重慶建工職院學生體質健康現狀分析及對策研究

殷姿

中圖分類號：G807.4

高職教育作為我國人才培養的重要形式之一，肩負了培養基層體力工作的腦力勞動者的重要任務。教育部一系列的職業教育指導性文件也明確的將高職高專人才培養目標定位為高技術應用性專門人才，社會的進步和時代的發展也對人才提出了更高的要求。這樣的人才培養定位決定了高職學生未來從事的職業具有明顯的體力勞動特征。這就要求了學生必須具備預期未來職業相匹配的身體素質和運動技能。

此論文以重慶建筑工程職業學院2010年至2014年學生體質健康現狀為研究對象，采用數理分析法、對比分析法（橫向、縱向）、文獻綜述法等方法對學生體質健康測試數據的動態分析，通過研究找出學生體質健康所存在的問題及學生體質健康在校期間的變化趨勢，結合該院體育教學現狀、體育課程設置、體育場館設施等方面，綜合提出改善該院大學生體質健康狀況的科學依據和針對性的可行性對策。

本次研究。主要針對重慶建筑工程職業學院升高職院校以來2010級-2014級所有健康學生的體質健康測試的數據進行統計、歸類、分析、類比。健康學生是指發育健全、身體健康且能從事體育鍛煉活動的學生。凡是患有主要臟器疾病，身體殘障，急性病發等不宜參與運動的學生不作為研究對象。本文的測試數據源于2010年一2014年這五年建筑工程職業學院體質測試工作結果。著重分析重慶建筑工程職業學院的大學生體質健康現狀及與體育教學對策的研究。

1 研究對象及方法

1.1研究對象

主要針對重慶建筑工程職業學院2010年-2014級這5屆所有在校健康學生的體質健康測試的數據進行統計、歸類、分析、類比，著重分析重慶建筑工程職業學院的大學生體質健康現狀及與體育教學對策的研究。健康學生是指發育健全、身體健康且能從事體育鍛煉活動的學生。凡是患有主要臟器疾病，身體殘障，急性病發等不宜參與運動的學生不作為研究對象。

該院體質健康測試數據主要針對身體形態、身體機能、身體素質這3個部分進行測試，如表1.1所示。以《學生體質健康標準》為評價標準，評價領域以注重健康為主。

1.2研究方法

1.2.1測試法

學生體質健康測試工作在每年的9月10月進行，嚴格遵照《國家體質測試測定標準》規定的方法和測試細則，該研究測試抽取了10個項目（表1.1）對學生進行體質健康測試，并按照國家體質測試評分標準，對每個人的體質進行了綜介評分。

1.2.2數理分析法

通過學生每學年的體質健康測試對學生體質測試的數據篩選異常數據以后，輸入計算機上傳至國家學生體質健康標準數據管理與分析系統，有效樣本數據進行常規數理統計處理，并對數據處理結果進行統計分析。

1.2.3對比分析法（橫向、縱向）

學生身體形態、機能、身體素質的部分指標從橫向、縱向兩角度進行比較研究，了解江蘇農牧科技職業學院學生的體質健康現狀，并分析影響江蘇農牧科技職業學院學生體質健康的因素。對學生體質測試數據的分析，通過對江蘇農牧科技職業學院

1.2.4文獻綜述法

根據研究的內容和目標，通過借閱資料、中國知網數據庫、學生體質健康以及學生參加體育鍛煉等相關文獻資料和研究成果。查閱國內外體質健康研究相關資料，進行整理、分析、研究，為本研究提供理論基礎和解決問題的思路。

1.3研究目標

根據5年體質測試研究的結果，積極分析總結本院體質下降的原因，結合我院實際，立足當前教育改革發展的趨勢，提出和落實可行的對策和教學改革的方向。

2 分析與研究

2.1重慶建筑工程職業學院學生體質健康現狀

學院嚴格依據《學生體質健康標準》中大學組測試的評價標準進行2010年-2014年學生體質測試評定，所有研究對象體質達標情況如表2.1，2010年-2014年學生體質達標率分別58.55%、51.48%、40.31%、41.13%、42.11%。針對我院這四年學生的體質健康達標測試數據縱向的統計分析、相互對比發現目前我校學生體質健康狀況呈逐年下滑的趨勢。以下對高職學生體質特征按照身體形態、身體機能特征、身體素質這三個部分來進行分析。

2.1.1身體形態

身體形態是一種有著先進的細節功能的復雜現象。一個人的形態的一般用骨架、肌肉、胖瘦來定義。該院大一學生大都在18歲以上，已然成年，在經歷了生命兩次重要的成長周期，骨架生長成形，男女身體形態分化完成，在以后的生命中基本保持不變。針對身體形態所做的體質健康測試身高、體重兩個項目是反映人體形態結構的主要指標，能夠從表象上反映人體的身體健康水平和機能狀況，能反映人體肌肉、皮下脂肪、骨骼及內臟器官的發育狀況和人體充實度，還可以間接地反映人體營養狀況由于鍛煉，肌肉會相應改變。脂肪的分布也會因荷爾蒙的作用而變化。遺傳基因對人體形態影響很大。

通過測試數據，縱向比較在身體形態方面可由體質測試結果看出呈兩極分化，偏胖、偏瘦的比例逐年增大重慶建筑工程職業學院學生中男生的肥胖人數比女生要多。通過數據對比得出2013年大一入學新生中男生超重和肥胖人數所占比例同樣要比女生高，這說明2013級大一新生男生肥胖人數比女生要高。這與國內一些研究發現的“目前國內大學生中男生肥胖人數明顯高于女生一致。

2.1.2身體機能

身體機能優異是人的整體及其組成的各器官系統所表現的生命活動是否充分。呼吸系統、心血管系統機能是生命活動的關鍵。針對呼吸系統機能和心血管系統機能所做的體質健康測試分別是肺活量和男子1000米、女子800米。從表1.1數據是近幾年學院體育達標測試的數據統計。從數據中我們可以清楚的看到橫向比較大一的及格率高于大二、大三，大二高于大三，縱向比較及格率逐年下降。大學生在校幾年的體質的情況和變化趨勢，不僅直接影響到畢業生能否成為德智體全面發展的有用人才，更關系到高校體育教學的管理與改革。關注大學生體質健康就是重視高校體育教學，普通高校體育教學是學校教育的重要組成部分。，表明身體機能方面呼吸和心血管系統稍微下滑。

2.1.3身體素質

身體素質方面耐力和上肢力量下滑幅度明顯。特別是針對耐力設置的男子1000m和女子800m項目成績橫向看成績波動明顯。其他柔韌、力量、爆發力都有逐步下滑趨勢。橫向比較高職2013級學生的體質健康達標測試數據三年體質健康達標測試的數據進行分析，發現學生的體質健康自大一進校后一年不如一年，在身體形態、機能和素質上都有明顯下降。特別是男生的肺活量大一和大三測試的數據差距是比較大的。這與不良的生活方式和沒有養成運動的習慣是分不開的。這樣的體質健康狀況是無法適應社會對高職學生的要求，也不利于學生今后職業生涯的長遠發展。長期不健康的生活習慣以及欠缺的健康。

2.2分析造成重慶建筑工程職業學院學生體質健康現狀的因素

2.2.1學生自身因素

（1）遺傳

據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13.7%，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。

（2）生活方式

自2010年至2014年間測試學生全部是90后大學生，90后出生于社會經濟快速發展的時期，享受著改革開放帶來的經濟發展成果，有著較為充足的物質條件，并且個性十足。而進入該院是剛由緊張的高中升學進入到自由的大學生活，自控能力差的學生易造成過度放縱自己的生活方式。長時間打游戲，不能按時吃飯等長期不健康的生活習慣以及欠缺的健康、健身、運動的自主意識，也會形成一個惡性的循環。直接或間接給健康帶來的不利影響。

2.2.2外部因素

（1）學院對體育工作不夠重視

體育工作是系統工作，需要有上級領導的高度重視，這樣才能為實施體育工作提供必要的系統組織支持，并能夠在高職院校的范圍內形成重視學生體質健康的氛圍與環境，這有利于實施工作獲得兄弟單位和部門的大力支持，在形成介力的基礎上，深化體育工作的實施工作。而學院現有體育工作教學和組織活動兩塊。體育公選課程工作有個別專業現在還不能達到教育部要求的最低課時108，學生還無法保證基礎體育公共課。.

（2）《普通高等學校體育場館設施配備目錄》要求，學校要配備室內活動場所和標準田徑場，其中室外場地生均面積 4.7 平方米，室內場地生均面積 0.3 平方米。《高職高專院校人才培養工作水平評估指導體系》也規定學校生均活動面積大于 3 平方米為 C 級標準。目前學院通過新校區的建設基本滿足了室外場地生均4.7平方米的要求。但是學院沒有室內運動場館，室外場地僅有1個田徑場，1個游泳池，2塊網球場、3塊排球場、11塊籃球場以及極不規范的10塊羽毛球場，室內場地只有一個有6張乒乓球桌的乒乓球活動室，室外乒乓球桌10張。室內場地嚴重不足，場地設施單一，特別是重慶天氣特殊，夏季炎熱，秋冬雨水又多。室內場地的缺乏是制約學院體育教學改革的巨大障礙。場地設施不完善，而體育場地設施在高校體育教學中的作用越來越明顯，無法滿足學生多樣化的運動需求。學院體育工作應該積極解決這些問題，才能更好地推進高校體育教學改革的進程。

（3）體育課程教學模式落后。新生入學即開設有大學體育公共課，發現學生在各運動項目的掌握很差，極少數學生掌握并喜愛個別項目，絕大部分學生很多運動項目在以前的體育課沒有學過，除不到10%的學生對個別體育項目有興趣并有在課余參與進行，休閑娛樂體育是大學體育教育的一個有機組成部分， 是現代大學生生活的一部分，我們體育工作者應該充分利用休閑娛樂體育培養學生從事終身體育活動的能力和養成終身體育的行為習慣，另外 90 后的大學生已不滿傳統的體育項目，而現有教學模式下進行的體育教學也很難激發出學生對于體育的興趣和熱情，當然也就不能夠在提高其體質健康方面發揮出應有的作用。

2.3結論及建議

（1）教務主管部門應當針對我院學生體質健康標準測試成績在年級間的差異，適當調整體育公共課的學時，將學生體質健康測試加入學生綜合考評中，引起學生對體質健康的重視，引導學生從事體育鍛煉，為學生提供更多身體鍛煉的機會.加大校園體育活動的力度，開展除竟技體育活動外的其它體育活動項目，增加學生的參與度，增加教師輔導的時間和內容，進而提高全體學生體質。

（2）學院場地設施不夠完善，而體育場地設施在高校體育教學中的作用越來越明顯。高校體育教學要應該積極解決這些問題，才能更好地推進高校體育教學改革的進程。

（3）體育課程教學內容調整方向。體育課程與體育課是不能等同的：體育課程是由體育課和課外體育活動兩部分組成的；體育課模式類型是多元化的。立足于我院的實際教學條件，充分考慮學科需要、學生需要和社會需要，我院體育課程設置應形成多種形式新的課程體系。

（4）以教育部文件要求專科生大學期間最低要求體育必修課為108學時為基礎，并結合學院現狀和發展及才人培養方案，將體育課程設置調整為以共108個學時，以教學班級為單位，以“普修課+選項課”的形式。改革方案一第一、二學期開設必修普修課共計28學時，第三、四學期開設必修選項課共24學時。改革方案二，第一二學期開設必修普修課教學共計36學時，第三學期開設必修選項課18學時。該院學生學制三年，學生在校時間2年。而該院現開設有3學期體育課，體育課程設計年限較短、沒有連貫性、教學時數無法達到國家教育部的要求。該院人才培養方案中也有從2+1模式改成2+0.5模式的轉變，而結合實際制定的體育教學改革方案可以很好的解決之前的問題。學生可以在校學習階段連貫性的進行全面體育教學，培養他們鍛煉身體的習慣和能力。在完成體育教學課程培養學生體育運動興趣及終生體育鍛煉培養后，才能在開展第二課堂的課余鍛煉時吸引更多的學生參加。

根據以上的調查分析，休閑娛樂體育是大學體育教育的一個有機組成部分， 是現代大學生生活的一部分，體育工作者應該充分利用休閑娛樂體育培養學 生從事終身體育活動的能力和養成終身體育的行為習慣，而90 后的大學生已不滿 足于室內和傳統的體育項目，更傾向于回歸自然、具有創新并富有冒險精神的項 目。90 后大學生體育需求是多樣化、多元化、多維化，在高校課程改革中，應該 重視“90 后的體育需求”，積極推進重慶建筑工程職業學院體育的改革和發展。