高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮成因及對(duì)策

魏心如

【內(nèi)容摘要】高中時(shí)期要對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)更加重視，因?yàn)樵诟呖汲煽?jī)中，英語(yǔ)成績(jī)也是占有很大的比重的，在英語(yǔ)課堂上，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)學(xué)生發(fā)言緊張的現(xiàn)象，也有些學(xué)生會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)產(chǎn)生抱怨，在與英語(yǔ)老師進(jìn)行對(duì)話(huà)的過(guò)程中，很多學(xué)生會(huì)不自信，這些都是語(yǔ)言焦慮的表現(xiàn)。作為一名高中學(xué)生，針對(duì)目前高中學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮原因進(jìn)行分析，并向大家介紹克服學(xué)習(xí)英語(yǔ)焦慮的有效對(duì)策，希望廣大的高中學(xué)生可以作為參考。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生 英語(yǔ) 學(xué)習(xí)焦慮 對(duì)策

在進(jìn)行英語(yǔ)課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中，很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)語(yǔ)言焦慮的情況，這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不能充分的進(jìn)行英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，不能很好的發(fā)揮學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力，會(huì)直接影響到高中學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果，并且會(huì)使學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力下降，進(jìn)而導(dǎo)致英語(yǔ)成績(jī)的下降。英語(yǔ)是國(guó)際通行性的語(yǔ)言，因此，在我們的學(xué)習(xí)生涯中，一定要克服學(xué)習(xí)英語(yǔ)的焦慮心理，更好的掌握英語(yǔ)這門(mén)語(yǔ)言，以便在今后的工作和生活中能夠靈活運(yùn)用英語(yǔ)。

一、產(chǎn)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的成因

焦慮是人的一種心理表現(xiàn)，屬于心理異常。英語(yǔ)語(yǔ)言焦慮就是學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，進(jìn)行聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)等行為時(shí)會(huì)對(duì)自己的外語(yǔ)水平不能很好的確定，不能充分的用英語(yǔ)表達(dá)出自己的意思，產(chǎn)生了一種緊張、害怕的心里，有可能會(huì)出現(xiàn)不善于發(fā)言、不能控制自己的注意力等現(xiàn)象，這會(huì)直接影響到學(xué)生對(duì)英語(yǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和接收，英語(yǔ)語(yǔ)言焦慮主要表現(xiàn)為課堂焦慮、交際憂(yōu)慮、考試焦慮、消極的社會(huì)評(píng)價(jià)。高中學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中產(chǎn)生焦慮的原因主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

1.學(xué)校和社會(huì)的壓力是導(dǎo)致學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮的外部因素。教師是導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的重要因素之一，教師在進(jìn)行英語(yǔ)教學(xué)的過(guò)程中，采用傳統(tǒng)的問(wèn)答方式進(jìn)行教學(xué)，這樣是不適合學(xué)生更好的掌握英語(yǔ)知識(shí)的，不恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法也會(huì)影響到教師與學(xué)生進(jìn)行很好的溝通。如果教師在課堂上講述的內(nèi)容比較難理解，這也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)焦慮的情況。學(xué)生在對(duì)學(xué)習(xí)的英語(yǔ)知識(shí)沒(méi)有進(jìn)行充分的掌握就被教師提問(wèn)，這樣學(xué)生會(huì)產(chǎn)生緊張的心理。如果教師對(duì)于高中學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的要求過(guò)高，教師進(jìn)行不正確的評(píng)價(jià)，或者經(jīng)常進(jìn)行考試，增加競(jìng)爭(zhēng)的殘酷性，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生語(yǔ)言焦慮的情況。在進(jìn)行英語(yǔ)考試、口語(yǔ)練習(xí)、書(shū)面表達(dá)等教學(xué)內(nèi)容時(shí)，都有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)焦慮的情緒。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，會(huì)害怕考試，有的學(xué)生在進(jìn)行英語(yǔ)考試前會(huì)找各種理由和借口進(jìn)行逃避考試。

2.高中學(xué)生自身的原因也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生英語(yǔ)焦慮的情況，在進(jìn)入高中時(shí)代之前，進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，一些英語(yǔ)教師采用傳統(tǒng)的填鴨式教學(xué)方法，這導(dǎo)致學(xué)生不能進(jìn)行充分的聽(tīng)力和溝通能力的訓(xùn)練，這就導(dǎo)致進(jìn)入高中以后，很多學(xué)生在回答問(wèn)題或參加表演的過(guò)程中表現(xiàn)的相當(dāng)焦慮，擔(dān)心會(huì)因?yàn)樽约罕憩F(xiàn)的不好，不能像漢語(yǔ)表達(dá)那樣的準(zhǔn)確、流暢，害怕會(huì)受到教師的批評(píng)和同學(xué)的嘲笑，這樣就不能很好的掌握學(xué)習(xí)英語(yǔ)的正確方法。學(xué)生產(chǎn)生焦慮的情緒主要表現(xiàn)為一些學(xué)生的性格比較內(nèi)向，不善于與同學(xué)進(jìn)行溝通和交流，而且非常注重別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，不能很好的適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，缺少自信心，教師講課時(shí)不愿意抬頭，不愿與教師進(jìn)行眼神交流，回答問(wèn)題時(shí)的聲音很小，有很多學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手心出汗，甚至?xí)f(shuō)不出話(huà)。在課堂上很不愿意回答教師提問(wèn)的問(wèn)題，害怕自己會(huì)表現(xiàn)的不好，在學(xué)生和教師面前出丑，害怕在考試時(shí)自己的能及比較低。這種情況是一種高焦慮的表現(xiàn)，會(huì)直接影響到學(xué)生進(jìn)行英語(yǔ)的充分掌握。

二、對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的有效解決對(duì)策

1.對(duì)于學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的個(gè)性化幫助

英語(yǔ)課比較注重的是學(xué)生與教師之間的互動(dòng)和交流，針對(duì)性格內(nèi)向者，教師應(yīng)該多鼓勵(lì)他們參與到課堂中來(lái)，如常對(duì)他們提問(wèn)，或進(jìn)行小組活動(dòng)，使其在課堂中獲得成功，以參與的成功感使其克服性格障礙，樹(shù)立自信。

2.以寬容的態(tài)度對(duì)待學(xué)生所犯的語(yǔ)言錯(cuò)誤

針對(duì)課堂上學(xué)生所犯的錯(cuò)誤，教師應(yīng)該是進(jìn)行適當(dāng)改錯(cuò)，逐漸準(zhǔn)確。教師應(yīng)以寬容的態(tài)度、柔和的方式予以糾正。

3.幫助學(xué)生樹(shù)立學(xué)好英語(yǔ)的自信

首先，教師要肯定學(xué)生的智力。智力水平高低不是影響學(xué)習(xí)的主要原因。要想學(xué)好英語(yǔ)，必須看自身的努力程度。即使笨一點(diǎn)，但如果能充滿(mǎn)信心，勤奮努力，照樣能在學(xué)業(yè)上取得成功。其次，教師要善于正確評(píng)價(jià)學(xué)生，捕捉學(xué)習(xí)英語(yǔ)的閃光點(diǎn)，多運(yùn)用激勵(lì)教育和成功教育，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

4.營(yíng)造輕松的學(xué)習(xí)氛圍

一個(gè)輕松、和諧的環(huán)境無(wú)疑有助于學(xué)生保持心理健康，形成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)在課堂上努力營(yíng)造民主、平等、友好、輕松的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生放松自己，積極大膽地說(shuō)英語(yǔ)，把教師看作是一個(gè)可以信賴(lài)的朋友。教師應(yīng)以學(xué)習(xí)者為中心，建立一個(gè)友好和諧的課堂環(huán)境。

結(jié)束語(yǔ)

通過(guò)上文的講述，希望在我們進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中，教師應(yīng)該有效的把握學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的情況，對(duì)于有些學(xué)生產(chǎn)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮情況應(yīng)該高度重視起來(lái)，進(jìn)行有效的教學(xué)方法的實(shí)施，要不斷鼓勵(lì)學(xué)生增強(qiáng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心，有效的化解學(xué)生的焦慮情緒，使學(xué)生能夠看到自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，進(jìn)而使學(xué)生能夠長(zhǎng)期穩(wěn)定的進(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)，不斷提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2] 陳東軍. 高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮調(diào)查分析與對(duì)策[J]. 現(xiàn)代中小學(xué)教育，2010 （04）.

（作者單位：山東省北鎮(zhèn)中學(xué)）