論武術訓練對學生成長發展中的人格塑造與身心影響

李昕

中圖分類號：G852 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘要武術是中華民族的傳統文化，在現代體育的教育中發揮著極為重要的作用。另外，開展武術訓練教學活動，不僅能促進學生體質的健康發展，還能促進學生武德修養及自身素質的提高，從而有利于學生人格的完善。因此，武術教師應對學生的具體情況進行充分的評估，并根據評估結果結合武術訓練經驗，制定出科學、合理且適合學生的武術訓練教學模式，從而培養學生的優良品德。

關鍵詞學生武術訓練人格塑造身心影響

隨著時代的進步與發展，越來越多的人開始意識到中國傳統體育項目的重要性。中國武術具有強烈的民族特征，雖然是一項比較傳統的體育項目，但能對學生的成長與發展及其人格塑造起到重要且積極的影響；同時，武術訓練不僅能促進學生體質的增強，還有助于增加學生的武德意識[1]。但在傳統的武術教學中，很多教師往往只關注學生的訓練強度、難度以及武術的套路招式，常常忽略了學生武德的培養，從而造成部分學生表現出技能突出而素質偏低的尷尬現象。這對學生的成長與發展都產生了不良的影響。因此，為了促進學生的全面發展，武術教師應積極對學生的不同情況進行評估，同時參照比較成功的教學案例，借鑒其中的教學經驗，制定出適合學生的武術教學訓練模式，從而促進學生武德意識的提高。

一、在武術訓練過程中塑造學生的優良品格

武德主要包括了公德、手德、口德、心德。武德是學生學習武術較為重要的基礎，因此，習武的學生必須要有自強不息、永不言棄的精神與吃苦耐勞、待人寬厚的道德素養。近年來，大部分武術教師都普遍認識到了武德的重要性，并認為科學的武術培訓模式有利于學生各個方面品德的培養。其中，主要體現在了以下幾點：

第一，武術訓練有利于學生恒心毅力的培養：武術訓練具有一定的周期性，是一個艱苦的過程；且武術訓練需要學生周而復始的練習武術動作、招式，考驗學生的恒心與信心[2]。而有相關調查顯示，隨著人們生活水平的逐漸提高，大多數學生普遍存在一系列問題，如沒有毅力與恒心、不能吃苦、容易焦躁等；但在經過科學的武術訓練后，學生們的這些問題都已得到了有效的解決，不僅養成了平和的心態，還能吃苦，不抱怨等。

第二，武術訓練有利于學生忠義信品德的培養：在進行武術訓練的過程中，選徒標準比較嚴格，其中選拔的內容中就包括了人品方面的考驗。同時，禮儀是武術教學中相對重要的訓練內容，決定了學生今后的發展。因此，武術訓練開始前，教師們往往會從學生的禮儀和人品方面開始訓練。而在武術訓練過程中，學生們受到了傳統武術武德的長期熏陶，并理解了凝聚力與民族精神的真正含義，從而有利于其養成仁忠義信、尊師重道的高尚品德。與此同時，武術講究的是一招一式，招招到位，因此，學生們在學習武術期間，不只是學到了武術的招式與動作的技巧，還在訓練過程中學到了細心與耐心，而隨著訓練的逐漸深入，學生們的創新精神及吃苦耐勞的精神也得到了相應的鍛煉，從而對其武術品德的形成有積極的影響[3]。

第三，武術訓練有利于學生獨立人格的培養：現階段的學生普遍缺乏責任感，尤其是體現在行為與語言方面的不負責任。通常情況下，自我意識與獨立人格的形成對學生心理素質的要求較高，且面對重復而復雜的武術動作，學生們的積極性開始降低，且容易感到焦慮與煩躁，但又不得不全身心地投入訓練中，而這個過程會不斷磨練學生的意志，并使其心理素質逐漸增強，從而有利于其抗壓能力的提高。

二、利用武術訓練的作用優勢影響學生的身心

有調查顯示，約有35.1%左右的學普遍認為，學習中國武術，不僅可以自衛、防身，還能強身健體；有27.4%左右的學生則認為，武術的學習不僅能充分了解中國的傳統文化，還能弘揚、發展中國的傳統文化與民族精神；而有33.8%左右的學生認為，武術的學習不僅能提升自身的品德素養，還能幫助身心的健康發展；還有3.7%左右的學生認為，學習武術可以提高氣質，容易受到別人的崇拜等。這些數據都充分說明了，大多數學生在選擇接受武術訓練時，都不十分明確武術的含義及其對自身品德的重要作用，甚至理解存在偏差等，從而造成了學生只顧武術套路的學習，而忽略了武德培養的重要性。另外，由于很多學生都是獨生子女，從小受到了過多的寵愛，因此，極容易出現不遵守紀律、不懂得尊重教師或其他人、容易脆弱、態度跋扈、禮貌意識單薄、缺乏同情心等。但經過武術訓練的長期磨練后，學生們慢慢改掉了這些陋習，并逐漸養成了良好的習慣[4]；同時，通過武術訓練還不斷地磨練了學生的內心，使其身心得到了增強，并逐漸成為了擁有樸實、守義、誠信以及忠貞品格的人；而這些效果往往是武術訓練起到的作用。

三、結語

總而言之，學生品格素養的形成容易受到多種因素的影響，其中主要的影響因素為學生的成長環境與身心特質兩方面。因此，教師必須針對學生的情況制定出科學、合理的武術訓練模式，并重視學生武德意識的培養及優良品格的構建與塑造等，從而促使學生學會在長期而艱苦的武術訓練中不斷的自我認識、自我完善、自我約束、自我教育以及自我提高；同時，教師還需在武術訓練中培養學生的人文精神及責任感等，進而才能促使學生的個人品格得到更好的優化。

參考文獻：

[1] 朱金潔.基于人才成長的武術教學訓練研究[J].成才之路.2016（2）：73-75.

[2] 宋紹鵬.淺談武術運動對成長中學生全面發展的影響[J].搏擊·武術科學.2015（3）：31-32.

[3] 張繼生，冷新科，雷軍蓉.學生體質負增長與武術正能量的發揮及踐行[J].武漢體育學院學報.2014（4）：61-63.

[4] 柳楊，張忠良.淺談武德在武術與民族傳統體育大學生思想教育中的影響[J].當代體育科技.2015（13）：32-33.