屏幕背景設綠色“護眼”還是“傷眼”？

孫樂琪

電腦、手機是大家必不可少的“裝備”，每天面對屏幕難免眼部不適，很多人將背景色設置成綠色，因為一直有這樣的傳言：“綠色更保護眼睛。”而不久前，事情又發生了“逆轉”，網上出現了流言認為，綠色光對眼睛有傷害。到底誰真誰假？日前，北京市科協在其官方平臺發布“辟謠帖”指出，其實，二者都是沒有依據的，“目前，還沒有綠色能夠保護眼睛或損害視力的研究結論。”

專家指出，之所以我們看看遠處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，這主要是因為在長期注視近處時睫狀肌是持續收縮的，遠眺可以緩解它的緊張狀態，和看的什么顏色、什么物體并沒有什么關系。“雖然心理學的研究表明，綠色能使人舒緩鎮定，但對眼球本身并沒有特別的作用。”那么，綠色“傷眼”的說法有據可查嗎？答案也是否定的。綠光雖然波長與藍光相近，但并沒有研究表明綠光比波長更長的紅光、黃光對視網膜損傷更大。

專家建議：想要真正“護眼”，大家還是要在使用電腦或手機一段時間后就離開屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛，看看遠處，才能盡量減少對身體的傷害。