情緒調(diào)節(jié)的認知機制

（遼寧師范大學 遼寧大連 116029）

摘 要：情緒調(diào)節(jié)作為現(xiàn)在研究的熱點，近年來有著顯著地發(fā)展，研究者對于其認知機制不斷地展開了研究，本文從注意，意識水平等情緒調(diào)節(jié)最新研究焦點，對意識參與水平對情緒調(diào)節(jié)的影響以及注意在情緒調(diào)節(jié)中的作用等問題進行探討，對情緒調(diào)節(jié)的最新研究方向進行展望。

關(guān)鍵詞：情緒調(diào)節(jié) 策略 意識水平 注意

一、情緒調(diào)節(jié)的定義

情緒調(diào)節(jié)（emotion regulation）及其發(fā)展是發(fā)展心理學的熱點研究領(lǐng)域之一（陳梅& 徐速， 2014），現(xiàn)在較為公認的是Gross的定義：情緒調(diào)節(jié)指個體通過使用各種策略對情緒的發(fā)生、體驗和表達進行調(diào)控的過程， 它可能在情緒產(chǎn)生過程中的一個或多個階段發(fā)生，同時， 它也包括對正、負性情緒的維持、降低和增強（Gross， 1998）。

二、研究焦點

由于情緒調(diào)節(jié)的復雜性，不同研究者對其研究有著不同的側(cè)重點，近年來研究較多的焦點主要情緒調(diào)節(jié)的意識參與水平與注意在其中的作用：

1.情緒調(diào)節(jié)中意識參與的水平

在日常生活中。自動情緒調(diào)節(jié)現(xiàn)象普遍存在。作為個體社會發(fā)展的重要方面和病理心理發(fā)展的關(guān)鍵機制之一.自動情緒調(diào)節(jié)近年來越來越受到來自認知、情緒、臨床和神經(jīng)科學方面研究者的關(guān)注（彭義升等，2011），大量研究確定了情緒的自動加工過程，且存在三種無意識自我調(diào)節(jié)形式可以獨立于意識控制之外（ Fitzsimon & Bargh，2004）。在此基礎(chǔ)上，Mauss等（2007）提出了自動情緒調(diào)節(jié)， 認為自動情緒調(diào)節(jié)是無需意識決定、注意加工及有意控制， 對情緒各方面進行的目標驅(qū)動變換， 即自動情緒調(diào)節(jié)基于對目標的自動追求來改變情緒軌跡?，F(xiàn)有研究中外顯行為和電生理兩個層面的數(shù)據(jù)都表明， 自動情緒調(diào)節(jié)能夠有效地控制情緒的發(fā)生， 尤其是憤怒、恐懼等負性情緒。[1]

目前， 雖有研究能夠證實自動情緒調(diào)節(jié)確實能改變情緒， 但是，對自動情緒調(diào)節(jié)起作用的機制鮮有研究。自動情緒調(diào)節(jié)是如何改變情緒過程的？即自動情緒調(diào)節(jié)對情緒的影響發(fā)生于何時？它是如何影響個體對情緒信息的注意、評價和反應？如果個體通過訓練提高了調(diào)用自動情緒調(diào)節(jié)的能力， 是否情緒的加工過程會因此而改變？未來的研究中，我們也許可以通過進一步的研究來解決這些問題。

2.情緒調(diào)節(jié)中注意的作用

關(guān)于注意在成功的情緒調(diào)節(jié)中的作用，不同研究者得到了一些不同的結(jié)果，如Manera等（2014）要求被試自然的看視頻或者使用認知重評增加或者減少他們在觀看視頻時的情緒。每段視頻之后，評估他們的負性情緒體驗。結(jié)果顯示，相比于僅僅是關(guān)注視頻時，在被要求上調(diào)他們的情緒時，被試在注視目標臉部的情緒區(qū)域（眼睛和嘴部）時花費了更多的時間。相反的模式在下調(diào)情緒時被發(fā)現(xiàn)。此外，被試在情緒區(qū)域的注視時間對情緒調(diào)節(jié)在負性情緒體驗上的效果起到了中介作用，特別是在下調(diào)指令時更加強烈。最后，即使在控制對情緒區(qū)域的觀察的時間時仍觀察到對負性情緒的調(diào)節(jié)指導語的直接效應，這表明了注意和認知重評是影響負性情緒的截然不同的組件。然而，有研究者認為注意分配可能至少能解釋認知重評這一情緒調(diào)節(jié)策略的成功。Bebko等（2014）的研究的檢驗了注意分配和成功的情緒調(diào)節(jié)之間的因果關(guān)系。被試被要求在自由觀看和注視控制情景下進行情緒調(diào)節(jié)，結(jié)果顯示，情緒調(diào)節(jié)的成功并沒有隨著被試的控制條件的改變而變化，表明注意分配在認知重評和反應抑制中均不改變主體的負性情緒體驗。[2～6]

參考文獻

[1]陳梅， & 徐速. （2014）. 我國近五年情緒研究熱點知識圖譜. 渭南師范學院學報， 29（7）， 48-53.

[2]彭義升， 方平， & 姜媛. （2011）. 情緒調(diào)節(jié)腦機制的研究現(xiàn)狀與展望. 心理科學（6）， 1325-1331.

[3]Bebko， G. M.， Franconeri， S. L.， Ochsner， K. N.， & Chiao， J. Y. （2014）. Attentional Deployment Is Not Necessary for Successful Emotion Regulation via Cognitive Reappraisal or Expressive Suppression. Emotion， 14（3）， 504-512.

[4]Fitzsimons， Gráinne M.； Bargh， John A. Baumeister， Roy F. （Ed）； Vohs， Kathleen D. （Ed）. （2004）. Handbook of self-regulation： Research， theory， and applications ， （pp. 151-170）. New York， NY， US： Guilford Press

[5]Gross， J. J. （1998）. The Emerging Field of Emotion Regulation： An Integrative Review. Review of General Psychology， 2（3）， 271-299.

Manera， V.， Samson， A. C.， Pehrs， C.， Lee， I. A.， & Gross， J. J. （2014）. The eyes have it： the role of attention in cognitive reappraisal of social stimuli. Emotion， 14（5）， 833-839.

[6]Mauss， I. B.， Bunge， S. A.， & Gross， J. J. （2007）. Automatic Emotion Regulation. Social & Personality Psychology Compass， 1（1）， 146-167.

作者簡介

楊文龍（1989—），男，漢，浙江省松陽縣，碩士在讀，研究方向：情緒調(diào)節(jié)