華南農業大學公共體育女生課引入拓展訓練的實驗研究①

李梅 盧三妹 朱石燕

（華南農業大學體育部 廣東廣州 510642）

華南農業大學公共體育女生課引入拓展訓練的實驗研究①

李梅 盧三妹 朱石燕

（華南農業大學體育部 廣東廣州 510642）

該文以華南農業大學公體女生課為研究對象,通過實驗和問卷調查的方式,就拓展訓練引入女生體育課堂對她們社會適應能力影響進行分析,結果顯示拓展訓練對女生產生良好的影響,能改善她們的社會適應能力,增強女生的自信心。

華南農業大學 公共體育女生課 拓展訓練 實驗研究

在體育教學中,學生的體育學習主要是競技體育性質,而且有部分學生為了體育考試或修完體育學分才去掌握體育技能技術,課結束后學生基本不運用到以后的體育生活中;在課堂教學上缺乏師生、生生的真正交往和互動,人與人之間的情感沒有得到培養,缺少參與體育活動的動力①。拓展訓練以其獨特的體驗式為學習方式,具有很強的針對性、實踐性、操作性,能讓參與者在訓練中領悟到更多的生活知識,增強參與者的體能,培養參與者遇事冷靜、勇于挑戰、克服遇到的困難,提高他們的意志品質,促進個性的展示,培養良好的團體精神。女生在體育課上的表現一直不盡人意,課堂上比較容易怕累、怕出汗、不愿意多動,拓展訓練項目能給女生帶來一定的調節和帶動作用[1]。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

該文以華南農業大學公共體育女生為研究對象,隨機抽取2014級三個健美操女生班作為實驗組,共107人,再隨機抽取健美操課程的兩個女生班作為對照組,共61人,實驗組進行專項體育課前加入拓展訓練課程的方式,對照組按照常規健美操課程教學。

1.2 研究方法

主要有文獻資料法、數理統計法、問卷調查法、實驗法等研究方法。調查問卷有《社會適應能力診斷量表》,問卷都進行相關專家效度檢驗。發放問卷168份,回收168份,回收率100%,有效率100%,數據運用EXCEL、SPSS17.0軟件對調查數據進行統計和分析,并進行相關t檢驗。

2 研究結果與分析

2.1 對照組、實驗組實驗前后社會適應能力量表的比較分析

2.1.1 對照組實驗前后社會適應能力量表的比較分析

為了檢驗對照組實驗前后的社會適應能力是否存在差異性,采用社會適應能力量表進行問卷調查并對所得數據進行配對t檢驗,其結果見表1。

表1數據顯示實驗前后配對T檢驗所得Sig為0.060(P＞0.05),表明對照組實驗前后沒有顯著性差異,即社會適應能力沒有明顯效果。

表1 對照組實驗前后的社會適應能力量表情況表(n=61人)

表2 實驗組實驗前后的社會適應能力情況表(n=107人)

表3 實驗組實驗前后學生的社會適應能力變化表(n=107人)

2.1.2 實驗組實驗前后社會適應能力量表的比較分析

(1)實驗組實驗前后社會適應能力量表比較分析。

為了檢驗實驗組在通過實驗干預后,社會適應能力是否存在差異性,采用社會適應能力量表進行問卷調查對所得數據進行配對T檢驗,其結果見表2。

表2數據顯示實驗前后配對t檢驗所得Sig為0.001(P＜0.05),表明實驗組實驗前后有顯著性差異,即社會適應能力有明顯效果。

（2）實驗組實驗前后社會適應能力變化分析。

社會適應能力指個體與環境在適應過程中所表現出來的個性特征。它是一種善于根據生活中的變化,及時反饋、隨機應變地進行調節的能力。從表2中我們已經得知實驗組實驗前后社會適應能力有顯著差異,下面從實驗前后具體的社會適應能力數據來看其中的變化,見表3。

表3數據表明,實驗前學生的社會適應能力情況不樂觀,大部分學生表現為對社會環境的不適應,對個人的自信心不夠,與人的交往比較拘謹,跟同學交往難。通過實驗后,學生的社會適應能力有一定的改善,學生通過拓展訓練課程提高了自己的自信心,增強了與人交往的能力,使自己很快適應了新的環境。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)華農大公體女生課加入拓展訓練對女生有影響,可以推行。

(2)實驗教學分析證明拓展訓練能改善女大學生的社會適應能力,增強她們的自信心,提高與人交往的能力,培養適應新環境的能力。

3.2 建議

拓展訓練課程應該盡快作為選修課引入廣東省普通高校公體女生教學中;加強拓展訓練理論知識的宣傳力度;增加拓展訓練場地設施,并定時進行檢修。

[1]錢永健.拓展[M].高等教育出版社，2009.

[2]吳祿濤.北京部分高校開展拓展訓練對提高大學生社交效能感的實驗研究[D].首都體育學院，2008.

[3]王文利.拓展訓練引入高校公共體育選修課的理論分析和調查研究[D].華東師范大學，2008.

[4]顧長海.高校體育開設拓展訓練課程的研究[J].通化師范學院學報，2007（2）：105-107.

[5]楊東鋒.高校體育教育與拓展訓練結合的現實意義[J].太原師范學院學報，2007（4）：165-166.

[6]張亞琪.關于將拓展訓練引入大學體育課的思考[J].遼寧體育科技,2003(4)：73.

注釋

①董紅杰.拓展訓練引入高校體育教學對大學生運動素質及心理健康影響的實驗研究[D].揚州大學，2009.

G807.4

A

2095-2813(2017)04(b)-0028-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.11.028

李梅(1981,5—),漢,女,廣東化州人,碩士,講師,研究方向:體育教學。