太極拳運動與大學生民族精神的培育

熊曼麗 鄧奎 戴虧秀 歐陽軼

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.13.195

摘 要：當代大學生是國家的棟梁，祖國的未來，民族的希望，而民族精神則是一個民族的生命力、創造力和凝聚力的結晶，它指引著一個民族的發展方向。通過太極拳運動來培育當代大學生民族精神的過程中，我們需要結合當前大學生民族精神現狀、社會發展的需要，通過理論與實踐相結合、傳統與創新相結合對當代大學生進行滲透教育。

關鍵詞：太極拳 民族精神 培育 現狀與對策

中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0195-03

Cultivation of Taijiquan and the National Spirit of College Students

Xiong Manli Dai Kuixiu Deng Kui Ouyang Yi

（School of Physical Education， University of South China， Hengyang Hu`nan， 421001， China）

Abstract： Contemporary college students are the backbone of the country， the future of the motherland， the hope of the nation， the national spirit is the crystallization of a nation's vitality， creativity and cohesion， it guides the direction of development of a nation. Through the process of Taijiquan to cultivate the national spirit of contemporary college students， we need to combine the current situation， the national spirit of college students and social development， integrates theory and practice with the combination of tradition and innovation of contemporary college students education.

Key Words： Taijiquan； National spirit； Cultivation； Present situation and countermeasure

大學生民族精神培養是指針對大學生的身心現狀，按照計劃目標對大學生進行中華民族傳統美德教育，讓當代大學生具備健康身心和昂揚向上的精神狀態的一種方式。大學生民族精神培育的實質就是民族精神教育，其內容包括心理、情感、品格、價值觀等多方面的培育。大學生的民族精神總體水平較高。

1 當前針對大學生民族精神培育不足

通過前期調研，我們發現當前大學生大多具有愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的優秀品質。對祖國的熱愛、對學習的勤奮，對人的明禮誠信，對生活的積極進取等優秀品質都體現在當代大學生的學習和生活中。但是，基于“中國夢”的早日實現，在大學生民族精神培育工作中，我們還存在一些不足，具體表現有以下幾個方面。

1.1 培育內容更新速度慢，不系統

不少學校不能對民族精神教育內容進行合理安排，沒有計劃，沒有步驟，甚至于一些專項培育活動內容膚淺，不能取得預期的效果。在我們的調查訪談中，不少大學生反映教師在進行民族精神教育教學中本本主義，教學內容陳舊，不能與時俱進，不能以生活和時代發展的典型事例為藍本進行教育。

1.2 培育方法創新不足，不能與時俱進

實驗證明，對大學生民族精神培育應多采用課堂討論法、情景教育法、實踐學習法等方式，與時俱進，少采用傳統的說教和照本宣科。同時，通過訪談我們還了解到，在高校除了思想政治理論課及黨課外，其他課程教師很少對學生進行民族精神的教育。更加為之感到痛心的是一些高校對已有的實踐教育基地利用率不高，有的僅僅是應付檢查，走走形式，實踐活動少之又少，培育工作起不到應有的效果。

1.3 培育效果不明顯

近年來，各高校在民族精神培育工作中雖然取得了一定的成績，但總體效果不好。突出表現為當代一部分大學生社會責任感淡薄，缺乏誠信品質，吃不了苦頭，受不了委屈，扛不了挫折，毫無競爭協作精神，甚至存在民族虛無主義思想傾向，愛國主義方式上表現出激進等。

1.4 沒有健全培育機制

隨著校園暴力事件、學生自殺等心理健康問題的頻發，教育部門和一些學校開始認識到民族精神培育的重要作用，紛紛成立了民族精神培育機構。但由于一些主客觀原因，如經費保障和人員保障缺乏，在工作中不能形成一套完善的培育機制和考評體系，導致工作開展出現斷續性和短暫性。

2 湖南省內高校的太極拳教學實施現狀

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》第十一條在體育課程內容的要求中明確提出：健身性與文化性相結合、 民族性與世界性相結合。通過對湖南省部分高校的調查，我們發現在公共體育課程中以二十四式簡化太極拳為載體的民族精神培育方式能充分體現這兩個原則。以楊氏太極拳為基礎創編的二十四式簡化太極拳因其擁有豐富的傳統文化內涵和良好的健身效果，它融健身性與文化性于一體，深受高校師生喜愛。

在湖南省，我們調查了10所高校，其中九所高校都在公共體育課中把太極拳教學作為必修課的內容，課程選用的套路為二十四式簡化太極拳，一般開設一學期，只有湖南工學院例外。在九所高校中，南華大學尤為重視師生的太極拳教學，他們把太極拳教學作為學校體育課的特色項目，每學期都開設，并規定太極拳不及格的同學體育成績不及格。

從高校太極拳的教與學兩個方面現狀分析，主要存在以下幾個方面：首先學生對太極拳學習興趣不濃厚，學習動機不明確；其次，太極拳的教學相對于年輕學生來說，他們年輕氣盛，性格急躁，很難掌握太極拳的精髓，導致學生容易產生畏難情緒；還有就是師資力量欠缺問題，調查發現許多負責太極拳教學的老師并不是武術專項畢業的，他們的工作熱情和技術理論水平還無法完全滿足學生的需求。

3 太極拳教學與大學生民族精神培育

太極拳已成為高校公共體育課的重要內容之一，很多高校都開設了這門課程，基本上每個學生都能參與到這項運動中來，特別是對那些體質弱勢學生，因此以太極拳作為大學生民族精神培育的載體是一個有效的手段。一方面，在太極拳教學過程中，教師通過傳授中華民族傳統運動方式、方法，幫助學生在課內外的深入探究學習中不斷地發現問題和解決問題，從而不斷地提升運動能力和身體素質。另一方面，從太極拳所蘊含的豐富文化底蘊來看，其人文文化與大學生民族精神培育的需求是相一致的。從調查的教學效果結果來看，它對促進大學生心理和生理的發展都具有積極作用。強化太極拳的教學，能從生理、心理、社會三個方面促進當代大學生健康成長。太極拳教學以運動實踐為主，同時滲透民族傳統文化教育，在這種思維活動與身體活動相結合的練習方式中，學生可以不斷受到中華民族傳統文化感染，從而使太極拳教學達到進行民族精神培育的目的。

4 太極拳教學如何培養當代大學生民族精神

4.1 培養他們發奮圖強的民族精神

從太極拳的起源發展歷史來看，它從單一套路到多門多派，運動方式從簡單到系統，它的發展與成熟是一個漫長的歷史過程，也是無數太極拳名家用畢生心血換來的。自強不息、發奮圖強的精神在他們尋求太極拳的精髓過程中得到很好的詮釋。

4.2 培養他們熱愛祖國的民族精神

中國傳統文化都蘊含著豐富的愛國主義情懷，能夠激發學生樹立愛國之情和報國之志，增強為國獻身為民服務的責任感、使命感。太極拳就是中國傳統文化的一部分，它也蘊含了豐富的愛國主義精神，所以把太極拳運動作為大學生愛國主義教育的手段是有一定的理論基礎的。如，太極拳運動中的“整體觀”能促使學生逐漸認識到自己與周圍環境的和諧統一關系，有國才有家，有家才有個人的發展，這是太極拳教學對當代大學生愛國主義精神培養的重要體現。

4.3 培養他們的民族自尊心和對國家的自豪感

通過太極拳的教學，教師講授太極拳文化能讓我們的大學生不斷領悟太極拳運動中豐富的文化內涵，拓寬了他們的知識視野。讓大學生從師生的教學過程中，感受到中華民族的悠久歷史和輝煌文化所帶來的震撼，激發他們的民族自尊心和對國家的自豪感。

4.4 培養他們追求和平，崇尚自由的民族精神

從古至今中國人都崇尚傳統文化中“以和為貴”、“以鄰為善”、“以禮治天下”的思想，太極拳也在這種傳統思想的熏陶和影響形成了自己特有的文化。通過對太極拳的學習，不但能培養大學生學會謙讓、理智、忍耐的崇高品質，也能培養他們的高尚的審美情操、追求和平，崇尚自由的民族精神。

4.5 幫助他們建立仁義道德觀

太極拳承載著傳統德性文化的內涵，所以它也被稱為“仁義拳”、“道德拳”。太極拳對傳承者習練者的言行要求都體現著對道德的實踐。太極宗師教導弟子真誠幫助別人而不要求回報。以忠孝、誠信、剛毅、禮儀為主要內容的武德也在此得到淋淋盡致的體現。可見，太極拳本身豐富的德育內涵可作為大學生德育培養的重要手段，幫助大學生建立仁義道德觀。

5 以太極拳為載體，培育當代大學生民族精神的途徑

（1）加強高校校園文化建設，強化太極拳教學在民族精神培育過程中的核心作用。因此，要重視校園文化建設，構建和諧校園文化環境，建立一個強烈的民族精神教育氛圍。加強太極拳文化的宣傳，相關部門應把其文化內涵、重要意義通過海報及宣傳櫥窗等形式體現出去，吸引學生眼球；在校園文化廣播站播出一些有關民族精神的故事，潛移默化中影響學生；在校園內集中播放愛國主義影片，讓學生了解歷史，增強愛國熱情，強化民族精神。

（2）樹立大太極拳觀，積極推廣以太極拳為載體的大學生民族精神培育方式。太極拳是中華民族文化的載體之一，它汲取了許多中國傳統文化的精髓，文化性是它的靈魂。顯然，在精神文明日益發達的今天，僅僅把太極拳當作一項體育項目來認識，已遠遠不夠。我們應從文化的高度，充分揭示其所具有的文化內涵、文化魅力和文化價值。太極拳運動不僅可以強身健體，還可以使個體達到身心雙休、人格健全。高校人才濟濟，他們精力充沛、思想活躍、創新能力強，能夠在最短的時間內融入時代潮流，能促進太極拳教育的開展和創新。高校科研人員多、能力強及多學科優勢、軟件、硬件設施配備齊全，有利于太極拳文化的深層研究，從各方面對太極拳文化進行全新的解讀，為以太極拳教育為載體的大學生民族精神培育提供有效和科學的理論支撐。

（3）確立太極拳在大學教育中的特殊地位，使教學內容系統化

明確太極拳在大學教育中的地位、目的、要求是落實大學生民族精神培育的一項重要要求。明確太極拳教學的目標應以培養民族精神為核心，樹立自強不息、積極進取、尊師重道的品質，對學生進行文化思想道德教育。高校太極拳教學內容不能僅僅停留于運動技術的掌握層面，還需要挖掘、吸收其文化內涵。由此，大學生通過太極拳學習，不但可以提升自身的修養水平，磨礪意志，增強體質，增進健康，更加能讓學生學會在競爭中和諧相處，傳承民族文化，弘揚民族精神，不斷地健全人格。

6 結語

培育當代大學生的民族精神是我國高等教育的一項重要任務。時代不同，使命不同。在我國經濟飛速發展的社會變革時期，建設中國特色社會主義、實現中華民族偉大復興就是當代大學生所必須承擔的使命。因此高效而有針對性地強化大學教育功能，培育當代大學生的民族精神，使當代大學生始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態和堅定不移、忠誠不渝的民族精神，是實現“中國夢”重要思想基礎。

參考文獻

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