高中生學(xué)習(xí)適應(yīng)輔導(dǎo)的策略與效果

【摘要】適應(yīng)與發(fā)展是個體的畢生發(fā)展任務(wù)，社會適應(yīng)是適應(yīng)的核心內(nèi)容，而學(xué)習(xí)適應(yīng)又是社會適應(yīng)的一個重要方面。從學(xué)習(xí)適應(yīng)的含義、功能、結(jié)構(gòu)、輔導(dǎo)思路出發(fā)，探討高一學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的教育與輔導(dǎo)策略，發(fā)現(xiàn)高一學(xué)生經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，學(xué)習(xí)適應(yīng)的總體狀況良好，學(xué)習(xí)動機、教學(xué)模式、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度的適應(yīng)不良檢出率都相對較低，只有環(huán)境因素的適應(yīng)不良檢出率相對較高。

【關(guān)鍵詞】高一學(xué)生；學(xué)習(xí)適應(yīng)；輔導(dǎo)策略

【中圖分類號】G441 【文獻標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）24-0045-03

【作者簡介】劉伯興，廣州市增城區(qū)第一中學(xué)（廣州，511300）教師，一級教師。

對于中學(xué)生來說，學(xué)習(xí)適應(yīng)特別重要，如果在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)適應(yīng)不良，會直接或間接導(dǎo)致自我評價出現(xiàn)偏差，也會影響情緒的穩(wěn)定性，不利于認知能力的發(fā)揮，更會間接影響人際關(guān)系的和諧。所以，對于高中生來說，學(xué)會學(xué)習(xí)適應(yīng)是一項重要的能力。

一、學(xué)習(xí)適應(yīng)的含義與功能

（一）學(xué)習(xí)適應(yīng)的含義

國內(nèi)比較權(quán)威的關(guān)于學(xué)習(xí)適應(yīng)的定義是由華東師范大學(xué)周步成提出的，他認為學(xué)習(xí)適應(yīng)就是學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難、取得較好學(xué)習(xí)效果的一種傾向，也可以稱作一種學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。根據(jù)這個定義，學(xué)習(xí)適應(yīng)可以這樣理解：第一，學(xué)習(xí)適應(yīng)是一個過程，它存在的前提條件是學(xué)習(xí)上存在困難，而學(xué)習(xí)適應(yīng)是克服學(xué)習(xí)困難的一個過程。學(xué)習(xí)困難包含諸多方面，如學(xué)習(xí)方法的困難、學(xué)習(xí)內(nèi)容的困難、學(xué)習(xí)環(huán)境的困難等，在不同的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)困難側(cè)重點有所不同。第二，學(xué)習(xí)適應(yīng)是一種能力，這種能力是可以通過訓(xùn)練得到提高的，這為學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的輔導(dǎo)提供了可能。

（二）學(xué)習(xí)適應(yīng)的功能

學(xué)習(xí)適應(yīng)對學(xué)生的影響是多層面、多角度的，其中最受關(guān)注的是對學(xué)習(xí)成績的影響。趙小軍（2009）發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平會直接影響自身的自我效能感，從而影響學(xué)習(xí)成績，尤其是學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)技術(shù)三個方面的適應(yīng)水平對學(xué)生的內(nèi)在優(yōu)勢感的影響更為顯著。池仁訪（2005）曾經(jīng)對高二年級500名學(xué)生進行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)性的實驗調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)業(yè)成績良好的學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性的各方面，包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)計劃、聽課方法、讀書和筆記方法、應(yīng)試方法、意志力等都優(yōu)于學(xué)業(yè)成績不良的學(xué)生，說明學(xué)習(xí)適應(yīng)水平與學(xué)業(yè)成績密切相關(guān)。宿淑華等人（2012）的研究進一步表明學(xué)習(xí)適應(yīng)性對學(xué)習(xí)成績具有顯著正向預(yù)測作用。

二、中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的情況分析

只有把握學(xué)習(xí)適應(yīng)在不同階段不同類型學(xué)生身上的表現(xiàn)，才能有針對性地采取相關(guān)的教育策略。對于中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)的狀況，主要圍繞以下幾個變量進行分析：學(xué)段（年級）、性別、學(xué)校類型、家庭背景等。研究者們通過比較研究發(fā)現(xiàn)：（1）廣東省中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性與全國相比，水平較低，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)期望過高而學(xué)習(xí)意志力又偏低（聶衍剛，2004）。（2）高中生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的檢出率高于初中生，尤其在意志力、學(xué)習(xí)方法和家庭環(huán)境等方面（聶衍剛，2004；白晉榮，1997）。（3）在性別差異方面，結(jié)果存在年齡差異：在小學(xué)階段，大部分研究結(jié)果都趨向于認為女生的學(xué)習(xí)適應(yīng)優(yōu)于男生（田瀾，2004；聶衍剛，劉毅，2004）；在中學(xué)階段，總體學(xué)習(xí)適應(yīng)水平不存在性別差異，但在具體的維度上出現(xiàn)性別差異（隋光遠，李晶，2004）。（4）在家庭因素與生活事件方面，家庭成員的關(guān)系、父母的教育觀點會嚴重影響學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力（鐘文娟，畢勇毅，2001）；生活當(dāng)中的負性事件越少，學(xué)習(xí)適應(yīng)水平越高（于華林，2008）。

三、學(xué)習(xí)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)

學(xué)習(xí)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)是指學(xué)習(xí)適應(yīng)的維度與層面。全面客觀地了解學(xué)習(xí)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)，能更好地理解它的實質(zhì)和變化，在實際的輔導(dǎo)過程中，能從具體方面著手，避免盲目地進行教育干預(yù)。不同的研究者提出的關(guān)于學(xué)習(xí)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)都有所差異。高一學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)問題有：初中到高中的學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變問題；面對學(xué)習(xí)難度的上升，容易出現(xiàn)學(xué)習(xí)動機不足、意志力不夠等問題；對學(xué)校環(huán)境的期望與實際情況偏差過大，容易出現(xiàn)情緒問題；對高中的人際關(guān)系認識不清，導(dǎo)致同學(xué)間的人際關(guān)系問題，影響學(xué)業(yè)行為。本文引用了張利（2007）關(guān)于學(xué)習(xí)適應(yīng)的結(jié)構(gòu)，如圖1。

圖1 中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性結(jié)構(gòu)

四、學(xué)習(xí)適應(yīng)的輔導(dǎo)課程設(shè)計

遵循心理健康教育的思路與原則，學(xué)習(xí)適應(yīng)的輔導(dǎo)以人際關(guān)系適應(yīng)和學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)為主要內(nèi)容，通過角色扮演、案例分析、主題辯論、心理游戲等方式，開展一個學(xué)期的團體輔導(dǎo)活動，分8個單元，讓學(xué)生在課堂當(dāng)中充分地開展體驗活動，達到提升適應(yīng)能力的目標(biāo)，輔導(dǎo)流程見下表。

五、學(xué)習(xí)適應(yīng)輔導(dǎo)的效果

經(jīng)過一個學(xué)期的輔導(dǎo)，在學(xué)期末最后一節(jié)心理健康課上，對學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況進行抽樣調(diào)查，調(diào)查工具是自編的中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)量表，量表的一致性信度為0.88。量表結(jié)構(gòu)包括五個方面：學(xué)習(xí)動機、教學(xué)模式、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、環(huán)境因素，較好地涵蓋了高中生學(xué)習(xí)適應(yīng)的內(nèi)容。采用五點計分法，每個維度的平均分最高為5分，最低為1分，得分越高表示學(xué)生在這方面的適應(yīng)水平越高。調(diào)查對象是兩個班106名學(xué)生，剔除無效問卷7份，剩下99份有效問卷。其中男生47名，女生52名。調(diào)查結(jié)果見表1。

表1 高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況抽樣調(diào)查（前測）

由表1可知，我校高一學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況基本處于中等偏上的水平，而且不良學(xué)習(xí)適應(yīng)水平的檢出率都比較低，低于聶衍剛（2004）等人的研究結(jié)果。

經(jīng)過一學(xué)期的心理適應(yīng)健康課程的輔導(dǎo)后，再次進行高一學(xué)生心理適應(yīng)情況的測試，結(jié)果見表2。

由表2的情況可知，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)后，學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)總體狀況得到了提升，而且不良學(xué)習(xí)適應(yīng)水平的檢出率都比前測低。

六、總結(jié)

我校大部分高一學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)水平較為良好，說明他們經(jīng)過一個學(xué)期的適應(yīng)，大都已經(jīng)適應(yīng)了高中的學(xué)習(xí)與生活，對于接下來的學(xué)習(xí)都有了比較好的思想準備；尤其是對于學(xué)習(xí)能力的轉(zhuǎn)換，能清楚地認識到高中與初中的學(xué)習(xí)差異，根據(jù)自身的實際情況制訂學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)動機適應(yīng)不良的檢出率為0，反映出學(xué)生都具有比較強烈的學(xué)習(xí)動機。根據(jù)筆者平時與學(xué)生的交流情況來看，希望考個好大學(xué)是他們最大的愿望，動機強烈。盡管在實際的教學(xué)過程當(dāng)中，會發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生學(xué)習(xí)努力程度不夠，但他們的學(xué)習(xí)動機卻不弱，至于是什么原因?qū)е滤麄儧]有付出相應(yīng)的努力，還需要進一步了解與分析。另外，從調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，前測環(huán)境因素的適應(yīng)不良檢出率達到25%，遠遠高于其他幾個維度。環(huán)境因素反映的是學(xué)校環(huán)境、學(xué)校管理、人際關(guān)系等對學(xué)習(xí)的影響程度，許多學(xué)生感受到這些因素對學(xué)習(xí)存在嚴重的影響，這說明學(xué)習(xí)不僅僅是一項獨立的活動，它跟學(xué)習(xí)者所處的學(xué)習(xí)環(huán)境等有著莫大的關(guān)系。