淺談高中政治課教學中滲透心理健康教育

溫滿斌

摘 要：當前中學生特別是高中生的心理健康問題日益突出，已引起社會各方面的高度重視，也成為教育工作者必須認真研究和解決的重大問題。針對中學生在學習中出現的一些不良心理現象，分析其心理健康問題存在的原因，探究高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑，也是政治課教師義不容辭的社會責任。通過構建民主平等的課堂氛圍，確定恰當的教學目標，精心設計各種課型，采用高效的教學方法，并幫助學生自我調節，克服不良心理障礙，從而提高心理健康水平及課堂教學實效，這是一條在政治課教學中滲透心理健康教育的有效途徑。

關鍵詞：政治課教學；滲透；心理健康教育；途徑

隨著基礎教育課程改革和素質教育在中小學的深入開展，中學生特別是高中生的心理健康問題日益引起各方面的重視與研究。針對學生在學習中出現的一些不良心理現象，學校除了專門開設心理健康課外，在各科教學中滲透心理健康教育也是十分必要的。

一、高中政治教學中滲透心理健康教育的必要性

（一）我國中小學生中普遍存在心理健康問題

近年來的研究發現，我國中小學生中普遍存在心理健康問題。據有關部門對甘肅省白銀市的400名高中生進行“個體心理健康狀況”的抽樣調查發現：首先在問卷中有100%的學生認為自己存在不同程度的心理問題；調查結果還顯示出：有36.84%的學生存在學習障礙，有16.17%的學生存在人際關系障礙，有12.78%的學生存在逆反心理，有11.65%的學生存在性格障礙。這說明：心理健康問題已經成為中學生中一個亟待解決的問題。教育者不僅要關注他們的學習成績、身體健康，更要關心他們的心理健康。

（二）心理健康是基礎教育課程改革和素質教育的要求

在《基礎教育課程改革綱要》中，新課程的培養目標明確提出：新課改要遵循學生身心發展規律，促進學生身心健康發展，培養學生良好品德和終身學習的愿望與能力；提倡轉變學生的學習方式，培養學生主動參與、樂于探究、交流合作的學習態度，并引導學生在學習知識的過程中形成正確的價值選擇，促進學生不斷發展。而要培養學生的健康心理，最基本的途徑就是在學科教學中、特別是在政治教學中滲透心理健康教育。

二、高中政治教學中滲透心理健康教育的有利因素

心理健康教育的途徑是多種多樣的，在學科教學中滲透、穿插心理健康教育應是重要的途徑之一。高中政治教材中有許多心理健康教育的內容，如高一的《經濟常識》、高二的《哲學常識》、高三的《政治常識》，從不同的方面滲透著對學生的人格要求，特別是《哲學常識》教學單元任務的辯證唯物論、唯物辯證法、認識論、人生觀等四個方面的知識直接與心理健康教育的內容有關，是心理健康教育最重要的資源。

三、高中政治教學中滲透心理健康教育的途徑

課堂教學是學校教育教學的主渠道，教師應該結合所授內容，對學生進行心理健康教育，使學科教學與心理健康教育實現“1+1>2”的整體效應。

（一）充分挖掘思想政治課教材中的心理健康教育內容

政治課教學的目的和內容與心理健康教育具有很多的相似性，故可以充分利用思想政治課教學內容中涉及心理健康教育的相關內容，適時的進行心理指導。如：在“意識的能動作用”這部分內容的學習中，提到意識對于人體生理活動具有調節和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進；萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。此處教學，教師可以介紹相關的心理常識：不良情緒容易導致心理障礙，從而影響學習和工作。在持續的消極情緒反應作用下，首先受到影響的是神經系統的功能，抑制大腦皮層高級心智活動，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴重失調。常見的抑郁癥、神經衰弱等生理、心理疾病的成因中情緒問題是不可忽視的重要方面。通過這些知識的介紹，讓學生從中體悟保持積極向上的精神狀態是何等重要。

（二）樹立優秀的師表形象

教師要以自身的良好形象感染學生，使學生受到潛移默化的影響。在政治課教學過程中，教師應該堅持把微笑帶進課堂，給每個學生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發展空間，促進學生人格的健康發展，使他們在政治課堂中感到身心愉悅。教師要用積極的情感和真誠的愛心去感染和打動每一位學生，激發學生強烈的求知欲望、積極的思維活動和健康的心理狀態。

（三）探索政治課堂教學中滲透心理健康教育的新方法

在每一堂課的開始，可留5分鐘時間讓那些成績差的學生進行一個小品表演，內容主要是圍繞最近發生的熱點事件。成功的表演可以使這些學生獲得成就感，并提高他們的自我價值感。在這一過程中成績差的學生自信心得到增強，更大的潛能被挖掘出來，他們開始也許是生疏的、笨拙的、表演不協調，表達不流暢，但教師如以寬容的心態和極大的耐心包容學生的不足，并給予適時的點撥、鼓勵和糾偏，必將增強學生參與課堂教學活動的勇氣和信心，提高教學活動的實效性，也有助于引導其他學生關注國內外熱點問題。相信在這一活動中全體學生會逐步的學會認識自己，熱愛自己，肯定自己，敢于表露自己的情感。有了這種良好的精神狀態作基礎，對學習和生活是大有裨益的。

教師在政治課教學中有效地滲透心理健康教育是一門教學藝術。只要我們潛心鉆研，一定能做到科學性與藝術性的統一，知識教學與情感化的統一，從而教會學生掌握心理調節藝術，避免不良心理現象的產生，自行消除心理障礙。進而在學校、社會、家庭、學生和諧統一合力的作用下，不斷提高學生心理健康水平。

參考文獻：

[1]余建林.淺談當前影響中學生心理健康的因素及對策[N].南平師專學報，2015.

[2]王建中.中學生心理健康與行為的現狀及對策[J].蘭州大學學報（社會科學版），2012（28）.

[3]明宏.心理健康輔導——基礎理論，2013（5）。

[4]思想政治（必修）二年級（上冊）[M].人民教育出版社，2003（6）.

[5]思想政治（必修）二年級（下冊）[M].人民教育出版社，2003（12）.