關于高職大學生心理健康教育模式創新探討

呂鴻雁

摘要：心理健康教育是當前高職大學生教育的重要內容，對高職大學生的日后發展有著重要意義。本文從創新高職大學生心理健康教育模式的必要性入手，分析了高職大學生常見的心理問題以及心理問題產生的原因，并著重分析了高職大學生心理健康教育面臨的問題，提出了心理健康教育模式創新的策略，以提高高職大學生心理健康教育質量。

關鍵詞：高職；大學生；心理健康教育；模式；創新

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）15-0053-03

當前，我國高職大學生面臨著巨大的就業壓力、學業壓力、家庭壓力，由于大學生缺乏生活閱歷，在面臨巨大心理壓力的時候容易出現認知偏差，導致心理失衡，嚴重影響到高職大學生的心理健康。因此，高職院校開展大學生心理健康教育極為必要。但是，受傳統教育模式的影響，高職大學生心理健康教育存在著很多問題，嚴重影響了心理健康教育質量。在這種情況下，高職大學生心理健康教育模式創新已經成為高職院校心理健康教育的重要任務。創新高職大學生心理健康教育模式不僅能夠促進高職大學生身心健康發展，而且對社會的發展有著深刻意義。

一、創新高職大學生心理健康教育模式的必要性

1.社會發展的要求。當前，我國社會發展越來越多元化，無論是社會文化還是社會思潮都出現了巨大變化，而這些多元復雜的社會變化對高職大學生的心理產生了深刻影響。為了適應社會的變化，高職大學生必須具備較高的心理素質，能夠正確處理心理壓力，調節心理情緒，做到自覺抵制社會上的不良因素，保持思想健康。這就要求高職院校積極創新心理健康教育模式，加強大學生的社交訓練、認知訓練以及思想政治教育，使大學生能夠適應社會的發展。

2.學生發展的要求。高職大學生是我國社會發展的重要力量，他們不僅擁有朝氣和活力，而且十分重視自身的發展，希望能夠具有完善的人格和健康的身心。但是，當代大學生不僅面臨著巨大的學業壓力和就業壓力，而且還要處理人際關系，為家庭分擔壓力，這些都加大了大學生的心理壓力。而大學生要想實現自身的發展，完善人格，正確處理所面臨的壓力就要不斷提高自身的心理抗壓能力，注重身心健康發展，加強重視心理健康，避免心理失衡。而高職大學生心理健康發展就要求高職院校積極創新大學生心理健康教育模式，提高心理健康教育質量。

3.心理健康教育的要求。高職大學生心理健康教育是高職教育的重要組成部分，受到高職院校的高度關注。雖然我國高職教育發展較晚，但是高職教育在人才培養中發揮著重要作用，而高職心理健康教育直接影響著高職人才培養的質量，只有不斷提高高職心理健康教育質量，才能促進高職學生身心健康發展。同時，心理健康教育需要根據高職學生的學習狀態和心理特征等現實狀況進行調整。尤其是在當前新課改背景下，高職院校只有不斷創新心理健康教育模式才能夠提高心理健康教育質量，促進高職院校心理健康教育的發展。

二、大學生常見的心理問題

大學生在學習和生活的過程中由于環境、人際、學習和生活等因素的影響會遇到一系列的問題，當這些問題無法解決時，便會導致心理障礙，甚至產生心理創傷。當前，高職大學生常見的心理問題主要包括交際問題、情感問題、學業問題和就業問題。高職大學生在進入大學生活后，生活環境出現了變化，部分大學生無法適應生活環境的變化而產生自閉、自卑等心理，想要與其他同學隔離開來，導致學生的交際出現問題。同時，高職大學生正是對愛情向往的時候，容易產生戀愛困惑，甚至有些學生在失戀后產生極端心理。另外，高職學生不僅面臨著學業壓力而且還面臨著就業的壓力，尤其是在當前嚴峻的就業形勢下，高職大學生由于自身的學歷水平不高，容易產生自卑心理，嚴重影響了高職大學生的就業。高職大學生常見的交際問題、情感問題、學業問題以及就業問題需要高職院校積極開展心理健康教育，幫助大學生學會調節情緒。

三、高職大學生心理問題產生的原因

1.認識偏差。由于我國高職教育發展時間較晚，并且高職教育與普通高校有著一定的區別，很多高職大學生對高職教育都存在著很大的偏見，認為自己由于高考落榜而選擇高職教育。這種思想給高職大學生帶來了很大的負面影響，部分高職大學生由于高考不理想而一味放棄自己，自暴自棄，甚至存在著嚴重的自卑心理。高職大學生認識偏差導致學生存在著一系列的心理問題。

2.學業壓力。很多高職大學生認為高職教育并不能滿足自身對學歷的要求，希望通過更多的努力來獲取高層次的學歷。因此，很多高職大學生都選擇了接本以取得本科學歷。在這種情況下，高職大學生既要顧及自己的專業學習又要花費精力準備接本考試，導致大學生面臨著巨大的學習壓力。部分高職大學生對自己的要求太高，一味強求自己一定要達到目的，進而增加了心理壓力。

3.就業壓力。在高校擴招政策下，大學生就業難已經成為了嚴峻的社會問題。高職大學生在畢業之后也面臨著巨大的就業壓力。雖然，高職教育十分重視學生實踐能力的培養，但是當前很多用人單位都十分看重學生的學歷水平以及學生在大學里的成就，根據學生的學歷和學生的經歷來篩選人才，這就使高職大學生在就業過程中處于劣勢地位，就業壓力較大。而且，由于高職大學生在就業過程中一味追求高工資、好名譽的工作，不想從基層做起，對工作要求過高，導致高職大學生就業困難。

4.家庭因素。家庭因素也會影響高職大學生的心理狀態。高職教育不僅需要學生家庭承擔學費，還需要學生家庭承擔生活費。很多高職大學生為了減輕家庭負擔在課余時間兼職，但是面對其他學生攀比消費和過度消費，這些貧困大學生會產生嚴重的自卑心理。而且，貧困大學生兼職會影響與其他學生的交際，導致貧困大學生脫離群體，甚至被其他學生嫌棄。這些都會使貧困大學生的心理狀態受到影響。

5.閱歷不足。高職學生的社會閱歷不足，缺乏生活技巧和適應能力，無法正確認識自身的角色，明確自己的定位，因而產生負面情緒。高職大學生不僅要告別高中生活，進入大學生活，而且要具備長遠的眼光，著眼于未來的生活。例如，高職大學生的專業選擇會影響到學生的就業。同時，高職大學生的學校選擇也會影響到大學生未來的發展。如果高職大學生對大學生活和未來生活沒有規劃，很容易出現迷茫和盲目的現象，在生活中逐漸迷失自我。

四、高職大學生心理健康教育面臨的問題

1.服務體系不完善。高職大學生心理健康教育需要完善的服務體系，但是現階段我國大多數高職院校的心理健康教育服務體系并不夠完善。首先，心理健康教育工作人員不夠專業，很多教育人員都存在著身兼數職的現象，并不能將精力完全集中在心理健康教育上。例如，很多心理輔導教師擔任著輔導員、學校管理工作等，嚴重影響了高職大學生心理健康教育。其次，很多高職院校雖然能夠對大學生心理健康開展咨詢和教育活動，但是卻缺乏專門的場所，學生只有在學校開展心理健康教育活動的時候才能夠接觸到心理輔導，一般情況下，學生很難接觸到專業的心理輔導。

2.教育形式單一。教育形式是當前高職院校開展心理健康教育的重要途徑，由于高職大學生心理健康問題種類繁多，需要心理輔導教師根據大學生的具體問題開展心理健康輔導。當前，很多高職院校心理健康教育只采取開展心理健康教育課程和開展心理咨詢工作來對學生的心理問題進行輔導。但是，心理健康教育課時數有限，只依靠心理健康教育課程來確保學生心理健康十分困難，并且對心理學毫無概念的學生來說，抽象的心理學知識會使學生產生厭煩心理，心理健康教育課程效率不高。

3.教育者認識不足。教育者的態度會影響高職大學生心理健康教育。大學生的身心健康發展要求教育者加強重視學生的心理健康教育，幫助學生解決實際問題。但是當前，我國很多高職院校的心理輔導教師認為大多數學生都沒有心理問題，只有那些心理受到過嚴重創傷的學生才有心理問題，缺乏對心理健康教育的正確認識，忽視了學生的細微心理變化。當學生的心理問題嚴重到一定程度時，教師的心理輔導已經起不到作用了，需要專業的心理輔導人員開展輔導。另外，很多高校的心理輔導人員只有在學校檢查的時候才會開展心理健康教育，一味應付學校的檢查，這樣心理健康教育并不能夠真正落實。

4.師資力量不足。師資力量會影響高職大學生心理健康教育質量。當前，高職院校心理健康教育師資力量嚴重不足。首先，高職院校缺乏專業的心理教師，很多高職院校的心理教師都是由輔導員擔任，而輔導員雖然對學生有一定的了解，但是缺乏專業的心理學知識，心理輔導的專業性不強。同時，高職院校學生數量眾多，單靠幾個心理教師無法解決全部學生的心理健康問題。其次，很多高職院校缺乏對心理教師的培訓，很多教師都是在初步了解心理教育方法之后就開始對學生進行心理輔導，這些教師雖然進行了崗前培訓，但是接觸的心理學知識較淺，無法滿足學生心理輔導需求，導致心理健康教育效率不高。

五、高職大學生心理健康教育模式創新策略

1.培養大學生積極向上的心理意識。高職院校應積極培養大學生積極向上的心理意識。首先，高職心理健康教育應注重培養學生的心理抗壓能力，健全學生的人格，培養學生樂觀、向上的心理品質。為此，高職心理健康教育應積極組織學生參加社團活動和文娛活動，豐富學生的課余時間，在活動中加強學生的情感體驗，培養學生積極向上的心理意識。其次，高職心理健康教育應引導學生對學習和生活進行規劃，制定明確的學習目標和生活目標，避免學生在生活中感到迷茫，浪費時間，鼓勵學生為了目標而奮斗。最后，高職心理健康教育應注重培養學生的人際交往能力，使學生敢于開展交際，避免孤獨自閉的狀態。為此，高校應積極組建社團，鼓勵學生參加社團活動，加強學生之間的交流。同時，高校還可以組織班級活動，開展社會實踐，鼓勵學生走出宿舍，開展人際交往。

2.加強教師隊伍建設。高職大學生心理健康教育需要高素質的專業教師，因此高職院校應加強心理輔導教師隊伍建設。首先，高職院校應加強重視心理輔導教師的師資培訓，增強心理輔導的專業性。為此，高職院校應嚴格執行教師持證上崗制度，保證心理輔導教師通過了我國的心理咨詢職業鑒定并具有國家職業資格。其次，高職院校應加強重視心理健康教育學術研究，鼓勵心理健康教師深入研究心理健康教育，設置相關研究課題，積極開展心理健康學術交流活動，增強心理健康教育的學術性。

3.完善保障體系。心理健康教育需要高職院校積極完善保障體系，保證大學生心理健康教育的正常開展。為此，高職院校應加大對心理健康教育的投入力度，預算心理健康教育經費，并設置專項資金，支持心理健康教育的開展。高職院校應考慮到心理健康教育的宣傳費用、設備置辦費用、教師培訓費用、專家咨詢費用等各方面的費用，確保心理健康教育擁有充足的資金支持。同時，高職院校應不斷改進心理健康教育模式，豐富教育內容，改進教育方法，積極運用案例教學法、行為訓練法等新型教學方法開展心理健康教育。另外，高職心理健康教育應拓寬心理咨詢的途徑，積極鼓勵學生采用電話咨詢、書信咨詢、團體咨詢和個體咨詢等方式進行心理咨詢，完善心理咨詢服務。

4.構建心理健康保健網絡。當前，高職心理輔導教師的數量有限，并且很多心理輔導教師都是兼職的，難以滿足學生的心理健康教育需求。針對這種情況，高職院校應積極培養學生骨干，使骨干學生及時發現學生的心理問題，并對學生予以幫助，對于心理問題比較嚴重的學生，學生骨干可以將這些學生推薦給專業的心理輔導教師。同時，高職院校應加強輔導員的心理教育，使輔導員協助心理輔導教師的工作，及時發現學生的心理問題，并為學生提供相應的幫助。最后，高職院校應根據學生的心理狀況開設專門的心理咨詢機構，為學生提供專業的心理輔導。

5.完善個別輔導與團體輔導。個別輔導與團體輔導是心理輔導的重要途徑。個別輔導能夠系統地了解學生的心理問題，采取針對性手段幫助學生解決困難。而團體輔導指對特定的一類人進行輔導，團體輔導成員之間具有相似性，對相同問題的學生開展團體輔導能夠省時省力，提高輔導效率。因此，高職院校心理健康輔導應積極完善個別輔導與團體輔導，對學生的心理問題進行分類，對某一類問題開展團體輔導。而對于個別的、極為特殊的心理問題，應采取個別輔導，增強心理輔導的針對性。

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