專題: 高血壓病

專題: 高血壓病

人體的循環系統包括心臟和血管等，它們相互連接，形成基本上封閉的管道系統。心臟是一個力量很大的血泵，晝夜不停地運動。心臟在收縮、舒張的過程中，血液就會在血管中流動并對血管產生側壓力,這個壓力就是血壓。通常所說的血壓是動脈血壓。

心臟加強收縮時將血液輸送到血管中，動脈的血壓就會升高，此時的血壓稱“收縮壓”，也稱“高壓”。心臟舒張回血時，動脈回縮產生的壓力稱“舒張壓”，也叫“低壓”。一般情況下,收縮壓會隨著人的情緒而波動,時高時低,而舒張壓波動幅度較小,相對穩定。因此,收縮壓與高血壓關聯度較大。

血壓值是血壓計一般是在上臂肱動脈測得的，是對大動脈血管的間接測定方法，醫學上以毫米汞柱（mmHg）表示。收縮壓與舒張壓的差值叫脈壓，正常情況下，脈壓在30毫米汞柱～40毫米汞柱之間，小于30毫米汞柱或大于40毫米汞柱均屬不正常，脈壓異常者心血管病的發病幾率比脈壓正常者高得多。

血壓升高的原因與不良生活因素（包括飲食、運動、情緒、起居）密切相關，這些因素可導致動脈硬化，血液黏稠度增高，血液運行阻力增加，這時候人體就會啟動自我平衡機制，通過神經和內分泌調節升高血壓，以保證全身組織器官供血。某種程度上講，血壓升高是人體的一種自我保護，也是人體健康的“晴雨表”。高血壓患者應該主動積極地改變生活習慣，平時堅持運動、限鹽、限脂、保持正常體重、放松情緒等。本期特邀專家跟您談談高血壓的治療，并教您一些健康的生活方式來幫您降壓。

李 軍

梁潤英

袁尚華

許軍峰