體育價值觀與大學生體育鍛煉行為的關系探討

朱弘晶

摘要：近二十年來，大學生的體質在逐年下降，究其原因很大一部分是由大學生的體育鍛煉不足造成的。大學生缺乏或是不熱衷體育鍛煉是受多方面因素共同影響的，其中便包括大學生的體育價值觀出現偏差。本文即對體育價值觀與大學生體育鍛煉行為的關系做一些探討，認為體育價值觀在一定程度上是影響著大學生的體育鍛煉行為的，兩者之間有著一定的正相關性。

關鍵詞：大學生；體育價值觀；體育鍛煉行為

所謂體育價值觀，指的是大學生對體育鍛煉的價值和體育鍛煉價值關系的總體看法、態度和觀點，可以說是大學生價值觀在體育鍛煉方面的具體體現，指導并支配著大學生的體育鍛煉行為。那么，大學生的體育鍛煉行為到底在多大程度上受到體育價值觀的影響，其影響作用又有多大？本文通過對700名在校大學生的問卷調查，試圖對體育價值觀與大學生體育鍛煉行為的關系做一些探討。

一、調查對象和方法

（一）調查對象

依據隨機抽取原則， 以某大學所有在校大學生為調查對象，總共發放700份調查問卷，其中收回問卷回收675份，回收率為96%。有效問卷655份，有效率為93.5%。

（二）調查方法

采用問卷調查的方法，把大學生體育價值觀具體細分為體育健康、教育、競爭、休閑和經濟價值觀等五個方面，采用由學生自評的5 點量表計分法：“完全符合”、“基本符合”、“部分符合”、“基本不符合”、“完全不符合”，得分依次是從5分到1分，調查問卷最終所得總分便是大學生體育價值觀的總得分。

二、調查結果：體育價值觀與大學生體育鍛煉行為存在正相關性

（一）體育價值觀可以引導大學生自覺進行體育鍛煉行為

在社會心理學研究中，有一種觀點是人的價值觀可以影響其態度，而人的態度反過來又會影響人的行為，也就是說人的行為在一定程度上是受到人的價值觀的影響的。同樣作為一種價值取向，體育價值觀具有對人的思想的指向性特征，它可以使大學生在開展體育鍛煉行為時具有更大的指向性和自覺性，甚至是成為大學生是否進行體育鍛煉行為的標準和依據。據相關研究也證實了體育價值觀對于大學生的體育鍛煉行為確實存在一定的推動和催發作用，也就是說大學生的具有明確的體育價值觀，則其對體育鍛煉的積極性就越高，反之，若大學生的體育價值觀認可度不高，則其體育鍛煉行為越少。然而，體育價值觀對于大學生的體育鍛煉行為的推動和促發作用并不能完全概括體育價值觀與大學生體育鍛煉行為之間的關系。事實上，大學生體育價值觀的形成是多方面因素共同影響的結果，既包括外部客觀條件的制約，也受到自身心理因素和主觀能動性的影響，且外部和內部的促成因素是辯證統一，相互依存的。同樣的的，大學生體育鍛煉行為也并非只是單純由體育價值觀所決定的，大學生的體育價值觀更大程度上表現為其體育鍛煉行為的內在推動力，除此以外，體育鍛煉行為的產生還受到外在推動力如大學生群體伙伴的影響帶動、體育教師的引導以及電視媒體的號召、宣傳等。在大學生體育鍛煉行為產生的外在推動力中，模仿和認同同伴同學的體育鍛煉行為也是很多大學生參加體育鍛煉的最初原因?？偠灾?，很多大學生的體育鍛煉行為要么是主動積極參與的，要么是被動無奈接受，但歸根到底都是在體育價值觀和外在推動力的共同作用下促成的。只有清楚了解這一點，才能在實際校園學習活動中更好的引導大學生進行體育鍛煉。

（二）體育價值觀與體育鍛煉行為的統一、辨證關系

大學生的體育價值觀是基于滿足自我需求的對體育鍛煉行為所持態度的價值取向，具體來說，體育價值觀又可細分為五種體育價值觀，即體育的健康、教育、休閑、競爭和經濟價值觀，大學生的體育鍛煉行為受到這五種體育價值觀的共同影響。我們知道，體育價值觀對于大學生的體育鍛煉行為存在一定的推動和催發作用，然而，具體到大學生的每一次體育鍛煉行為，并不是由體育價值觀所能單方面決定的，準確來說，若是排除掉客觀外部環境的影響，如同學的效仿帶動作用、體育教師的組織和引導、媒體的對體育活動外界環境的影響的宣傳等，則大學生若對體育價值觀有較強的認可感，那么其體育鍛煉行為將會大大增加。但眾所周知，人處于社會群體中生活，很難完全擺脫外界因素的影響，因此，即使具有同樣體育價值觀的兩個人，因著不同的外界環境的不同影響，也會對其體育鍛煉行為起到不同的作用。反過來說，若是外界環境的影響基本相同，而體育價值觀的不一致同樣會對大學生的體育鍛煉行為造成一定的差異，包括在體育鍛煉的時間、頻率和強度上。因此，當外界環境的影響基本保持穩定時，重視提高自身的體育價值觀就顯得尤為重要了。

三、結語

綜上所述，體育價值觀在一定程度上影響著大學生的體育鍛煉行為，包括體育的鍛煉頻率、時間和強度，同時大學生的體育鍛煉行為對于其體育價值觀的建立和發展也有一定的影響作用。大學生的體育價值對其體育鍛煉行為存在正相關性，然而兩者之間并沒有絕對的決定性關系，這就表明大學生的體育鍛煉行為是由多方面因素共同影響，而非由體育價值觀單方面決定的。因此，在指導和組織大學生進行體育鍛煉時，我們要重視培養和建立大學生的體育價值觀，提高大學生對體育鍛煉行為的認可度和重視程度，切實提高和增加大學生的體育鍛煉行為。

【參考文獻】

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