花樣跳繩對改善青少年人際交往能力的研究

李波劉三妮韓耀剛

(1.山東省嘉祥縣第一中學 山東濟寧 272400;2.上海體育學院 上海 200438)

花樣跳繩對改善青少年人際交往能力的研究

李波1劉三妮1韓耀剛2

(1.山東省嘉祥縣第一中學 山東濟寧 272400;2.上海體育學院 上海 200438)

社會交往是人類生存的一項基本要求,也是人們精神生活方面的重要組成部分,社交能力亦被稱為人類必不可少的一項技能。該研究通過文獻資料法、訪談法等,探析花樣跳繩對青少年社交能力的影響。研究表明:花樣跳繩是一項適合發展青少年社交能力的運動項目,有利于幫助青少年克服人際交往的制約因素。

花樣跳繩 青少年 人際交往

心理健康是當今社會人才必不可少的基本素質,而人際交往能力是心理健康的重要指標。花樣跳繩不僅有個人花樣,也有兩人或4人同步、朋友跳、車輪跳、單長繩、交互繩、網繩等多種運動形式,這種多人合作完成的運動形式,可以為青少年學生的相互交流、相互溝通提供良好的條件,營造和諧的氛圍。

文章以50名練習花樣跳繩的中學生為調查對象,從花樣跳繩中多人合作動作入手,運用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法等研究方法,探究花樣跳繩對改善青少年人際交往能力的影響,對全面實現中小學學生身心健康的協調發展具有一定的價值。

1 花樣跳繩對青少年人際交往認知的影響

人際交往能力是指個體在社交活動的準備、發動、堅持直至完成、反饋等環節中表現出來的社會認知能力、對社交對象的影響能力以及推動活動完成和目的實現的自我監控能力。花樣跳繩運動按運動類型可分為個人繩、兩人一繩、交互繩、單長繩、車輪跳以及網繩,其中個人繩也可分為個人、兩人同步和4人同步。可見,該運動項目種類繁多,尤其是交互繩、網繩類動作,需要人與人之間在運動中進行不斷配合、交流和溝通,經過一定的磨合而達到默契,才能精彩地完成動作。可見,花樣跳繩可以為青少年社交能力的培養營造一個良好的氛圍,提供發展人際交往的條件。

在花樣跳繩教學中,學生通過多人合作的運動形式進行活動,在跳繩中挺拔的身姿、高超的技術以及眼花繚亂的搖繩和音樂完美地配合,充分展示了當代青少年的健康、自尊、自信和積極進取的生活態度,而散漫、粗俗的神情舉止都和花樣跳繩的精神格格不入,這對于青少年健康積極地面對社會,改善他們的精神面貌具有積極作用,從而能夠進一步改善青少年的社會交往能力。

通過表1可以看出,78%的學生認為人際交往對花樣跳繩技術動作配合的順利完成是非常重要的,16%的學生認為人際交往對花樣跳繩技術動作配合的順利完成是一般重要,只有6%的學生認為不重要。由此說明,絕大部分同學認識和體會到了人際交往能力在花樣跳繩動作配合和完成過程中的重要性。

2 花樣跳繩對青少年人際交往能力的影響因素

隨著年齡的增長,青少年與社會的交往越來越廣泛、越來越重要。由于青少年學生每天的大部分時間都在學校,因此同學是青少年在人際交往過程中特別重要的一部分人群。花樣跳繩運動在起源于中國傳統跳繩的基礎上進一步發展,特別突出在花樣跳繩運動過程中與同伴之間的合作與交流。這種多人配合的運動形式對青少年學生相互之間的協調配合能力有很高的要求。

表1 花樣跳繩對青少年人際交往認知的影響(n=50)

表2 不同的動作組合對人際交往能力的影響(n=50)

表3 對團隊人數意見的百分率統計(n=50)

2.1 不同的動作組合對人際交往能力的影響

花樣跳繩豐富而又復雜的多人搖繩配合、兩人配合、自搖自跳等運動形式給青少年學生帶來了很多新鮮感,激發了他們的好奇心。在花樣跳繩教學中,如表2所示,同學們認為更利于改善社會交往能力的跳繩項目是交互繩,交互繩要求搖繩者與跳繩者之間的默契配合,無論是跳繩者還是搖繩者,注意力都必須高度集中,一旦一方出現問題都可能會直接影響到動作的完成。在交互繩中,也可以加入情景設計,可以像一個舞臺劇,不僅充分發揮學生的主觀能動性,培養學生的創新能力,也可以使學生從中獲得肯定,從而增強學生的自信心,加強相互之間的互動,有利于青少年學生社會交往能力的發展。這樣一種跳繩形式不僅增強了學生們的自信心,滿足了他們的好奇心與新鮮感,也加強了同伴之間的交流與協作。

圖1 花樣跳繩對人際交往因素影響

2.2 團隊構成對人際交往能力的影響

一個團隊性別的構成對青少年學生的社交能力的發展也是有影響的。通過調查,58%的學生認為應該男生多女生少,30%的學生認為應該女生多男生少,10%的學生認為應該沒有女生,0.2%的學生認為應該沒有男生。由此可見,絕大部分學生都覺得男女生都應該有,只有極少部分學生不同。然而由于運動形式的不同,所需的人員數量與性別構成也就不同,因此不同組別的學生會有不同的看法。

一個團隊中合理的人員數量對營造一個和諧的氛圍和提供充足的溝通條件是非常重要的。通過調查,如表3所示,12%的學生認為10人以上為宜,28%的學生認為6～10人為宜,60%的學生認為2～6人為宜。由此可見,不同的學生對團隊人員的構成建議不同,無論人多人少,都有每個團隊獨特的優勢與特點。

2.3 花樣跳繩對人際交往因素的影響

通過近3個月的花樣跳繩訓練,花樣跳繩對人際交往因素的影響如表4所示,青少年學生認為在花樣跳繩團隊中的收獲是:溝通交流能力的提高(54%)、跳繩技術水平的提高(50%)、自信心的提高(40%)、責任感和領導能力的提高(38%)、組織能力的提高(30%)。青少年學生們在花樣跳繩運動過程中認識到了搭檔之間的默契配合,不但增進了感情,學到了技能,同時也增強了社交能力對自身發展重要性的認識。由此可見,種類繁多的花樣跳繩對青少年學生改善人際交往能力有很大的幫助。

3 結論與建議

3.1 花樣跳繩是一項適合青少年人際交往能力發展的運功項目

花樣跳繩運動中融洽、和諧、輕松愉快的氛圍增強了青少年學生的交流和交往的意識,有利于幫助青少年學生培養開朗、活潑的個性,潛移默化地教給了他們與他人交往的技能,例如分享、輪流、協商、合作等,從而有效地改善了青少年的人際交往能力。

3.2 花樣跳繩可克服人際交往的制約因素

花樣跳繩為青少年進行社會交往營造一個良好的氛圍提供了條件,幫助青少年在今后能夠更好地適應社會。花樣跳繩運動豐富了青少年的課余生活,為他們與不同類型的人交流溝通提供了機會。

3.3 不斷增強學生的社會交往意識

目前學生中,多為90后、00后,獨生子女多,由于家長對孩子的過分關愛,缺少與他人交往的機會,而家長也注重關注孩子的成績好壞,忽略了孩子人際交往能力的培養,以至于很多學生嚴重缺乏社會交往意識,因此要提高青少年學生的人際交往能力,要增強青少年對社會交往能力重要性的認識。

[1]張環.青少年學生社交能力評定問卷的編制[J].安徽師范大學學報,2006,34(3):363-365.

[2]劉金鳳.談如何提高大學生的社交能力[J].經營管理者,2011 (13):273.

[3]韓耀剛.我國花樣跳繩培訓市場開發現狀及策略研究[J].當代體育科技,2015,5(12):215-216.

G80-05

A

2095-2813(2017)04(c)-0166-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.12.166