淺談如何促進學生的運動參與

林先滿

摘要：促進學生多多參與體育活動，形成體育鍛煉習慣是體育課教學的最終目標和最高目標在有限的體育教學中要形成固定的體育鍛煉習慣是件很難的事情。這就要求體育教學要考慮一些行之有效的教學策略，有效地培養學生運動參與意識，獲得參加體育運動的愉快感，形成定期參加體育運動習慣。

關鍵詞：學生 運動參與 體育

中學生熱愛運動是天性使然，在現實生活中“喜歡體育運動但不喜歡體育課”現象存在。在有限的體育教學中要形成固定的體育鍛煉習慣是件很難的事情。要有實效地培養學生經常參加體育運動的意識，形成體育鍛煉的習慣。如何在體育課教學中促進學生運動參與，針對這個問題我將進行如下的分析。

一突出學生自主性，自發性和選擇性促進學生運動參與

學生自主和自發地參與體育運動既是一個生活習慣，也是一個生活能力，更是一種生活態度。自主的習慣和能力都需要長期的體育教學過程進行培養，例如冬季學生可以自主選擇晨跑多少公里比較適合自己，一個星期要參加幾次晨跑等根據自身需要選擇。可以說參與運動的自發性來自于對體育運動的認識和準確的判斷，而參與運動的自主性來源于選擇內容和方法的價值取向和自信心。而在體育課教學培養學生在參與運動時的自發性和自主性是重要的策略而在教學中激發學生的自發性和自主性的主要方法為：1不斷提高學生對體育運動意義的認識；2培養學生判斷和選擇適合自己特點的運動項目的能力；3教會學生更多的參與體育運動的策略和方法；4加大體育教學中的各種選擇性；5不斷提高學生參與體育運動的成功感和自信心。

二突出運動的“固有樂趣”，促進學生運動參與，讓學生體驗不同運動的特點

任何體育運動都有其固有的樂趣。游戲最本質的樂趣是競爭和表現，而競爭和目標類相結合的運動項目的樂趣是自已多命中目標而最大限度阻止對方命中目標，如籃球的樂趣既是籃球進筐，又是防止球進筐，足球則是射門和成功地阻止射門；體操類運動的樂趣是非正常身體運動的完成和特殊的身體感受。每個運動都有各自的特質，這些特質是教材的價值和樂趣點。要使學生能夠熱愛體育，更自覺地參與體育，就要在教材化的過程中，充分地認識和提取這些樂趣，然后在教學過程和教學方法中體現這些特質，把運動的內在樂趣充分地轉達給學生讓學生體驗到每個運動都有樂趣，通過突出運動的“固有樂趣”，讓學生體驗不同運動特點的教學策略，要求體育課教學做好以下工作：1從運動樂趣的視角深入研究各個運動項目的特質；2研究體驗運動樂趣的條件和過程。

三.突出“體育小集體學習”的氛圍促進學生運動參與

體育運動大多數是集體的活動，從而，與體育伙伴的和睦相外，在體育集體中與集體共有目標，擁有集體榮譽感，服從領導，完成好自已的職責，遵守大家的共同約定和規則，參加體育組織的各種活動，并在同伴和集體的幫助下更好地提高自已的運動成績，更多地獲得比賽的成功是學生可以有效地和愉快地參與體育的重要條件，例如“三人籃球”。因此，在體育課教學中突出“體育小集體學習”氛圍的教學策略成了培養學生參與運動的另一個重要的策略。突出“體育小集體學習”氛圍的教學策略的主要方法為：1注重小集體學習的相關原理研究；2開發小組學習的各種教學形式和過程模式；3研究和應用各種不同功能的分組方法，如隨機分組。異質分組，等值分組的各種方法；4研究和開發有利于小組學習的各種教法，如小組相互評價，相互學習的教法等，又如，在教學開始階段的“教學目標”向“小組學習目標”轉化的方法等；5研究和開發有利于小組學習的輔助教具，如多媒體教具等。

四.體驗多種樂趣的“目標學習”促進學生的運動參與

“目標學習”的目的是讓學生在體育學習過程中體驗到“嘗試運動”“學習提高技能”“發展創新”的多種運動樂趣。“目標學習”的基本過程主要有三個階段。第一個階段是“學生在自己原有的技能水平上嘗試和享受運動的階段”。這個階段不強調學習的意義，而是讓學生做自已可以做的各種運動，給學生一個充分運動的時間，并等待學生在這個運動階段中產生學習新的運動技術的動機和要求。第二個階段是“學生挑戰和學習新的運動技術，享受學習和挑戰成功的階段”。這個階段是一個在學生出現了自發性的學習動機后，教師因勢利導地引導學生進行深入學習的階段。在這個階段中教師通過分組性的學習，注重讓學生授受選擇性強和自主性強的學習和挑戰，注重學習的效果和挑戰的成功感。第三個階段是“學生在掌握新技能的基礎上進行一些創造性學習的延伸，讓學生體驗發揮創造性，進行創新學習的樂趣的階段”。這個階段強調學生的創新性思考和學習方式，如健美操的重新組合，小創編，技術戰術的歸納和演繹，個人技術特點總結，同學間的互相技術評價等。

五.轉變場地和器械，促進學生的運動參與

在體育教學中不論是中學還是小學，使用的場地，器材等，多數是依據標準的競技活動要求來設計的，其高低，大小勢必影響學生的使用效果，使他們完成動作的難度加大。外加學習練習的時間又少，學生很難體驗到這項運動的樂趣。長此下去會削弱學生的運動參與的積極性。因此根據學生的身體條件適當地轉變場地，器材等，例如利用反彈板幫助學生體驗跳繩樂趣，讓學生在經過一定努力后體驗到成就感，感到成功完成的樂趣，是促進學生長期運動參與的重要性。

總之，學生有了很好的運動參與體育鍛煉的傾向，就有了體育鍛煉習慣的基礎，那么形成終身體育的意識和習慣就有可能了。

【參考文獻】

{1}毛振明 杜曉紅 于素梅 課程標準解析與教學指導 體育與健康 2012.3