高校宿舍心理危機(jī)探析

張蒙?李盟?王國玉

【摘 要】 本文從人際關(guān)系、家庭環(huán)境、所處年齡階段、個(gè)人性格以及自我認(rèn)知等諸多方面分析了高校宿舍心理危機(jī)產(chǎn)生的原因，提出通過改變不當(dāng)認(rèn)知來消除心理危機(jī)的干預(yù)措施，并建議完善學(xué)校宿舍管理方式，把握時(shí)機(jī)，找準(zhǔn)切入點(diǎn)等方法及時(shí)應(yīng)對(duì)學(xué)生的突發(fā)心理危機(jī)。

【關(guān)鍵詞】 高校；宿舍；心理干預(yù)；原因；對(duì)策

宿舍是每個(gè)大學(xué)生大學(xué)生涯的重要場(chǎng)所，校園的心理危機(jī)事件均可追溯到宿舍這一環(huán)境誘因。宿舍的每個(gè)人來自祖國各地，性格迥異，個(gè)體間的價(jià)值觀、生活方式、興趣愛好差異、各種生活習(xí)慣的相互碰撞，容易滋生各種心理危機(jī)事件，如何正確認(rèn)識(shí)高校學(xué)生宿舍心理危機(jī)并使之得到有效的解決成為了學(xué)生工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題。最新調(diào)查表明，我國大學(xué)生已經(jīng)成為心理疾病的高發(fā)群體。近年來，諸如云南大學(xué)的馬加爵宿舍殺人案、復(fù)旦大學(xué)的投毒事件、北師大珠海宿舍傷人案及川師大殺人案等各種惡性事件的頻現(xiàn)，追本溯源，無不與宿舍人際關(guān)系密切相關(guān)。

根據(jù)此類惡性事件，有關(guān)專家分析：目前，心理危機(jī)引發(fā)大學(xué)生惡性事件呈上升趨勢(shì)，而這嚴(yán)重影響了高校日常教學(xué)秩序和大學(xué)生心理健康發(fā)展。如今大學(xué)生心理危機(jī)及心理健康已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。各高校應(yīng)該應(yīng)適時(shí)的為存在心理危機(jī)的大學(xué)生提供專業(yè)有效的心理援助，有效預(yù)防并化解心理危機(jī)。增強(qiáng)大學(xué)生的心理適應(yīng)能力，努力把心理問題造成的危害和損失降到最低，是當(dāng)前高校心理健康教育工作的重中之重。

讓我們?cè)賮砜匆韵逻@些事例：

案例一：該宿舍有六名女生，來自五湖四海，剛開學(xué)時(shí)大家玩的很好，稱對(duì)方是自己的好姐妹。隨著時(shí)間的推移，在這六名中有一名學(xué)生比較懶惰，經(jīng)常不參與宿舍集體打掃衛(wèi)生，還經(jīng)常制造垃圾給大家造成困擾，因此與其他幾位舍友不合。后來那位女生因?yàn)槎啻螘缯n后被老師點(diǎn)名批評(píng)后又被學(xué)校通報(bào)批評(píng)，竟不住的埋怨舍友不為自己打掩護(hù)，所以造成了現(xiàn)在全校通報(bào)的局面。因?yàn)閹状维嵤陆K于造成了大的爆發(fā)，幾位女生在宿舍內(nèi)相互指責(zé)，接二連三的搬離了原來的宿舍。

案例二：小圖是一名心思縝密的女生，她家庭非常貧困，性格又內(nèi)向，只和同宿舍的小婷關(guān)系較好。大一暑假搬宿舍前夕，她與宿舍另一舍友小麗打架了，小麗性格偏執(zhí)又處事高調(diào)，家庭條件優(yōu)越，小圖和小麗一直互相看不慣對(duì)方。打架的原因是：小圖回宿舍后發(fā)現(xiàn)原本分配給她用來搬宿舍行李的編織袋不見了，她認(rèn)為是小麗趁她不在宿舍把編織袋偷偷藏起來了，她心里不舒服便在宿舍多說了幾句，小麗聽了之后就沖下床來跟她扭打起來，小婷上前幫小圖，宿舍其他女生幫小麗，雖然這次打架并沒有造成身體傷害，但宿舍六人的關(guān)系已經(jīng)完全破裂。

從以上兩個(gè)案例可以看出，導(dǎo)致宿舍矛盾的原因各有不同，但也有其共同點(diǎn)，主要有：

1、性格不合所致。由于個(gè)人家庭背景及生活環(huán)境的不同，使得個(gè)人之間產(chǎn)生性格的差異。而這就需要大家在相處過程中需要不斷地磨合和體諒，如果互相之間缺少忍讓和理解，性格的差異將會(huì)是導(dǎo)致寢室同學(xué)產(chǎn)生矛盾的主要因素。

2、生活習(xí)慣差異產(chǎn)生的不和。不同的成長(zhǎng)環(huán)境產(chǎn)生個(gè)人不同的生活習(xí)慣，由此引發(fā)個(gè)體之間生活習(xí)慣的不協(xié)調(diào)。久而久之，寢室人際關(guān)系矛盾問題慢慢浮現(xiàn)出來。

3、作息時(shí)間不同造成的沖突。進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人自由支配的時(shí)間較多，長(zhǎng)此以往，寢室內(nèi)部矛盾就會(huì)由于作息時(shí)間不一致而日漸產(chǎn)生，如果不及時(shí)調(diào)解，矛盾很可能會(huì)不斷加深。

以上這些差異不可避免地導(dǎo)致一些摩擦或沖突的發(fā)生，以致使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等各種心理障礙，從而使得學(xué)生產(chǎn)生宿舍心理危機(jī)。而這種心理危機(jī)無法通過科學(xué)有效的方法解決時(shí)就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理失衡狀態(tài)。這種失衡狀態(tài)包括激烈的心理矛盾、失調(diào)的心理狀態(tài)、嚴(yán)重的心理障礙與失常的精神面貌等。因此就需要建立一套對(duì)心理危機(jī)能有效預(yù)防、預(yù)警和預(yù)控的系統(tǒng)，通過心理危機(jī)預(yù)警方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、識(shí)別潛在或現(xiàn)實(shí)的心理危機(jī)因素，并進(jìn)行后果評(píng)估，及時(shí)準(zhǔn)確進(jìn)行危機(jī)預(yù)警，并制定相應(yīng)的危機(jī)應(yīng)急預(yù)案，采取科學(xué)有效的援助措施，以最大限度的減少損失。同時(shí)，應(yīng)該對(duì)宿舍心理危機(jī)進(jìn)行分類整理，及時(shí)預(yù)防危機(jī)的爆發(fā)導(dǎo)致的傷害，做到早知道、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。

首先，完善宿舍管理規(guī)章制度。在高校宿舍文化的建設(shè)中，制度建設(shè)是一個(gè)重要方面，科學(xué)規(guī)范的規(guī)章制度能夠引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值取向，合理地約束學(xué)生的行為，杜絕不良習(xí)慣。

其次，豐富宿舍文化的內(nèi)涵建設(shè)。宿舍作為學(xué)生生活的主陣地，要不斷豐富和深化宿舍文化的內(nèi)涵。首先宿舍文化應(yīng)當(dāng)是宜居的。學(xué)院定期開展一些宿舍建設(shè)方面的比賽，通過一定的獎(jiǎng)勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生持續(xù)參與，創(chuàng)新式建設(shè)宜居宿舍。

另外，宿舍文化應(yīng)當(dāng)是積極和諧的。可通過開展以宿舍文化為主題的各類活動(dòng)，讓宿舍成員都參與其中，并在活動(dòng)中加強(qiáng)學(xué)生的思想道德教育，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、多方共贏的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生相互關(guān)愛，互幫互助的友愛精神，增進(jìn)舍友之間的感情。

此外，在加強(qiáng)宿舍管理的基礎(chǔ)上，更要幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己及寬容他人，學(xué)習(xí)與人交往的技巧。金無足赤，人無完人。大學(xué)生在交往中，除了肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，更要善于看到自己的短處和不足，只有學(xué)會(huì)客觀公正地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自我，才能理性的認(rèn)識(shí)問題、處理問題。

建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，是加強(qiáng)大學(xué)生抵御外界風(fēng)險(xiǎn)，強(qiáng)化心理健康與思想政治教育的需要，是培養(yǎng)高素質(zhì)合格人才，引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極向上人格品質(zhì)的需要。目前，高校中的獨(dú)生子女越來越多，很多家庭對(duì)獨(dú)生子女較為嬌寵，加之高校學(xué)生尤其是女生本身具備的敏感，虛榮，情緒不穩(wěn)定，以自我為中心等性格特征，在高校宿舍這類群居環(huán)境之中，越來越易引發(fā)宿舍人際關(guān)系緊張，其具體應(yīng)對(duì)策略還需進(jìn)一步深入研究。

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【作者簡(jiǎn)介】

張 蒙（1985-）女，漢族，陜西咸陽人，工作單位：西安思源學(xué)院.