淺析重視對中學生足球基本技術和基本意識的培養

楊劍

摘要：足球運動是當今世界的第一大體育運動，它以獨特的吸引力使許許多多的少年投入到這項運動中來。世界上很多國家也很重視這一項運動。當今的國際足壇，以歐洲和南美洲的水平最高，而亞洲的足球水平相對而言比較落后，僅有個別的國家水平能夠達到國際水準。為了提高我國的足球運動水平，全國自上而下都相當重視足球運動的發展。無論在人力方面，還是財力方面的投入都達到了前所未有的高度。

關鍵詞：足球；技術；培養；意識

曾經我們走過一段彎路，簡單地認為，既然足球運動是一項高強度、高對抗性的運動，那么首先要做的就是把發展身體素質放在第一位，只要身體壯，體能好，再加上一定的足球技術和戰術就能夠在比賽中取得好成績，但結果卻事與愿違。歐洲的西班牙隊為什么在最近十年左右能夠取得成功，因為他們的隊員個人技術出眾，足球意識好，戰術水平高。而這些高超的技術、良好的意識和先進的戰術，都是經過了多年的積累才達到的，說白了就是在良好的青訓中逐漸培養起來的。青訓的重點就是練好扎實的基本技術，培養良好的足球意識及基本的戰術素養。在中國，中學階段是足球發展的基礎階段，如何真正搞好中學的足球運動關系到中國足球的未來。我們應當把足球基本技術和足球意識的培養，作為中學足球教學工作的重中之重。

一、踏實做好對中學生足球基本技術的培養

足球的基本技術主要包括三個方面，一是足球傳球技術，二是足球的接球技術，三是足球的運球技術。傳球技術包括：頭部傳球、胸部傳球、腿部傳球和腳部傳球等幾個方面；而接球技術包括：頭部接球、胸部接球、腿部接球和腳部接球等幾個方面；運球技術則主要是針對腳部的運球技術，包括正腳背運球、外腳背運球、內腳背運球等技術。要真正做好工作，讓中學生通過練習掌握好足球的基本技術，就應該做好以下的工作。

1.改變教師“急功近利”思想，并指導學生思想，正確認識足球技術在足球運動中的重要性。以往在基層的中學生足球訓練中，我們從事足球教學工作，抱著急功近利的思想，想快出成績，早出成績，重身體，輕技術，追求短期效應，而忽視了對中學生基本技術的培養。教師的這種思想往往會影響到學生的思想，他們會錯誤地認為，只要身體壯，有一點技術，就可以在比賽中取得好成績。這種思想是萬萬要不得的，從長遠的發展來看，是要吃大虧的，這在我國的足球發展中是有教訓的。教師必須端正自己的思想，充分認識到踏踏實實搞好中學生足球的基本技術工作，才是提高足球水平的長久之計。

2.從熟悉球性、球感開始練起。由于很多中學生在小學階段并沒有進行過有效的足球方面的球性練習，到了中學以后對球的感覺并不好，突然讓他們進行基本技術的練習，他們會感到對球的控制力不夠，無法真正完成教師所要求的技術動作。這就需要把小學階段所缺失的那一部分球感、球性的訓練補上。這部分的訓練主要包括以下幾個方面：顛球練習、拉球練習、運球練習，讓學生認真做到這幾個方面，那么學生對足球的球性和球感就會有一個很大的提升。

3.認真做好對中學生傳球技術、接球技術、運球技術的基本練習。足球基本技術的掌握需要一個比較長的周期，教師應當有充分的思想準備，不能心急。在訓練中，教師要認真準確地做好講解和示范。并針對學生的特點，應用一些實用性強的訓練方法，讓學生在訓練中快樂練習、輕松掌握。三種足球的基本技術都不是獨立存在的，而是密不可分的，在訓練中，傳接球技術應當先分別練習，再進行綜合的傳接球練習。這樣更能夠讓學生體會到足球技術的整體性，才更接近于實戰。而運球技術的訓練，暫時可以與傳接球技術分開來進行，待時機成熟，三項基本技術必須綜合在一起練習，從而達到足球基本技術的運用整體性。

4.在訓練中要多給予學生鼓勵，提高學生的自信心。一開始接觸到足球的基本技術練習時，學生會感覺傳不好球、接不好球和運不好球，這是一種很正常的現象。作為教師，在這個時候不能給學生過多的指責和批評，這樣會打擊學生的自信心，讓學生失去學習的興趣，而是要多鼓勵學生，發現學生的進步要及時給予表揚，這樣才能讓學生感受到一種成就感，增強學生的自信心，從而提高學生練習的積極性和主劫性，使學生更好、更快地掌握足球的基本技術。

二、培養學生的足球意識

有了好的足球基本技術，并不能夠證明是一名好的足球人才，還必須有良好的足球意識，才能夠真正成為一名比較合格的足球人。足球意識是通過長期的足球訓練、比賽而積累起來的對足球的整體認識和經驗。它不是短時間內形成的。一個好的足球運動員，他的足球意識形成都是從初級的足球訓練中慢慢培養起來的。作為中學體育教師，要在足球的訓練中，逐步給學生以引導，有意識地培養學生的足球理念、足球思維，讓學生將這些東西合理地應用到實際的訓練和比賽中，通過長期不間斷的努力，相信學生會慢慢形成好的足球意識，使自己在足球運動中受益。

總之，對中學生足球基本技術和足球意識的培養都是同等重要的，任何一個方面的缺失都不可能真正成為一名合格的足球人才，在這一點上，基層的中學體育工作者都要充分認識到，并在對中學生足球訓練的過程中貫徹好、落實好。