云南中醫學院傳統保健體育課程現狀研究

趙慶海 徐蒙 彭利民 趙亞玲

[摘 要] 近年來，作為中國傳統文化的一個重要組成部分的傳統保健體育，在高校的體育課教學中作為一項重要教學內容，其在健身益智、培養良好品質等方面有許多獨特的功能，而傳統保健體育課開展情況的好壞直接影響到傳統保健體育教學質量的高低。通過問卷調查法、數理統計法、實地考察法對云南中醫學院傳統保健課現狀進行調查，分析影響傳統保健體育課教學發展的原因，為云南中醫學院傳統保健體育課及公共體育課更好地開展提供一定的建議。

[關 鍵 詞] 傳統保健體育；體育課程；現狀；對策

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）34-0153-01

中國傳統保健體育源遠流長，是我國寶貴的民族文化遺產，在健身益智、培養學生良好思想品質上表現出了其優勢。隨著社會的發展和人們生活水平的提高，人們的健康意識越來越濃，對預防疾病、保健養生的需求逐漸增加，傳統體育保健越來越受到人們的重視與青睞，其主張動靜結合、內外兼修，通過各種動作與姿勢，舒展肢體，活絡筋骨，外動內靜，調和氣息，寧心安神，從整體上對人的精、氣、神進行調理，進而達到祛病、健身的目的。因此，如何結合中醫院校學生專業特點，通過體育保健教學來提高他們的身體素質，是我們一線體育教師和中醫藥院校體育保健課值得深思的問題。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以云南中醫學院傳統保健體育課為研究對象。

（二）研究方法

根據研究的目的和內容需要，設計問卷，選取2016級傳統體育保健班學生、任課教師和相關領導進行調查與訪談。對學生共發放問卷100份，回收問卷100份，回收率100%，其中無效問卷6份，有效問卷94份，有效率為94%，保證了調查結果的準確性和有效性。

二、研究結果與分析

（一）對開設班級的調查

通過調查得知，云南中醫學院傳統保健課的開設情況如下：大一年級每學年的第二期開設太極拳課，而傳統保健體育養生功法課，只針對針灸與推拿，康復與護理，佩衡、傣醫專業。這幾個專業共計10個班級，這說明我校體育保健課程開設的還不是很好，沒有全面鋪開，這可能跟學校的師資水平有限有關系。

（二）對學習動機的調查

通過對學生學習傳統保健體育課的動機調查得知，動機為

增強體質占82.9%，學習傳統保健知識占67.8%，掌握運動技能占52.3%。這些數據表明，學生認識到了體育保健的不同功能與價值，增強體質是他們參與體育保健課的主要動機。但同時也說明了我校學生學習體育保健不僅僅是為了增強體質，如何更好地掌握運動技能，使之成為其終身體育鍛煉的手段和方法，也將成為學生參與保健課的積極因素和動力。

（三）對教學內容的調查

通過調查得知，云南中醫學院傳統保健體育課的教學內容，主要是集中在24式簡化太極拳、八段錦，導引保健功等內容上，分別占92.7%、86.8%、71.2%。另外，通過走訪和調查發現，我校體育保健課課程建設還不是很完善，教師在授課過程中普遍重視實踐，側重于對運動技術技能的教授，而理論知識僅限于實踐課上的課堂講解，雖然學生掌握了相關的運動技能，但忽視了對保健知識、康復與預防等方面知識的傳授。

（四）對教學方法的調查

好的課堂教學方法能夠很好地調動學生學習的主動性和積極性，更有利于學生對運動技能的掌握和學習，通過調查得知，我校的體育保健課主要以課堂教學為主，授課教師很少采用多邊式互動學習、錄像、視頻、啟發式教學方法的方式進行，這種單一的教學模式無法將傳統保健體育教學內容與現代化實際結合在一起，因此采用豐富多樣的教學方法就顯得尤為重要。

（五）對中醫知識認識程度的調查

調查結果顯示：學生的中醫知識非常了解的占1.1%、了解的占4.4%、一般的占12.6%、不了解的占50%、很不了解的占31.9%。由此可見，我校的傳統保健體育課沒能夠很好地發揮中醫藥院校獨特的傳統保健體育文化特色，未能很好地將中醫專業理論

知識和運動技能鍛煉相滲透。所以，如何將中醫相關理論知識貫穿體育保健教學的整個過程中將是課程改革的重要任務。

傳統保健體育作為中國傳統文化的重要組成部分，具有鮮明的民族特點和時代氣息、要用科學的思想去弘揚和發展我們

的民族傳統保健體育，使我們的傳統保健體育與現代體育很好

地相融合。轉變教育觀念，加強對體育保健課的重視，更新教學理念，完善教學方法，倡導運動技能和保健知識相結合的教學模式，合理地選擇教學內容、以中醫特色的傳統養生功法作為體育保健課的主要教學內容，在體育保健教學過程中，注重培養學生的學習動機，著重引導學生掌握體育保健的理論知識，形成一種新型的、高質量的體育教學模式，為中醫藥高等院校的傳統保健體育課教學的改革提供有力的參考。

參考文獻：

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