對高校武術社團大學生身體機能狀態的研究

董冉冉

【摘 要】目的：探討高校武術社團對大學生身體機能狀態的影響。方法：測定武術社團大學生組、體育專業學生組和普通專業大學生組PWC170值以及運動前、后及恢復期心率變化情況。結果：武術社團大學生組的PWC170值明顯高于普通大學生組而略低于體育專業組。

【關鍵詞】武術社團；身體機能；PWC170；心率

體育武術社團活動不僅豐富大學生的業余生活、發揮學生的創造力，而且為學生的健身和機能水平的提高提供了重要平臺。

目前，國內有關武術社團對大學生身體機能影響的研究甚少。鑒于此，本研究以“濟寧學院、曲阜師范大學、山東師范大學”武術社團大學生、體育專業學生和普通專業大學生為研究對象，以PWC170作為身體機能狀況的檢測指標，通過研究分析武術社團組、體育專業組和普通學生組，探討高校武術體育社團活動對大學生身體機能狀況的影響，以期為高校武術體育社團更好地發揮健身功能提供理論依據。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

抽取濟寧學院、曲阜師范大學、山東師范大學高校普通專業大學組、武術社團組和體育專業組男大學生各20人。受實者無病史，身體健康；平均年齡在（22.5+1.5）歲。

（二）研究方法

1.測試時間

上午早飯后兩小時，下午午飯后兩小時。

2.條件控制

測試前一小時，每位受試者不得進行劇烈活動和進食，每位受試者靜坐五min，待機體處于安靜狀態下進行測試。

3.測試方法： PWC170實驗

（1）計算兩次定量負荷的功率：

男子：N1=PX11， N2=PX16

其中N1，N2分別為第一次、第二次負荷做的功，P為受試者的體重。

（2）計算PWC170

PWC170=N1+（N2-N1）×（170-F1/F2-F1）

二、研究結果

（一）武術社團組、體育專業組、普通專業組PWC170試驗指數值對比

由表1顯示，武術社團男大學生高于普通專業男大學生運動后PWC170值，且差異具有顯著性（P<0.05），武術社團男大學生低于體育專業男大學生，差異具有非常顯著性（P<0.01）。

（二）武術社團組、體育專業組、普通專業組運動前后心率值對比

本研究發現，在進行3min臺階運動后，武術社團男大學生每分鐘的安靜時心率及最高心率均高于體育專業大學生，且差異具有顯著性（P<0.05）；而武術社團男大學生每分鐘安靜時心率及最高心率低于普通專業大學生水平；且差異具有非常顯著性（P<0.01）。

三、討論與分析

（一）武術社團大學生、體育專業大學生、普通專業大學生進行相同負荷身體工作能力PWC170試驗所反應的大學生身體機能狀況特征分析

由PWC170值在心率在110～180次/min范圍內呈直線相關關系，此心率范圍內，PWC170值越大，則說明人體的呼吸和心血管機能狀態越好，有氧代謝能力提高，反之則相反。此外，經將武術社團組的PWC170值和體育系專業、普通系三者之間的比較，武術社團和普通專業大學生之間有顯著性差異，同時，武術社團和體育社團無顯著性差異。這一結果除考慮到受試者可能受到樣本量的限制外，還可能受到運動能力和訓練水平存在一定的差距的影響；也表明了高校武術社團大學生身體素質及運動機能水平良好，具有較大的運動潛力。

（二）武術社團大學生、體育專業大學生、普通專業大學生進行相同負荷后心率變化的分析

已有研究表明，體育專業大學生與普通專業大學生在完成相同負荷是生理反應差異較為明顯，這些差異在運動系統，呼吸及心血管系統方面可能會更大。這可能是由于訓練者完成相同負荷每搏輸出量增加較多，心率增加的幅度較小所致。通過分析前后心率的變化，武術社團組的安靜心率與體育組和普通組的不同可能是由于武術社團大學生平時進行了適度的經常性武術鍛煉和一定的運動訓練，運動開始后克服內臟器官的心里惰性的能力得到一定提高所引起的。

當進行較長時間的運動時，大量的神經沖動傳入大腦后不會表現為不易轉入抑制狀態，從而能長時間的保持興奮與抑制有節律的轉換。武術社團組心率恢復速度明顯高于普通專業組，而略低于體育組，這可能是由于體育鍛煉使其呼吸及心血管系統機能和神經系統機能水平提高從而安靜和運動后的心率下降所引起的。

四、結論

高校武術社團定期有計劃的經常性武術活動有效地提高了學生的呼吸及心血管系統和有氧耐力水平。