技巧啦啦操隊團隊凝聚力的影響因素的研究
——以臨沂大學為例

孟 帥，翟 林

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技巧啦啦操隊團隊凝聚力的影響因素的研究
——以臨沂大學為例

孟 帥，翟 林

團隊凝聚力是一支隊伍中動態存在的團隊向心力，它對于團隊的建設和發展，團隊內各成員的交流和團隊對目標的態度等有著非常積極的影響，特別是對于人數較多的運動項目而言，團隊凝聚力在集體的競技項目中具有重要意義。通過對臨沂大學技巧啦啦操訓練隊團隊凝聚力水平進行調查研究，從不同角度和不同層次的比較，初步揭示臨沂大學技巧啦啦操運動員訓練前后團隊凝聚力水平的變化，并指出了凝聚力水平影響因素，從而提出關于提高技巧啦啦操團隊凝聚力的建議。

技巧啦啦操；團隊凝聚力；現狀；影響因素

1 前言

啦啦操是一項充滿朝氣活力的項目，能集中體現出積極向上的團隊精神,而且追求團隊的共同榮譽。它得到政府的大力支持、得到各個高校的高度重視,也得到了社會各界的大力支持。而隊伍的團隊凝聚力對于隊伍的健康發展和整體效能有著重要的積極作用。團隊凝聚力是一支隊伍中動態存在的團隊向心力，它對于團隊的建設和發展，團隊內各成員的交流和團隊對目標的態度等有著非常積極的影響，特別是對于人數較多的運動項目而言，團隊凝聚力在集體的競技項目中具有重要意義。無論是提高項目整體的運動成績和訓練的效率都有不可替代的作用, 已經被越來越多的人們看作優秀運動團隊的戰斗力標志之一。

2 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

以臨沂大學技巧啦啦操訓練隊的團隊凝聚力作為研究對象，以臨沂大學技巧啦啦操隊的新近4支小團隊共16人作為調查對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

筆者查閱了《運動心理學》、《體育心理學》、《運動訓練學》和《教育學》等一些體育相關運動理論書籍以及通過計算機檢索和中外體育期刊；查閱了知網近些年來相關的重要的學術研究成果，對有關團隊凝聚力的相關資料進行收集和歸納，認真分析和研究。

2.2.2 問卷調查法

本文主要是對臨沂大學技巧啦啦操訓練隊隊員進行調查。采用兩個調查問卷，第一個問卷調查模板是國內學者馬紅宇(2004)設計的 《運動中團隊凝聚力問卷》,從宏觀角度說明經過啦啦操訓練前后團隊凝聚力的變化。第二個問卷是從微觀角度，結合實驗法，調查影響團隊凝聚力的具體因素。

2.2.2.1 問卷設計與基本內容

通過對大量的啦啦操資深專家和老師的訪談和查閱了許多有關團隊凝聚力的文獻資料的基礎之上,根據自身研究的任務和目的，對《運動中團隊凝聚力問卷》調查問卷進行改良,問卷設計和基本內容主要是影響我校技巧啦啦操隊各位成員訓練中的表現狀況、包括合作次數，相互鼓勵次數，評論次數等進行調查。

2.2.2.2 問卷的發放與回收

在問卷發放的過程中，對臨沂大學技巧啦啦操訓練隊采用當場統一發放，統一回收的方式，共計發放問卷16份，回收16份，問卷的回收率100%，有效的問卷16份，問卷有效率為100%。此次調查的回收率和有效率都符合研究的基本要求，可在此基礎上進行分析。

2.2.3 實驗法

對臨沂大學技巧啦啦操訓練隊的隊員進行為期32次課的訓練跟蹤與實驗，首先列出實驗潛在的因素幾種因素，然后在訓練中記錄下各項數據，最后對實驗的結果及其因素進行分析。通過對實驗前后的變化進行比較，得出影響團隊凝聚力的內在因素，以此探討技巧啦啦操訓練隊團隊凝聚力影響的實際效果。

2.2.4 專家訪談法

根據本課題調查研究的實際需要,一方面向臨沂大學技巧啦啦操訓練隊的四位教練員通過面對面采訪，電話咨詢等形式進行訪談和調查，得到影響團隊凝聚力的外在影響因素；另外一方面，向四位教練員尋求理論和實踐指導。

2.2.5 數理統計法

本研究通過調查問卷獲得數據和文獻資料的基礎上,把所有調查的數值帶入到相關的數據庫進行嚴格的社會統計學分析,收集和測量的有關數據在電腦中用水軟件進行統計并對統計結果進行相關分析和處理。

3 結果與分析

3.1 對小團隊團隊凝聚力實驗前后的調查與分析

在實驗前對臨沂大學啦啦操訓練隊新進的4個小組共計16人進行調查。采用國內學者馬紅宇(2004)設計的 《運動中團隊凝聚力問卷》,得到每位運動員的數值，通過數據整理再得出每一個小組平均值。經過32次啦啦操隊訓練課之后，再對新進的4個小團隊16個運動員再進行一次《運動中團隊凝聚力問卷》的問卷測試，依然是最后測出每個小團隊團隊凝聚力水平的均值，如表1。

表1 實驗前小團隊凝聚力水平的平均數

由表1可看出，新進的4個技巧啦啦操小團隊凝聚力水平的平均值照標準都普遍偏低，對團隊意識并不明顯。又因為臨沂大學啦啦操訓練隊的新隊員選拔都是以健美操專業學生為主，之前沒有接受過啦啦操的專業化訓練，說明對實驗的結果沒有影響，可以進行實驗。實驗結束后，新進的4個小組及16名成員經過專業啦啦操訓練，小團隊凝聚力水平有了很大的提高，都普遍提高了10個點。其中A組表現一直優秀。從而有力的說明了隊員通過長期的啦啦操訓練,隊員的集體意識有了明顯的增強，從而凝聚力水平也有了很大的提升。

3.2 對小團隊技術動作訓練情況的調查與分析

根據運動員對新的技巧動作的學習情況，跟蹤記錄四個小組在學習動作中合作次數，成功次數，相互鼓勵次數以及各組員同行次數和聚會次數的差異，間接體現出對凝聚力的影響。

3.2.1 對小團隊技術動作合作次數與成功次數的調查與分析

因為不能一直在32課時中重復同一難度的練習，我們設一級難度為髖位托舉，二級難度為肩位托舉，三級難度為高位托舉，讓四個小組同時且逐一去學習每個難度，記錄下總的次數。在學習過程中記錄下每組在學習過程中的合作次數和成功次數，如表2。

表2 對小團隊練習的中合作次數與成功次數的統計(n=10)

從表中可看出，A組在練習每個級別的難度時，合作次數都是最多的，相應的成功的次數也是最多的，表明A組的團隊中四個人對待訓練的態度都是非常積極的。并且當難度提高時，小組中的合作次數就會增多，以此來追求成功。通過對合作，小組成員明白了各自應承擔的責任，在訓練中運動員能各盡其職，有利于小團隊整體往上發展。進而說明只有四個人以積極的態度多多進行合作，組內凝聚力才會強，成功率就會變高。

3.2.2 對小團隊技術動作討論次數與相互鼓勵次數的調查與分析

在小團隊訓練的每個課時中記錄下，在練習時團隊內的討論次數和鼓勵次數如表3。

表3 對小團隊練習的中討論次數與相互鼓勵次數的統計(n=10)

由此可見，在練習技術動作時，鼓勵次數和討論次數都與訓練課時成正相關且成上升趨勢。在平時的訓練課，小組內的成員在訓練的時候通常會通過喊“加油”等方式來進行相互鼓勵以及遇到問題后小組成員聚在一塊討論，來完成技術動作。A組相對于其他三個組鼓勵次數相對較多，最后凝聚力變化也最大，凝聚力也是最高的。說明隨著練習課時的增加，鼓勵次數和討論次數隨之增加，隊員之間的情感交流增加，相互練習增多，突出體現了團隊凝聚力中的兩個標志。

3.2.3 小團隊生活中同行次數與聚會次數與凝聚力的關系的調查與分析

表4 對小團隊生活中的同行次數與聚會次數的統計(n=10)

如圖4所示，A組無論是同行次數和聚會次數，都高于其他三組，這也完全與新進小組團隊凝聚力的變化成正比。訓練之余，通過同行和聚會，運動員可以了解到運動員之間的另一面，知道他們的性格，愛好，生活習性等，進而把這種對感情的深入了解，帶到訓練中去。從而說明同行次數和聚會次數的增多，有利于隊員之間感情的交流，根據對方的性格去訓練和解決遇到的困難，承擔自己應承擔的責任，另外也可在訓練中相互支持和鼓勵，進而增進團隊凝聚力。

3.3 臨沂大學啦啦操訓練隊團隊凝聚力的影響因素分析

3.3.1 個人因素分析

3.3.1.1 隊員之間具有相似性

通過多次同行和聚會及長時間的相處，慢慢的運動員之間就會產生一些相似性，無論是從溝通還是訓練彼此的默契程度會增加，于是團隊凝聚力會增加,團隊的興趣和愉快的更多的集中在一個體己角色的正確定位。有專家指出如果團隊成員間性格，志同道合,價值觀、愛好、態度、等方面相似的話,兩個人就容易產生默契,相互支持,相互鼓勵,投入感情, 團隊的凝聚力也就增強了。

3.3.1.2 隊員對自角色的認知

只有隊員對自己角色進行正確的定位,彼此明晰自己應完成的任務,團隊的凝聚力也就會慢慢增強。有研究表明, 每一個成員加入團隊，對個體社會、自尊、成就感和心理上的滿足感越強，如團隊成員，越高的從屬關系，團隊內的人際關系就會平穩，就能形成強大的團隊凝聚力。

3.3.1.3 學校，社會及同伴的支持

一支訓練隊健康穩定的發展離不開學校，社會及對同伴的的支持。訓練隊對外需要學校社會資金，機會的支持，訓練隊內部需要成員之間的相互鼓勵支持。團隊中假如成員間建立良好的人際關系,勢必會促進團隊的凝聚力提高從而間接的有利于團隊目標的最終實現,與此同時也會滿足小組內成員的情感需求,在訓練中遇到困難,他們之間也能相互激勵，相互支持,使成員能增強對團隊的依戀,以便在以后的比賽中把團隊的凝聚力發揮淋漓盡致。啦啦隊依托于學校，學校給予了啦啦隊較多的支持政策，為啦啦隊提供了后勤保障，使運動員能全身心投入到訓練和比賽中去。

3.3.2 外在因素分析

影響啦啦操團隊凝聚力的外在因素,它主要包括合適的任務要求與明確的目標、學校及社會機構對訓練隊的支持等等。

3.3.2.1 合適的任務要求與明確的目標

是否具有合適的任務要求與明確的目標是突出反映運動的量與質,運動產成的強度和所達到的程度的重要因素。 當個體成員的目標完全一致,且與團隊目標完全重合時,此時團隊的團隊凝聚力是最強的。只要將所有這些目標聚在一起，形成高度認可的目標團隊,從而使整個啦啦操訓練隊的團隊凝聚力變強。說明制定合適的任務要求與明確的目標,是形成臨沂大學啦啦操訓練隊團隊凝聚力的重要基礎,是團隊能否成功的非常重要的一個因素。根據任務的要求，團隊只有達成一致的目標，達到理想的效果，提高凝聚力，從而促進成功。

3.3.2.2 團隊發展人數的控制

就團隊人數的發展，曾采訪過訓練隊總教練何敬東老師，何老師說，啦啦操隊規模在擴大時，對內的許多成員會變成“旁觀者”，合作次數減少，又因為隊員間的默契是在長期的合作和情感交流中建立的，這對隊員人數的變動以及對彼此間的了解和交流都會產生一些負面的影響，降低了訓練的效率。團隊發展人數會影響團隊任務凝聚力和社交凝聚力的發展。臨沂大學啦啦操訓練隊一直把訓練隊的人數控制在一定的范圍，訓練隊人數的浮動，一方面是減少旁觀者的人數，讓大多數運動員擁有參與比賽的機會，另一方面，因為年級不同訓練隊的人數具有流動性，這樣做有利于人才隊伍的儲備。

3.3.2.3 良性的團隊內部競爭

美國最新的一項研究表明,在團隊處于良性的團隊內部競爭時, 團隊內成員與成員之間的負面情緒降到最少,這個時候的團隊內的成員會忘記個人的恩怨。同時就競爭這個話題我采訪了幾名訓練隊主力運動員。他們大部分認為：良性的團隊競爭有利于激發運動員的積極性，迫于競爭的壓力，合作次數，相互鼓勵次數等會增多。 因此表明，競爭的團隊比競爭對手之間的競爭更加顯示了相互尊重的現象。但是如果是過度的競爭會損害和影響整個團隊的人際關系或活動。臨沂大學技巧啦啦操訓練隊除了參加大集體比賽外還會出一組小團隊技巧，一般都是通過激烈的競爭選取比較優秀的一組，同時也會帶動其他組的成績的提高。

3.3.2.4 教練等管理層因素分析

教練員的一舉一動都對運動員影響重大。教練員在平時的訓練中要積極引導學生多進行技術動作合作，根據訓練隊的實際情況制定合適的任務和目標。除此之外也要帶動好訓練的氣氛，多去鼓勵學生，讓學生以一種歡快的情緒進行訓練。我采訪了臨沂大學相關啦啦操經驗7名教練，他們認為教練等管理層因素對團隊凝聚力的影響還是非常大的。這就要求技巧啦啦操的教練員應努力提高自身各方面的能力，逐步形成一套適合自己的教學風格，這將對啦啦隊的發展具有有積極的表現，提高自己在隊員中心里地位，進一步提高團隊凝聚力的執行水平。

3.3.2.5 具有完善的人才激勵和獎勵機制

假如運動員得到合適的激勵和獎勵，讓他們明白他們的認真付出是有回報的。只有具有完善的人才激勵和獎勵機制才可以提高團隊成員的滿意度,來增加運動員訓練的動機,形成一個良性循環。臨沂大學技巧啦啦操訓練隊的隊員表示激勵和獎勵對團隊凝聚力非常重要,運動員在完成每個階段任務后教練員應當給予適當的肯定表揚、鼓勵和獎勵,以及學校社會適當給予學生一定的物質獎勵，這樣有利于激發隊員們的運動動機, 從而提高他們的競技水平。

4 結論與建議

4.1 結論

1.在進行專業的技巧啦啦操訓練前團隊凝聚力的值相對較低，經過一些訓練課時的訓練后團隊凝聚力有了顯著的提高。說明技巧啦啦操在提高團隊的凝聚力方面有積極的作用。

2.通過對臨沂大學啦啦操訓練隊進行跟蹤實驗，得出小團隊技術動作的成功率與團隊凝聚力有關，通過更多的合作的次數,相互鼓勵次數來實現凝聚力的增強。

3.團隊的凝聚力可以在生活中通過增加同行次數和聚會次數來提高團隊凝聚力。

4.通過對實驗進行深入的研究，概括出了影響團隊凝聚力的因素很多，主要體現在外在環境因素，個人因素，教練管理因素和運動隊因素。

4.2 建議

1.技巧啦啦操是一項團體體的運動，源于四個人的努力。運動員經過長時間的技巧啦啦操的訓練，四個人要達成一致的目標，一同追求更高的目標。

2.常言道：熟能生巧，技巧啦啦操的訓練亦是如此。訓練中應增加合作的次數來提高技術動作練習的成功率，增加運動員運動動機。與此同時也應增加訓練中的人文關懷，通過相互鼓勵相互評價的方式，使運動員對技巧啦啦隊產生依戀。

3.訓練課之外，應增加運動員課外的情感交流。在訓練之外增加運動員之間同行次數和聚會次數，利用每次交流的機會，對訓練中遇到的困難，以及情感進行交流，深入了解彼此想法，增加默契程度。

4.注重教練員管理水平和風格 教練員應該努力提高各個方面的水平,形成符合自己特點和隊員情況的執教風格,還能以公平，公正，民主的態度來管理訓練隊伍。

5.合理配置, 控制團隊規模。建立完善的激勵、獎勵機制以此給其成員以較多的勞動回報；教練員也應該努力提高各個方面的水平，以平等、民主的態度管理隊伍。

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Study on the Influencing Factors of Cheerleading Team Cohesiveness——Taking Linyi University as An Example

Meng Shuai，Zhai Lin

Group cohesiveness is dynamically existed in a certain team, which has a very positive impact on the construction and development of group, the communication among members and attitudes towards the target. Especially for group sport teams with large members, it is of great significance. Through investigation and research on the cohesive level of cheerleading team in Linyi university, this paper makes comparison from different angles and levels, reveals the cohesiveness changes made before and after training, indicates the influence factors, so as to offer suggestions for improving cheerleading team’s cohesiveness. Key words: cheerleading; team cohesiveness; present situation; influence factors

孟帥(1993-)，男，山東淄博人，在讀研究生，研究方向：啦啦操項目訓練及理論研究。

華中師范大學體育學院，湖北 武漢 430000 Sport College of Central China Normal Universities, Wuhan 430000, Hubei, China.

G899

A

1005-0256(2017)05-0132-4

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.05.056