探究特殊教育學生在體育運動中抗挫折的方法

房月

摘 要：體育教育一直是特殊教育中的一個重難點，因接受特殊教育的學生有其身心的特殊性，導致其比普通人要承受更多的挫折和打擊，通過體育運動來提升其抗挫折能力是具有一定可行性的，然而卻要面臨更多的困難與挑戰。本文根據經驗提出一些特殊教育中體育教育來提成抗挫折能力的策略和建議，希望能夠給相關的研究一定的借鑒和啟發。

關鍵詞：特殊教育；體育運動；抗挫折

一、教學原則

特殊學校教學應該遵循以下幾點原則：

1.以人為本

特殊教育學校的學生的情況各有不同，個體情況差異性大，切不可籠統起來用一套方法去適應。另外，根據不同學生的心理狀況也要使用不同的方法進行心理與行為的疏導或者矯正。

2.前瞻性

教學目標并非僅僅是完成某個項目或者取得某個成績，應該更多的對于孩子今后的生活和社會實踐做準備，切勿將體育成績一概的數據化。我們需要認識到抗挫折教育對于特殊教育學生的重要意義，并且對于如何讓其成為學生今后發展的重要成長和生活支撐做一些更為深入的思考和嘗試。

3.實效性

在教育過程注重實際效果實效就是在實踐中所形成的價值。切勿一味的為了提高學生的抗挫折能力而忽略了體育教學本身強身健體的教學目標以及更重要的，學會補償身心缺陷的基本方法，這是我們教學的核心，不能本末倒置。

4.健康快樂

這里說的積極性原則值得是體育教學活動必須使得身心都要健康快樂的成長。挫折訓練是要讓學生學會面對挫折和困哭，學會堅強和勇氣，而并非只是要學生去吃苦去受挫折。故而在教學中一定要營造積極快樂的氣氛，讓學生知道教學目的，而不可為了抗挫折而自我挫折。

5.安全第一

體育教學中的抗挫折教育往往會利用設置障礙來給學生挫折情景，并且引導學生走出困難，然而對于其中的運動負荷量和強度一定要控制合力，以免對身心造成損傷。另外，確保教學環境要確保安全可靠，因為許多特殊教育學生自身存在的特殊性，導致課堂的組織性和紀律性會給老師保障學生安全一定的難度。

二、教學方法

總體來說，對于特殊教育學生在體育課上的抗挫折教育方法主要有直觀引導、設置障礙、情境體驗、磨難訓練、活動競技、模擬探究等方法，然而根據學生的個體差異性，本著以人為本的教育理念，需要根據每個學生的狀況作出調整。一般而言，特殊教育學校的學生群體大體涵蓋有智力障礙，視力障礙，聽力與語言障礙三類。

1.智力障礙學生的因材施教

一般而言，因為學生智力水平的不同，特殊教育學校會進行分層教學，將相近智力水平的學生劃分到一個班上，那么根據不同班型的智力平均水準，老師在進行體育教學的過程中應該有完全不同的教學方法。比如在對智力有十歲左右學生的體育教學中想提升抗挫折教學，可以采用活動競技為主，輔以模擬探究的方式。在競技比賽的過程中對于競賽失敗方的學生進行重點關注，根據每個學生的特點進行激發或者心理疏導。第一步就是讓學生具有挫折認識、然后才開始引導學生的抗挫折方式。而對于智力水平較低的班型，比如智力平均水平只有五歲的班型，則利用這個時期學生的模仿天性，通過樹立榜樣，進行直觀引導以及構建情景體驗效果顯著。第一步需要觀察班上學生，對于抗挫折能力好的學生給予關注，鼓勵并且將其作為班級榜樣，引導大家向其學習。

2.視力障礙學生的開放心靈

視力障礙的學生的感知需要以聽覺和觸覺加以實現，其容易對外界產生片面的認知，對于空間的定位能力和十分局限，這會影響其的推理和判斷。因此在確保安全的情況下，利用其視力方面的天然障礙將挫折環節設計在體育活動教學中，然而在初期并不宜將挫折強度設置太大，因為首先許多視力障礙學生自身是存在一定的心里障礙的，那么需要優先發現并且將其排解，其次，雖然視力障礙學生被劃分在智力障礙學生之外，然而由于其視力障礙的原因，許多視力障礙學生在智力上其實是落后于同齡人的。那么對于這種情況，老師應該首先根據其視力障礙的特性設計以游戲為主，鍛煉為輔的體育活動，讓其先打開內心的束縛，喚醒對于外界的好奇以及觸覺與聽覺的潛能。將視力障礙今后需要面對的一些特殊的生活挫折濃縮到一些體育鍛煉或者游戲情景中，讓學生充分感知受挫的心理狀態，并引導其走出挫折。

3.聽力及語言障礙學生的技術細化

聽力與語言障礙學生無法接受體育老師的講解，那么在手語教學的時候其實更多的應該用只管的示范動作將體育的技術和技能展現出來。對于此類學生可以通過一些夸張的肢體動作或者幽默的風格讓其接受老師的教學，這對于今后的教學有很大的幫助。另外，做好以開發其觀察能力和動手能力為目的的體育課程個性化開發，要求其對于體育的技術動作追求完美，再次過程中學生必然會受挫，因此體育老師對于受挫的環節不需要太多的精心的設計，然而更多的是需要對于其觀察分析能力的開發，動手能力的開發。比如一個技術動作為什么沒有做到位，可以模仿學生的動作，引導學生思考到底哪里沒做好，應該如何改進，自己尋求一些方法并付諸實踐。

除了以上三點，應該理論結合實踐，對于學生應該在文化課上普及對于挫折的認知、反應、防御、疏導等多維度的學習，用以掙錢學生的信心和能力。值得一提的是，應該將課外活動是體育教育的延伸，對于課外活動的內容和方式老師其實可以間接的引導，比如推薦幾款合作和一起面對挫折的游戲，讓學生在合作和實踐行動中學會面臨挫折。如“障礙比賽”、“冬季長跑”等。當然，老師也可以自己組織一些小活動，這都是十分有效的。

總而言之，對于特殊教育學生在體育運動中進行抗挫折能力的提升和培養已經有一定的認識基礎，然而在具體的實施操作中還有一定的難度和提高空間。對于特殊教育學校的體育老師而言，在安全的基礎上，除了提升教學的目標性和實效性以外，也需要注意其發展性，對于每個特殊教育學生個體給予更多的關注和用心的課程設計，相信以后的特殊教育的學生的抗挫折能力會隨著一代又一代老師的努力而得到更大提高。

參考文獻：

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