如何在體育教學中提高學生的籃球技術

摘 要：隨著素質教育的深入開展，體育教學已受到廣大師生的重視，體育教育成為學生身心發展的重要因素。在體育教學中，籃球教學占據著重要的地位。但是學生對籃球技術掌握還不足。如何在體育教學中提高學生的籃球技術成為體育教師亟須解決的問題。通過對籃球教學的現狀調查分析，找出原因，并尋找出提高學生籃球技術的有效教學方法。

關鍵詞：體育教學；籃球技術；方法

隨著教育改革的到來，各個學科的制訂標準和原則有所改變。以能力分析為基礎設計課程，以能力培養為中心組織教學，以能力形成為目標引導學生學習，突出能力就是要突出對學生綜合能力和實踐操作技能的培養。隨著全世界各種籃球比賽的舉行以及全民對學生體育學習的重視，學生的籃球技術水平受到了關注。籃球運動是我國學校廣泛開展的一個體育項目，是學生喜愛的運動項目之一。所以在體育教學過程中，教師如何提高學生的籃球技術，是提高體育教學質量和發展學生體質的關鍵。

一、籃球教學中存在的問題

1.教師對籃球教學不夠重視

籃球作為體育課程中廣受學生喜愛的運動項目，有著其獨特的吸引力。但要想掌握籃球技術卻不是那么簡單，需要學生反復地學習和訓練。在教學過程中，教師對籃球教學不夠重視，常常會一筆帶過或讓學生自主練習，這樣很難提高學生打籃球的技術。

2.教師的專業知識不足

初中體育教學內容不算繁重，但是有些學生的體育專業知識不足。對籃球技術沒有深入研究，從而無法提供給學生最專業的知識，有些教師只是進行籃球理論的教學，而沒有對學生的實操進行訓練。在教學中也沒有呈現出專業的籃球知識，致使學生對籃球技術的掌握不夠。

3.教學質量差

有些教師認為體育教學不重要，把體育當成了學生放松、自由活動的時間，并沒有重視體育教學，或者在教學過程中只是進行簡單的講解，然后就讓學生自由活動、自由訓練。對于籃球技術中的一些要點、重點沒有詳細講解和示范，教學質量差，學生根本掌握不到真正的體育技巧。

二、提高學生籃球技術的方法

目前初中生的籃球技術不好，在具體的籃球教學實踐中由于多方面原因的影響，學生的籃球技術有待提高。但只要教師能認真分析初中籃球教學中常見的幾個問題，并采取有效的方法解決，那么就能有效提高籃球教學效果，提高學生的籃球技術。

1.有效控制教學，激發學生的學習興趣

開展初中籃球教學是一個復雜、動態的過程。教師要想實現對教學過程的有效控制，就必須從多個方面入手，多管齊下，才能取得理想的教學效果。在教學過程中最重要的是學生的學習興趣、學習目標以及教學組織形式，教師通過對這幾個方面的掌握和調整，激發學生的學習興趣，提高教學效果。

教師在教學過程中要明確教學目標，把教學目標細分化，通過一點一點的教學來完成教學目標。如把籃球教學細分為投籃教學、傳接球教學、運動和持球突破教學、搶籃板球教學、防守教學等，讓學生逐漸掌握籃球的相關技術。對于教學過程中，學生感到困難的動作、技術等要加強教學和訓練。如在搶籃板球的教學中，教師要結合不同學生的身體素質、身高、技術掌握等情況來進行教學和訓練。教師要讓學生采取最適合自己的訓練方法，從而提高籃球技術。通過細分化教學目標，教師可以掌控整個教學過程，也能讓教學順利地開展。

2.加強學生籃球經驗的積累

籃球運動是一項集體的運動項目，并且它的理論知識也相當復雜，是一項理論與實操相結合的運動項目。想要提高籃球技術，更多的是在學習和訓練中增加實操強度，讓學生積累更多的籃球技術經驗。教師在教學過程中，應該通過有效的方法讓學生了解更多的籃球技術和戰術配合的方法。如可以播放奧運會籃球比賽的相關視頻，讓學生觀察和分析比賽中運動員是怎么應用籃球技術的，了解他們的團隊作戰策略。與此同時，教師還應該設置更多的課堂訓練，讓學生知道在什么場合運用什么樣的籃球技巧，以及籃球技巧的多種變化形式，從而形成牢固的記憶系統，建立起籃球技術與技巧相結合的結構。課余時間也可以組織學生開展籃球比賽、籃球理論知識比賽、籃球作戰技術比賽等，讓學生積累更多的籃球經驗，對籃球技術的掌握更牢固。開展籃球相關的比賽一方面可以提高學生學習籃球的興趣，另一方面也能讓學生得到更多的實踐機會，在比賽中贏得他人的肯定，對籃球技術的掌握更牢固。在訓練中加強學生對籃球經驗的積累，從而有效提高學生籃球戰術和技巧的綜合運用能力。

3.培養學生的觀察力和注意力

籃球技術的掌握不但要求學生有良好的運動能力，還要有良好的注意力和觀察力。優秀的運動員會隨時掌握賽場上的千變萬化，并且能迅速作出判斷，解決突發狀況。所以在教學過程中，培養學生的觀察力和注意力，是提高學生籃球技術的關鍵。在籃球教學訓練過程中，要求每一位學生隨時都能注意對手在場上的變化，并且觀察他的行動意圖以及雙方隊員在球場上的分布和在籃球場上所處的具體位置等來判斷全局，對自己做好進攻和防守提供了堅實的基礎。例如，在教學過程中，教師要提醒學生在傳球或投籃的時候要注意觀察周邊對手的情況。看看自己周圍有沒有被人夾攻，確定自己安全后再進行傳球，這樣能保證球準確傳到同伴手中。在投籃時要注意籃板左右有沒有對方的人防守，觀察場地位置，尋找出最佳的投籃位置。無論多優秀的籃球技術都離不開運動員的觀察力和注意力。如果在場上運動員不集中注意力，不對場上的環境進行觀察，那么再好的籃球技術也不能發揮作用。所以教師要在培養學生觀察力和注意力的前提下，再對學生進行實質性的籃球技術指導，學生通過發揮觀察力和注意力的作用，提高籃球運動效率。同時也能讓學生的進步更明顯，掌握籃球的技術速度更快。

4.培養學生的籃球戰術意識

影響學生掌握籃球技術的因素有很多，其中包括籃球的基本內容、學生自身的綜合能力。在籃球教學過程中，教師不僅要對學生進行基礎籃球知識的教學，更要培養學生的籃球戰術意識。讓他們在籃球訓練或比賽過程中，運用籃球作戰技術，提高勝率。在籃球教學過程中要培養學生的籃球作戰意識，讓學生認識到隊員的位置和配合是緊密聯系在一起的。籃球運動是一項團隊合作的運動，只有運動員單一的接受訓練是不夠的，必須根據比賽的基本規律來和其他的隊員、技術動作等結合，如此才能充分發揮籃球技術的效果。如在投籃教學的過程中，如果大部分的學生都掌握了基本低手投籃、行進間投籃和單手肩上投籃以后，教師就可以在這個基礎上設置一些訓練，在訓練中培養學生的籃球戰術意識。學生分為紅、黃兩個籃球隊，學生充當前鋒隊員，要求學生結合自己的技術，在一個零角度進行接球投籃的練習。這種教學模式避免了學生單一的訓練，加強了學生團隊合作的精神。在訓練中也能意識到籃球戰術意識的重要性，從而主動地提高自身的籃球戰術意識。籃球戰術意識直接關系到團隊作戰的效果，也影響著學生籃球技術的掌握程度，培養學生的籃球戰術意識是有效提高學生籃球技術的方法。

三、對初中籃球教學的建議

1.加強學生身體素質的訓練

學生身體素質對于籃球技術的學習效果有著相當關鍵的作用。教師在籃球教學中，首先應當注重對學生身體素質的訓練。學生只要擁有強健的體魄，才能把所學的技巧發揮出來，才能在高對抗、高速度的比賽中發揮出最高的水平。此外，強健的體魄是學生進行籃球技術學習的基礎，教師只有加強學生的身體素質訓練，才能有效地開展籃球教學。在教學中結合籃球運動的特點可以使用間歇性的訓練，這樣時間較短，訓練強度和密度大，能夠有效提高學生的籃球運動效率。加強學生的力量訓練，如腿部力量、手部力量等。因為籃球運動對于學生的腿部、手部力量都有一定的要求，教師可以讓學生采取半蹲或全蹲的方式來訓練。

2.教師提高自身的專業知識水平

教師的籃球專業知識水平直接影響到籃球教學效果。如果教師沒有良好的專業知識，又怎么能提高學生的籃球技術呢？所以在初中籃球教學中教師要不斷反省自身存在的問題，采取有效的方法來提升自身的專業知識水平。對于籃球技巧的重點，如投籃、傳球等，教師要研究透徹。根據這些技巧的特點制訂出良好的教學方案。可以時常研究體育教學的特點、觀看大型籃球比賽，增強對籃球技術、作戰技術等的了解。最重要的是不斷學習，建立起完整的籃球知識架構，從而在教學過程中能游刃有余，促進學生的籃球理論和技巧的學習。

總而言之，籃球運動是學生喜愛的運動項目之一。教師在體育教學過程中，應該認識到目前初中體育教學存在的問題，并且研究問題，根據問題的原因采取有效的解決方法。籃球教學模式應該是教師與學生為伴，學生積極參與到籃球學習和訓練中。教師通過有效的課堂導入、對籃球教學的全面控制、培養學生注意力和觀察力、培養學生的籃球作戰意識來提高他們的籃球技術。使用有效的教學方法促進籃球運動課程的順利開展，培養學生終身學習的體育意識。

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作者簡介：陳軍，男，1982年3月11出生，大學本科，現就職于臺州初級中學。