左病右治，右病左治

懶兔子

中醫(yī)有很多神奇的療法，“左病右治，右病左治”就是其中的一種。“左病右治，右病左治”并不是說所有左邊的病，都在右邊治，右邊的病都左邊治，而是主要針對經(jīng)絡(luò)針法而言。此外還有上病下治，下病上治。

左右病互治，最常用在四肢扭傷方面。比如說左腳腳踝崴了，這時候你千萬不要用力去揉患處，以防導(dǎo)致更加嚴重的瘀血和腫痛，此時你要做的就是按揉右腳相對應(yīng)的部位。因為兩邊的經(jīng)絡(luò)是完全一致并相通的，你疏通右邊的經(jīng)絡(luò)和氣血的時候，左邊也會跟著恢復(fù)。

我有個姐姐，前陣子在鍛煉的時候不小心崴了左腳，可她并沒有在意，還繼續(xù)暴走，結(jié)果晚上回家后腳踝越來越疼，腫得非常厲害，碰都不能碰，更別說下地了。

我給她打電話的時候，她正在用雪糕冰敷患處呢，因為家里找不到冰袋。我就跟她說：“你按揉右腳上受傷的相同部位，然后一邊按，一邊慢慢地轉(zhuǎn)動左腳試試。”她將信將疑：“這樣也行啊？”我說：“對啊，你就按你的好腳就可以了。”

我還特別提醒她：“你在你的右手腕周圍慢慢地按壓幾下，一定可以找到一個點非常痛。”她立刻按我說的找了一下，果然，在右手腕的附近，也是和腳踝差不多對應(yīng)的位置，找到了一個痛點。

我說你今晚就干兩件事：一是按揉右腳的腳踝，二是按揉右手腕上的痛點。什么時候你的右腳被你按疼了，而右手的痛點按得不疼了，你的左腳就要好了。結(jié)果第二天上午，我看到她在發(fā)朋友圈，說是和朋友跑出去看房子了，還配了好多她在花園中玩的圖片。

這種左右、上下互治，其實就是“陰癥用陽藥，陽證用陰藥”的道理。傷在陰，治在陽。對于崴傷的左腳來說，右腳為陽。對于腳，手又為陽。

另外，我再舉一個前病后治的例子給你們聽，因為人體前為陰后為陽，陰陽互治的道理也是完全一樣的。

前幾個月有一天，不知道是不是伏案工作太久，突然我的右肩膀下面靠近肩胛骨附近，好像有一根筋扭著了似的，非常疼痛。然而由于位置不好，我夠不著，無法按摩，只好自己站起來伸伸胳膊，扭扭脖子，緩解一下。

可是到了晚上，疼痛加劇，已經(jīng)非常難受了。我只好忍痛爬上床，可怎么睡都不舒服，左躺也不行右躺也不行。正在發(fā)愁的時候，靈光一現(xiàn)，突然想起了“左病右治”的道理，趕緊起身坐起來。我的疼痛發(fā)生在后背肩胛骨靠右邊的地方，所以我就在我的左前胸相對應(yīng)的區(qū)域找痛點，結(jié)果，還真的有！

這個點很痛，我就輕輕地按揉它，然后時不時地再轉(zhuǎn)動一下右膀子，這樣按揉了差不多15分鐘左右，我倒頭就睡著了。第二天，那還用說么，基本好了。后肩胛骨原來疼痛的地方只有微微的不適感，然后活動活動就徹底沒事兒了。

另外，還有比較常用的就是腰背疼痛按揉膝腘處，也就是膀胱經(jīng)的委中穴這個地方。《黃帝內(nèi)經(jīng)》：腰背委中求。就是說，腰背疼痛的問題都可以從委中穴進行治療。道理其實也是一樣的。

其他還有諸如腿腳疼痛麻木，就按揉另一條腿，膝蓋冷痛，可以艾灸另一個膝蓋等等。你們完全可以自由發(fā)揮，不必拘泥。