大于男性體育教師，而男性體育教師在家庭關系和自我發展兩個方面受到的壓力相對較大。

女性體育教師也有其自身的優勢，在學校工作中，女性體育教師不僅有能力完成體育教學科研工作，更重要的是，女性體育教師因其獨有的性別優勢，在教學工作的過程中，她們更容易與學生溝通，有助于提高學生對于體育鍛煉的興趣和參與程度。

二、代課體育教師的職業壓力明顯大于正式任課教師

代課教師與學校簽訂聘任合同，在合同期滿時，學校看教師工作表現決定是否予以續簽，因此代課教師教學水平直接關系工作的去留，所以代課教師的職業壓力感大。正式任課體育教師因為屬于在編人員，即使上課不是很理想對工作的穩定程度不會產生很大的影響，所以受到的職業壓力相對較小。

三、應試教育背景下體育教師工作壓力的分析

（1）應試教育使體育教師難以發揮自身的優勢。我國應試教育的背景下，學校把升學率作為衡量教師業績的標準，學校領導在政策上向與中考有關的學科傾斜，使體育教師受到輕視造成體育教師理想與現實的沖突，長此以往，體育教師會對自身的職業產生困惑、消極的情緒，影響教學的積極性。

（2）學生課堂安全是體育教師關注的重點。室外教學和身體活動不同于其他學科教學的特點，使得學生發生身體碰撞、摩擦和意外的機率增加，“安全問題是頭等大事”一位教師直言。

（3）學校體育器材設施不全，體育教師課上可以開展的活動內容有限。經濟不發達是主要的原因。但面向全國還是屬于經濟欠發達地區。

（4）體育教師技能水平有所下降，應付教學和訓練困難。體育教師隨著教學年齡的的增長，缺乏原來系統的鍛煉，其自身的體能和技能都有所下降，在進行動作示范和演示的時候，往往力不從心。

四、結論

根據調查和分析中小學體育教師的壓力趨于中上水平，只有很少一部分體育教師認為自己能夠輕松的應付所教的體育課程。中小學體育教師的職業壓力產生的因素從大到小為工作負荷，職業期望，考試壓力，自我發展，學生因素，家庭關系。其中工作負荷是體育教師普遍認為給自己帶來較大壓力的因素。

五、建議

（1）學校重視體育教師的心理健康發展，不應把學生的體育考試成績作為唯一衡量體育教師工作水平，教師職稱，以及決定體育教師獎金的重要尺度。在學校政策上不應過多的向與中考有關的學科傾斜，要注重發展學生的德智體美勞和教師的專業發展。

（2）教師進行自我調節和自我完善環節職業壓力。工作的壓力并不全都來自工作本身，其實大部分的壓力源于教師本身，工作中他們經常找不到前進的方向，所以作為一位體育老師，首先要樹立正確的，有利于自己生存與發展的人生觀、職業觀，同時在工作時盡量帶著一顆感恩的心，不要只是想到要收獲，而不愿去付出。其次，掌握調節壓力的基礎知識，多看看有關壓力調節方面的書籍，并將之與實際生活聯系在一起.在具體的工作中，教師應該做到善待自己與尊重別人，靈敏性不應太高，忍耐力不應太低，親和力要強，同時要學會經常換位思考等，有意識調整自己的情緒，通過這些都可以解決不良心理狀態的出現。

（3）體育教師加強自身的知識技能和增強體能。作為一名教師，尤其是一名體育教師，一定要有一個良好的身體，一個體弱多病的體育教師，就算有心去教育也無力去改變。所以在工作之余需要經常鍛煉身體，練習技能和增強體能。其次，要學會自我放松。通過體育教師自身能力的改善，就可以緩解由于體育教師本身的原因而帶來的壓力。

[1]陳雁飛，林小群，殷恒嬋，楊俊茹.中小學體育教師職業壓力及壓力源的調查研究[J].西安體育學院學報，2005，22（4）.

[2]劉萍，肖飛.體育教師的勞動特殊性級意義[J].體育成人教育學刊，2003，19（1）.

王孔哲，1991.4-，本科雙學位，體育二級教師，國家一級運動員。研究方向:體育教學。