淺談課外體育活動在學校體育中的地位

蘇廣麟

【摘要】近年來，國家全面推進學校素質教育的發展，但是作為學校體育中的重要組成部分，課外活動卻始終沒有得到應有的重視。從某種意義上來說，體育發展程度的高低與課外體育活動開展的優劣直接掛鉤。課外體育活動無疑是學校體育課的延伸和擴展，涉及豐富多樣的基本特點和組織形式。

【關鍵詞】課外體育活動 學校體育 體育教學 地位與作用 課外活動

【中圖分類號】G623.8 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）25-0219-02

在教育方面，隨著國家不斷深入改革，相關主體提出了一系列發展性問題，所以部分人群開始突破課堂教學的限制，追求全新的教育形式，比如“第二課堂”或者“第二渠道”等。作為我們來說，必須要反復思考和分析如何系統全面地認識體育教學和課外活動，以及課外活動在整個學校體育發展過程中的地位與意義。

1.課外體育活動的地位和意義

學校之所以要開展教育，就是為了憑借課程教學以及其他一系列活動，來培養身心全面發展的下一代。而課外體育活動作為學校體育的重要組成部分，自然也是整個學校教育體系的核心內容之一，因此同樣需要承擔培養身心全面發展的學生的任務。在學校學習期間，學生為豐富課余生活，往往會開展一系列豐富的課外體育活動。所以，課外體育活動作為學生豐富課余生活的重要內容，無疑是一種廣義的教育活動。

在課堂外，由學校或者校外教育機關組織領導，用來完善課堂教育內容，最終全面實現國家教育方針要求的一種教育形式即課外體育活動，它是通過教育者的直接或間接領導，基于學生需求和努力以及學校教學的需要來充分實現教育目的的一種活動。課外體育活動雖然和學校的體育課有相同之處，但仍有較為明顯的差別，前者指的是學生以鍛煉身體、放松心情為目的而利用課余時間來參與的體育活動。課外體育活動與學校的體育教學以及運動訓練互相配合及補充，協同發揮效用，最終順利完成學校體育的教學目標，從該方面也可以看出它是學校體育的重要內容之一，這一點非常明顯。開展課外體育活動的時間通常是在下課期間，同時憑借多樣化的身體練習手段，配合各項自然力和衛生措施，長期進行系統高效的身體鍛煉過程，而后真正實現培養學生鍛煉習慣、提高學生身體素質、調節其精神狀態，豐富課余生活等目的，最終促進其身心全面發展。

2.課外體育活動的特點

課外體育活動的內容豐富多樣，包括早操、課間操以及班級集體鍛煉等在內的一系列活動均要求學生必須參加；而有些活動則沒有硬性規定是否參加，比如一些除上述活動外的其他活動。部分雖然要求學生必須參與，但至于具體的內容可以讓學生根據自己的喜好自主選擇。學校作為課外體育活動的組織者，在開展過程中一方面必須制定一些規定和制度，另一方面應該給學生留出自主選擇的空間。即不能過度地限制和放任，必須確保各項活動的靈活性。

由于不同學生的年齡、性別以及身體素質不盡相同，而且對活動的要求和負荷能力也各有差異，所以課外體育鍛煉必須要有針對性地開展，這樣才能收到理想的效果。在組織學生鍛煉時，應該基于上述特點，因人制宜，合理安排。舉例來說，根據年齡、性別以及身體素質的差別將參加活動的所有學生分成不同的鍛煉小組，而后為其安排不同強度的內容。總的來說，就是要確保不同的人都能實現最適合自己的鍛煉，最終促進每個人的健康發展。

3.課外體育活動與體育教學

在學校的體育教學中，課外活動無疑是其重要組成部分，兩者緊密聯系，不可分割。針對上述兩個方面，我們應該認真研究和分析其互相之間的關系及具體作用，該問題無疑極具現實意義。簡單來說，課外活動就是體育課之外的所有體育活動。但本人認為，體育教學是根據教學大綱，針對所有學生制定教學內容，而后有目的性地開展系統教學；而課外體育活動指的是學生在課余時間內，利用一系列的自然力和衛生措施來提高身體素質的一種鍛煉活動。根據上述理解，我們不難發現前者相對于后者，具有更加全面、系統、穩定且連續等一系列特點。根據相關研究，可以了解到提高學生身體素質，優化生理機能的最優體育鍛煉計劃為每周五到六次，每次一個小時，并且適當安排運動量。

4.學校課外體育活動開展

作為學校來說，要想順利開展課外體育活動，必須要置辦體育場地以及設施等，同時針對部分器材還需要不斷進行更新，除此之外，當然還需要安排時間來確保活動能夠開展。因此只有學校領導加強這方面的工作，才能讓課外活動的開展從根本上得到保障。在教學過程中，應該逐步引導學校領導產生對體育的興趣和熱情，進而使其支持體育發展，這一點對于發展課外體育活動具有至關重要的作用。

如果某個體育老師能夠做到表達幽默、舉止得體，同時掌握豐富的學識理論，則必然能夠吸引學生和同事的眼球，改變人們對體育老師四肢發達、頭腦簡單的長期認識，然而要想實現這種效果，并不是一個短期內就可以完成的目標，需要體育老師努力學習科學文化知識，讓自己變得更加充實，最終提升自己的綜合能力，更好地開展學校課外體育活動。

綜合以上內容，我們在充分強調體育教學是學校體育的基本組織形式的過程中，必須要充分明確和重視課外體育活動在學校體育發展過程中的突出地位和深遠意義，從根本上來說，這兩者的組織形式無法實現互相替代。所以，作為學校來說，一方面要完成好體育課教學工作，另一方面也應該重視課外體育活動，并且經常性地加以開展，確保實現課堂和課下的緊密結合，最終高效完成學校體育發展目標，促進學生全面發展。

參考文獻：

[1]于曉東.學生體質下降誰之過，體育教學，2007/02.

[2]金欽昌.學校體育學.北京：高等教育出版社，1994.3.