演員如何積累情緒記憶

【摘 要】情緒記憶是一整套較為科學(xué)完整的，關(guān)于如何獲得鮮活情感的方法，為演員塑造角色層面提供了重要理論依據(jù)。所謂的情緒記憶，是“以體驗(yàn)過(guò)的情緒或情感為內(nèi)容的記憶。引起情緒、情感的時(shí)間雖然已經(jīng)過(guò)去，但深刻的體驗(yàn)和感受卻保留在記憶之中。在一定的條件下，這種情緒和情感又會(huì)重新被體驗(yàn)。”這就是情緒記憶。

【關(guān)鍵詞】情緒記憶；直接；間接

中圖分類號(hào)：J803 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2017）11-0041-01

一、直接情感記憶的獲得

每個(gè)生活在這個(gè)世界上的人，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在體驗(yàn)著身邊的一切事物；無(wú)時(shí)無(wú)刻不在產(chǎn)生著各種不同的情緒和情感體驗(yàn)。這種真實(shí)的體驗(yàn)給我們的心靈打上了深深的烙印，這種烙印就是情緒記憶。這種真實(shí)的生活體驗(yàn)是演員不可或缺的創(chuàng)作源泉。所以，在生活中，我們應(yīng)該認(rèn)真留意發(fā)生的一切真實(shí)的情緒體驗(yàn)。見(jiàn)了什么人、做了什么事，這些人和事又讓我們產(chǎn)生了什么樣的情緒變化，而且還要認(rèn)真觀察這些情緒變化，同時(shí)仔細(xì)研究、認(rèn)真分析這些情緒是如何變化的。正如斯坦尼斯拉夫斯基要求演員做的那樣，演員應(yīng)該在每天晚上睡覺(jué)之前，認(rèn)真回憶這一天當(dāng)中發(fā)生的一切事情。我們?cè)谶@一天的生活中都做了些什么、見(jiàn)了什么人、產(chǎn)生了哪些情緒體驗(yàn)。把這些體驗(yàn)保存到腦海里，形成情緒記憶。只有這樣，我們才能豐富自己的創(chuàng)作素材。斯坦尼斯拉夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“假定你當(dāng)眾受了侮辱或挨了一個(gè)耳光，那么以后，在你的一生中，一想到這件事情，你的面頰就會(huì)發(fā)燒。這樣的情景所引起的內(nèi)心激蕩是十分強(qiáng)烈的……”[]這告訴我們，在生活中我們真實(shí)經(jīng)歷的事情和情緒的體驗(yàn)是最真實(shí)的，最有力量、最直接的。所以生活是我們情緒記憶的主要來(lái)源。作為演員必須不斷豐富自己的情感經(jīng)歷，為自己以后的創(chuàng)作積累大量的情緒記憶資料和素材。

二、間接情緒記憶的獲得

（一）觀察生活。作為演員，要去塑造不同類型的角色，僅僅依靠自己曾經(jīng)有過(guò)的情感體驗(yàn)是不夠的。所以我們不僅要留意那些親身經(jīng)歷的情緒體驗(yàn)，還要用心觀察身邊正發(fā)生著的事情。生活是一切藝術(shù)創(chuàng)作的源泉。同時(shí)也是獲得情緒記憶的重要途徑之一。即使不是自己親身經(jīng)歷的事情也會(huì)留下深深的情緒體驗(yàn)。作為演員必須時(shí)時(shí)刻刻留心生活當(dāng)中每一個(gè)觸動(dòng)我們的瞬間和細(xì)節(jié)，必須仔細(xì)研究、搜索這些情緒材料，把他們運(yùn)用到今后的角色中去，并按照角色的要求去改造這些材料。

（二）在藝術(shù)作品等中獲取。作為一個(gè)演員應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻、隨時(shí)隨地為自己儲(chǔ)備各種情緒記憶的材料，因?yàn)槲覀儗⒁茉斓男蜗笞税賾B(tài)的。一個(gè)演員無(wú)論生活怎樣豐富，也不可能儲(chǔ)備那么多的人生經(jīng)歷和情緒體驗(yàn)。角色通常都是現(xiàn)實(shí)生活中并不存在的，都是經(jīng)過(guò)藝術(shù)加工的。所以我們?cè)诳坍?huà)“人的精神生活”的過(guò)程中，不可能僅僅通過(guò)自己的人生經(jīng)歷和情緒體驗(yàn)來(lái)完成。所以，演員除了認(rèn)真對(duì)待自己親身經(jīng)歷的情緒記憶和觀察生活得來(lái)的情緒記憶之外，還要增加情緒記憶的儲(chǔ)備，從而滿足不同劇作家筆下塑造的不同角色。因此藝術(shù)作品就成了我們情緒記憶儲(chǔ)備的新來(lái)源。我們應(yīng)該盡可能去閱讀小說(shuō)、散文、詩(shī)歌、人物傳記等，還要參加藝術(shù)觀摩。比如音樂(lè)、繪畫(huà)、電影、戲劇等，這些文學(xué)藝術(shù)作品是不可忽視的，可以幫助演員擴(kuò)充生活局限。

同時(shí)藝術(shù)作品本身來(lái)源于生活，但是得到了藝術(shù)加工和情感升華。也就是說(shuō)，這種間接的情緒記憶更加純凈、集中、嚴(yán)密，更加凝練，具有藝術(shù)價(jià)值。對(duì)于演員來(lái)說(shuō)也具備著十分重要的價(jià)值。從藝術(shù)作品中獲得的情感體驗(yàn)，也可以成為我們情緒記憶的材料。藝術(shù)作品為我們提供了情感素材，有著強(qiáng)烈的情感沖擊，更容易被我們所利用。斯坦尼斯拉夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)真正的演員，要達(dá)到對(duì)他所提出的一切要求，他才必須過(guò)充實(shí)的、有趣的、美麗的、多樣的，使他激動(dòng)和使他不斷提高的生活。他不僅要知道大城市里發(fā)生的事情，而且要知道在外省，在鄉(xiāng)村里，在工廠里，在世界文化中心所發(fā)生的事情。演員必須觀察和研究國(guó)內(nèi)外一切人的生活和心理。我們需要無(wú)限廣闊的視野。……因?yàn)槲覀兊氖姑且憩F(xiàn)全世界各種‘人的精神生活。”筆者認(rèn)為，達(dá)到斯坦尼斯拉夫斯基所提出要求的很好途徑，就是文學(xué)藝術(shù)作品。我們可以在藝術(shù)作品中去了解整個(gè)世界，了解歷史和人文。我們從中獲得的情緒體驗(yàn)將會(huì)成為情緒記憶庫(kù)中寶貴的資源。

作者簡(jiǎn)介：

李佳敉（1993- ），男，河南武陟人，河南大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，研究方向：民族歌劇表演。