習慣性抱怨要及時“治理”

妙樂媽媽

我的女兒妙樂曾習慣性地抱怨：“沒人陪我玩兒。”從某種意義上講，抱怨對孩子本人并不是一件特別煩惱的事情，不會導致更嚴重的問題，但是它卻讓家中其他人或是孩子的朋友們感到不勝其煩。所以，孩子抱怨不是病，但確實得治。

什么是習慣性抱怨

習慣性抱怨，一般而言，不是某個單獨的請求，而是用抱怨的口氣一次又一次重復同樣的請求，無論父母拒絕了多少次。在孩子學齡前和上學早期，你會最常聽到孩子的抱怨。孩子在一個下雨的日子里不斷像唱歌似地抱怨：“沒什么事情可做啊。”或者當父母已經說了幾次不可以時，孩子還是抱怨說：“我為什么不能看完這個節目再睡？”“為什么我不能每天吃一個冰激凌？”“我為什么不能和××玩？”“為什么你不能再多給我講一個故事呢？”大部分這類請求都是很正常的，是許多孩子都想要的東西或想從事的活動，特別之處在于抱怨者不肯接受否定的回答，他們表現出對于自己所要求的特權或財物懷有如此不顧一切的需要。

父母要怎么做

如果孩子有這種習慣性抱怨的問題，我們能做些什么呢？首先，你必須確定是不是自己的某些態度導致了孩子的抱怨。“你使用的某些表達方式可能讓孩子覺得模棱兩可、猶豫不決、唯命是從或是心存內疚，混合著你作為一個受害者的不可避免的煩躁易怒情緒。這是最難的一步，因為父母通常對自己的唯命是從相當缺乏了解，處于相當無意識的狀態。”

妙樂抱怨“沒人陪我玩兒”，是我的內疚感一直在作祟。在她兩歲半的時候，我曾經把她送到我姨媽家三個半月。

對此，我一直對妙樂懷有愧意，覺得應該時刻陪在她身邊。所以，當她的要求觸及到這一領域的時候，我雖然顯得很憤怒很不耐煩，但是內心卻是無條件接受的。就好像我就應該受到懲罰，我就應該無條件地滿足她的任何需求。如果我們經過觀察或者反思確認了，是因為自己猶豫不決的態度讓孩子沒完沒了，不達目的誓不罷休地在那兒抱怨磨嘰個不停，而不是孩子天生就是這樣讓人討厭，那么，只需要兩三個有效的招數，或許就能把這經常在耳邊嗡嗡的“蒼蠅”趕走。

當孩子要求給他多讀或多講一個故事時

方法 你覺得自己已經講了半天有些疲倦了，那就欣然而堅定地對孩子說：“我現在累了，我想去讀我自己的書了，你可以自己看圖畫書。”畢竟是你掌握著局面的控制權，如果你對自己的權利確信無疑，那么你的孩子很快就會認識到乞求是徒勞的。

這件事還有一個前提，就是在講故事前，要跟孩子約定好，講幾個故事。做了這個約定，如果孩子再耍賴，再抱怨，爸媽也是有依據拒絕的。

有時候妙樂想讓我多講一個故事的時候，我就會說：“我們已經說好了講3個就睡覺，現在已經講完3個了，要說話算話。”她要是說：“求求你了，再講一個嘛！”那么我就會用堅決的態度回應：“如果說話不算數，那么以后就不再有睡前故事了。你自己選擇，是以后每天都有故事聽，還是今天再聽一個就永遠沒有故事聽。”于是，她撅了撅嘴，說：“那好吧。”收拾繪本，上床睡覺。

孩子抱怨沒有什么事情可做時

方法 聰明的做法是不要被卷進去為他提供各種可能的建議，孩子在這種情緒下會輕蔑地把你的建議一一否定，更聰明的做法是，不要在這個時候長篇大論地發泄對孩子被寵壞的憤怒和不滿，這只不過是承認了自己的挫敗感。你可以把這個責任拋回給孩子，而不要讓自己陷入徒勞的爭執之中，你可以說：“好吧，我還有好多工作要做，如果有時間的話，做完工作之后我還有許多有意思的事情要做呢。”

妙樂經常抱怨的就是：“沒意思！沒人陪我玩兒！沒什么好玩兒的！”因為家里就我們三口人，沒有數量充分的“戰士”能輪流陪她玩兒。而當我和她爸爸都累了或者同時在忙自己的事兒的時候，她就會開始抱怨起來。我也嘗試著說：“媽媽忙著呢，忙完了陪你玩兒，你先自己干點兒什么。”于是，她真的趴在床上眼淚汪汪地等我好幾十分鐘。中間不停地問我：“媽媽你忙完了沒？媽媽你忙完了沒？”煩得我要發瘋。

于是，我又調整了一下策略。我給她幾個選項，讓她選擇一個游戲內容，比如看書、畫畫、玩芭比、搭積木……然后再跟她預約一個時間。她現在還看不懂時鐘，我就告訴她，大針指示到數字幾，我就忙好了，能和她一起玩兒。這樣，她就暫時停止嘮叨了。

正在經受一個見啥抱怨啥的孩子的折磨時

方法 制定出盡可能多的規則以覆蓋所有孩子通常會提出的請求，然后下定決心堅決執行。比如：睡覺時間始終固定，無論有什么樣的借口都不能改變；規定只能看某個電視節目；邀請朋友來家里吃飯或是和朋友晚上出去玩都必須按計劃執行；在日常超市購物過程中，不能買特殊的食物、飲料或是玩具。重點是：必須堅決執行！

在本文中，我所提及的都是一些特殊問題，是關于某些長期、持續愛抱怨的孩子，這樣的孩子讓自己和他們的父母都不好過。那是一種過分要求和權力游戲的模式，這種模式是歷經幾個星期幾個月完全形成的，也需要有相當長的時間才能成功克服。