高職心理健康素質(zhì)調(diào)查

許艷娟

近年來，高職學(xué)生的心理問題已經(jīng)成為普遍關(guān)注的焦點(diǎn)，經(jīng)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，造成大學(xué)生心理健康的原因是多方面的，家庭、社會環(huán)境、戀愛、交友、就業(yè)、人際關(guān)系等各方面都會直接影響大學(xué)生心理健康成長。

追根究底三年學(xué)制使得學(xué)生面臨連續(xù)的角色急劇轉(zhuǎn)變，高中生到大學(xué)生的身份，大三畢業(yè)從學(xué)校到就業(yè)的轉(zhuǎn)變，同時年齡特征給他們帶來了從青春期到成人的轉(zhuǎn)變，而角色轉(zhuǎn)變需要相應(yīng)的心理適應(yīng)，若沒有及時順應(yīng)的適應(yīng)必然會出現(xiàn)心理問題，為了更好的幫助大學(xué)生，做了以下調(diào)查。

許多大學(xué)生都存在交際困難的問題。我們發(fā)現(xiàn)絕大部分的學(xué)生是在父母的關(guān)懷下長大，生活圈和交際圈一直僅限于學(xué)校，并沒有直接接觸社會，而大學(xué)無異于是一個小社會，所以她們很難正確處理好社會關(guān)系。由交際圈造成的心理壓力，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，交往的范圍比以前有所擴(kuò)大，調(diào)查研究顯示有60%的人認(rèn)為不知如何與人交往，不懂交往的技巧與原則，有36%的大學(xué)生性格內(nèi)向，非常膽小害羞怕到公共場所，更有甚者是8%的學(xué)生有自閉傾向，不愿與老師同學(xué)交往，這使他們感到孤獨(dú)無助，沒有朋友，也沒有傾訴對象，由此可見，許多大學(xué)生都存在交際困難的問題，這是造成他們心理不健康的重要因素。

來自學(xué)習(xí)與生活的壓力。大學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對新的環(huán)境教學(xué)模式不適應(yīng)，由被動的學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)，由于未能掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，而導(dǎo)致許多人考試不及格，學(xué)習(xí)的自信心下降，有的還得了考試恐懼癥，或產(chǎn)生其他一些問題，例如：自暴自棄、曠課、晚不歸、晚歸、打游戲等問題，造成心理失調(diào)，在適應(yīng)性方面表現(xiàn)出依賴性強(qiáng)，適應(yīng)性差。他們的自我管理能力較差，自我意識過強(qiáng)，意志力薄弱以及缺乏必要的責(zé)任感。

非理性消費(fèi)行為帶來的壓力。隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速普及，網(wǎng)絡(luò)貨款在大字生群體中迅速“走紅”。但校園網(wǎng)貸在帶來便利的同時，助長了一些大學(xué)生的非理性消費(fèi)行為，特別是不良網(wǎng)貸帶來的隱患和風(fēng)險，導(dǎo)致各種現(xiàn)象滋生：“欠款跳樓”、“裸條借貸”、“暴力催收”等不斷上演的現(xiàn)實(shí)悲劇。此類種種無非是他們中有些虛榮心太強(qiáng)，經(jīng)不起貧困帶來的精神壓力。

對社會不公現(xiàn)象產(chǎn)生懷疑心理。當(dāng)前社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，不得否認(rèn)用人單位在招聘過程中存在一些不公平現(xiàn)象。這些現(xiàn)象導(dǎo)致大部分大學(xué)生認(rèn)為，這個社會是拼爹的，如果沒有一個好的身份是不容易成功的，于是在大學(xué)里他們沒有努力學(xué)習(xí)，而有些女生很有實(shí)力卻也難以找到好的工作，這些情況導(dǎo)致許多大學(xué)生沒有好好學(xué)習(xí)，浪費(fèi)了大學(xué)三年的時間。

針對以上大學(xué)生心理問題，我們學(xué)院一直在努力，從教學(xué)理念到教學(xué)方法，就是希望有一天我們能找到一條通往大學(xué)生心理的道路，一個愿意聽，一個愿意說。

學(xué)院根據(jù)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力改變了教學(xué)方法。通過情景模擬練習(xí)，課堂氣氛得到了活躍，學(xué)生的參與意識得到加強(qiáng)，使學(xué)生親身體驗(yàn)理論實(shí)戰(zhàn)感覺，培養(yǎng)學(xué)生的舞臺臺風(fēng)和口頭表達(dá)能力。讓學(xué)生不用死記硬背理論知識上的條條框框，這是一種自我發(fā)現(xiàn)，思考和領(lǐng)悟的主動學(xué)習(xí)過程，能極大地刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，新奇的案例比抽象的理論更有吸引力，更能激發(fā)學(xué)生的思考，而教師呢作為課堂的點(diǎn)評師，不斷地向?qū)W生提出辯論和問題點(diǎn)評。

作為心理健康的維護(hù)者一一學(xué)院心理中心在如何培養(yǎng)學(xué)生積極心理健康問題上可謂絞盡腦汁：新生進(jìn)校心理普查，畢業(yè)生離校前心理危機(jī)排查，排查方式為各系（部）心理專干組織班級輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部以及班級心理委員、宿舍心理信息聯(lián)絡(luò)員等通過關(guān)心身邊每一個學(xué)生的心理狀況，及時發(fā)現(xiàn)有可能存在心理危機(jī)的學(xué)生，排查過程中請遵守心理健康教育工作中的保密性要求。通過這種及早干預(yù)，發(fā)現(xiàn)問題及時處理緩解學(xué)生負(fù)面壓力，保持積極向上的精神狀態(tài)，更好的開展學(xué)業(yè)就業(yè)工作。除了開學(xué)、畢業(yè)“抓好兩頭”，學(xué)院心理部在學(xué)生整個求學(xué)生涯也是盡心盡責(zé)，如開展各色心理培訓(xùn)，心理拓展活動，每月心理文章推送，每年度心理健康月（5月）開展各種特色活動，如寢室集結(jié)號大賽，心理情景劇大賽，心理健康知識大賽，這些活動都設(shè)有豐富獎品，活動過程輕松有趣，既調(diào)動了學(xué)生積極參加活動，鍛煉自己個人能力，更重要的是讓學(xué)生正視心理健康，學(xué)會必要的心理知識：如何減壓，如何排解，如何幫助別人。除了活動積極組織，院心理中心還充分利用心理健康教育與咨詢中心各網(wǎng)絡(luò)平臺如網(wǎng)站、微信、微博、貼吧或電子雜志進(jìn)行心理健康教育宣傳活動，學(xué)生關(guān)注微信公眾號，學(xué)習(xí)心理健康知識，要求各系部開辟有效的宣傳陣地或平臺，進(jìn)行有效的心理健康教育宣傳教育，視情況效果考核。

除了院心理中心，我院其他部門、各院系在心理健康維護(hù)這一塊也是大展身手。例如針對應(yīng)屆畢業(yè)生，就業(yè)指導(dǎo)課程中增加心理健康教育內(nèi)容，提前教導(dǎo)學(xué)生如何排除就業(yè)過程中遇到的各種心理壓力。尤其是我院實(shí)行校企合作“訂單式”“辦學(xué)模式”，強(qiáng)化職業(yè)素養(yǎng)和就業(yè)能力教育，實(shí)行學(xué)歷教育和就業(yè)資格認(rèn)證教育。校企合作的辦學(xué)模式中知識和相應(yīng)的實(shí)踐密切結(jié)合，去除了學(xué)生的“老師所講知識不適用”的輕視理論的錯誤想法，從而相應(yīng)的提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動力。校企合作的模式，使學(xué)生有機(jī)會和條件更早的體驗(yàn)社會生活，充分調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，減輕學(xué)習(xí)壓力，有效緩解擇業(yè)就業(yè)迷茫感。同時為了減輕大學(xué)生就業(yè)壓力，例如學(xué)院還開辦了SIYB創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課程，分批進(jìn)行教學(xué)，拿到創(chuàng)業(yè)證書的優(yōu)勢是，創(chuàng)業(yè)期間可以貸款，既解決就業(yè)恐懼又多了一條發(fā)展道路，同時在教學(xué)時結(jié)合現(xiàn)狀進(jìn)行分析，模擬情景；例如我所在的信息系針對非校企合作文秘專業(yè)，實(shí)行了首次校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，由實(shí)習(xí)生本人與實(shí)習(xí)部門聯(lián)系，向部門進(jìn)行自我推薦，以此獲得實(shí)訓(xùn)機(jī)會。實(shí)訓(xùn)期間，主要以理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐相互結(jié)合的方式進(jìn)行，學(xué)習(xí)理論的同時將工作常見壓力進(jìn)行總結(jié)分析和告訴處理辦法。將就業(yè)壓力通過提升技能的方法來緩解就業(yè)壓力，維護(hù)就業(yè)健康心態(tài)，可謂是一舉兩得，也是根本之法。

總之，高職學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)較差是導(dǎo)致大學(xué)生創(chuàng)業(yè)難、成功率低的主要因素，高校作

為大學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的主陣地，加強(qiáng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的教育，提高學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識與能力已成為高校教育改革的重要任務(wù)，對于提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)業(yè)成功和推動社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展意義重大。高職院校應(yīng)在準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理品質(zhì)的主要特征的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)大學(xué)生積極心理意識、人格，營造良好的教學(xué)環(huán)境，提升大學(xué)生心理素質(zhì)。