做好孩子入園前的心理準備

陳夢麗

如何讓孩子不懼怕上幼兒園？如何在入園前訓練孩子生活自理能力？

如何克服分離焦慮？如何教孩子適應規則？

每個即將入園的孩子或剛剛入園的孩子都要面臨兩個問題，一是克服焦慮，二是適應規則，幫孩子跨過這兩個坎，就是幫孩子做好了入園的心理準備，根據多年的工作經驗以及領悟，我總結了以下幾點需要家長去完成。

首先是喚起孩子對幼兒園的向往。

有一位家長，她利用人們“得不到的就是最好的”這個心理，在孩子上幼兒園半年前，就開始有意無意地帶孩子去幼兒園外面“窺視”。孩子非常羨慕里面的滑梯等各種娛樂設施，但是媽媽告訴孩子，現在還不能進去，要等到9月份才可以去，平時孩子到親戚朋友家時，如果看到幼兒園，也會讓孩子從外面看看，引起孩子的向往，有時甚至會帶著孩子進去參觀。因為現在的幼兒園管理都很嚴， 門衛看得緊。一般不允許外人隨便進去。所以每次家長帶孩子進幼兒園，都需要和門衛求情很長時間，但成功的次數卻很少。這更讓孩子覺得，幼兒園好難進，能進去是多么幸運的一件事。到6月份給孩子報名時，媽媽帶著孩子一起去排隊，讓孩子看到，有多少小朋友都想進這個幼兒園，這樣進一步激起孩子對上幼兒園這件事的興趣。所以，終于盼到入園的那一天時，孩子簡直可以說是迫不及待了。能喚起孩子對幼兒園向往之情的辦法很多，這需要大家根據自己的條件和喜好來想辦法。只要留心，辦法總是有的。

當然，這件事要做得有分寸。有的家長為了吸引孩子進幼兒園，提前把幼兒園說得天花亂墜。如。幼兒園偶很多玩具，有很多好吃的，老師像媽媽一樣……待孩子進幼兒園后，發現不是家長講的那個樣子。一方面會因失望而不愿去幼兒園，另一方面不再信任家長，以后再講多少去幼兒園的道理，都沒用了；這是應該注意的。

其次是在訓練孩子的生活自理能力上，宜不動聲色，不宜張揚。

不家長自從給孩子在幼兒園報名后，總是習慣地把一切事情都跟上幼兒園聯系起來，睡覺時說“按時上床睡覺，上了幼兒園就不能這樣睡得太晚了”。吃飯時，“不能剩飯，到幼兒園剩飯的話，就要挨老師批評”。目的太張揚，反倒壞事，這些話會給孩子不良暗示，讓他覺得幼兒園就是個限制和管束自己的地方。

在孩子入園前應教會他遵守規則，盡量讓孩子學會自己大小便、吃飯、穿鞋子等。但訓練最好做得不動聲色，不要讓孩子意識到你在訓練他，一旦意識到，會引起孩子對事情本身的抵觸，同時也會增加孩子對幼兒園的恐懼感。比如平時家長天天給孩子喂飯，后來突然不喂了，告訴孩子要上幼兒園了，你要自己學習吃飯。習慣于家長喂飯的孩子，一般對自己吃飯這件事沒有信心，也沒有興趣。還沒上幼兒園就面臨困難的任務，這很容易放大孩子對即將到來的幼兒園生活的焦慮感。

最好的訓練是什么？是家長平時就不包辦。尤其到孩子快要上幼兒園時，家長更要有意識地讓孩子自己去做事，把各種練習自理的機會留給孩子。

還以吃飯為例，孩子一歲以后，就應該讓他自己吃飯。到孩子即將入園時，家長一定要不動聲色地從孩子的吃飯中撤出，既不要強迫孩子吃飯，也不要給孩子喂飯；到吃飯時，大家各自吃各自的，不要在意孩子如何吃、吃多少，不要把吃飯這件事時時置于家長的關照之下；一定要給孩子時間和機會，讓他自己練習和適應，只要孩子哪天做得好，就及時表揚，強化一下；做得不好，也不批評，裝沒看見，依孩子的天性，其實都是愿意自己吃飯的，當他發現家長總是忙得沒時間喂他吃飯，也沒在意他吃的如何時，他就不會再有依賴思想，自己吃飯的興趣和能力就開始生長了。

各種生活技能訓練的道理都大同小異，基本原則是，在一切訓練中，家長自己首先要有定力，不要一著急就去包辦，還一邊包辦一邊抱怨孩子。否則，除了降低孩子自己做事的興趣，降低他的自信，別的沒一點好處。

第三、家長自己要克服和孩子的分離焦慮。

有位家長告訴我，她準備送孩子去幼兒園時候，孩子還沒去，她的心已經揪成一團了，總是會想到孩子離開媽媽會哭的撕心裂肺，又擔心孩子不能適應幼兒園環境，能不能和小朋友好好相處，會不會相處，老師好不好，吃飯吃的好不好，還有一系列的安全問題，可能是她和孩子講這些時帶有太多焦慮情緒，以至于提到幼兒園，孩子馬上哭著不去幼兒園，要想孩子不害怕上幼兒園，很多時候不是去給孩子做工作，而是家長要解決自己的焦慮癥狀，這位家長的焦慮讓我想起另外一位家長，她第一次帶孩子去打針，孩子一哭，她自己也心疼的哭了起來，結果孩子嚇住了，此后每次打針，孩子總是反抗。孩子一生會遇到很多困難，面對這些問題，家長首先要給孩子樹立一個好榜樣，而不是無法克制自己的情緒，一個不理性不會克制自己情緒的家長只會給孩子造成更大的心理負擔，卻不能教會孩子理性和克制。

最后教孩子學會適應規則。

要孩子學會服從幼兒園的統一安排和各種規則。其實我也有些反對幼兒園有太多的規則，但適當的規則還是需要的，也是孩子必須要學會遵守的，所以上幼兒園第一步是讓孩子認識規則，遵守規則。簡單的來說幾個我總結的小經驗，如何讓孩子先有簡單的規則意識。

（1）一定要用“問”來啟發孩子思考，而不是以“講”來說明和灌輸，兩種方式會帶來不一樣的效果。

比如家長帶著孩子排隊時，問孩子，大家都這樣排隊好，還是不排隊擁擠著好？再繼續問孩子，如果大家都排隊了，可有的人不排隊，亂插隊好不好？家長除了多留心，生活中這樣的機會的同時還要注意問話要在孩子能理解的范圍內。當然，首先家長自己要遵守規則，給孩子一個好榜樣，假如家長一方面給孩子講交通規則，另一方面卻帶著孩子闖紅燈，那你是無法教會孩子遵守秩序的。

（2）通過角色扮演的游戲，讓孩子體驗聽話的好處

比如由媽媽扮演老師，孩子和爸爸一起幼兒園的小朋友，“老師”指揮大家去做一件事情，看誰做得好。然后讓孩子扮演老師，指揮各位“小朋友”做事，小朋友有聽話的，有不聽話的，讓孩子體會配合的美，以及不配合帶來的影響，這是非常有效的一種教育方式，能讓孩子很快明白為什么這樣做，也能練習應該如何做。

（3）在向孩子灌輸規則意識的時候，切忌用嚇唬的方式

比如家長會這樣說“如果你亂扔玩具，到了幼兒園老師會批評你”。或者“上了幼兒園如果剩飯，老師就不獎勵你小紅花了”或者“你不聽話，那就讓幼兒園老師來收拾你”……這些話把規則和懲罰聯系在了一起，卻沒能讓孩子看到規則的美，潛臺詞就變成了，幼兒園要束縛你，這樣講規則，只會增加孩子的焦慮感，對于孩子理解而言，規則毫無意義。

以上就是我入幼兒教育行業幾年以來，慢慢積累的一些小經驗，希望這些小經驗能夠幫助那些即將要送孩子初入幼兒園的家長們。