建設學生的心靈家園

【編者按】早在2003年，江蘇省蘇州市田家炳實驗高級中學就確定以“專業化、規范化、全方位”的心理健康教育特色立校。十幾年來，學校潛心做好心理健康教育工作，實現了三個轉變：從一位名師到名師引領下的專業團隊；從學生的心理陪伴到教師的心理優化；從生動的教研實踐到嚴謹的學術探討。這樣的發展軌跡折射出學校對心理教育的恰當定位，符合教育發展的漸進規律，是一種適合時代發展需要的積極探索。2014年，學校成為蘇州市心理健康教育課程基地，2015年，學校被評為江蘇省中小學心理健康教育特色學校、全國中小學心理健康教育特色學校。

【摘要】江蘇省蘇州市田家炳實驗高級中學以“專業化、規范化、全方位”的心理健康教育特色立校。經過十幾年的發展，學校逐步實現了以名師帶名校，心理健康教育向學科滲透從而激發學生學習動力，并逐漸由單一心理健康教育發展到“心本教育”。

【關鍵詞】心理健康教育；心智；成長

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）24-0025-04

【作者簡介】周玲，江蘇省蘇州市田家炳實驗高級中學（江蘇蘇州，215004）副校長，高級教師，蘇州市德育學科帶頭人。

一、品牌活動，特色心育

1.特色生涯指導：我的人生我做主。

高中階段是進行生涯規劃的關鍵時期。學校成立“學生生涯發展指導中心”，圍繞“我的人生我做主”這一主題開展了系列工作。首先，組織心理教師和班主任參加生涯發展規劃師培訓，在此基礎上，建立“成長導師制”，通過一對一的形式幫助學生發現、確立和提升自己的優勢學科，引導學生明確今日學業與未來專業及事業選擇的關系。同時通過心理測評，讓學生更加了解自己的興趣、能力、價值觀等，幫助學生規劃個人發展。另外，學校聘請社會上不同行業的優秀員工介紹行業特點、分享成功經驗，讓學生開闊眼界；舉辦廣場咨詢，幫助更多的家庭把握子女學業發展與學科選擇的方向。

在規劃未來的同時更要著眼當下。校本心育課程“生命動力與成長規劃”至今已經連續開展6年，經過多年實踐發展出了8大主題課程：我的人生我做主、有效的信念做基礎、重拾自信我能行、我的目標我落實、人生設計話職業、我的興趣和傾向、體驗成功學習的快樂、放下和面對的智慧。課程通過互動游戲、討論分享等方式有效地激發學生自我設計、自我規劃、為自己的人生和生命負責任的主動性、積極性；幫助學生重拾生命成長中的自信心，強化“我有資格”“我有能力”“我有可能”的積極信念；幫助學生提升“如何學”“成功學”的技巧，提供相應的自我心理提升技巧，釋放成長中的壓力，讓學生更輕松有效地投入學習，提升學習效能，為實現未來的目標、實現人生價值奠定良好的基礎。在課程中學生們感受到了快樂，收獲了領悟，身心得到了成長，“為誰學”“誰要學”“學什么”等深層心理動力問題也逐漸得到解決。

2.家庭教育課堂：幸福四通道公益學院。

學校、家庭、社會是學生成長的三個重要方面。在這樣的理念引領下，吳文君老師及團隊開設了“幸福四通道公益學院”，借助互聯網平臺向全國家長講授幸?；橐?、和諧親子、父母成長、孩子快樂學習四個方向的公益課。通過YY網絡公益在線課程即時分享幸福家庭教育的理念與技巧；QQ群分享相關書籍、導師講課課件、視頻、音頻；百度貼吧回答家長問題、進行專題研討；全國的家長都可以通過喜馬拉雅FM免費收聽幸福四通道公益大講堂系列家庭、親子講座?！靶腋Ｋ耐ǖ拦鎸W院”是幸福家庭智慧學問的篩選者、傳播者，幫助更多家庭實現婚姻幸福、親子關系和諧、父母不斷成長、孩子快樂學習。本校的師生和家長受益最多，每一次的線下活動都得到教師和家長們的積極響應，部分教師加入吳文君教師的團隊，成長為優秀的家庭教育導師。

3.心理校園文化：心理節。

學校每年都會舉辦心理節活動，活動由心理教研組負責，著眼于實際，精心設計，內容豐富，形式多樣?；顒又杏楷F出的多個心理教育案例、心理主題班會入選“蘇州市十佳德育品牌”。以2016年的心理節為例，活動主題為“朗潤心懷，智慧學習”。圍繞主題組織開展教育與課堂教學觀摩課、心理班會課評比、學生心理劇才藝展示、“我們的四點鐘”心理空間活動展示、勵志心理電影欣賞、教師心理論文研討、開放日廣場家長咨詢、凡人名言征集等活動。針對不同年級和對象，學校開展了十多場生動有趣的講座和沙龍，如家長心理課堂專題講座包括：高一年級“幫學生度過適應期”、高二年級“幫助孩子有效學習”和“職業選擇與分科”、高三年級“如何幫助孩子確立有效目標”；班主任教師主題沙龍“學習目標確定與管理”“智慧學習主題心理班會”、青年教師主題沙龍“體驗游戲看人生”；各年級學生心理講座“用目標管理自己人生”“感謝你和我在一起”等等。心理節活動普及心理知識、傳播校園文化，深受師生和家長的歡迎。

4.應試系列輔導：應試先應心。

高考是對學生知識、能力的考查，也是對身體、心理的考驗。學校十分注重對高三學生的心理輔導和心理調適，從學生需要出發，開展面向全體高三學生的心理講座“我的高三，揚帆起航”“如何保持信心”“如何應對備考壓力”等。通過系列講座幫助學生增強自信心，培養平常心，學會舍得。另外，結合家長心理講座“孩子高考，你準備好了嗎”“家有高考生”，通過家庭指導幫助考生營造良好的家庭氛圍，解除后顧之憂。同時，注重對教師心理的調適，通過高三教師團體心理輔導，幫助全體高三教師以健康的心態面對學生，把自信和沉穩傳遞給學生。

二、制度保證，模型建構

1.心理危機的“三級預警”。

學校率先提出學生心理監控全員化，使心理特色與學校教育教學全方位結合，并制定了以“學生心理危機分級預警制度”為核心的一系列心理健康教育制度。從制度上保證了學校心理專業人員的配備。明確心理危機預警的主體是“一個中心，三個基本點”，即以心理教師為中心，班主任、學生、領導為基本點。從而把全校教師、家長和學生都納入學生心理教育和危機干預的系統內，強化“心理健康人人有責”的意識。同時，強調在心理監護中務必做到三個“及時”，即及時發現和掌握學生的心理危機、及時給予幫助和干預、及時向有關人員匯報情況。

2.心理教育的“三全模式”。

為保障心理健康教育的順利開展，學校實行“三全模式”，即全面開展、全員參與、全面發展。具體來說是通過心理校本課、心理班會課、心理講座、個別心理咨詢、心理社團活動、教師成長快樂工作坊、家長學堂等方式全面開展心理健康教育，促進學生成長、教師提升，家長輔導實現全員參與，并最終幫助學生在心理素質、生理素質、文化素養、道德品質等方面全面發展。

心理教育的組織實施由學校領導、德育處、教務處、心理發展中心、教師發展中心、總務處等多個部門共同合作。各部門之間有各自的分管重點，又有相互的合作與聯系。評價機制包括學生校本課的課堂反饋記錄及學期總結、家長課的課后反饋、教師培訓后的課堂反饋等等。

三、名師引領，團隊建設

1.魅力名師，領航前行。

吳文君老師是全國十佳心理教師，是學校心理中心的奠基人和引領者，她擅長青少年心理咨詢與輔導，是國內為數不多的一線心理教育專家型教師之一。她曾在國內多個省市進行親子講座百余場，出版著作有《孩子，媽媽陪你慢慢長大》《孩子，我拿什么留給你》《成長的故事》《心靈的對話》《喚醒半睡的自己——父母自我成長心靈使用手冊》等。學校心理特色的確立與發展與她的個人奮斗分不開，她研究學校師生心理特征，協助學校領導層做好心育工作的頂層設計，利用課余時間和節假日組織教師沙龍，傳授心理教育的知識和理念，培養了一批既有工作熱忱又具備一定專業素養的心理骨干教師。吳文君老師就像學校心育的總舵手，引領著所有教師在“心本教育”的航道上不斷前行。

2.教師群像，全員心育。

學校通過全員培訓、專題講座、“成功快樂教師”工作坊、班主任培訓、青年教師個人生涯規劃培訓、教研組長培訓、心理教研組兼職教師培訓等途徑，優化教師心理素質，普及心理健康教育知識和技能。目前學校有6位教師獲得國家二級心理咨詢師資格證書，占教師總數的5%；21名教師已完成蘇州市心理教師上崗培訓，占教師總數的17%；另有5名家庭教育指導師，12名生涯規劃師。緣于對心理教育的熱忱與執著，學校每年都會有很多教師積極參與心理培訓，學習心理的知識和最新的教育理念，并將所學融入日常教育和教學中去。心理教育已滲入每一位教師的學科教育及與學生的日常交流之中，真正實現了全員心育。

早在2003年，學校就建立了心理教研組，教研組現有核心成員12名。其中有2名專職心理教師、10名兼職教師均獲蘇州市中小學心理健康教師上崗資格證。心理教研組是學校心本教育的重要實踐團體，也是研究心理學、服務教學、服務生命的探究型、創新型團隊，這些充沛的師資資源，為學校心理健康教育的開展奠定了人才基礎。

同時，學校心理教研組承擔并完成了國家級“十五”規劃課題“中學生心理監護系統的構建與運作”的研究，并制定了以“學生心理危機分級預警制度”為核心的系列心育制度。2006年至今，心理教研組教師撰寫的論文在國家級權威刊物發表16篇，獲國家級論文一等獎20余篇，獲得省、市論文獎若干。

心理教研團隊的專兼職心理教師除了日常的教學、研究工作之外，還負責接待個別咨詢和來訪咨詢、信件咨詢、QQ咨詢服務，并及時干預校內外心理危機事件，共辦百余期《心語軒》心理小報；面向社會、社區開展講座和培訓活動百余場，受眾達數萬。

2009年5月，學校心理發展中心被蘇州市教育局評為蘇州市文明城市建設先進集體；2009年，心理教研組被教育工會評為蘇州市巾幗英雄文明示范崗；2010年10月，心理教研組又獲江蘇省工會先進集體稱號；2013年，心理教研組獲蘇州市青藍文明崗稱號。如今，心理教研組的每一位成員都能夠獨當一面，同時還有年輕的新生力量在不斷加入，讓這支隊伍始終充滿生命力。

四、課程基地，品牌輻射

2014年學校成為蘇州市心理健康教育課程基地，課程基地立足本校，中心輻射，高位引領，服務師生，課程設計系統而全面。

1.暖心課程，溫暖“田心之家”。

校本心理課程“生命動力和成長規劃”，自2010年起在高一年級全體學生中使用，指導學生自我設計、自我規劃，從而激發為自己人生和生命負責任的主動性、積極性。在此基礎上，自2016年起學校又開設了心理健康課和生涯規劃課。除了正式排進課表的各種心理課程，學校還有學生心理社團“田心之家”，社團活動豐富多樣，有趣味心理課堂、“心靈探秘”研究性學習、校園心理劇的創作與演出、《心語軒》校園心理期刊編輯與發行、母親節感恩在行動、為教師漫畫——愛上最萌教師等。此外，學校還與社區合作開發心理課，2015年4月，蘇州市姑蘇區滄浪街道“鄰里情”社區服務中心“貧困家庭青少年自信培養計劃”與學校合作，開設校本心理課“因‘語’樂園”。

2.貼心培訓，建設“教師心家”。

學校十分重視師資隊伍建設，組織一系列豐富多彩的教師心理培訓和沙龍。

班主任及青年教師系列培訓：面向班主任及青年教師，開設包括班級管理與心理學、溝通技巧、自我狀態調試、心理班會培訓等講座或課程。

教師暑期校本專題培訓：面向全體教師開設“懂得，然后愛、幫助”“與壓力共處”“做成功快樂教師，自覺維護身心健康”等講座。

成功快樂教師工作坊：面向中青年教師開設系列工作坊，進行團體輔導。

中層干部及管理人員相關培訓：面向中層干部及管理人員不定期開設講座，如“孩子成長的五個重要階段”“心理危機干預”“班級建設與心理學”等。

心理教研組沙龍講座活動：定期開展系列講座和沙龍，與教師們一起探討工作與生活中的困惑，及時給予支持，幫助教師學會自我調適，緩解心理壓力。

德育基地輻射培訓：聯合多所兄弟學校開展多層次心理培訓，共享資源，共同成長。

3.傾心合作，共創“心靈家園”。

蘇霍姆林斯基說過：“沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育，都不可能完成培養人這樣一個極其細微的任務。”毋庸置疑，只有家校合作才能讓教育更有效。為此，學校成立了“家庭教育指導中心”，致力于加強對家長的心理指導和教育。通過家長沙龍、家長成長工作坊等方式，讓家長了解青少年年齡特點與心理發展規律，懂得教育孩子的正確方法，深刻地感受到心理健康的重要性。在實踐中，學校逐漸摸索出一些有效的家庭教育途徑：家長親子課堂、家長親子沙龍、家長講座。

家長親子課堂：定期或不定期開展家長親子課堂活動，面向自愿參加的家長，讓家長了解孩子成長的重要階段、兩性關系對親子教育的影響、父母自我的情緒管理、溝通的技巧，繼而進行有效的親子溝通指導。

家長親子沙龍：親子沙龍內容與親子課堂類似，沙龍氣氛更舒適、放松、自在，讓家長在輕松學習中成長。

家長講座：面向全體家長，結合家長會開設講座。如對高三家長的“孩子高考，你準備好了嗎——有效的心理陪伴”、高一家長的“孩子長大了，你準備好了嗎”等等。

學校充分發揮心理健康教育的領頭雁和孵化地作用，為社區和社會貢獻力量。校心理發展中心每年接待咨詢和來訪，回復學生信件咨詢，及時干預校內外心理危機，面向社區（社會）開展講座和培訓。作為心理健康教育特色學校，學校為蘇州市教育局提供了寶貴的實踐和實驗范本。近年來，學校積極參與《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》《蘇州市中小學心理咨詢室建設與管理暫行辦法》《蘇州市中小學心理健康教育教師培訓與上崗資格認證方案》等蘇州市教育局系列文件的制訂，承擔蘇州市中小學心理教師培訓及考核、合格心理咨詢室驗收、專兼職心理教師上崗培訓、繼續教育培訓、心理骨干培訓等日常工作。2016年下半年學校心理中心又承擔了拍攝心理教育短片、蘇州廣播電臺青少年節目“陽光地帶”系列專訪、蘇州教育電視臺訪談等宣傳工作，進一步擴大心理品牌影響力。此外，多名心理教師成為蘇州市心理專家團隊“林老師”以及未成年人健康成長指導中心“蘇老師”成員，為廣大蘇州學子提供熱心周到的心理服務。

未來，學校將以蘇州市中小學心理健康教育研究指導中心為依托，以校內心理教師骨干團隊為核心，將學校打造成為中小學心理健康教師成長和培訓基地、成功快樂教師成長培訓基地、成功快樂家長培訓基地。