長春高職院校教師亞健康狀況分析及對策研究

仝瑤瑤 丁卓 劉暉 魏影 朱宏波

[摘 要] 采取流行病學(xué)研究方法中的觀察法，不干涉研究對象，僅觀察人群在自然狀態(tài)下疾病、健康狀況及有關(guān)因素的分布情況。通過對長春幾所高職院校教工近三年體檢數(shù)據(jù)的匯總分析，結(jié)合吉林省地方疾病的特點，剖析高校教師高發(fā)疾病的成病原因，明確由“亞臨床態(tài)”到“亞健康態(tài)”的影響因素，并提出亞健康干預(yù)的措施和方案。

[關(guān) 鍵 詞] 高職院校教師；亞健康；狀況分析；對策研究

[中圖分類號] G715 [文獻標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）34-0009-01

高職院校教師從事教育、科研等工作，是社會人員的一個重要組成部分。雖然國民體質(zhì)和人均壽命均明顯提高，但是高職院校教師這個群體的整體健康水平卻有下降趨勢。當(dāng)下，他們的健康狀況已經(jīng)成為制約我國社會主義教育事業(yè)發(fā)展的一個重要

因素。

由于健康狀況在人群中的分布不是隨機的，因此本課題從流行病學(xué)原理入手研究長春幾所高職院校教師的健康狀況。亞健康是指從“亞健康態(tài)”到“亞臨床態(tài)”的一系列狀態(tài)的總和。

當(dāng)今社會智能手機等高科技產(chǎn)品的使用在工作和生活中幾乎無處不在，教師因需要備課、撰寫論文、申報課題等，出現(xiàn)了“鍵盤腕”“鼠標(biāo)手”等新興職業(yè)病。除此之外，肩頸不適、咽部不適等非器質(zhì)性不適也困擾著教師，使很多教師步入亞健康人群的隊伍。

教師隊伍中存在如此龐大的亞健康人群，如何將亞健康人群轉(zhuǎn)化為健康人群、使亞健康人群從“亞臨床態(tài)”到“亞健康態(tài)”就是意義所在。

一、研究對象和方法

本文通過對長春幾所高職院校教師發(fā)放問卷1541份，回收問卷1388份，有效問卷1203份，有效率78.07%。其中男性576人，占47.88%；女性627人，占52.12%。

二、調(diào)查結(jié)果和分析

疾病或健康狀況在不同人群中的發(fā)生并非是隨機的，因此，需要深入了解健康狀態(tài)及疾病的流行特征，可通過其在不同人群中分布的描述來研究。

為了進一步深入研究，本文按照性別、年齡將人群分為34歲以下、35～49歲和50歲以上三個年齡段的男女共六組。

（一）高校教工體檢異常率橫向分析

對三千多份問卷的具體分析，結(jié)合高校教師的職業(yè)特點和吉林省地方疾病的特征，選取了其中發(fā)病率較高和有代表性的9項疾病，有針對性地開展了進一步分析。

研究表明，血脂異常、血壓異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病在教師中的發(fā)病率依舊很高。高尿酸血癥、脂肪肝在男教工中的問題普遍高于女教工。這同男教工的飲酒、吸煙等不良生活習(xí)慣多于女性相關(guān)。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病率也與性別緊密關(guān)聯(lián)，在女教工中發(fā)病率明顯高于男教工，這可能因為甲狀腺受激素調(diào)節(jié)很敏感，而女教工受懷孕、生育、更年期等多種因素的影響，甲狀腺更易受到影響。

（二）年度間數(shù)據(jù)縱向?qū)Ρ确治?/p>

數(shù)據(jù)的連續(xù)性變化，對掌握高校教工健康狀況的整體趨勢非常重要。為了能夠清晰地展示2011～2015年高校教師的健康結(jié)果，通過整理數(shù)據(jù)，得到近四年的變化趨勢百分率。每一年的變化趨勢均以上一年為參照，例如：

2013年變化趨勢=（2013異常率-2012異常率）/2012異常率

2014年變化趨勢=（2014異常率-2013異常率）/2013異常率

2015年變化趨勢=（2015異常率-2014異常率）/2014異常率

數(shù)據(jù)表明，2012年相比2011年發(fā)病率整體較高，2013年發(fā)病率低于2012年，2014年發(fā)病率高于2013年，而2015年教師整體健康狀況則顯著優(yōu)于2014年。

三、對策及措施

高校教師處于亞健康狀況比較嚴重，調(diào)查顯示，處于亞健康狀況的人數(shù)占總數(shù)的71.22%，35～49歲的青年教師，尤其是男性教師更易處于亞健康狀態(tài)。高校教師所患疾病具有職業(yè)特點，主要是呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病和運動器官疾病。

根據(jù)影響高校教師健康的不良習(xí)慣因素，應(yīng)從以下幾個方面進行防控：

（一）減輕職業(yè)壓力

隨著高校間競爭的加劇，各方面對教師的要求日益嚴格，各類嚴格但不盡合理的考核體系都增加了教師的壓力。

（二）自我健康意識缺乏

個人健康意識的缺乏是導(dǎo)致高校教師健康水平下降的根本原因，首先應(yīng)該在實際行動中重視起來，對自己的健康負責(zé)，從以下幾方面做起：

改善飲食習(xí)慣、加強體育鍛煉、避免吸煙、飲酒、藥物依賴等不良嗜好、改善人際關(guān)系、提升自我保健意識。

（三）保障制度有待健全

許多學(xué)校沒有教師健康完整的保障體系，對教師健康的關(guān)注僅限于一年一次的體檢中，缺乏其他方面的健康保障措施。包括沒有教師運動專用場地、缺乏健身的正確引導(dǎo)等。為此，在資金許可的情況下，如果建立專有的教師健身場所，對教師健康的改善會有積極意義。

（四）加強社會宣傳

社會輿論和新聞媒體在強調(diào)教師“忘我犧牲”價值觀的同時，也應(yīng)該呼吁教師勞逸結(jié)合，關(guān)愛自己。每位教師都是社會的一分子，應(yīng)該正確看待自己的健康，適當(dāng)鍛煉，規(guī)律作息，從而提高高校整體健康水平。

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