積極心理學視域下大學生就業指導探析

劉偉胡玉璋

積極心理學視域下大學生就業指導探析

劉偉胡玉璋

大學生就業指導從本質上講是協助大學生成功實現人生目標，追求幸福，并有意義地生活，這與積極心理學的研究內容是一致的。因此，在積極心理學視域下，準確把握大學生的世界觀和價值觀，構建與之相應的教育體系，對引導學生樹立積極、正確、客觀的職業生涯規劃，指導大學生順利就業，具有重大的現實意義。

積極心理學 大學生 就業指導

大學生就業問題已經成為高校乃至整個社會關注的熱點問題。因此，做好大學畢業生的就業工作，是踐行三嚴三實、弘揚社會主義核心價值觀、構建和諧社會的重要組成部分。近年來，日益嚴峻的就業形勢，除了經濟發展等客觀原因外，與大學生自身的綜合能力、專業素養和心理素質等主觀原因也息息相關。就目前的就業指導工作而言，多側重于政策宣講、就業信息服務、求職技巧培訓等實用性服務功能，卻忽視了大學生就業心理素質的培養，就業指導工作存在較大缺口。

就業指導的內涵

上世紀初葉，以帕森斯（Parson）為代表的美國學者創立了職業指導理論[1]，并構建了了解自己、了解職業、使自己與職業相匹配的職業指導三要素，這一模式對后來各種理論的發展具有重要的影響。此后，隨著人本主義以及心理學理論的不斷發展，以羅杰斯（Rogers）為代表的“非指導學派”迅速完成了從職業指導向職業生涯指導的轉變，并得到了廣泛認可[2]。因此，從內涵上分析，就業指導有狹義和廣義之分。狹義的就業指導本質上是一種中介媒質，只是簡單地為擇業者提供就業信息或相關的就業服務。廣義的就業指導則是以人的身心特點、專業方向以及職業意愿等為前提，協助擇業者建立正確的就業意識和擇業態度，通過多種途徑，在為就業者提供就業機會的同時，也為企事業單位輸送不同層次、不同能力的人才。

毋庸置疑，大學生就業指導應當屬于廣義的就業指導。首先，從心理學層面出發，發掘個人的品質與能力，提升自身的綜合素質，樹立正確的人生觀和價值觀，幫助大學生選擇適宜的職業；其次，大學生就業指導是一個長期且逐步發展的過程，幫助大學生培養職業意識，發展職業能力，逐漸樹立職業目標，為最終的就業打好堅實的基礎；最后，就業指導是一種專業性較強的工作，既需要幫助大學生培養就業能力和生存能力，還需要全面服務于學生，減少大學生擇業的盲目性或盲從性，從而提高就業率，解決“就業難”的問題。

積極心理學

積極心理學（positi vepsy chology）是21世紀初心理學一個新的研究方向，以賽里格曼（Seligman）和西克贊米哈依（Csikzetmihalyi）的《積極心理學導論》為標志，主要研究人類心理積極的一面，關注人類的健康與幸福以及人類性格力量的發展和道德的形成，削弱了長期以來心理學過分關注人性消極面的研究取向，明確了積極心理學的三個研究方向：積極的情感、積極的特質以及積極的社會制度。[3]

在理論層面，積極心理學對傳統心理學中消極與悲觀的思想進行了批評與反思。[4]它整合并詮釋了心理學各流派關于積極心理的研究成果，強調心理學的意義不僅僅是幫助病態的人，其終極的目標應該是喚起人性中的積極品質，幫助人形成一種良性的心理狀態或行為模式[5]。研究角度的轉變，使得積極心理學拓寬了心理學的研究內容與研究領域，為心理學的發展注入了新的活力。

在實踐層面，積極心理學關注人自身的價值，探索自我發展、自我完善的內在能力。研究如何激發并喚醒人的積極潛力，例如希望、誠信、勇氣、職業道德等，促進個人與整個社會的和諧發展，因此積極心理學可以引導大學生發掘自身的價值與優點，激發潛能與希望，建立信任與聯系，最終獲得健康與幸福。

從本質上看，大學生就業指導與積極心理學具有一致性。積極心理學不僅可以預防并解決大學生在擇業過程中所面臨的種種心理問題，而且為大學生就業指導工作提供了新的借鑒和思路。因此，有必要在積極心理學的視域下，研究其在大學生就業指導中的價值以及實現的途徑。

積極心理學在大學生就業指導中的價值

目前，由于社會大環境以及嚴峻的就業形勢等不利因素的影響，很多消極的思想和情緒滲透到大學生的世界觀及價值觀中，造成了很多大學生缺乏理想，不能正確面對現實。積極心理學致力于幫助大學生發揮自己的主觀能動性，培養個人創造性，從而增強自控與自制力，提高自尊與自信，增加自我效能感，著力于關注人生的價值與意義，在擇業時不至于急功近利或見異思遷，在生命哲學的視角下，樹立積極而有意義的人生目標[6]。因此，在個體層面，積極心理學可以幫助大學生塑造積極的人格特質，增強自我評價以及自我調節能力，形成科學的擇業觀。

1.發掘自我潛能，培育積極品質和良好的就業心態

積極心理學指出，個體具備自我發展以及自我完善的能力，即面對沖突，個體能夠憑借潛在的能力，積極地應對。因此，積極心理學注重發掘人內在的積極潛能[7]。在這種價值觀指導下，努力培育出個體的積極品質，例如自信、希望、勇氣等。尤其是個體在身處逆境時，自我潛能以及這些積極的人格特質能夠更好地提供情感支持、激發勇氣。積極心理學能夠幫助大學生發掘內心深處的幸福感，擁有改變自己的決心和信心，同時能夠明白現實與夢想的差距，懂得寬容，具備良好的心理素質。在求職就業的道路上表現出從容不迫的風范和氣度，最終實現其就業目標。

2.完善自我人格，塑造誠信觀念，加強職業道德教育

與傳統心理學不同，積極心理學更關注人的積極品質和完善的人格特質[8]，包括愛、樂觀、誠實、信任等。個體的情緒體驗是培養這些完善人格的最佳途徑，因此積極心理學注重培養與他人的關系并努力維持已建立的人際關系。而在現代社會中，誠信是維系這些關系的一個重要因素。通過積極心理學科學地塑造誠信意識，培養良好的職業道德習慣，可以避免和杜絕大學生在求職過程中的惡意違約或頻繁跳槽，幫助學校和用人單位之間建立良好的合作關系，從而更好地完成畢業生就業工作。

積極心理學在大學生就業指導中的實現途徑

1.改進就業指導工作的方式和方法

大學生就業指導不是一項孤立的工作，需要和心理學、教育學等其他學科充分結合，實現從單一性向多樣性轉變。從本質上講，就業指導就是協助大學生成功實現人生目標，追求幸福，并有意義地生活。因此，就業指導工作應當主動改進工作理念及方式、方法，采用積極心理學的理念，引導大學生客觀認識自我、正確面對競爭，以積極良好的心態面對挑戰和困難，從而使就業指導工作更具實效性。

2.確立積極向上的就業理念

充分利用積極心理學的研究成果，在大學生就業指導過程中不斷指引他們從積極的視角對自己進行全面而深入的審視，對自己進行恰當定位，認清理想與現實的區別，明確不同專業的就業差異，努力提高自身綜合素質，確立積極向上的就業理念。可以通過有針對性的團體心理輔導、主題班會等形式，開展融入積極心理學理念的就業指導，還應當充分利用網絡平臺，通過微信、微博等“微媒體”，建立大學生就業指導公眾平臺，鼓勵學生分享心得、參與主題討論，通過網絡渠道傳播積極向上的就業理念。

3.建設積極心理學視域下的就業指導課程

將積極心理學的理念及教學模式引入大學生就業指導課程，大學一年級為激發就業成才的動機期，二三年級時樹立積極正確的職業觀，四年級時建立符合自身特點的職業生涯規劃[9]。構建起相應的教學體系，挖掘并培訓積極的人格力量，從而幫助學生正確認識自我，發掘自身潛力，樹立積極、樂觀的擇業觀及就業觀。在課程內容上，引導學生進行主動的思考，認識并體驗人的積極品質；課程形式上，加強課堂互動，鼓勵學生全身心參與，內外兼修，發現生命的意義及自身價值，樹立積極的人生目標。

4.加強師資隊伍建設

積極心理學視域下的大學生就業指導包含了多個學科與專業，指導教師必須具備較高的專業知識、良好的政治素養以及合理的知識結構。因此，應加強師資隊伍建設，把青年教師的培養作為師資隊伍建設的重點；通過現代教育技術培訓，提高就業指導教師的現代教學技術手段能力；同時鼓勵教師“走出去”，了解積極心理學最新的研究成果，獲得先進的教學理念和教育方法，構建合理、科學的、融入了積極心理學的大學生就業指導教育體系。

總之，面對日益嚴峻的就業形勢，應該將積極心理學的理念作為大學生就業指導工作的一個切入點，幫助學生關注美德、發掘潛能、樹立積極樂觀的就業觀，提高就業能力，從而構建一個新的就業指導體系，做好大學畢業生的就業工作，進一步推動高等教育的改革，實現社會的可持續發展。

[1]徐曉影、冷松巖：《大學生就業指導中存在的問題與對策》，《教育與職業》2015年第16期，第71-73頁。

[2]王震：《論大學生就業指導體系的優化》，《思想理論教育》2008年第19期，第69-72頁。

[3]李群、岳曉東：《積極心理學視野下的學生就業指導課程建設——以〈大學生就業指導〉為例》，《課程·教材·教法》2011年第8期，第13-17頁。

[4]余佳瑩：《批判與超越：積極心理學的發展之路》，《人民論壇》2014年第20期，第160-161+193頁。

[5]曾長秋、凡欣：《積極心理學與高校思想政治教育》，《河南師范大學學報》（哲學社會科學版）2015年第1期，第185-188頁。

[6]李雪飛：《大學生生命觀教育探析》，《教育評論》2105年第5期，第105-107頁。

[7]Lia Voerman,Fred A.J.Korthagen,Paulien C.Meijer, Robert Jan Simons.,“Feedback revisited:Adding perspectives based on positive psychology.Implications for theory and classroom practice，”Teaching and Teacher Education,no.43（2014）:91-98.

[8]Rebecca L.Oxford,Gilda Pacheco Acuna,Mayra Solís Hernández,Andrew L.Sm ith.“A language is a mentality:A narrative,positive-psychological view of six learners’development of bilingualism,”System,no.55(2015):100-110.

[9]朱昭：《大學生歸因特性與自我效能感的實證研究》，《長安大學學報》（社會科學版）2015年第17卷第3期，第104-108頁。

作者單位：劉 偉 長安大學大學生職業發展與就業指導教研室 陜西西安
胡玉璋 西安美術學院 陜西西安

2015年度教育部人文社會科學研究專項任務項目（高校思想政治工作）輔導員骨干專項（15JDSZ3092），陜西省社科界重大理論與現實問題研究項目（2015Z138），陜西省社會科學基金項目（2015A011），中央高校科研專項基金項目（310811155019）。