演員如何積累情緒記憶

【摘 要】情緒記憶是一整套較為科學完整的，關于如何獲得鮮活情感的方法，為演員塑造角色層面提供了重要理論依據。所謂的情緒記憶，是“以體驗過的情緒或情感為內容的記憶。引起情緒、情感的時間雖然已經過去，但深刻的體驗和感受卻保留在記憶之中。在一定的條件下，這種情緒和情感又會重新被體驗?！边@就是情緒記憶。

【關鍵詞】情緒記憶；直接；間接

中圖分類號：J803 文獻標志碼：A 文章編號：1007-0125（2017）11-0041-01

一、直接情感記憶的獲得

每個生活在這個世界上的人，無時無刻不在體驗著身邊的一切事物；無時無刻不在產生著各種不同的情緒和情感體驗。這種真實的體驗給我們的心靈打上了深深的烙印，這種烙印就是情緒記憶。這種真實的生活體驗是演員不可或缺的創作源泉。所以，在生活中，我們應該認真留意發生的一切真實的情緒體驗。見了什么人、做了什么事，這些人和事又讓我們產生了什么樣的情緒變化，而且還要認真觀察這些情緒變化，同時仔細研究、認真分析這些情緒是如何變化的。正如斯坦尼斯拉夫斯基要求演員做的那樣，演員應該在每天晚上睡覺之前，認真回憶這一天當中發生的一切事情。我們在這一天的生活中都做了些什么、見了什么人、產生了哪些情緒體驗。把這些體驗保存到腦海里，形成情緒記憶。只有這樣，我們才能豐富自己的創作素材。斯坦尼斯拉夫斯基曾經說過：“假定你當眾受了侮辱或挨了一個耳光，那么以后，在你的一生中，一想到這件事情，你的面頰就會發燒。這樣的情景所引起的內心激蕩是十分強烈的……”[]這告訴我們，在生活中我們真實經歷的事情和情緒的體驗是最真實的，最有力量、最直接的。所以生活是我們情緒記憶的主要來源。作為演員必須不斷豐富自己的情感經歷，為自己以后的創作積累大量的情緒記憶資料和素材。

二、間接情緒記憶的獲得

（一）觀察生活。作為演員，要去塑造不同類型的角色，僅僅依靠自己曾經有過的情感體驗是不夠的。所以我們不僅要留意那些親身經歷的情緒體驗，還要用心觀察身邊正發生著的事情。生活是一切藝術創作的源泉。同時也是獲得情緒記憶的重要途徑之一。即使不是自己親身經歷的事情也會留下深深的情緒體驗。作為演員必須時時刻刻留心生活當中每一個觸動我們的瞬間和細節，必須仔細研究、搜索這些情緒材料，把他們運用到今后的角色中去，并按照角色的要求去改造這些材料。

（二）在藝術作品等中獲取。作為一個演員應該時時刻刻、隨時隨地為自己儲備各種情緒記憶的材料，因為我們將要塑造的形象姿百態的。一個演員無論生活怎樣豐富，也不可能儲備那么多的人生經歷和情緒體驗。角色通常都是現實生活中并不存在的，都是經過藝術加工的。所以我們在刻畫“人的精神生活”的過程中，不可能僅僅通過自己的人生經歷和情緒體驗來完成。所以，演員除了認真對待自己親身經歷的情緒記憶和觀察生活得來的情緒記憶之外，還要增加情緒記憶的儲備，從而滿足不同劇作家筆下塑造的不同角色。因此藝術作品就成了我們情緒記憶儲備的新來源。我們應該盡可能去閱讀小說、散文、詩歌、人物傳記等，還要參加藝術觀摩。比如音樂、繪畫、電影、戲劇等，這些文學藝術作品是不可忽視的，可以幫助演員擴充生活局限。

同時藝術作品本身來源于生活，但是得到了藝術加工和情感升華。也就是說，這種間接的情緒記憶更加純凈、集中、嚴密，更加凝練，具有藝術價值。對于演員來說也具備著十分重要的價值。從藝術作品中獲得的情感體驗，也可以成為我們情緒記憶的材料。藝術作品為我們提供了情感素材，有著強烈的情感沖擊，更容易被我們所利用。斯坦尼斯拉夫斯基曾經說過：“一個真正的演員，要達到對他所提出的一切要求，他才必須過充實的、有趣的、美麗的、多樣的，使他激動和使他不斷提高的生活。他不僅要知道大城市里發生的事情，而且要知道在外省，在鄉村里，在工廠里，在世界文化中心所發生的事情。演員必須觀察和研究國內外一切人的生活和心理。我們需要無限廣闊的視野。……因為我們的使命是要表現全世界各種‘人的精神生活。”筆者認為，達到斯坦尼斯拉夫斯基所提出要求的很好途徑，就是文學藝術作品。我們可以在藝術作品中去了解整個世界，了解歷史和人文。我們從中獲得的情緒體驗將會成為情緒記憶庫中寶貴的資源。

作者簡介：

李佳敉（1993- ），男，河南武陟人，河南大學藝術學院，研究方向：民族歌劇表演。