探析近年來(lái)新興項(xiàng)目的發(fā)展

薛娟

隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)和生活水平得以提高，人們對(duì)健康意識(shí)的增強(qiáng)使得健美操的市場(chǎng)前景更加美好。健身健美操的種類和練習(xí)形式更加多樣化。為不斷滿足健身鍛煉者的各種需求，目前，健身健美要尋求自身的發(fā)展，最大程度地適應(yīng)市場(chǎng)發(fā)展的需要。

體育與藝術(shù)的結(jié)合正成為當(dāng)今世界體育發(fā)展的顯著趨勢(shì)之一，健美操運(yùn)動(dòng)的興起是這一發(fā)展趨勢(shì)的典型例證。在群眾體育健身、休閑娛樂(lè)和大型體育賽事活動(dòng)中，健美操運(yùn)動(dòng)的商業(yè)價(jià)值越來(lái)越高，不僅是各年齡段健身者喜愛的主要活動(dòng)手段，而且成為吸引觀賞者眼球和提升商業(yè)價(jià)值的重要元素。但自身的基礎(chǔ)理論建設(shè)還十分薄弱，理論建設(shè)落后于社會(huì)實(shí)際發(fā)展。

健美操的起源可追溯到兩千多年前。古希臘對(duì)人體美的崇尚舉世聞名。19世紀(jì)末，二十世紀(jì)初，歐洲出現(xiàn)了許多體操流派，他們?cè)诶碚摵蜁r(shí)間上的創(chuàng)新對(duì)健美操的發(fā)展起到了推動(dòng)作用。世界性的健美操熱是于20世紀(jì)70年代末傳到我國(guó)的。健美操是以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以健、美、力為特征，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的身體練習(xí)。它既是健身、美體，陶冶情操的大眾健身方式，優(yōu)勢(shì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。健美操的發(fā)展與現(xiàn)狀：1984年，原北京體育學(xué)院成立了健美操研究組，接著上海體育學(xué)院成立了健美操教研室，率先開設(shè)了健美操課程。1986年-1988年，健美操和競(jìng)技健美操在我國(guó)得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。1987年五月在北京我國(guó)成辦了一屆正式的競(jìng)技健美操比賽。1992年北京成立了中國(guó)大學(xué)生體育協(xié)會(huì)健美操，藝術(shù)體操協(xié)會(huì)，標(biāo)志著我國(guó)健美操運(yùn)動(dòng)進(jìn)入到了一個(gè)嶄新的發(fā)展階段。隨著健美操的普及率不斷增高，各大學(xué)已經(jīng)開展了健美操課，并多次參加各種全國(guó)性乃至國(guó)際健美操比賽。健美操可分為健身健美操、競(jìng)技健美操、表演健美操。未來(lái)健身健美操的發(fā)展趨勢(shì)是市場(chǎng)前景更加廣闊；種類和練習(xí)形式將更加多樣化（以水中健美操為例）；健身健美操練習(xí)的科學(xué)化程度將不斷提高；更加注重健身指導(dǎo)的服務(wù)。而競(jìng)技健美操的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)是更加注重藝術(shù)性創(chuàng)新；動(dòng)作技術(shù)的完成將更加完美；難度動(dòng)作向多樣化方向發(fā)展；挑戰(zhàn)自我極限是未來(lái)競(jìng)技行健美操追求的目標(biāo)；器械健美操和水中健美操。

如今在國(guó)內(nèi)，水中健美操已經(jīng)開展的比較普及了，人們漸漸接受其為一種獨(dú)立的運(yùn)動(dòng)種類。傳承了早期在澳大利亞的水操的優(yōu)點(diǎn)，水中健美操有自身鮮明的特點(diǎn)：在動(dòng)作上強(qiáng)調(diào)較慢的頻率，仔細(xì)體會(huì)水阻力對(duì)身體的按摩，音樂(lè)上節(jié)奏相對(duì)舒緩，盡可能使每個(gè)動(dòng)作充分做到位，狀態(tài)上要求放松，把握好身體在水中的平衡，均衡地發(fā)力。對(duì)于體重過(guò)高、關(guān)節(jié)有傷的人最為適宜。

將健美操運(yùn)動(dòng)的娛人致趣原理運(yùn)用于教學(xué)訓(xùn)練實(shí)踐，提示廣大健美操教師和指導(dǎo)者要關(guān)注練習(xí)者運(yùn)動(dòng)快樂(lè)感受的獲得，以韻律和節(jié)奏的恰和為核心構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法，進(jìn)而提高健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練的效率。此外水中運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受青少年的喜愛，因此，可以將水中健美操引入大學(xué)課堂，并試圖開設(shè)此門課程。將水中健美操進(jìn)行開發(fā)，多元化發(fā)展，衍生出技、藝、美融合的體育項(xiàng)目。

參考文獻(xiàn)：

[1]李杰凱.論操舞音樂(lè)韻律與動(dòng)作節(jié)奏的本能恰和之美[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011年8月第30卷第4期.

[2]包蕊，李杰凱.舞蹈運(yùn)動(dòng)娛人之舞趣研究[J].沈陽(yáng)體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016年12月第 35卷第6期.

（作者單位：寧夏銀川市寧夏大學(xué)體育學(xué)院）