淺談長期運動員發(fā)展模式之體育啟蒙的重要性

張帆

摘 要：該文通過對長期運動員發(fā)展模式的概念界定，以及結(jié)構(gòu)進行系統(tǒng)的分析，對長期運動員發(fā)展模式有了較為全面的認知，以此來引出長期運動員發(fā)展模式中最基礎(chǔ)的階段——即體育啟蒙在幼兒體育中的重要地位，分析了體育啟蒙的目標(biāo)，總結(jié)了一些體育啟蒙階段適當(dāng)?shù)幕顒优c計劃，從而為家長在家庭教育中對幼兒的體智能開發(fā)給出相關(guān)的意見和建議。

關(guān)鍵詞：幼兒發(fā)展模式 體育啟蒙 系統(tǒng)分析

中圖分類號：G633.96 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2017）05（a）-0224-02

1 長期運動員發(fā)展模式——LTAD MODEL

運動員長期培養(yǎng)發(fā)展理論（LTPD）是由加拿大著名體育運動學(xué)者伊斯特·巴依于20世紀90年代首先提出的。運動員長期的培養(yǎng)模式（LTAD）是一個科學(xué)的周期性的運動訓(xùn)練和發(fā)展模式，特別是根據(jù)青少年生理、心理、情感成熟的不同的成長階段，針對性地制定適合于運動員長期發(fā)展的模式，在提高青少年運動水平和成績的同時培養(yǎng)青少年對體育的興趣、愛好，并奠定青少年終生體育的基礎(chǔ)，世界上體育強國將這套理論廣泛應(yīng)用于本國青少年運動員的培養(yǎng)上。

長期運動員發(fā)展模式包括體育啟蒙階段、基礎(chǔ)發(fā)展階段、學(xué)習(xí)為訓(xùn)練階段、訓(xùn)練為訓(xùn)練階段、訓(xùn)練為競賽階段、訓(xùn)練為獲勝階段以及終身體育階段這七個模塊。在現(xiàn)代社會中，家長對于孩子的期望往往是考上一個好的大學(xué)，畢業(yè)之后找到一份體面地工作，學(xué)校教育對分數(shù)的追求已遠遠超過了教育本身的意義，青少年體質(zhì)逐年下降，令人堪憂，學(xué)校體育作為改善這一局面的帶頭人，卻往往發(fā)揮不出其應(yīng)有的作用，縱觀學(xué)校體育，大部分仍舊停留在老舊的授課模式中，從小學(xué)起。老師總是忽略了對于學(xué)生基礎(chǔ)運動能力的培養(yǎng)以及體育素養(yǎng)的形成，究其原因皆在于我們體育人對于體育啟蒙的忽視。該文將著重針對第一階段——體育啟蒙階段做出較為全面的解析。

2 體育啟蒙（Active Start）

2.1 體育啟蒙的重要性

作為運動員長期發(fā)展模式第一階段的體育啟蒙階段，特指0～6歲的幼兒時期，這一時間段內(nèi)的體育教育對于少年兒童今后的體育能力發(fā)展將起到至關(guān)重要的鋪墊作用。對幼兒今后乃至一生提供了無盡的運動潛能，首先，這一階段需要對如下7個項目做重點培養(yǎng)。

腦功能（Brain Function），開發(fā)幼兒腦功能有助于激發(fā)孩子的全腦潛能，從而促進整個身體功能的發(fā)展，對體育鍛煉起到了良好的鋪墊作用。大腦是身體最重要的部分，運動需要四肢，而大腦則支配四肢。所以需要首要開發(fā)幼兒大腦功能。

協(xié)調(diào)（Coordination），協(xié)調(diào)性是所有運動的前提，也是運動的必備條件，不論是運動項目還是生活工作我們都離不開協(xié)調(diào)能力，任何動作都強調(diào)身體各個功能的相互配合與協(xié)作。在這一階段可以著重培養(yǎng)幼兒四肢的協(xié)調(diào)能力。

社交技巧（Social Skill），孩子踏入校園，步入社會，終會遇到各種各樣形形色色的人，與人溝通是一項必不可少的技能，而體育運動往往是需要團隊配合的，需要我們與他人大膽交流、溝通，共同完成的目標(biāo)，幼兒長期接觸體育運動，會在無形之中鍛煉其溝通表達能力，在與同齡人相互接觸玩耍的過程中也加強了幼兒和他人交流的能力。

粗大動作技能（Gross Motor Skill），即運動的基本組成部分，例如跑，跳等各種基本的運動技能，是所有體育活動的基本組成因素。

情緒（Emotions）良好的情緒可以為我們的學(xué)習(xí)生活增加別樣的色彩，良好的情緒同樣能夠帶動我們的學(xué)習(xí)熱情，也一樣可以激發(fā)潛能。情緒具有感染力，還可以影響到身邊的人，良好的情緒帶動旁人，消極的情緒則會影響他人，那么，如何能夠在學(xué)習(xí)工作和生活中面對突發(fā)情緒，學(xué)會自我控制情緒也是一項重要的本領(lǐng)。這需要我們?yōu)橛變鹤龀稣_的引導(dǎo)。

領(lǐng)導(dǎo)力（Leadership）常言說不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵，這就告訴我們要做一個有追求有魄力、具有獨特人格美麗的人，社會群體中，每個人都希望有一個堅強的精神依靠，就是所謂的團隊領(lǐng)導(dǎo)者，在體育活動中教育幼兒勇于承擔(dān)，敢于站出來領(lǐng)導(dǎo)他人，就是一種威信力，領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)。

想象力（Imagination）人的想象力是豐富多彩天馬行空，更是無邊無際的，擁有無盡想象力的人是豐滿的，會在學(xué)習(xí)工作中為自己和他人帶來數(shù)不勝數(shù)的機會，而運動同樣可以培養(yǎng)這一點。

體育啟蒙階段賦予幼兒良好的啟蒙教育，可以幫助孩子建立起良好的信心與自尊心，有助于強壯幼兒的骨骼與肌肉、柔韌度、良好的姿態(tài)與平衡能力，以及給予孩子們健康的體能。有效緩解壓力，改善睡眠。體育啟蒙階段灌輸健康體重的理念，讓孩子今早明白健康體態(tài)的重要性，將會有效減少因肥胖等導(dǎo)致的一系列并發(fā)癥，從根本上提高未來生活的幸福指數(shù)。同時，幫助孩子在此階段學(xué)會技巧性的移動并令其享受多動的生活形態(tài)，為幼兒建立起對運動的興趣與好感，是每位家長和體育教育者應(yīng)該努力實踐的。

2.2 體育啟蒙的目標(biāo)

體育啟蒙的目標(biāo)就是教會幼兒掌握基礎(chǔ)的體育動作并能夠熟練地將其與游戲項目結(jié)合起來；讓幼兒理解運動是生活中不可或缺的部分，要形成終身體育的概念，至少每天參加一小時的課余活動；學(xué)會去和身邊的朋友積極地玩耍，也就是非結(jié)構(gòu)性的體育活動；鼓勵幼兒發(fā)掘基本運動技能，帶其認知跑和跳、告訴其什么是跑和跳，以及跑和跳有哪些種類，作為教育者需要明確一點，這些行為并不會自然而然的發(fā)生，而是需要我們的引導(dǎo)與教授，讓幼兒通過模仿與口頭講解來接觸這些技能，這一階段中，通常男孩子要比女孩子更加調(diào)皮活躍，需要注意的是，此階段的群體活動應(yīng)該是趨于兩性別之間的中立的體育活動；要培養(yǎng)幼兒對于體育運動的興趣，興趣是一切行為活動的保障，只有帶著飽滿的情緒與高昂的興致，才會使孩子對一項或多種體育活動產(chǎn)生永久的熱愛，而不會產(chǎn)生所謂的恐懼心理。所以說興趣是最棒的老師，幼兒對某項體育運動產(chǎn)生興趣之后，還需要令其保持住這種興趣，所以在體育啟蒙階段，家長和老師一定不要讓孩子進行結(jié)構(gòu)性，有規(guī)則的練習(xí)，而是要努力為幼兒創(chuàng)造一種條件，即可以讓幼兒在游戲中可以進行不斷地探索，讓幼兒在這種輕松地氛圍中能夠自然而然的被帶入到情境之內(nèi)，從而自然地習(xí)練運動技能。

3 家庭教育中體育啟蒙的重要性

父母是孩子的第一任老師，幼兒時期的表達能力與理解能力還沒有達到一定的水平，所以孩子總是會不停地模仿，模仿父母和身邊人的一言一行，具有良好運動觀念的家庭，想必是輕松愉快的，那么在家庭生活中，父母應(yīng)如何去扮演體育啟蒙教師的角色呢？一些有趣的小互動便可以做到，如伴隨寶寶做出他們力所能及的爬行，步行，跑步，跳躍，蹦跳，跳繩，滑行以及滾動，這些動作在寶寶生長發(fā)育過程中屢見不鮮，其目的也是教會寶寶一些身體移動的技巧。幼兒需要不斷地參加活動才能使他們獲得健康的身體，并在體育活動中發(fā)展其協(xié)調(diào)性以及敏捷性，同時通過不斷地活動來發(fā)展幼兒透過身體辨識方向的技能。由此足以可見，家庭教育中體育啟蒙隨處可見，父母也可以信手拈來，希望父母都能為孩子創(chuàng)造出一個良好的家庭氛圍與牢固的體育概念。讓強健體魄伴隨幼兒一生。

4 結(jié)語

由上述可知，體育啟蒙對于青少年兒童時期的發(fā)展鋪墊不容忽視，無論是在家庭教育還是學(xué)校教育中，家長和教育者都需要意識到體育啟蒙對孩子發(fā)展終身體育觀念的影響，教會幼兒養(yǎng)成良好的體育觀念，將會是孩子一生中無法衡量的財富。

參考文獻

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