團體心理輔導在高職貧困生心理健康教育中的應用研究

席民

一、團體心理輔導的概念界定

團體心理輔導是指在團體情境下通過團體內人際的交互作用，促進個體相互交流、學習、認識、探討與悅納自我，保持好的行為及態度，發展良好的適應能力的一種心理輔導活動。綜合國內已有團體心理輔導概念界定，我們可將團體心理輔導簡單概括為：將存在心理問題的人類個體聚集在一起，通過引導團體內成員之間進行交流，從而改善其不良心理狀況的一種心理健康教育行為。

二、高職貧困生常見心理問題調查

貧困生在高職院校是一個特殊群體，這部分群體出現的心理問題也往往較為特殊。為了了解貧困生經常出現的心理問題，筆者于2016年11月9日對25名貧困生進行問卷調查，主要問卷調查結果如下：在調查的25名貧困生中，98.2%的貧困生表示自身存在自尊心較強的不良心理，76.1%的貧困生表示自身存在焦慮心理，34.8%的貧困生表示自身存在抑郁心理，37.3%的貧困生表示自身存在孤獨心理，86.5%的貧困生表示自身存在羞怯心理，21.6%的貧困生表示自身存在其他不良心理。總體來看，調查的貧困生主要存在自尊心較強、焦慮、抑郁、孤獨、羞怯等不良心理。針對高職院校貧困生存在的上述不良心理，在對高職院校貧困生進行團體心理輔導時，應重點加強上述幾個方面的心理輔導。

三、團體心理輔導在高職貧困生心理健康教育中的應用實踐

1.實踐目的

對25名貧困生進行團體心理輔導，有效改善貧困生的不良心理狀態。

2.實踐準備

在校內張貼海報，引導存在心理問題的貧困生報名參加團體心理輔導，報名的貧困生為25人。為更好地提高團體心理輔導成效，在正式實施團體心理輔導前，專門針對貧困生設計為期十天的團體心理輔導課程。

3.實踐過程

每天晚上7：00～8：00在學校某教室開展團體心理輔導活動。每次團體心理輔導活動的持續時間均為1小時。在活動期間，鼓勵貧困生暢所欲言，積極參與團隊交流。

4.實踐結果

團體心理輔導前后，筆者對參加測試的貧困生進行了心理健康水平測試。從下表可知，接受團體心理輔導后，參與團體心理輔導的貧困生在自尊、焦慮、抑郁、孤獨及羞怯等心理指標方面均呈現出顯著差異。這表明團體心理輔導可有效降低貧困生的自尊、焦慮、抑郁、孤獨及羞怯程度。為驗證本次團體心理輔導成效，活動結束后，筆者與部分貧困生進行面對面訪談，訪談中有貧困生表示：“參加本次團體心理輔導活動后，我受益匪淺。原本我是極度自卑的，認為貧困生就會低人一等，貧困生注定是孤獨的，是無法與其他同學和諧相處的。在團體心理輔導活動中，我充分認識到自身之前的想法是錯誤的。感謝本次團體心理活動，如若以后還有類似這樣的團體心理活動，我一定還會參加。”訪談中大部分貧困生均持類似看法。總體來看，本次團體心理輔導是頗具成效的，達到了預期目的。

四、團體心理輔導在高職貧困生心理健康教育中開展應注意把握的幾大方向

1.認真篩選團體心理輔導成員

團體心理輔導主要對象為具有不良心理狀態的高職貧困生。因此，在團體心理輔導過程中，應對報名接受團體心理輔導的貧困生進行認真篩選。

以本次報名參加團體心理輔導的貧困生為例，報名的貧困生總人數為42人，筆者在對報名參加團體心理輔導的貧困生進行心理測驗時發現，其中的17人并不存在任何不良心理狀態。為確保團體心理輔導可以真正幫助存在心理問題的貧困生，所以將這17名不存在心理問題的貧困生剔除，僅允許存在心理問題的25名貧困生參與團體心理輔導。這樣的做法可以保證團體心理輔導真正起到預期的心理健康教育成效，讓更多存在心理問題的高職貧困生從中受益。

2.科學設計團體心理輔導課程

對高職院校貧困生實施團體心理輔導主要依據團體心理輔導課程進行，因此，在正式實施團體心理輔導活動之前，團體心理輔導者應科學設計團體心理輔導課程。

以本次團體心理輔導課程為例，共設計10天課程，其中針對自尊、焦慮、抑郁、孤獨、羞怯等問題，每兩天的課程專門解決貧困生存在的一個心理問題。即針對自尊問題設計兩天課程，針對焦慮問題設計兩天課程，針對抑郁問題設計兩天課程，針對孤獨問題設計兩天課程，針對羞怯問題設計兩天課程。通過為期10天的團體心理輔導課程的有效實施，貧困生的心理問題能在一定程度上得到解決，可達到預期的心理健康教育成效。

3.開展團體心理輔導活動過程中引導學生積極交流

存在心理問題的貧困生大都較為沉默寡言，在團體心理輔導過程中，輔導者只有讓貧困生真正敞開心扉，相互之間積極進行交流與溝通，方能讓貧困生真正吐露心聲，并正視自身存在的各種不良心理問題。通過交流，心理輔導者才能發現問題，并針對不同貧困生存在的心理問題，有的放矢地實施心理健康教育對策，不斷提升貧困生的心理健康水平。

總而言之，在針對高職院校貧困生所開展的團體心理輔導過程中，交流是極為重要的，離開交流，則很難達到預期團體心理輔導成效。

筆者通過在高職貧困生心理健康教育中的團體心理輔導應用實踐發現，團體心理輔導可有效提升高職貧困生的心理健康水平，幫助貧困生有效克服存在的不良心理狀態。為提升團體心理輔導在高職貧困生心理健康教育中的應用成效，我們應認真篩選接受團體心理輔導的成員，科學設計團體心理輔導課程，在團體心理輔導過程中引導學生積極交流。只要能認真把握好上述幾點，團體心理輔導定然可以在高職貧困生心理健康教育中發揮出更為顯著的成效。

參考文獻：

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