福建省優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員選材現(xiàn)狀與分析

林永華

(漳平市少年業(yè)余體育學(xué)校 福建漳平 36400)

福建省優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員選材現(xiàn)狀與分析

林永華

(漳平市少年業(yè)余體育學(xué)校 福建漳平 36400)

運(yùn)動(dòng)員的選材工作十分重要。隨著游泳運(yùn)動(dòng)水平和成績(jī)的不斷提高,選材工作越來(lái)越引起人們的重視。優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員選材的目的,是尋找具備優(yōu)異成績(jī)的人才,然而成績(jī)的取得是受多種因素的影響和制約。該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、比較分析的方法等,對(duì)現(xiàn)階段國(guó)內(nèi)與該省優(yōu)秀男運(yùn)動(dòng)員選材現(xiàn)狀進(jìn)行比較分析。該文通過(guò)對(duì)身體形態(tài),生理機(jī)能等方面進(jìn)行分析比較

游泳 優(yōu)秀男運(yùn)動(dòng)員 選材

隨著福建省體育的增強(qiáng)，體育事業(yè)得到了突飛猛進(jìn)的發(fā)展，以游泳金牌在全運(yùn)會(huì)零突破的標(biāo)志同時(shí)也為我省競(jìng)技體育理論的發(fā)展提供了更加廣闊的空間。現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)選材理論越來(lái)越受到體育界人士的廣泛關(guān)注，選材的成功，就會(huì)起到事半功倍的效果。運(yùn)動(dòng)選材理論既是我省競(jìng)技體育人才選拔和培養(yǎng)的指導(dǎo)性理論，又是體育事業(yè)發(fā)展的需要，是后備人才儲(chǔ)備的需要，是時(shí)代的需要。

隨著競(jìng)技游泳水平的飛速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)極限不斷被突破，選材的科學(xué)性越來(lái)越高。使運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平達(dá)到世界先進(jìn)水平，除了科學(xué)的訓(xùn)練方法，手段，技術(shù)和訓(xùn)練條件外，運(yùn)動(dòng)員本身的天賦條件就顯得格外重要。文獻(xiàn)研究顯示，我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)、水感指標(biāo)模式的研究很少，且自1994年以后，再?zèng)]有進(jìn)行過(guò)大規(guī)模的研究，經(jīng)過(guò)10多年的變化，現(xiàn)在優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的許多指標(biāo)可能已有所變動(dòng)，這對(duì)于2013年該省高水平運(yùn)動(dòng)員的選拔已經(jīng)不具備客觀的參考價(jià)值，此外，一直備受關(guān)注的水感問(wèn)題始終不能作為一種指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行實(shí)際的測(cè)試和評(píng)價(jià)，因此筆者以福建省優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為重點(diǎn)研究對(duì)象，對(duì)其身體形態(tài)進(jìn)行測(cè)試和分析。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

中國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)與福建省游泳隊(duì)均在全運(yùn)會(huì)上獲得過(guò)優(yōu)異成績(jī)10名男運(yùn)動(dòng)員。

表1 福建省與國(guó)內(nèi)優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員的目前身體指標(biāo)情況分析

表2 福建省與國(guó)內(nèi)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)身體指標(biāo)

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在研究過(guò)程中，查閱了大量相關(guān)論文和有關(guān)資料。

1.2.2 訪談法

對(duì)就上述有關(guān)材料理論問(wèn)題面訪一些國(guó)家隊(duì)及省隊(duì)優(yōu)秀教練、市隊(duì)教練、運(yùn)動(dòng)員。涉及單位包括：福建省體育局、福州市體育局、福建省游泳運(yùn)動(dòng)中心。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查所得的相關(guān)數(shù)據(jù)運(yùn)用統(tǒng)計(jì)法、比較分析法進(jìn)行仔細(xì)整理和研讀，得出結(jié)論。

2 研究成果與分析

2.1 該省與國(guó)內(nèi)優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員目前年齡、體重相仿,但身高臂長(zhǎng)存在差異

由表1數(shù)據(jù)我們可以看到，福建省男子游泳運(yùn)動(dòng)員的平均年齡在22.2歲，身高184.7 cm，體重82.2 kg，臂長(zhǎng)187.3 cm。而國(guó)內(nèi)優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員相對(duì)應(yīng)的值為20歲、190.5cm、80.5kg、191.5cm。對(duì)比可發(fā)現(xiàn)年齡與體重相差并不是很大，僅僅為2.2歲、2.2 kg，但是身高與臂長(zhǎng)方面則差異5.8 cm與4.2 cm，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析顯示，兩兩具有非常顯著性差異。形態(tài)是決定游泳運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)選材的基礎(chǔ)，擁有高大的身材才有和國(guó)家優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員競(jìng)爭(zhēng)的條件。運(yùn)動(dòng)員的身高臂長(zhǎng)的比例是選材最基本也是最具有一眼目睹其符合標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)，體態(tài)勻稱(chēng)對(duì)身體在水里的流線型有較大的幫助，較少阻力。國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員和我省運(yùn)動(dòng)員的臂長(zhǎng)普遍都比自身身高來(lái)的長(zhǎng)些。另外，手大，腳大也是優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員具備的有利條件。

2.2 在兒童時(shí)期選材時(shí)該省優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員比國(guó)內(nèi)要大一些,另外身高與臂長(zhǎng)之間的關(guān)系

由表2數(shù)據(jù)可以看出在始訓(xùn)的選材過(guò)程中，國(guó)家隊(duì)普遍年齡都比福建省的始訓(xùn)選材年齡要小(國(guó)內(nèi)6歲、我省7歲)，更注重早期培養(yǎng)。而我們不難發(fā)現(xiàn)他們具有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是臂長(zhǎng)普遍都比自身身高要長(zhǎng)一些，國(guó)內(nèi)優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)臂長(zhǎng)比身高長(zhǎng)1.8cm，該省優(yōu)秀游泳男運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)臂長(zhǎng)比身高長(zhǎng)1.4。因此，選材時(shí)在沒(méi)有任何器材參與檢測(cè)的情況下，根據(jù)身體指標(biāo)不僅要考慮身高、臂長(zhǎng)，更要的是臂長(zhǎng)與身高之差必須是正數(shù)，而挑選一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，其正數(shù)必須保證在1.4以上。

表3 福建省5名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員始訓(xùn)生理機(jī)能及現(xiàn)狀比較

2.3 通過(guò)肺活量、血色素兩生理機(jī)能進(jìn)行分析,其對(duì)游泳的影響

軍隊(duì)行政權(quán)力清單制度，是指軍隊(duì)各級(jí)在對(duì)其所行使的行政權(quán)力進(jìn)行全面梳理的基礎(chǔ)上，依法界定每個(gè)部門(mén)、每個(gè)崗位的職責(zé)與權(quán)限，然后將職權(quán)目錄、實(shí)施主體、法規(guī)依據(jù)、監(jiān)督方式等以清單形式進(jìn)行列舉，對(duì)運(yùn)行流程進(jìn)行圖解，并在一定范圍內(nèi)公開(kāi)并接受監(jiān)督的一種規(guī)定和準(zhǔn)則。權(quán)力清單制度的核心內(nèi)涵就是“法無(wú)授權(quán)即禁止”“法定職責(zé)必須為”。換言之，清單所涵蓋的范圍就是行政權(quán)力的合法行使范圍，清單以外就是行政權(quán)力不能隨意進(jìn)入的范圍。

游泳選材的主要生理機(jī)能包括肺活量、血色素測(cè)試、 憋氣時(shí)間、心功能指數(shù)、肺活量體重指數(shù)等，表3主要以始訓(xùn)肺活量、和血色素兩個(gè)方面進(jìn)行分析，游泳項(xiàng)目是屬于大、中強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)，從生理學(xué)角度來(lái)看，其特點(diǎn)可以增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能，從而提高身體的供氧能力。

此外就是有氧供能的比例隨距離的加長(zhǎng)而遞增，無(wú)氧供能比例遞減，能量總消耗遞增，ATP-CP 供能系統(tǒng)所占比例甚小。而血色素是血載氧水平高低的衡量指標(biāo)，血色素低的話(huà)，血載氧能力就低，細(xì)胞氧氣不足將對(duì)人體機(jī)能產(chǎn)生很大影響，尤其是對(duì)長(zhǎng)距離選手尤為重要。

7～9歲的兒童肺活量在1 350～2 300 mL，血色素在11～16 (g/dL)，成人肺活量在3 500 mL，血色素在12～16(g/dL)如表3所示，該省5名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的肺活量和血色素在始訓(xùn)階段已經(jīng)比同年齡的兒童略高，具備優(yōu)先選材的條件。通過(guò)長(zhǎng)期游泳訓(xùn)練至今，無(wú)論是在肺活量和血色素，他們的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)更為明顯。

研究表明：游泳選材，是受多種復(fù)雜的因素的影響，有個(gè)人身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、心理、遺傳、意志品質(zhì)等條件問(wèn)題。對(duì)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的適應(yīng)能力。根據(jù)表3可見(jiàn)最大攝氧量是耐力。 體內(nèi)血紅蛋白含量的高低直接響機(jī)體的輸氧能力， 并對(duì)緩沖血液酸堿度、維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境起重要作用，肺活量與血色素是選材重要的必備條件。

2.4 福建省游泳選材常用選材的基本要求

游泳運(yùn)動(dòng)選材整體形態(tài)是：身體呈流線型，身體高大健壯。身體倒三角，水中浮力較大，手腳面積較大。此類(lèi)體型較為理想。運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：四肢動(dòng)作速度很快，各關(guān)節(jié)柔韌素質(zhì)較好，背闊肌力量較大，水感明銳。生理機(jī)能：心肺功能發(fā)展良好，血色素含量應(yīng)較多，肺活量較大，并善于屏氣運(yùn)動(dòng)，糖元氧代謝水平要高。心理品質(zhì)：意志頑強(qiáng)，精神集中，節(jié)奏感強(qiáng)，空間較好，情緒穩(wěn)定。技術(shù)表現(xiàn)：動(dòng)作幅度較大，舒展結(jié)構(gòu)單一，固定。這些是此運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目應(yīng)具備的主要運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

(1)初級(jí)選材階段，選材年齡一般較小，6～8歲為黃金選材年齡。當(dāng)中挑選出一些身體形態(tài)較優(yōu)的進(jìn)入復(fù)選階段，復(fù)選階段一般進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練等，通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，把各項(xiàng)指標(biāo)比較平均的運(yùn)動(dòng)員挑選出來(lái)，使他們進(jìn)入最后的精選階段。精選階段是選材工作最重要的一環(huán)，一般屬于一、二線以上的選材對(duì)象，為更加深入、科學(xué)的動(dòng)態(tài)追蹤，綜合分析。把具有優(yōu)異發(fā)展?jié)摿Γ己糜?xùn)練水平的運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備入取為專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員，特別是把初選，復(fù)選階段比較優(yōu)秀的苗子篩選出來(lái)，列入優(yōu)秀體育后備人才。隨著多次的測(cè)驗(yàn)與評(píng)價(jià)，多年的動(dòng)態(tài)追蹤，提高選材的預(yù)測(cè)水平和選材成功率，測(cè)試內(nèi)容比初選時(shí)更加全面。

(2)選才過(guò)程中，從一些針對(duì)項(xiàng)目特點(diǎn)的測(cè)試中挑選身體素質(zhì)如柔韌性、協(xié)調(diào)性、耐力、力量等較好的。身體素質(zhì)的測(cè)試指標(biāo)一般采用30 m的快速跑，縱跳，仰臥起坐(30 s)引體向上，轉(zhuǎn)肩、15～20m出發(fā)快速游以及體前驅(qū)等。從訪談中了解到，不同的教練各有側(cè)重，有些教練認(rèn)為柔韌、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力是關(guān)鍵，有些教練則認(rèn)為在同齡人中擁有突出成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員比較有潛力，而有些教練則不同，省隊(duì)總教練陳志明則認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)成績(jī)不是關(guān)鍵，我還是比較重視要選有特色運(yùn)動(dòng)員，而不是各項(xiàng)形態(tài)指標(biāo)平均而沒(méi)有特色運(yùn)動(dòng)員。訪談中還了解到有些有經(jīng)驗(yàn)的教練認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)性最重要，柔韌性要好(男性肌肉彈性好，舒展)，力量要好。除了應(yīng)用上述指標(biāo)，教練員還觀看運(yùn)動(dòng)員肌肉外形(如肌肉彈性)、訓(xùn)練后肌肉恢復(fù)質(zhì)量等進(jìn)行選材。

2.6 該省優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員選材特點(diǎn)

(1)該省目前常用的選材方法：對(duì)于選材有多理論方法，但國(guó)內(nèi)選材主要以篩選法、經(jīng)驗(yàn)法和追溯法，為主，科學(xué)技化方法還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以適應(yīng)發(fā)展的需要。科技水平的提高一定會(huì)極大的推動(dòng)選材水平的提高。比如測(cè)量有氧功能方法，最初是測(cè)定人體胸圍呼吸差，進(jìn)而用肺活量計(jì)測(cè)定，以后又用氣體收集法測(cè)定最大攝氧量，現(xiàn)在則使用肺功能儀測(cè)定。

(2)該省選材的方法和特點(diǎn)：在我國(guó)國(guó)家隊(duì)教練指出，在高級(jí)選材階段，國(guó)家隊(duì)教練最重視水感，其次是心理品質(zhì)，在文獻(xiàn)、數(shù)據(jù)和專(zhuān)訪中，教練員一致認(rèn)為，水感是游泳最重要的、最核心的內(nèi)容，也是比較難以定量的指標(biāo)，教練員都以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)為主。一些教練員認(rèn)為，水感應(yīng)包含“漂、粘、輕、浮，走水”的特點(diǎn)。水性，水感好是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備條件之一。游泳就是和水打交道的競(jìng)技體育項(xiàng)目，水性，水感的好壞，直接關(guān)系到他運(yùn)動(dòng)水平的高低。我國(guó)著名游泳教練陳運(yùn)鵬在講課中說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)“水性，水感是游泳運(yùn)動(dòng)員的生命”。理品質(zhì)的優(yōu)秀在于一些運(yùn)動(dòng)員在參加大賽時(shí)候的抗壓能力以及調(diào)節(jié)自我心理素質(zhì)的能力。擁有優(yōu)良心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員，在比賽中可以保持對(duì)自身能力的高度自信，并正確估價(jià)對(duì)手，動(dòng)員和控制自己內(nèi)在潛力，以激發(fā)斗志，戰(zhàn)勝對(duì)手。心理素質(zhì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員掌握技術(shù)、技能也有著重要的作用。所以，挑選游泳運(yùn)動(dòng)員水性，水感是不可缺少的的條件。

(3)該省優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員選材特點(diǎn)：依據(jù)選材基本因素可分為：遺傳選材方法、年齡選材方法、體型選材方法、身體素質(zhì)選材方法、生理機(jī)能選材方法等。身體形態(tài)；手臂長(zhǎng)是世界游泳運(yùn)動(dòng)員的共同特點(diǎn)，因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)以上肢力量為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，手臂就好像船的雙槳，手臂劃水越大，游速也就越高，另外，手臂長(zhǎng)還可以增加劃水路線，提供劃水效果。因此在選材中我們一定也是最重視臂長(zhǎng)這一指標(biāo)。在游泳的實(shí)踐中也可以看到，身高臂長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員不論在出發(fā)、轉(zhuǎn)身和轉(zhuǎn)身后的蹬臂滑行動(dòng)作中都要比身材矮小的運(yùn)功員占優(yōu)勢(shì)。擁有良好的身體素質(zhì)是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的保證，主要可以從運(yùn)動(dòng)員的力量，速度，耐力，靈敏、柔韌等4個(gè)方面了解運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)。如跟腱長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員往往爆發(fā)力比較強(qiáng)適合短距離項(xiàng)目，跟腱短的適合長(zhǎng)距離項(xiàng)目。而長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力，中長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧耐力，短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的速度等都是身體素質(zhì)的良好表現(xiàn)，才能承受大運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度的刺激。良好的心理素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員在比賽中獲勝的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)?nèi)Q與比賽前的心理狀態(tài)，有良好心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員在大的比賽中能超水平發(fā)揮。而心理素質(zhì)比較差的運(yùn)動(dòng)員盡管在訓(xùn)練中有很高的能力，在比賽中不能正常發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)成績(jī)受到影響。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)在選材時(shí)期，我省優(yōu)秀游泳男子運(yùn)動(dòng)員身高普遍比國(guó)內(nèi)的稍大一些，可見(jiàn)國(guó)內(nèi)提倡早培養(yǎng)。體重相仿，但身高與臂長(zhǎng)之間存在一定的顯著性差異，在沒(méi)有任何器材參與檢測(cè)的情況下，根據(jù)身體指標(biāo)不僅要考慮身高、臂長(zhǎng)，更要的是臂長(zhǎng)與身高之差必須是正數(shù)，而挑選一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員，其正數(shù)必須保證在1.4以上。

(2)游泳選材，是受多種復(fù)雜的因素的影響，生理機(jī)能是其因素之一。肺活量、血色素是體現(xiàn)人體生理機(jī)能指標(biāo)之二，游泳項(xiàng)目是屬于大、中強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)，從生理學(xué)角度來(lái)看，其特點(diǎn)可以增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和機(jī)能，從而提高身體的供氧能力。

(3)游泳選材是培養(yǎng)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的一項(xiàng)重大的工程，選材時(shí)不僅要考慮遺傳年齡、體態(tài)、素質(zhì)、生理機(jī)能、心理品質(zhì)，甚至還要深入技術(shù)方面。

3.2 建議

筆者認(rèn)為，對(duì)少年兒童的選材是必要的， 但不能面面俱到，應(yīng)有所選擇， 有所側(cè)重。而對(duì)選材之后的訓(xùn)練卻要以技術(shù)為核心， 長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃， 采用各種方法、手段， 為將來(lái)更好、更快地進(jìn)入高層次打好基礎(chǔ)。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的成材要具備多方面的條件，缺一不可的。我們?cè)谶x材工作中能進(jìn)行科學(xué)的篩選，后天的科學(xué)育才。我相信在今后的大賽中，我省的運(yùn)動(dòng)員會(huì)在大型比賽中不斷的創(chuàng)造奇跡。

[1]石磊，葛新發(fā)，主編.運(yùn)動(dòng)選材概論[M].濟(jì)南：山東人民出版社，2009.

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G861.1

A

2095-2813(2017)02(a)-0199-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.04.199