論普通高校體育教學指導思想

摘 要：隨著普通高校教育的日益發展和完善，體育教學越來越受重視。高校體育教學發展從以前到現在，逐步從以社會為本發展到以人為本，它的指導思想越來越人性化，貼近生活，貼近實際，主要是培養學生的體能體質，訓練學生的運動技能，引導學生參與運動，注重學生的身心健康，滿足學生的興趣愛好。

關鍵詞：普通高校 體育教學指導思想

引言

高校體育教學是高校體育中必不可少的課程設置，在這個體育課程設置里，越來越尊重學生的主動性。體育課程是所有運動類課程的總稱，它可以是拳擊、散打、體育舞蹈、拉丁舞、瑜伽、籃球、足球、排球等，體育課程種類豐富，在鍛煉學生體能的同時還能兼顧到學生的興趣愛好。體育教學指導思想在整個體育教學的過程中都有體現，本文將根據普通高校體育教學的實際情況來論述普通高校體育教學指導思想。

一、分析現階段普通高校體育教學的實際情況

我國普通高校現階段的體育教學實際情況還是比較樂觀的，并且一直在改善體育教學的各方面不足。從課程設置來看，高校的體育課程設置比較合理，在大一大二的階段，規定學生兩個學年內體育課為必修課，必須修滿規定的學分；在大三大四的階段，體育課程成為選修課，學生科根據自己的實際情況來選擇。課程設置在大學前半階段，主要是鍛煉大學生的身體素質，促進大學生身心健康；在后半階段，考慮到大學生專業課的學習壓力，體育課成為選修，尊重學生的自主性。從課程種類來看，高校體育的課程種類豐富，有田徑類，比如標槍、鐵餅、鉛球等；有球類，比如籃球、足球、排球、乒乓球等；有打斗類，比如散打、拳擊、武術等；有舞蹈類，比如體育舞蹈、拉丁舞、街舞等；有動作操類，比如瑜伽、健身操等。這些所有的課程基本所有的高校都有開課，學生可以根據他們自身的興趣愛好來選擇。這樣一來，體育課程突破了班級的限制，學生可以跟其他不同專業的同學一起上課，可以促進全校學生的互相交流，利于學校的和諧發展。從教學內容來看，體育課有理論部分，有實踐部分，把理論和實踐相結合。每學期都會花10%的時間在開學初講相關課程的理論知識，剩下的90%時間用來實踐教學，期末考試分數比重也是把理論知識分數安排在10%。這種教學內容充分體現了科學教學，一方面擴大了大學生體育知識層面，提高了大學生的認知水平，另一方面大學生的身體素質和體育技能得到增強。從教學方法看，教師在遵循體育教學原則的同是注重因材施教，主要體現在以下三方面：第一，把體育健身與體育文化相結合，在緊扣課程教學目標的同時，以健康第一為出發點，并且重視體育課程的文化內容；第二，把選擇性與可行性相結合，教師根據學生的自身特點以及天氣和器材設施等實際情況來確定課程需要學什么，并且考慮課程的實施的可行性，爭取實現豐富有趣的教學，促進大學生的身心健康發展；第三，把科學的課程安排與學生的興趣相結合，教師教學內容與時俱進，科學合理，并給予學生充分的自主性，以大學生的興趣愛好為基點，促進體育教學課堂的有效發展。普通高校體育教學還一直遵循著《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（2002年頒布施行。

二、簡要論述高校體育教學的指導思想

1.把培養大學生體能體質作為高校體育教學指導思想

人民生活水平的提高，生活質量的改善激發了人們對體能體質這一方面的注重。分析我國現階段普通高等體育教學，把培養和增強大學生的體能體質作為體育教學的重要指導思想。根據2002年教育部學生體質健康監測結果顯示，學生體能鍛煉的速度、爆發力、力量等方面相較以往而言，呈明顯的下降趨勢，并且體重超標的學生越來越普遍，這也是生活水平提高帶來的負面效果。為改善這一現象，我國高校體育教學采取了一些基礎綜合的體能訓練來調節學生的身體素質。例如：教師在體育課上，一般不會直接進入體育教學的狀態，而是在體育課的前十幾分鐘，會做一些準備活動，根據不同的體育課開展不同的準備活動，有做俯臥撐準備的，有做仰臥起坐準備的，有長跑準備的，也有拉韌帶準備的，等。這些都是運動的一個緩沖過程，使大學生的體內器官循序漸進的適應并且進入運動狀態，這個方法可以在增強學生體能體質方面起到很大的作用。縱觀媒體報道，時不時的會出現大學生在軍訓中猝死，在跑步中休克等相關新聞，這些現象都是學生體能差引起的，并且在體育運動中忽略了循序漸進這一過程，最后釀成了悲劇。培養和增強大學生的體能體質的重要性日益凸顯，指導著高校體育教學[1]。

2.把訓練大學生運動技能作為高校體育教學指導思想

運動技能主要是指體育項目的一些基本的、主要的動作，只有掌握了體育項目一些主要的基本的動作，學生才能繼續下去這個體育項目，久而久之也能培養學生愿意運動的習慣，把訓練大學生運動技能作為高校體育教育指導思想是高校體育教育的重中之重。

我們一直以來都習慣性認為體育課程的教學其實就是教會學生某種運動技能，自然而然的，普通高校體育教學就是以技能教學為主。這是非常符合社會主流的一種教學，畢竟學生是以在校學習專業知識為主的，而不是純競技的運動員，學生學會某種運動技能，一方面是他們業余愛好的體現，另一方面也能幫助他們建立一個有效的運動習慣，而不是一味的盲目的做一些沒有意義的運動。比如：大學生在籃球課上學習，老師教的是三步上籃的基本動作，學生掌握了這個基本動作，打籃球就不成問題，并且慢慢的可以從中發現打籃球的樂趣[2]。

結語

普通高校體育教學指導思想越來越完善，都是基于以人為本的出發點，在踐行《綱要》的目標和核心理念的同時也在創新與突破，為普通高校的學生提供一個更好的平臺，促進學生的身心健康，為學生將來步入社會提供一個良好的社會適應機會。

參考文獻

[1] 董嘉鵬.學校體育“健康第一”指導思想[J].體育論壇，2009，（02）：175-176

[2] 邵偉德.我國現在各種學校體育思想的比較與指導思想框架構設[J].北京體育大學學報，2014，（24）：165-166

[3] 沈啟軍.高校體育教學改革對終身體育的影響[J].終身體育，2010，（26）：165-166

作者簡介

王繼軍，學歷：本科，職稱：助教，性別女，出生年月：1970年10月，名族：漢，籍貫：河北清河縣人，研究方向：體育教學。