淺談如何在小學體育教學中培養學生抗挫力

張常勝

摘要：作為小學德育教學的一門重要學科，體育教學承擔著鍛煉學生身體素質，確保學生身心健康發展的重任。特別是新時代環境下的學生長期處于家庭襁褓的保護下，形成了懦弱、抗挫力不足等性格，加強體育教學的抗挫力培養刻不容緩。本文著重探討了抗挫力在小學體育教學中的培養對策，以為新時期小學體育教學指明發展方向。

關鍵詞：小學體育抗挫力培養對策

隨著我國生活水平的提升和計劃生育政策的推行，當前我國大多數小學生均來自于獨生子女家庭。自出生以來，他們就是家庭的核心，無論是父母還是祖父母或者外祖父母，均非常寵愛他們，以至于這些學生在親人的襁褓下無法形成獨立解決問題的能力，尤其是抗壓、抗挫折等心理承受能力比較差，影響了小學教學工作的順利開展。在這樣的背景下，為了可以徹底增強學生的抗挫力，強健學生身心，就必須要加強小學體育的專項教育培訓作用。

一、轉變思想觀念，奠定培養基礎

小學體育課程是培養學生掌握足球、籃球、排球、跳遠以及單杠等常見體育運動項目基本要領的學科，力求使學生通過反復參與小學體育訓練來達到鍛煉學生身心，增強學生身體素質，培養學生體育興趣愛好，最后達到提升課程教學有效性的目的。但是在實際的小學體育教學過程中，部分體育教師可能會一味地按照教學大綱或者要求來開展體育教學，卻忽視了教學過程中培養學生的抗挫力。雖然隨著素質教育和德育教育觀念的推廣和普及，越來越多小學教師意識到體育教學在鍛煉學生身心方面的重要作用，但是在實際的小學體育教學中卻沒有將抗挫力培養落實到位。教師作為小學體育教學的主體，是課程教學的組織者，為了更好地培養和提升學生的抗挫力，就必須要先使全體體育教師轉變傳統思想觀念，樹立培養學生抗挫力的教學理念，并要將其切實貫徹于平時體育教學的各個環節中來不斷培養和鍛煉學生的意志力。因此，體育教師需要針對學生抗挫能力不足的成因進行仔細調查和分析，在明確學生抗挫能力不足成因的基礎上采取科學、合理的體育教學方法來逐步培養和提升學生的抗挫能力。

例如，在講解“籃球”部分體育知識的時候，常常會存在如下現象：部分基礎條件比較好的學生在打球的時候常常會更加側重于個人進攻得分，卻不想著如何去傳球，出現這種現象的很大原因在于許多學生害怕傳球的過程中遭到其他人的搶斷，所以他們常常不會輕易傳球，這實際上就是學生抗挫力比較差的具體體現，不相信自己可以順利地將球傳到位。針對這種情況，體育教師可以鼓勵學生大膽進行傳球聯系，不要害怕傳球過程中球被搶走。通過數次的傳球訓練之后，會逐步培養和提升學生對于傳球的抗挫意識，使學生在面對傳球問題的時候可以快速做出選擇，即便傳球失敗也不會唉聲嘆氣，從而可以在不斷提升學生傳球能力的基礎上，培養學生的抗挫能力，強化學生的團結合作意識。

二、加強教學指導，培養抗挫意識

從生理學角度來看，小學生的心理發育不是非常成熟，抗挫能力有限。在遇到難題的過程中，學生會常常表現的手無足措，甚至會出現焦慮、憤怒或者難過等負面情緒，這些均是其缺乏抗挫意識或者抗挫能力不足的具體表現。因此，在開展小學體育教學的過程中，數學教師必須要注意采取科學、合理的教學方法來培養學生的抗挫意識，促使學生全面投入到提升自身抗挫能力方面的體育訓練中來。另外，學生之間存在嚴重的個體差異，不同學生對于困難的承受能力可能表現為不同的抗挫折能力，所以體育教師在學生出現挫折的過程中，必須要發揮自身的指導作用和組織作用，幫助學生來共同探尋他們存在抗挫能力比較差的原因，然后需要針對學生抗挫能力不足的成因來采取科學、合理的體育教學對策來調整學生的體育訓練方式和內容，以便借助針對性、計劃性的體育訓練來幫助學生更好地應對困難和挫折，不斷提升學生的抗挫能力。

例如，在講解“籃球”方面體育知識的過程中，受限于身體素質，許多學生在初次練習投籃的過程中很容易遭遇挫折，具體表現在投籃姿勢不準確、投籃高度過低、偷懶角度不準等方面，以至于他們無法順利地將籃球投進籃筐，但是有一些身體素質比較好的學生卻可以順利地將籃球投進籃筐，此時這些沒有投進籃球的學生很容易出現沮喪心理，部分學生甚至會放棄籃球這門體育課程。因此，體育教師必須要加強籃球教學指導，根據學生的實際情況來合理調整他們的投籃姿勢，告誡學生該增加還是減小投籃力道，必要的時候為學生進行投籃示范練習，鼓勵學生大膽投籃，從而通過逐步的投籃訓練來提高學生的投籃技術。如此一來，學生在反復的失敗訓練中會逐步培養學生屢敗屢戰的抗挫意識，從而可以借助體育課程教學的開展來全面提升學生的抗挫能力。

三、開展體育實踐，提升抗挫能力

俗話說：“實踐出真知。”為了可以通過體育教學工作的開展來切實提升學生抗挫能力，體育教師必須要將抗挫意識的培養和抗挫能力的提升落實到體育教學實踐中來。因此，在平時的小學體育課程教學的過程中，體育教師必須要切實樹立抗挫意識的培養，并將其切實落實到籃球教學、足球教學以及排球教學等體育項目教學工作中來，從而通過學生反復參與體育實踐來提升學生的抗挫能力。例如，在學生掌握基本籃球技巧之后，體育教師可以組織學生定期舉辦籃球比賽，且需要根據學生的特點來為其分配相應的角色，如善于進攻的、善于防守的、善于投籃的等。通過比賽實踐來發現各個學生在比賽實踐活動中所表現出的長處和不足，有助于教師及時強化各個學生的不足之處，同時也可以使學生在比賽實踐中去感受到競爭，激發學生的抗挫意識，從而不斷提升學生的抗挫能力。

參考文獻

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