基于歷史觀視角對我國射擊運動項目發展規律的研究

馬杰　米靖

摘要：射擊運動在我國已有60余年發展歷史，并在多屆奧運會比賽中實現為國爭光的任務。基于歷史觀視角，通過訪談不同歷史年代重要人物、收集并研讀政策文件與訓練日記、觀察國家射擊隊訓練與比賽，對該項目后備人才培養、訓練、競賽、管理、教練員培訓等影響因素進行梳理，揭示該項目發展歷程的一些基本規律。基本規律主要有：舉國體制繼承創新，是項目發展的根本保證；人才數量相對穩定，是實現項目可持續發展的基本前提；隊伍管理準軍事化，是項目文化的重要內容；訓練理念漸成體系，是項目科學化訓練的思想基礎；培訓制度已成傳統，是提升教練員素質的戰略舉措。

關鍵詞：射擊運動；發展歷程；影響因素；發展規律

中圖分類號：G871文獻標識碼：A文章編號：1006-2076（2017）04-0087-05

Abstract：Shooting sports， which has achieved glories in the Olympics Games， has a history of more than 60 years in China. This research， based on historical point， investigated the basic laws of its development by interviewing important historical figures， collecting and studying policy documents and training diary， observing training and competition performance of National Shooting Team. Also， according to the time development order， we summarized the influence factors， such as the culture of reserved personnel， concrete practice of training， competition system， team management， and cultivation of coaches. As a result， the basic law follows， including： the inheritance and innovation of the whole nation system in competitive sports is the fundamental guarantee for the development of China's shooting sports； the relative stability in the number of talents is the basic premise to realize sustainable development of the project； Quasi military management of sports team is an important content of this game's culture； the gradual system of training idea is the ideological basis of scientific training； the tradition of cultivating system for coaches is the strategic measure to improve the quality of coaches.

Key words：shooting sports； development history； influence factors； basic laws

射擊運動于1952年在國內立項，60余年來已取得許多榮譽，其中在歷屆奧運會中共獲得22金、15銀、19銅的優異成績。作為一項具有較強競爭實力的競技體育項目，其優異成績背后顯然存在規律。依據層次劃分，規律有著自然規律與社會規律之分[1]。從宏觀層面對射擊項目發展規律揭示的過程更傾向于社會規律研究，而在探索社會規律、揭示事物發展本質時，多是直接對經驗材料的抽象、歸納、概括。該項目從立項到蓬勃發展受到各種因素影響，這些影響因素與項目發展成果之間存在相互關系，而這種關系便是項目發展的規律。因此，本研究基于歷史觀視角，訪談不同歷史年代重要人物、收集并研讀政策文件與訓練日記、觀察國家射擊隊訓練與比賽，從后備人才培養、訓練、競賽、管理、教練員培訓等因素出發，理清發展脈絡，總結成功經驗，揭示基本規律。

1我國射擊運動項目發展影響因素分析

1.1后備人才培養

重視后備人才培養是遵循項目自身發展規律的基本體現，任何項目人才斷檔了，那必將是無源之水、無本之木。在過去60余年里，我國射擊運動項目人才培養工作一直受到重視。立項初，射擊運動在民間較為流行。據首屆國家隊隊員趙國瑞回憶，1953年，在北京參加過培訓的射手達21 000余人，并修建了國內首個射擊運動靶場——北京天壇靶場。當時并沒有專門組建參加比賽的運動隊伍。為備戰1955年社會主義國家國際射擊友誼賽，才從軍隊中抽調171名軍人射手，組建了首支國家隊射擊集訓隊。直到1958年，為備戰第37屆世界射擊錦標賽，開始從全國范圍選拔人才。從此，軍隊、社會兩大后備人才培養系統并行發展。

到20世紀70年代末，業余體校在全國各地相繼成立。射擊作為運動成績較為突出的運動項目，在國內許多體校設項。然而在當時基層體校教練員執教水平有限，訓練質量不高。為此，1975年國家射擊集訓隊教練員組成三支小分隊，分赴華北、西北、西南地區為射擊基層訓練提供指導。這一舉措對基層教練員執教水平的提升與后備人才訓練質量的提高起到了重要促進作用。至此，面向社會大眾的這一射擊運動項目人才培養系統規模不斷壯大，射擊運動項目“三級訓練”體制的競技人才培養模式也初具規模。

進入80年代，射擊運動在國內快速普及，青少年射擊后備人才培養工作再次推進。在1979年中國體育回歸奧運大家庭之后，為實現1984年奧運會奪冠目標，1982年便于吉林延邊市召開全國首屆業余體校射擊競賽，比賽中分別設置奧運項目與易于社會開展的普及項目。次年，為繼續擴大后備人才規模數量，又在鄭州舉辦首屆全國青少年射擊競賽。與業余體校競賽相比，該賽事更是放寬參賽條件，允許參賽的選手超出了業余體校學生范圍。兩賽制沿襲至今，并為射擊運動在全國青少年群體中普及與開展奠定基礎，為奧運射擊事業的發展儲備了人才。至今，“三級訓練”體制這一射擊競技人才培養模式在國內日臻成熟，成為該項目人才更替的主要渠道。

20世紀90年代，為響應中央提出的“體教結合”這一號召，順應時代發展需要，部分普通高校相繼成立高水平射擊運動隊，射擊運動融入到了校園體育中。其中，1999年國家射擊隊與清華大學合辦射擊運動隊，成為大學生群體開展射擊運動的成功案例，培養了一大批射擊優秀選手。清華射擊隊的組建打開了射擊運動與校園體育相互交融的大門，這一定程度上促進了射擊運動在學校體育中的開展與普及。至今，已有20余所高校成立了射擊項目高水平運動隊。“體教結合”戰略逐步實施與推進，射擊運動還已納入到杭州、南京、四川樂山等地一些中小學體育中。射擊運動作為特色課程已走進體育課堂。“體教結合”作為新生力量，為地方省市代表隊輸送了一些人才。

1.2運動訓練

1.2.1指導思想

作為運動訓練的核心部件，訓練內容如何制定與安排歷來受到教練員與運動員重視。立項初，作為新興項目，射擊訓練工作缺乏經驗，其開展主要依靠原蘇聯援助指導。20世紀50年代，在原蘇聯幫助下，修建了新的綜合性射擊靶場，成立了中國射擊協會，在國內首次舉辦了國際性體育競賽，即1955年“社會主義國家國際射擊友誼賽”。在短短的十年里，原蘇聯幫助我國射擊運動取得了一些成績的突破。然而到70年代，由于中蘇關系逐漸惡化，原蘇聯的援助也相繼終止。至此，中國射擊便走向自我探索的發展道路。

在自我探索發展中，業內人士對射擊項目訓練與比賽規律不斷摸索，并約在十年后，掀起了對項目本質大討論的浪潮。也正是在這一真理追求探索中，射擊項目的本質才被逐漸認識。1978年，國家射擊集訓隊在對過去經驗總結基礎上，研究討論并最終制定了各項目基本功訓練標準與要求，形成了一套以密度為核心的考核體系。隨著規則演變、裝備更新、水平提高，該考核標準也在逐步修訂與完善。多年來，重視基本功、突出基本技術訓練理念在射擊訓練中一直延用。

經過多年來對實踐經驗的積累與總結，國內對射擊項目技術訓練也達成一些共識。上世紀90年代，原國家射擊集訓隊總教練張福提出：“技術是環數的保證，而環數是技術動作的必然結果。”至今，業內人士對項目技術認識已漸趨統一。主要表現為：1）瞄準是射擊技能的前提，深刻把握“盯牢平正準星”“視力回收”“精力回收”“靶虛具實”等瞄準特殊規律；2）對穩定射擊基礎問題形成一套操作方法，即標準過程用瞄準區替代瞄準點，大膽均勻地自然擊發，防止急扣、猛扣現象，避免遠彈；3）協調射擊是擊發命中高精度關鍵，但這種協調既要肢體環節間協調，更要擊發動作連貫順暢，身體與槍支有機配合，“人槍合一”，如擊發前“長穩”與“前扣”、精確標準與食指對扳機靈巧扣動等[2]；4）一致性是射擊比賽的終極目標，動作流程規范性要求是根本途徑，其中，對步槍言有“三階段”之說，即準備階段“穩”“靜”“實”，擊發階段“狠”“前”“長”，反饋階段“清”與“輕”，三者組合構成據槍、瞄準、擊發、撒放的標準化流程。這些最為基礎的技術環節要求，也成為射擊選手比賽中制勝的關鍵因素。[JP]

在射擊心理訓練方面形成了一套簡明實用的指導理念，即你打你的，以我為主；你拍攝你的，以我為主；打一發甩一發，發發從零開始；多想動作，少想結果[3]。該心理訓練理念是20世紀80年代國家射擊集訓隊正式聘任心理咨詢顧問后，由教練員與科研人員共同努力而提出的成功射擊三要點，其根本目的側重于心理與技術在實戰中互為“糅合”，幫助運動員在實戰中做到心理定向，提升射擊比賽發揮水平。多年實踐證明，這套心理訓練方法是成功有效的。在談及奧運征程時，多名奧運冠軍也都認為在此理念下受益良多。[JP]

盡管射擊運動是一項對技術要求極高的體育項目，但體能訓練作為改善射擊運動員競技能力結構基礎的這一理念在業內已得到廣泛認同。據業內前輩回憶，在20世紀50-80年代，由于當時對項目特征認識不深刻及思想方面具有一定的激進性，體能訓練活動較為盲目，持續性萬米耐久跑、大負重力量練習等內容安排緊密，導致專項化體能缺乏，甚至出現因肌體疲勞而導致損傷現象。直到70年代末對項目本質大討論后，體能、技能、心理能力等訓練內容才變得更為主次分明，訓練手段與負荷選擇漸趨合理化與科學化。如今，受現代功能性體能訓練理念影響，核心訓練、本體感覺訓練、恢復再生訓練等訓練內容已廣泛應用于射擊訓練中并取得良好效果，對運動員體能儲備與損傷預防起到重要保障作用。

1.2.2訓練控制

從“實戰出發”是運動訓練的核心。對于任何競技體育項目來說，訓練為實戰服務，實戰則是訓練終極目標。在立項之初，由于對原蘇聯訓練指導過于依賴，潛意識中實戰訓練創新相對缺乏。但在中蘇關系逐漸破裂后，國內教練員對實戰比賽規律開始關注并對其認真鉆研。

規則應對方面。在過去射擊規則變化中，堅持及早應對原則，第一時間深入分析規則內容，抓住規則變化主線，主動適應新規則內容，占領制勝高點。自1984年奧運會起，國際射聯在1986年、1990年、1993年、1996年對規則連續修改。進入21世紀，規則改革幅度更是加大。2008年取消移動靶，2010年手槍速射率先引入積分末位淘汰制，2013年所有項目資格賽與決賽成績不再疊加、決賽采用積分末位淘汰制。一系列規則變化對項目特征造成程度不同的影響。對此，國內射擊界及時調整戰略。尤其在2013年競賽規則顛覆性改革后，及時組織專家討論，并在規則正式適用前的冬訓中使用新規則，盡早完成由對規則變化的被動適應向主動利用方向轉變。依新規則要求，在全年訓練中適時安排模擬比賽，重視決賽能力培養，練就實戰技術與心理能力。

堅持“模塊滾動式”訓練。2013年規則修改對決賽發揮提出更高要求。末位淘汰制要求在每完成固定射擊數量后按照排名逐一淘汰。對此，國家隊教練員提出“模塊滾動式”訓練，以參加比賽獲取優異成績為核心，針對比賽某些常見問題而專門設計的階段式訓練模式，即每個階段專門培養運動員獨立解決某類問題能力的訓練模式，如應對決賽中首發命中9環、風向不穩、槍支校準不佳等。這一指導理念應用于多站世界杯比賽中并取得良好戰績。

在訓練過程的周期安排方面，逐漸實現由大周期向小周期計劃轉變。在中國體育回歸奧運之前，所參加的射擊賽事相對較少，訓練安排多以大周期為主，而在回歸奧運之后，賽事數量逐漸增加，周期安排也由大周期向小周期過渡。并依據運動員競技狀態變化規律，通常將每一小周期分為基本技術訓練、綜合提高、賽前調整、比賽及恢復階段。這種安排既能保證長期系統訓練方向統一，又使得實際操作靈活多變。這種周期安排的變化，更容易適應當前賽制安排情況，有利于運動員比賽發揮。

賽前準備，精益求精。射擊技術要精湛，備戰工作還要精益求精。多年來，在每次參賽之前教練組均會集體商議比賽籌備事宜。主要包括：1）要求每名參賽隊員制定比賽方案，每份方案都要經主教練審核后加以完善。1989年奧運冠軍張山制定了“三段式”比賽方案，內容包括對比賽的認識與態度、比賽中實施步驟以及比賽過程中可能出現的突發事件和應對措施，至今，該模式比賽方案仍是國內射擊界值得效仿的典范。2）賽前服裝、槍支、子彈檢查工作事無巨細。項目本身具有特殊性，比賽對槍支與子彈匹配精度要求極高，高質量子彈與高精度槍支配合才可流暢擊發并高環命中。不管是過去用天平對子彈逐一稱重，還是如今車床校驗，篩選“比賽對號彈”工作歷來是賽前繁瑣而又不可忽視的環節。這些精細的準備工作，盡可能避免了在比賽中出現失誤。

1.3運動競賽

體育競賽是運動項目發展的軸心與杠桿，是檢驗與提高運動員競技水平的重要途徑。為適應形勢發展需要，國家對國際競賽參賽與國內賽事設置進行了一些改革。總體看來，在國際賽事參賽方面，經歷了射擊比賽共建社會主義友誼（1955-1966年）、雙邊交流向多邊交流轉移與奧運備戰（1974-1987年）、奧運備戰為主其他比賽為輔（1987至今）三個階段。至今，組建國家隊則主要以參加奧運會、力奪金牌為主，而其他一般性國際比賽則由二線隊伍參加，交流比賽選擇性參與。從重視程度看，已形成奧運會是“大考”、世錦賽是“中考”、亞運會是“小考”、一般性比賽重在參與的國際射擊競賽參賽模式。

在國內比賽設置方面，也發生了一些階段性變化。1956-1966年，設全國分區賽、全國冠軍賽、全國青少年通訊賽。其中，分區賽由六大行政區承辦，獲得規定名次的運動員參加全國冠軍賽。但在此階段，國內賽制相對不固定。1973-1979年，比賽數量有所增加，設全國分區賽、全國冠軍賽、全國青少年射擊賽。在比賽組織形式方面，步槍、手槍、飛碟項目分賽區進行，獲得規定名次的運動員參加最后冠軍賽。起初國內賽制較為固定，但受“文革”影響，賽制出現混亂，直到1977年才得以恢復。1980-1987年，設全國優秀射手賽、全國分項賽、全國冠軍賽、全國青少年射擊比賽。在分項賽中，成績達標的運動員參加冠軍賽，全國范圍內優秀射擊運動員可參加優秀射手賽。在“奧運戰略”提出后，比賽所設項目則以奧運項目為主。1988-1998年，設全國達標賽、全國錦標賽、全國冠軍賽、全國青少年射擊比賽。達標賽中達標者可參加錦標賽，錦標賽達到規定名次的運動員參加第二年冠軍賽。1999-2010年，效仿國際射聯世界杯賽制，實行第一、二、三站及年終總決賽的全國射擊系列賽新賽制，競賽采用積分管理[4]。2005年，結合國內發展狀況，修改競賽規程，取消積分制度，并提出，備戰九運會前兩年，在指定的全國射擊系列賽中設全運會席位，實現系列賽與全運會銜接。2011年至今，保持原競賽體制，對青少年競賽管理與改革加以重視。其中，2012年，在全國青少年射擊比賽中增設難度較小的氣步槍50米三種姿勢步槍項目，這樣可以為將來成人項目小口徑50米步槍三種姿勢訓練夯實基礎。由此可見，多年來，為提升國內射擊競技水平，實現項目可持續發展，國家一直審時度勢地對國內賽制進行改革與完善，以便更好發揮以賽促練的作用。

1.4管理

1.4.1項目管理

管理機構設置。建國初，受國防需要的影響，射擊項目作為一項具有軍事活動與體育運動兩種色彩的體育運動在國內開展。起初，射擊項目歸中央國防體育俱樂部管理。而在文革之后，為提高成績、為國爭光，則由國家體委訓練一司宏觀管理，北京射擊場具體實施。在十一屆三中全會后，1994年專門成立射擊射箭運動管理中心，并在管理中心設置各職能部門，精化了工作服務，實現行政領導負責下各部門工作責任制。這一改革既實現了訓練與競賽、普及與提高的同步發展，又能保障部門間分工明確、各司其職，較大程度地提升了管理工作效率。

項目管理的主要措施。1）堅持項目重點布局。立項初，射擊運動以重點項目身份由中央國防俱樂部優先推廣開展；20世紀60年代，為響應中央關于“調整、鞏固、充實、提高”方針，國家體委對體育項目重點布局，射擊項目被列入10大重點項目之一；1979年回歸奧運后，中央提出“集中優勢、突出重點、優化結構、分類管理”的思想，對競技體育項目重新調整與布局，射擊項目再被列入13個重點項目之一。可見，射擊項目發展被寄予厚望。為實現射擊奧運爭光，國家堅持利用有限資源，抓重點項目訓練原則，主體思想便是重點項目優先發展與條件優越地區領先開展相結合。從項目布局看，由第23屆奧運會周期的40個重點單位發展為第29屆奧運會的86個；重點業余體校由原來的16所擴大到如今20所；已確定訓練基地和后備人才基地達8個[5]。這一舉措起到了“抓好重點、帶動全局”的推動作用。2）突出奧運項目。20世紀70年代，為備戰第22屆奧運會，堅決砍掉了300米步槍等非奧項目；80年代，根據國際射聯和國際奧委會設項情況，及時果斷調整項目，全國比賽的設項、參賽辦法、獎勵措施等方面均向奧運會項目傾斜，重點發展優勢項目；1995年起，國內比賽停設50米移動靶、10米手槍速射等非奧項目的比賽。一系列改革都致力于推動奧運項目更快發展。實踐證明，在奧運戰略背景下，發展優勢、保證重點、與國際接軌、向奧運項目傾斜的指導思想既符合我國國情，又有利于國內射擊競技水平的整體提升。

1.4.2隊伍管理

國家射擊集訓隊是該項目全國運動隊伍的“龍頭”，其管理制度與方式對各地方代表隊起到重要引導作用。組隊之初，國家隊僅設步、手槍兩個項目；1959年第一屆全運會后，新增加了飛碟、移動靶；文革后，再次增加了氣槍項目。國家隊設立什么項目，那么這些項目則在全國范圍內的訓練水平就會相對較高。除隊伍設項外，國家隊在隊伍管理形式方面也進行了一些改革，主要表現為由過去“大鍋飯一碗端”向班級化精細管理轉變。在建隊之初，所有槍種歸屬一支隊伍，采用集中管理方式。而在深入認識項目規律后，考慮到各槍種訓練與比賽特點，2002年將隊伍分成國家射擊隊與國家飛碟隊，每支隊伍各槍種分設2個班級，引入了班級競爭機制。這種創新管理方式，劃小核算單位，大幅提高了個性化管理水平。

隊伍組建方面。由過去以軍隊調撥為主，發展為如今全國范圍內公平公正選拔。在全國范圍選拔中，還引入了積分制。這種選拔機制，擴大了選拔范圍，提升了人才整體水平，對項目的整體發展起到了推動作用。當然，入選國家隊的成員，在隊伍中必須遵守紀律、服從管理，即使是世界冠軍、冠軍教練也要一視同仁，這可能與最初的軍事化管理有關。至今，該項目隊伍因管理嚴格而聞名。也正因為這種管理制度的嚴格性，才塑造了中國射擊人嚴于律己的自身素養。

1.5教練員培訓

教練員這一角色對運動訓練質量與效果起到關鍵作用，提升教練員執教能力與素質水平是項目發展的重要環節。立項之初，教練員培養便作為重點工作來開展。1956年，國家首次舉辦全國射擊教練員培訓班；為籌備第一屆全運會，1958年，國家隊教練員組成立多支教學小組，分赴各地基層指導；“文革”后，再成立教研組，分三路到華北、西北、西南地區基層指導；20世紀80年“奧運戰略”提出后，于1980年7-12月，舉辦了為期時間最長、培訓內容最多、考核制度最嚴格的全國教練員培訓班，要求所有成員全部脫產，其中培訓內容包括了14門課程，聘請了授課專家47位，打印了教材46份，制作了十幾個槍彈模型；90年代起，國家開始制定射擊教練員崗位培訓制度，每年定期組織教練員崗位培訓。多年來，針對提升射擊教練員執教水平開展的培訓工作，對全國范圍內射擊訓練質量提升起到不可忽視的作用。至今，該項目管理部門依然對教練員培訓工作緊抓不松手。多頻次、高質量、系統化教練員培訓工作幫助教練員在執教水平、綜合素養等方面全面提升，很大程度地提升了該項目發展軟實力。[JP]

2我國射擊運動項目發展規律的揭示

2.1舉國體制繼承創新，是項目發展的根本保證

射擊項目本身具有特殊性，安全管理、資金投入等因素決定了其發展離不開國家支持。限制發展因素多，則更能凸顯出舉國體制的優勢。立項至今，項目布局與人才培養、資金投入與政策管理、隊伍組建與全國選拔、競賽參賽與賽事設置等無一不受惠于舉國體制。

2.2人才數量相對穩定，是實現項目可持續發展的基本前提

起初，軍隊培養作為該項目人才培養的主渠道，后來在國家政策引導下，三級訓練體制與其并肩同行，為奧運爭光提供了重要人才保障。隨時代發展，“體教結合”這一時代新型人才培養模式再為項目發展注入活力。多渠道人才培養，使得十幾年來該項目運動員注冊人數維持在萬人規模。這一相對穩定的人才數量，為項目可持續發展提供了基本前提。

2.3隊伍管理準軍事化，是項目文化的重要內容

在射擊項目國家隊初建時便與軍隊結下淵源，多年來軍隊紀律與制度深深影響著隊伍管理。面對如今競技體育職業化與商業化發展中物質財富的誘惑，隊伍管理不松散。半軍事化的管理方式成為射擊項目文化的重要內容，更是未來中國射擊運動事業發展的寶貴財富。

2.4[JP3]訓練理念漸成體系，是項目科學化訓練的思想基礎[JP]

多年來射擊訓練已形成了一套較為科學的訓練理念。在訓練內容方面，堅持體能訓練是基礎、技術訓練是核心、心理訓練是保障、抓好“心技”結合是制勝關鍵的思想體系。針對不同能力重要程度，既可有所側重，又能同時抓與全面抓，形成了技戰術訓練、體能訓練、心理訓練三位一體、“共生共榮”的訓練模式。依據賽制變化，在傳統大周期框架下堅持小周期靈活運用，堅持以實戰為核心，適應規則、利用規則。而在賽前準備方面，精益求精，使隊員在比賽過程中養成膽大心細的比賽氣質。

2.5[JP3]培訓制度已成傳統，是提升教練員素質的戰略舉措[JP]

自立項起，教練員培訓就被作為項目發展重要軟實力而優先開展。多年來，教練員培訓從未人為間斷過，而是作為關鍵環節來執行。在業內，教練員培訓已不是偶爾所見現象，而是成為該項目長期發展的一種傳統。也正是在這種傳統的影響下，一大批優秀教練員帶領運動員刻苦訓練勇往直前。

參考文獻：

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