大學新生學習適應性的調整策略

羅潔穎

一、大學新生學習適應性的心理特征

心理適應通過自我接納的過程最終直接影響其心理健康。大學新生的心理認知對客觀環(huán)境當中的價值信息進行獲取并形成一定的判斷，進而通過心理自我接納過程而直接影響其心理健康。大學新生心理層面的自我評價以及自我接納的過程，是影響大學新生學習適應新的關鍵性心理因素。所以大學新生學習適應性的心理特征表現(xiàn)為：如果大學生對自我評價和接納相對較低，就會產(chǎn)生悲觀情緒和自卑心理，進而對大學新生的學習適應性產(chǎn)生負面影響。反之，則會產(chǎn)生積極影響。大學新生在步入高校生活的初期階段，由于生活環(huán)境與學習環(huán)境的完全改變，以及學習方式和學習目標的調整。使得大學新生必須要面對極為復雜的心理適應和調整過程，進而對大學新生的自我接納進行了大幅度的重構。其核心關鍵點就在于大學新生的自我接納重構后的形式。大學新生不能有效的對學習適應性進行調整，就是基于自我接納重構后形成的負面心理。

二、大學新生學習適應性的心理調整策略

（一） 加強心理輔導的引導作用

大學新生的學習適應性調整成功與否，很大程度上影響著大學新生的在大學期間的學習質量。所以應在高校新生教育中增設專業(yè)化的心理輔導人員，從主觀因素角度對大學新生進行心理教育，引導大學新生構建起積極性的自我接納心理結構，進而能夠從根本上幫助大學新生實現(xiàn)學習適應性調整。大學新生的心理健康是導致大學新生學習適應性的根源，而大學新生的心理健康，則主要是大學新生的自我接納與心理結構重構問題。

大學新生在心理上必須對客觀環(huán)境進行分析與判斷，并給予新環(huán)境以新的個人化定義，才能夠繼續(xù)現(xiàn)實中的大學生活。而絕大多數(shù)大學新生沒有對客觀環(huán)境進行完全批判，并保證自身心理優(yōu)化的能力。進而使得這大學新生在自我接納的過程當中，認為客觀環(huán)境因素與自我之間存在較大矛盾，并且自我難以對其進行適應和改變。進而使大學新生形成了消極性的、自卑傾向的心理結構。這種心理認知的消極性，使得大學新生難以在學習活動中產(chǎn)生積極性的自信心，并且面對學習困難沒有克服困難的勇氣。這使得大學新生在學習活動中處于“屢敗屢戰(zhàn)、屢戰(zhàn)屢敗”的惡性循環(huán)當中，學習適應性問題無法得到有效調整。心理輔導專員對大學新生的心理結構重塑問題進行針對性的引導，幫助大學新生樹立起堅實的個人自信和學習自信。進而從根本上解決這一惡性循環(huán)問題。樹立起大學新生積極的心理結構，需要對針對每一個大學生不同的個人特點進行分析，并引導大學新生關注自我的有點和價值。同時也應從客觀環(huán)境著手，發(fā)揮外在影響力的作用來推動大學新生的積極心態(tài)形成。

（二） 強化客觀環(huán)境的積極影響

大學新生的自我接受與心理結構重塑問題的根源，是大學現(xiàn)實環(huán)境與原生活學習環(huán)境之間的巨大反差。大學新生必須對新環(huán)境與自我之間的矛盾進行處理和認知才能恢復心理平衡，所以在對大學新生展開心理教育的同時，應加強對大學新生現(xiàn)實環(huán)境的改善與塑造。進而從外在因素上化解與大學新生內(nèi)心自我之間的矛盾性，并推動其積極性心理結構的形成。主要的實施策略應從物質環(huán)境與學習環(huán)境中著手，首先在物質環(huán)境當中，關心學生的生活起居和飲食等生活細節(jié)，對大學新生原生活習慣反差較大、使大學新生難以適應的問題，學校應積極進行解決。對于大學新生的寢室管理適當性放寬，減少對大學新生的約束力，并給予其寢室室友自由選擇權，使大學新生能夠在基本的現(xiàn)實生活問題上迅速融入大學環(huán)境。另外，在學習環(huán)境當中，教師與學生干部應對其進行積極引導和幫助。使大學新生能夠迅速掌握科學而有效的學習方法，并在教學內(nèi)容當中注意增加趣味性元素。進而循序漸進的對大學新生的積極心態(tài)形成培養(yǎng)，并有效的實現(xiàn)了對大學新生學習適應性的優(yōu)化調整。

（作者單位：曲靖師范學院）