游泳避暑謹(jǐn)防中耳炎

李蕙君

夏季來臨，熱浪翻滾，游泳成為很多人避暑鍛煉的活動(dòng)。但是，這也導(dǎo)致了中耳炎的頻頻發(fā)生，在此專家提醒，戲水游泳時(shí)一定要注意保護(hù)自己的耳朵，得了中耳炎更要及時(shí)治療。

耳道嗆水很危險(xiǎn)

游泳造成中耳炎比較常見。耳朵嗆水后，水經(jīng)鼻子從咽鼓管這個(gè)通道流到中耳腔，引起咽鼓管腫脹，污水及細(xì)菌進(jìn)入中耳腔，影響咽鼓管正常功能，使得中耳內(nèi)外氣壓不平衡，引起中耳腔炎性滲出、化膿，鼓膜急性充血腫脹，而形成急性中耳炎。

因此，游泳結(jié)束后應(yīng)及時(shí)把外耳道內(nèi)的積水排除干凈。排水時(shí)頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，切記不能用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

不會(huì)擤鼻涕禍及耳朵

33歲的徐先生不慎染上感冒，鼻塞鼻涕非常嚴(yán)重。后來感冒癥狀緩解了，聽力卻下降了，耳痛、耳鳴不止。去醫(yī)院一檢查，竟患上了中耳炎，原因就是他不會(huì)擤鼻涕！

人體的鼻咽部和耳朵之間，有一條耳咽管相通，空氣通過它由鼻咽腔進(jìn)入中耳，使中耳內(nèi)的氣壓與外界氣壓保持平衡，耳膜正常振動(dòng)，人才能聽見聲音。但人感冒后，這種平衡會(huì)隨著鼻咽部發(fā)炎，產(chǎn)生的鼻塞、鼻涕多等癥狀被打破，耳膜出現(xiàn)凹陷，聽力自然就會(huì)受到一定影響。而且很多人在感冒后習(xí)慣用力倒吸鼻涕或按住兩個(gè)鼻孔使勁擤鼻涕，這樣做很危險(xiǎn)，這種驟然的壓力會(huì)讓鼻腔內(nèi)的膿性分泌物及病菌瞬間被沖擊到中耳腔中，易感染紅腫，引發(fā)中耳炎。嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致耳膜穿孔、流膿，造成聽力嚴(yán)重下降，甚至耳聾。正確擤鼻涕的方法是先吸一口氣，交替壓迫一側(cè)的鼻翼，輕輕擤另一側(cè)鼻孔，千萬不可將兩側(cè)鼻翼同時(shí)捏住擤或用力倒吸鼻涕。

耳病不治后果嚴(yán)重

耳朵是人體與外界保持聯(lián)系的重要門戶，與耳朵聯(lián)系緊密的當(dāng)屬神經(jīng)系統(tǒng)和大腦。大家千萬不要輕視耳病，耳病不僅會(huì)造成耳聾、耳鳴，還可導(dǎo)致耳流膿、面癱、眩暈、頭痛、意識(shí)障礙等病癥，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。一旦耳部出現(xiàn)炎癥、聽力下降等問題，神經(jīng)傳導(dǎo)通路就會(huì)遭到破壞，這時(shí)候平衡系統(tǒng)就會(huì)出現(xiàn)問題。比如突然出現(xiàn)眩暈、惡心嘔吐、耳鳴眼花、上肢麻木、走路不穩(wěn)等現(xiàn)象。

值得注意的是，對(duì)于中耳炎患者來說，如果不及時(shí)有效地治療，疾病發(fā)展向周圍侵襲破壞。中耳炎反復(fù)發(fā)作會(huì)使鼓膜穿孔增大、中耳粘連硬化，使聽力進(jìn)一步下降，并可導(dǎo)致骨瘍型或膽脂瘤型中耳炎，骨頭受侵蝕時(shí)有可能導(dǎo)致面神經(jīng)癱、腦膜炎、腦膿腫等顱內(nèi)外并發(fā)癥，甚至有生命危險(xiǎn)。所以耳病一定要引起重視，及早治療。