“健康中國”視域下“全民健身”與馬拉松關系的探討

吳金澤+胡智勇

摘 要 采用文獻資料法，仔細研讀《健康中國2030規劃綱要》，結合我國當前有關全民健身與馬拉松的各種政策、文件與方針，對我國全面健身政策與馬拉松的關系做出探討。研究認為，全民健身政策一直是人們關注的重點熱點，是促進國內體育發展和全民健康的必要方式，馬拉松作為全民健身的重要組成部分，其高度的大眾性和普遍性對于全民健身的落實起到了一個非常大的推動作用，全民健身政策，也使得更多的人認識了馬拉松，對馬拉松賽事的舉辦以及人們的參與、認可發揮著了不可忽視的力量，全民健身政策與馬拉松二者相互促進，相互推動。

關鍵詞 健康中國 全民健身 馬拉松 政策

中圖分類號：G822 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）06-000-01

一、全民健身與馬拉松關系

（一）全民健身政策對馬拉松賽事的推動

1.井噴式的馬拉松辦賽數量

賽事的發展方向以及前景離不開政府政策的支持，離不開政府的宣傳。我國最早的馬拉松比賽是1981年的北京馬拉松[1]，一開始這項比賽只是少數人會參與的項目，《全民健身條例》頒布之后，人們對體育和健身越來越看重，2010年我國馬拉松辦賽場數僅僅為13場，2011年馬拉松賽事辦賽場次增長到22場，隨著《健康中國2030》頒布，全面健身的推廣力度也隨之加大，2016年馬拉松賽事達到了328場[2]。

2.馬拉松賽事在全國的覆蓋

《全民健身條例》中寫到，各個地方的政府應當定期舉辦自身區域的群眾性體育活動，《健康中國2030規劃綱要》中也提到應廣泛開展全民健身運動，2016年頒布的《全民健身計劃》中也有因時因地開展群眾身邊的體育活動?，F在，我國的馬拉松賽事在國內覆蓋面廣，已經涵蓋了超過79個城市，國內84%的城市擁有一場或多場馬拉松賽事。

（二）馬拉松賽事促進著全民健身政策的普及

隨著全國馬拉松賽事的熱潮，越來越多的城市開始舉辦具有自身城市特色的馬拉松賽事，馬拉松的效應一傳十十傳百，使得越來越多的人們參與進體育中來，為全民健身做好了鋪墊，馬拉松賽事與全民健身活動息息相關，成為構建和諧社會的重要載體[3]。馬拉松賽事作為一項長距離的跑步項目，對人的意志和耐力有著非常大的考驗，當馬拉松賽事剛在國內興起之時，只是少數人參加的運動。隨著這幾年人們生活水平的提高，健康意識的加強，參加人數越來越多，在2012年，已經突破50萬人次，2013年成功突破了75萬人次，自中國田徑協會宣布2015年全面放開對馬拉松賽事的審批之后，賽事數量以及參賽人數更是扶搖直上，在2016年1月的中國馬拉松年會上，中國田徑協會副主席杜兆才先生指出，2015年中國馬拉松共有134場賽事，其參與人數已達150萬人，在這幾年之中，馬拉松賽事參與人數屢創新高，以其高度的大眾參與性來實際地使人們參與到體育運動中來，同時，促進了全民健身政策在實際中的落實效果。

二、馬拉松賽事需要解決的問題

（一）實現馬拉松軟化

馬拉松賽事作為全民健身重要組成部分，不管是其健身功能還是其文化功能都具有不可替代的地位，軟化馬拉松是實現競技體育與大眾體育融合的重要以及必要途徑[4]，也是使得人們更好融入到全民健身中的必要手段。馬拉松賽事雖然大眾參與率較高，但是其42.195公里的比賽距離并不是每一個人都可以參加的，許多人在看到這么長的比賽距離之后也只能是嘆為觀止，這樣不免會影響全民的參與度，近些年來，各種迷你馬拉松越來越受到大家的青睞，5公里、10公里的跑步使得一些體力不是非常好的人也參與到馬拉松中，成為馬拉松的愛好者，成為全民健身中的一份子，但是目前為止大部分的賽事還是以專業的全馬和半馬為主，還應該多多舉辦有質量的多種形式的短距離馬拉松，吸引更多的人成參與。

（二）馬拉松賽事安全性有待進一步提高

自取消商業賽事的審批權后，馬拉松賽事呈井噴式發展，辦賽的數量以及參賽的人數大幅度的提高，在促進全民健身的開展、提高大眾身體健康同時，因馬拉松賽事舉辦參差不齊，出現了許多的問題，這些問題的出現也影響著人們對于馬拉松以及全民健身的認可程度，其中，最重要的問題就是安全問題。在跑馬拉松幾乎成為一種時尚和潮流的現在社會里，許許多多的人以跑完全程馬拉松為自身能力象征，但殊不知這么長的距離并不是每個人都可以跑的，雖說有的馬拉松賽事在開賽前需要跑者提供自身的健康證明，但還是不免會出現跑傷的情況，作為全民健身的重要途徑之一的馬拉松，解決好安全問題才可以走的更好、更遠，因此，在舉辦馬拉松賽事時，第一、要做好正確的觀念引導，使得參賽選手正確地認識自身身體狀況是否可以適合跑此次馬拉松，不盲目地參賽；第二、在報名時認真篩選掉身體狀況不佳者；第三、做好比賽醫務醫護工作，及時發現并救治身體出現不良反應的跑者并禁止比賽。

三、結語

全民健身與馬拉松賽事可以說是相互促進的關系，在全民健身政策的推行之下，馬拉松賽事得到了一個非常好的發展機會和發展前景，使得人們認識馬拉松、認可馬拉松并且參與進來；作為落實全民健身政策的載體，馬拉松賽事的火熱也使得全民健身政策得到了實際的貫徹和執行，但是要想使得全民健身政策更加普及，馬拉松賽事也需要在舉辦的過程之中不斷完善，提升自身在人們心中的認可程度和影響力。

參考文獻：

[1] Alse.2015中國馬拉松報告[EB/OL].http：//sports.sohu.com/20160111/n434051068.shtml.2016.1.11.

[2] 2016馬拉松大數據.[EB/OL].http：//mt.sohu.com/20170210/n480369656.shtml.

[3] 竇潔潔.中國馬拉松運動及其“熱效應”的研究探討[J].武夷學院學報.2016（3）.

[4] 林松，李寅，趙宇.在全民健身中軟化馬拉松必要性和可行性[J].北京現代北京馬拉松科學論壇指南文集.2011.